Использование подвижных игр как средство развития

Использование подвижных игр как средство развития
двигательной активности
Библиографическое описание: Чокотов Е. Н. Использование подвижных игр как средство развития
двигательной активности [Текст] / Е. Н. Чокотов, О. В. Фадеев // Молодой ученый. — 2012. — №12.
— С. 607-609.
Игра - исторически сложившееся общественное явление, самостоятельный вид деятельности,
свойственный человеку. Своим становлением в современном мире человек в огромной мере обязан
игре. Под игрой принято понимать сознательную деятельность, направленную на достижение
поставленной условной цели [1, с. 11].
Игра может быть средством самопознания, развлечения, отдыха, средством физического и общего
социального воспитания, средством спорта. Игры являются сокровищницей человеческой культуры.
Огромно их разнообразие. Они отражают все области материального и духовного творчества людей. Их
можно разделить на 2 большие группы: подвижные и спортивные. Спортивные игры - высшая ступень
развития подвижных игр. Они отличаются от подвижных едиными правилами, определяющими состав
участников, размеры и разметку площадки, продолжительность игры, оборудование и инвентарь и др.,
что позволяет проводить соревнования различного масштаба. Соревнования по спортивным играм
носят характер спортивной борьбы и требуют от участников большого физического напряжения и
волевых усилий [4, с. 6].
Игра с давних пор составляет неотъемлемую часть жизни человека, она занимает досуг, воспитывает,
удовлетворяет потребности в общении, двигательной активности, получении внешней информации.
Прогрессивные русские ученые – педагоги, гигиенисты (П.Ф.Лесгафт, А.П.Усова и многие другие)
раскрыли роль игры как деятельности, способствующей качественным изменениям в физическом и
психическом развитии, оказывающей разностороннее влияние на формирование его личности.
Спортивные игры традиционно популярны среди всех категорий населения страны благодаря
разностороннему воздействию на организм человека, в том числе эмоциональному. Поэтому они
служат эффективным средством физического воспитания в широком возрастном диапазоне [2, с. 21].
Разнообразные движения и действия, выполняемые участниками подвижных игр имеют большое
оздоровительное значение. Они способствуют укреплению двигательного аппарата, улучшению общего
обмена веществ, повышению деятельности всех органов и систем организма и являются средством
активного отдыха особенно для лиц, занятых напряженной умственной деятельностью.
Подвижные игры относятся к тем проявлениям игровой деятельности, в которых ярко выражена роль
движений. Для спортивной игры характерны творческие активные двигательные действия,
мотивированные ее сюжетом (темой, идеей). Эти действия частично ограничиваются правилами
(общепринятыми, установленными руководителем или играющими). Они направляются на преодоление
различных трудностей по пути к достижению поставленной цели (выиграть, овладеть определенными
приемами) [3, с. 22].
Важнейший результат игры - это радость и эмоциональный подъем. Именно благодаря этому
замечательному свойству игры, особенно с элементами соревнования, больше, чем другие формы
физического воспитания, адекватны потребностям организма в движении. Для целенаправленной
тренировки некоторых мышечных групп наряду с подвижными играми могут использоваться упражнения
игрового характера, которые не имеют законченного сюжета, развития событий (например, эстафеты).
Свойственная подвижным играм многообразная двигательная деятельность, несущая в себе зародыши
спортивного состязания, оказывается чрезвычайно полезной и даже необходимой для правильного
развития моторно-психологической сферы и воспитания личностных качеств. Поэтому спортивные игры
— это не только средство полноценного развития организма, но и широко раскрытые ворота в мир
физической культуры и спорта [5, с. 6].
Важнейшая особенность спортивных игр состоит в том, что они представляют универсальный вид
физических упражнений. Занятия играми оказывают влияние одновременно на двигательную и
психическую сферу занимающихся. Выбор поведения в постоянно меняющихся условиях игры
предопределяет широкое включение механизмов сознания в процессы контроля и регуляции. В
результате увеличивается сила и подвижность нервных процессов, совершенствуются функции
регуляции деятельности всех систем организма корой головного мозга и центральной нервной
системой.
В тоже время игровая деятельность отличается сложностью и многообразием движений. В них, как
правило, могут быть вовлечены все мышечные группы, что способствует гармоническому развитию
опорно -двигательного аппарата.
Изменчивость игровых условий требует постоянного приспособления используемых движений к новым
ситуациям. Поэтому двигательные навыки формируются гибкими, пластичными. Совершенствуется
ловкость, развивается способность создавать новые движения из ранее усвоенных.
В игровой деятельности находит свое выражение присущая человеку потребность творчества.
Многообразие игровых ситуаций ставит перед играющими самые разнообразные задачи, требующие
правильного решения. Результат и непосредственно сам процесс решения приносят играющим
внутреннее удовольствие, вызывающее стремление испытывать его вновь и вновь [2, с. 30].
Таким образом, игра представляет собой процесс удовлетворения потребностей индивидуума в
физической и эстетической активности, в творческой, общественно значимой деятельности.
Подвижными называются игры с относительно простым содержанием, где используются естественные
движения, а достижение цели не связано с высокими физическими и психическими напряжениями.
Действия участников игры определяются ее сюжетом и представляют собой сознательные акты
поведения, обусловленные сложившейся игровой ситуацией и избранным способом ее разрешения.
Действия играющих носят соревновательный характер и выражаются в стремлении выйти победителем
в каждом единоборстве и в ходе всей игры.
Таким образом, игровая деятельность предстает как особая разновидность соревновательной
деятельности между отдельными участниками и коллективами. Для разрешения той или иной игровой
ситуации участники используют специальные действия, получившие название игровые приемы. Эти
действия могут быть индивидуальными или коллективными [3, с. 28].
Каждый участник должен владеть всем разнообразием индивидуальных действий, чтобы быть в
состоянии разрешать любые ситуации, с которыми он сталкивается в ходе игры. В наиболее часто
повторяющихся ситуациях используют игровые навыки, которые представляют собой закрепленный
способ выполнения игровых приемов.
Действия играющих отличаются особым разнообразием, но в каждом из них всегда можно выделить
две взаимосвязанные стороны: внешнюю и внутреннюю. Под внешней следует понимать избранный
способ решения двигательной задачи, который имеет определенную двигательную структуру,
обусловленную конкретной ситуацией и законами механики движения. Другую сторону составляют
психические процессы, связанные с выбором правильного решения.
В условиях современной цивилизации в связи с резким снижением двигательной активности человека
возрастает роль систематических занятий физическими упражнениями, подвижными играми [4, с. 34].
Велико также значение подвижных игр в воспитании физических качеств: быстроты, ловкости, силы,
выносливости, гибкости. Игры воспитывают чувства солидарности, товарищества и ответственности за
действие друг друга. Правила игры способствуют воспитанию сознательной дисциплины, честности,
выдержки, умению “взять себя в руки” после сильного возбуждения, сдерживать свои эгоистические
порывы.
В институтах физической культуры спортивные игры представляют специальный учебный предмет,
включающий: историю, теорию, методику преподавания, практическое освоение техники и тактики
отдельных игр, воспитание педагогических навыков. Каждая спортивная игра имеет свои характерные
особенности. Вместе с тем у различных спортивных игр имеются исходные признаки позволяющие
разделить их на определенные группы: командные и некомандные, с непосредственным
соприкосновением с противником и без соприкосновения, с дополнительным снарядом (клюшка, ракета,
бита) и без него. При определении влияния спортивных игр на организм занимающихся, а так же их
значения в системе физического воспитания необходимо исходить из общей характеристики игровых
действий. В подвижных играх применяются разнообразные движения и действия: ходьба, бег, прыжки,
внезапные остановки, повороты, различные метания и удары по мячу (шайбе). Играющие,
целесообразно применяя игровые приемы, стремятся совместно со своими партнерами добиться
преимущества над противником, который оказывает активное сопротивление. Подвижные игры
являются одним из эффективных средств, помогающих снять нервное напряжение и вызывать
положительные эмоции.
Лесгафт подчёркивал, что игра, в отличие от строго регламентированных движений (например,
гимнастики), всегда связана с инициативными моментами решения физических задач. Игра является
потребностью для восстановления как физических, так и духовных сил. Подвижные игры помогают не
только в решении ряда специальных задач, но и (имея в виду природу игровой деятельности) всегда
встречает хороший приём у занимающихся, новый интерес к тренировочным занятиям. Игра является
толчком к спорту. Провести игру или эстафету, т.е. включить “эмоциональный” рычаг у занимающихся
продолжать тренировку с желанием и интересом. В спорте широко используются игры, основным
содержанием которых является содействие развитию силы, быстроты, ловкости и др. качеств. Игра
является также лучшим активным отдыхом после тренировок. Игра – морально волевое воспитание.
Игра по праву занимает одно из центральных мест в сфере физического воспитания. Только игра
является одновременно и средством и методом физического воспитания.
Игровая деятельность характеризуется рядом принципиальных особенностей, отличающих ее от других
видов деятельности человека.
Игровая деятельность носит активный, творческий характер, вызывающий целостную реакцию
организма. Она проходит с участием всех функциональных систем организма при ведущей роли
психических процессов и деятельности мозга.
Игровая деятельность протекает в рамках определенных целевых установок, достижение которых
служит побуждающим мотивом действий играющих [5, с. 32].
Эффективность подвижных игр для решения задач физического воспитания во многом зависит от
условий их проведения – эмоциональной насыщенности, разнообразия двигательного содержания,
наличия просторного помещения, площадки, достаточного количества необходимых предметов и
творческого подхода как играющих так и руководителей игр.
Литература:
1.
Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры. Учебник. – М., «Советский спорт», 2007. –
320с.
2.
Матвеев Л.П. и Новиков А.Д. Теория и методика физического воспитания. Учебник для институтов
физкультуры. – М., «Физкультура и спорт», 1976. – 190с.
3.
Портных Ю.И. Спортивные и подвижные игры. Учебник для средних специальных учебных заведений
физической культуры. – М., «Физкультура и спорт», 1984. – 220с.
4.
Шевченко А.А., Перевощиков Ю.А. Основы физического воспитания. – Киев, Издательство
объединения «Вища школы», 1984 – 280с.
5.
Жуков М.Н. Подвижные игры. Учебник – 2-е изд., - М.: Издательский центр «Академия», 2004. – 160с.