Упражнения и игры на развитие произвольного внимания

Рекомендации по тренировке внимания:
Мало кто из взрослых задумывается над тем, что, предлагая ребенку искать грибы, собирать на
берегу реки камешки, выбирать нужные детали мозаики или конструктора, они тем самым
способствуют тренировке внимания.
Довольно эффективно тренирует внимание собирание картинки из кусочков - пазлов.
Или, например, можно выставить на стол 5-6 предметов и попросить малыша несколько секунд
посмотреть на них, потом, когда он отвернется, убрать один и спросить, какого предмета недостает.
Кстати, играть можно не только дома, но и на улице. Например, запоминать номера проезжающих
машин и складывать числа. Это не только развивает навыки быстрого счета, но и тренирует память.
Можно поиграть в детективов. Выбрать "объект наблюдения" и запомнить, во что он был одет,
что держал в руках... Эта игра на наблюдательность.
1. Развитие концентрации внимания (способности выполнять деятельность сосредоточенно,
аккуратно, точно, не допуская досадных "ляпов"). Основной тип упражнений - корректурные задания, в
которых ребенку предлагается находить и вычеркивать определенные буквы в печатном тексте. Такие
упражнения позволяют ребенку почувствовать, что значит "быть внимательным", и развить состояние
внутреннего сосредоточения.
Эта работа должна проводиться ежедневно (по 5 минут в день) в течение 2-4 месяцев. Рекомендуется
также использовать задания, требующие выделения признаков предметов и явлений; упражнения,
основанные на принципе точного воспроизведения какого-либо образца (последовательность букв,
цифр, геометрических узоров, движений и пр.); прослеживание перепутанных линий, поиск скрытых
фигур и др.
2. Увеличение объема внимания и кратковременной памяти. Упражнения основаны на запоминании
числа и порядка расположения ряда предметов, предъявляемых для разглядывания на несколько секунд.
По
мере
овладения
упражнением
число
предметов
постепенно
увеличивается.
3. Тренировка распределения внимания (умение одновременно выполнять несколько дел). Основной
принцип упражнений: ребенку предлагается одновременное выполнение двух разнонаправленных
заданий (например, чтение рассказа и подсчет ударов карандаша по столу, выполнение корректурного
задания и прослушивание пластинки с записью сказки и т.п.). По окончании упражнения (через 5-10
минут) определяется эффективность выполнения каждого задания.
4. Развитие навыка переключения внимания. Для развития этого свойства внимания предлагается,
например, выполнение корректурных заданий с чередованием правил вычеркивания букв.
Упражнения и игры на развитие произвольного внимания
1. Развитие концентрации внимания.
Основной тип упражнений – корректурные задания, развивающие состояние внутреннего
сосредоточения. Эта работа должна проводиться ежедневно (по 5 мин. в день) в течение 2-4 месяцев.
А) СИРУЛТЗАБ
1 23 4 56 789
арбуз 83947
блуза …..
стул 1645
лист …..
зуб …..
таз
…..
базар …..
салат …..
Б) найти и вычеркнуть определенные буквы в печатном тексте.
В) 0 3 5 7 6 4 2 1
«запомни, повтори»
Г) «Пуговицы»
На листе чертится квадрат в 9 клеток, внутри ставятся точки, дети должны воспроизвести по памяти на
своих листах.
2. Увеличение объема внимания
Упражнения основаны на запоминании числа и порядка расположения ряда предметов, предъявляемых
на несколько секунд.
А) По команде «Внимание!» показывается картинка на 1-2 с. Кто внимательный, зарисует увиденный
знак.
Б) Ученикам предлагается серия картинок, затем порядок расположения картинок изменяется, учащиеся
должны сказать, что изменилось.
В) Тренировка объема внимания.
Мы – большая семья,
Самый младший – это я,
Сразу нас не перечесть.
Маня есть, и Ваня есть,
Юра, Шура, Клаша, Саша,
И Наташа тоже наша.
Мы по улице идем –
Говорят, что детский дом
( Е.Минский)
1. Посчитай поскорей, сколько нас в семье детей?
2. Вспомни, как зовут детей?
3. Тренировка распределения внимания и развитие навыка переключения внимания.
Детям предлагается одновременное выполнение двух разнонаправленных действий.
А) Дается установка: во время чтения рассказа должны подсчитать число ударов карандашом по столу.
Б) Предлагается зачеркивать одну букву в тексте вертикальной чертой, а другую –
горизонтальной или одну букву зачеркивать, другую подчеркивать, третью обводить кружком.
В) Игра «Четыре стихии»
Играющие стоят по кругу. Ведущий договаривается с ними, что если он скажет слово «земля», всем
опустить руки вниз; если слово «вода», руки вперед, а «огонь» - руки вверх.
Г) Игра «Слушай хлопки»
Дети шагают на месте: 1 хлопок – поза аиста, 2 хлопка – поза лягушки, 3 хлопка – ходьба
возобновляется.
Д) Найди среди букв слова и подчеркни их
ФПИТЗМКУНЦЗНИАКОТЕЛМАРТПОМЯЧВТР
КВИАЕПШУБАЫВАКРЬАМАМАОИПЕСЗШУР
Развитию концентрации внимания и умения сосредоточиваться
помогают также игры - соревнования. Можно пригласить в гости друзей
вашего
ребенка
и
провести
увлекательное
состязание.
Игры могут быть такими:
“Опиши предмет”
Покажите детям несколько предметов (игрушки, карандаши, бусы и т.п.). Через 1 – 2
минуты закройте их. Ребята должны как можно подробнее и точнее описать предметы
(величину, цвет и т.д.) Замечательно, если самый внимательный малыш получит
небольшой приз. В следующий раз каждый захочет стать победителем!
“Что изменилось?”
Это достаточно известная игра. Положите на стол несколько предметов и попросите
детей их запомнить. Затем по вашей команде ребята закрывают глаза, а вы убираете
какой-нибудь предмет или, наоборот, добавляете. Можно просто поменять предметы
местами.
Открыв
глаза,
дети
должны
сказать,
что
же
изменилось.
“Да и нет”
Малыши с удовольствием примут участие в этой веселой игре. Правила у нее простые:
на поставленные вопросы нельзя отвечать “да” и “нет”. Нужно предупредить детей, что
слова типа “ага”, “не-а” приравниваются к “да”, “нет”.
Можете задавать вопросы о школьной жизни. Вполне вероятно, ваш ребенок
расскажет о своих проблемах и страхах, и они станут для вас полной неожиданностью!
По правилам игры можно говорить и бессмыслицу – это снимет ненужную
скованность, напряженность, сделает атмосферу эмоциональной и непринужденной.
Игра должна проходить в достаточно высоком темпе – это послужит вашему малышу
тренингом, поможет быстро реагировать на вопросы учителя, не теряться на уроке,
отвечать уверенно.
Где чей домик?
Игра для развития устойчивости внимания. Предложите ребенку рисунок с
изображением семи разных зверюшек, каждая из которых спешит в свой домик.
Линии соединяют животных с их домиками. Нужно определить, где чей домик, не
проводя карандашом по линиям. Если же задание сложно для малыша, тогда
разрешите со временем отложите карандаш в сторону.
Можно поиграть и так. Называйте ребенку различные слова: "стол", "кровать", "чашка",
"карандаш", "медведь", "вилка" и т.д. Малыш внимательно слушает и хлопает в ладоши
тогда, когда встретится слово, обозначающее, например, животное. Если малыш
сбивается, повторите игру с начала.
В другой раз предложите, чтобы ребенок вставал каждый раз, когда услышит слово,
обозначающее растение. Затем объедините первое и второе задания, т.е. малыш
хлопает в ладоши, когда слышит слова, обозначающие животных, и встает при
произнесении слов, обозначающих какое-либо растение. Такие и подобные им
упражнения развивают внимательность, быстроту распределения и переключения
внимания, а кроме того, расширяют кругозор и познавательную активность ребенка.
Хорошо проводить такие игры с несколькими детьми, желание, азарт и приз
победителю сделают их еще более увлекательными.
Цифровая таблица
Покажите ребенку таблицу с набором цифр от 1 до 25, которые располагаются в
произвольном порядке. Но вначале убедитесь, знает ли малыш все эти цифры.
Скажите ему: "Постарайся как можно быстрее находить, показывать и называть вслух
цифры от 1 до 25". Большинство детей 5-7 лет выполняют это задание за 1,5-2 минуты
и почти без ошибок.
Вот еще несколько упражнений, направленных на усиление концентрации и
устойчивости внимания:
“Догони и поймай букву”
Вам понадобится страница из старого журнала, желательно с крупным шрифтом.
Отметьте на ней какую-либо букву и попросите ребенка, просматривая строчки слева
направо, вычеркивать эту букву каждый раз, когда она встретиться. Постепенно
задания усложняйте. Например, букву “е” вычеркиваем, а “м” – подчеркиваем и т.д.
"Найди спрятанное слово"
Изготовить карточки для этой игры нужно самому. Для первого задания
подойдет текст из 7 – 10 букв. Среди них “спряталось” слово, и малыш должен его
“отыскать”. Например: ЛМАМАРО
Вполне возможно, ребенок сразу увидит слово “мама”, а если нет, помогите ему. Не
забывайте похвалить малыша всякий раз, когда он успешно справиться с заданием!
Постепенно буквенные тексты усложняются, в них “прячется” все больше слов. Чтобы
не запутаться, слова нужно подчеркивать. При систематических занятиях ребенок
через некоторое время найдет и подчеркнет слова в таком буквенном тексте:
БСОЛНЦЕИТРАНВСТОЛРЮДЖЫМЕТОКНОГГЩШЩАТМАШИНА
ПРСТЫЮРОЗАЕВНЦИДЖАРАМЫЛРКВТСУМКАЛДЧЕВРЫБАЙ
“Перепиши “шифровку”
Скорее всего, эта игра больше понравится мальчикам. Кто из них не захочет помочь
полюбившемуся герою мультфильма справиться с врагами, если для этого нужно
переписать и отправить зашифрованную секретную информацию! Только не забудьте,
внимательно проверив написанное вместе с малышом, вложить послание в конверт и
отдать папе для пересылки. (Папы обычно знают все, и адрес “мультяшного” героя им
наверняка известен). Буквенные тексты могут быть такими:
АММАДАМА РЕБЕГРЕ АССАМАСА
ГЕСКЛАЛЛА ЕССАНЕССАС ДЕТАЛЛАТА
ЕНАЛССТАДЕ ЕНАДСЛАТ ЕТАЛЬТАРРС
УСОКГАТА ЛИММОДОРА КЛАТИМОР
Девочкам можно предложить переписать названия “лекарств” для заболевшей
куклы, например, такие:
ГРАСЕМБЛАДОВУНТ
МИНОСЕПРИТАМАТОРЕНТАЛИ
ТЕЛИГРАНТОЛЛИАДЗЕ
ВАТЕРПРООФЕТТА
СЕРАФИННЕТАСТОЛЕ ЕММАСЕЛАТОНОВ.
Не забывайте похвалить юного ученика, поощрить его за старание.
Успехов вам и вашему школьнику!