Повышенная метеочувствительность, как фактор риска развития заболеваний. Парацельс говорил: «Тому, кто изучил ветры, молнию и погоду, известно происхождение болезней». Малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, постоянные психоэмоциональные перегрузки, влияние метеофакторов, вредные привычки являются неотъемлемыми спутниками современного человека и, называясь факторами риска, создают предпосылки для формирования целого ряда функциональных проблем, запускания патологических реакций, связанных со срывом компенсаторных возможностей организма и в дальнейшем способствующих развитию заболевания. Менее изученным, но, тем не менее, вызывающим огромный интерес остается патогенное влияние резких колебаний погодных и метеорологических факторов на самочувствие здорового человека. По данным статистического опроса метеозависимых людей в России 55,24%. Метеопатические реакции - это патологические реакции на аномальные (резкие, необычные) изменения погодных условий в привычном климате, проявляющиеся обострением основного заболевания или появлением различных реакций. Резкие колебания погодных условий могут изменять функциональное состояние центральной и вегетативной нервной, в организме у лиц, склонных к повышенной метеочувствительности и способствовать возникновению метеопатических реакций, которые ухудшают качество жизни. Проявления метеочувствительности зависят от исходного состояния организма, возраста, наличия какого-либо заболевания и его характера, микроклимата, в котором живет человек, и степени его акклиматизации к нему. Метеочувствительность чаще отмечается у людей, мало бывающих на свежем воздухе, занятых сидячим, умственным трудом, не занимающихся физкультурой. Именно у них сужены зоны так называемого микроклиматического комфорта. Реакции, возникающие в связи с изменениями погоды, называются метеопатическими, а люди, которые на них реагируют - метеопатами или метеочувствительными. Особенностью этих реакций является то, что они возникают у значительного числа людей синхронно с изменением метеорологических условий или несколько, опережая их. Метеочувствительность жителей городских мегаполисов почти в 3 раза больше, чем у живущих в сельской местности. По интенсивности проявления повышенной метеочувствительности условно можно выделить три степени: 1. Легкая – характеризующаяся появлением жалоб общего характера, преимущественно психоэмоционального характера (недомогание). 2. Средняя – проявляющаяся увеличением числа субъективных жалоб, усилением симптомов основного заболевания и появлением отчетливых сдвигов со стороны различных функциональных систем организма. Например, повышается АД. 3. Тяжелая – выраженные признаки обострений имеющихся хронических заболеваний, с выделением кардиальных, церебральных, астеноневротических и сосудистых клинических синдромов. Почему же человеческое тело так отзывчиво к изменению погодных условий? С точки зрения физики, человек - это всего лишь электромагнитный контур, и если меняется внешнее поле (что бывает, например, во время резких перепадов давления или магнитных бурь), то сразу же происходят и внутренние перемены. Чаще метеочувствительность наблюдается у лиц со слабым (меланхолики) и сильным неуравновешенным (холерики) типом нервной системы. У людей сильного уравновешенного типа (сангвиники) метеочувствительность проявляется лишь при ослаблении организма. Перепады атмосферного давления, особенно скачкообразные, негативно сказываются на системе кровообращения, сосудистом тонусе, артериальном давлении. Ветер вызывает перевозбуждение нервной системы, раздражая рецепторы кожи. В последние годы получило новое направление в изучении влияния метеоусловий на организм, так называемая «синдромная метеопатология», которая включает симптомы метеопатий, обусловленные комбинированным действием барометрического давления и атмосферных аномалий, таких как гроза, горячие и сухие ветры, туманы, снегопад и др. Влажность воздуха играет роль в поддержании плотности кислорода в атмосфере, а поэтому влияет на тепловой обмен и потоотделение. Особенно чувствительны к высокой влажности больные гипертонической болезнью и атеросклерозом. В большинстве случаев обострение заболеваний сердечно-сосудистой системы возникает при высокой относительной влажности. При резком изменении температуры возникают вспышки острых респираторных инфекционных заболеваний. Растет число дней с неблагоприятными сочетаниями метеопараметров – выраженная погодная гипоксия, обусловленная аномально высокими температурами и высокой влажностью. Смена климата – благоприятный природный стимулятор, укрепляющий организм, усиливающий его сопротивляемость болезням и различным нагрузкам. При смене климатических регионов возникает необходимость приспособления организма к новым условиям внешней среды. Характер и длительность акклиматизационных реакций чаще всего зависит от контрастности климата, сезонов года, индивидуальных особенностей организма (возраст, наличие того или иного заболевания, закаленность и тренированность и т.д.). В различных климатических условиях процесс акклиматизации длится 3-5 дней. Будьте здоровы! Центр медицинской профилактики.