Спортивное питание от NSP

Спортивное питание
Мне 39-лет, вот уже без малого 20-ть лет работаю тренером и спортивным деятелем. В
молодости много занимался спортом: в начале дзюдо и баскетболом, затем боксом и карате, в начале
90-х открыл для себя. Вьет во дау и нят-нам (Вьетнамские боевые национальные искусства). С 1991
по 1995 усиленно изучал кикбоксинг муай тай. Вопросом спортивного питания, а точнее
реабилитацией спортсменов после длительных и напряженных физических нагрузок начал
интересоваться в 1995 г, когда мои воспитанники начали показывать действительно высокие
результаты, зачастую в подготовке к ответственным соревнованиям приходилось резко увеличивать
бьем тренировочных нагрузок. Специальной доступной литературы и пищевых добавок в те времена
достать было почти невозможно. Фармакологии, которую предлагали спорт диспансеры в основном
витамины группы В и С, глюкоза и мелдронат было недостаточно для полноценного восстановления
спортсменов. Но когда находишься на вершине и спуститься у тебя возможности нет, приходится
использовать любые доступные тебе средства чтобы удержаться. Приходилось экспериментировать
и с апилаком (пчелиное маточное молочко) и с детским питанием, поливитаминами и мумие и т, д. к
сожалению, помогало не все и не всегда. Аллергия на пчелопродукты исключало применение меда и
всего связанного с ним, повышенная или пониженная кислотность создавала проблемы с
применением сухого молока и сывороток, входящих в состав детского питания и других продукты,
индивидуальная непереносимость делала невозможным употребление специфических добавок типа
мумиё или рыбий жир и т, д.
С недавних пор по предложению моего брата руководителя бизнес-программы Natures Sunshine
Products попробовал применение в качестве спортивного питания комплексы пищевых добавок NSP.
Результат не заставил себя ждать. Сборная г. Пинска по кикбоксингу и тайландскому боксу стала 10ти кратным обладателем кубков Брестской области и полесья. Спортсмены намного легче стали
переносить нагрузки и перестали испытывать стресс. А не так давно ведущая спорт леди нашего
региона Алеся Климовец одержав две уверенные победы над спортсменками из Витебска и Гомеля
стала победителем кубка Белоруссии по боксу среди женщин. Влияние продукции NSP проверил и
на себе, в моей работе приходится много двигаться, «держать» спортсменов на лапах, работать
спарринг партнером, страховать работу со штангой. Раньше уставал жутко, без успокаивающего
уснуть не мог, постоянно применял мази от боли в суставах и пользовался аплекаторами «Ляпко» и
другими блокирующими боль средствами. После применения комплекса NSP, физические нагрузки
начали снова радовать как в молодости, появилась легкость в мышцах и суставах, перестали болеть
печень и почки нормализовался средний ритм. И хотя о возобновлении своей спортивной карьеры я
еще не думаю, но работать на ровне со спортсменами высших спортивных достижений уже для меня
реальность. Рекомендую попробовать питание от NSP!
C.Н Аникеич
Спортивное питание от NSP
Спорт предъявляет высокие требования к физической подготовленности атлетов. В последнее
время нагрузки во многих видах спорта значительно возросли. Эмоциональные и физические
перенапряжения, испытываемые спортсменом в ходе тренировок и соревнований, экологическая
ситуация - могут стать причиной различных повреждений, сказаться на адаптации к физической
нагрузке, на результатах соревнований. Энергетический баланс организма человека зависит от
двух противоположно направленных процессов протекающих одновременно: накопление энергии
за счет переработки пищи, расщепления питательных веществ и расход энергии на выполнение
различных задач. В здоровом организме эти процессы уравновешенны. Расход энергии на
выполнение различных задач можно условно подразделить на: энергетический затраты
вызванные поддержанием основных
жизненных функций организма и дополнительные
энергетические затраты связанные с физическими нагрузками во время занятий спортом. У
спортсменов затраты энергии значительно возрастают в основном за счет физических
нагрузок на тренировках. Кроме того, увеличиваются затраты на поддержание жизненных
функций (работа сердца, дыхание, пищеварение), так как во время занятий спортом все
внутренние органы работают усиленно. При этом поступление в организм необходимых
питательных веществ и витаминов может быть недостаточным. В таких случаях возникает
энергетический дисбаланс, характеризующийся истощением организма. Следовательно,
для того чтобы сохранить нормальный энергетический баланс в организме спортсмена - нужно,
либо уменьшить величину физических нагрузок, либо увеличить приток энергии (питательных
веществ и витаминов). Уменьшение физических нагрузок возможно не всегда (особенно в тех
случаях,
когда
спортом
занимаются
профессионально),
поэтому
для
поддержания
энергетического равновесия остается единственный путь – повысить выработку энергии за счет
поступающих в организм питательных веществ и витаминов.
Спортивное питание состоит из комплекса пищевых добавок, обладающих
повышенной питательной и биологической ценностью, которые изготовлены при помощи
высоких технологий из натуральных продуктов питания. Спортивное питание обладает научно
обоснованной повышенной питательной эффективностью по сравнению с обычными продуктами
здоровой пищи. Спортивное питание позволяет спортсмену значительно увеличить количество
питательных веществ, витаминов, минералов, микроэлементов и нутриентов, необходимых
организму при занятиях различными видами спорта. Разные продукты спортивного питания
служат разным целям. Добавляя в рацион спортивное питание, Вы можете безопасно
для здоровья достигать спортивных результатов намного быстрее и эффективнее. На
нашем сайте представлена продукция компании NSP (США), которая является ведущим
производителем и поставщиков нутрицевтиков высочайшего качества, во всем мире. Приятным
является то, что огромную долю ассортимента этой высококачественной продукции - составляют
натуральные витаминно-минеральные комплексы для людей, ведущих активный образ жизни и
занимающихся спортом. Данная продукция способствует повышению физической активности и
выносливости, наращиванию мышечной массы, и предназначена для достижения высоких
показателей в спорте.
Основные продукты спортивного питания:
1. Аминокислоты / Карнитин (60 таб.)
Аминокислоты – составные части протеина, его простейшие элементы, из них формируются
белки. Аминокислоты для мышц – это кирпичи для построения новых мышечных волокон и
регенерации поврежденных или порванных на тренировках мышц. Аминокислоты незаменимы
после тяжелой физической нагрузки - они обеспечат быстрое восполнение в мышцах
затраченных ими питательных элементов. Аминокислоты поступают в мышцы гораздо быстрее,
чем происходит усвоение протеинового коктейля, поэтому регулярный прием аминокислот
предотвращает разрушение мышц и делает их крепкими.
Карнитин (л-карнитин, l-карнитин - от англ. l-carnitine) – витаминоподобная
аминокислота, обеспечивающая транспорт жирных кислот в мышцы для выработки энергии.
Карнитин препятствует образованию новых жировых тканей, повышает общую выносливость при
длительных и интенсивных нагрузках, а также увеличивает способность к восстановлению.
Минимальная доза карнитина для спортсмена, занимающегося бодибилдингом, составляет от 3 г в
сутки, оптимальная – около 8-12 г.
Аминокислоты от Nature's Sunshine Products Inc.:

Free Amino Acids with L-carnitine & Magnesium (Свободные
аминокислоты с L-карнитином и магнием)

5-HTP-Power
2. Витаминные и минеральные комплексы
Витамины необходимы для выработки энергии во время тренировок, защиты иммунной
системы и восстановления после тренировок и наращивания мышечной массы. Во время
тренировки физическая нагрузка возрастает, и организму требуется большее количество
витаминов, часть из которых уходит на восстановление, а часть организм теряет с мочой и потом.
Диета
спортсменов
должна
включать
все
необходимые
витамины,
получаемые из
сбалансированного питания, либо в виде пищевых добавок (особенно во время напряженных
тренировок).
Витаминные комплексы от Nature's Sunshine Products Inc.:








Bee Pollen (Пчелинaя пыльца)
Super Complex (Супер Комплекс)
Total Nutrition Today (Ти Эн Ти (ТNТ))
Vitamin C (Витaмин С)
Vitamin E (Витaмин Е)
Zаmbroza (Замброза)
Mega-Chel (Мега Хел)
Nutri-Calm (Нутри-Калм)
Минералы – это неорганические вещества, в основном, металлы - железо, магний, кальций,
цинк и натрий, жизненно важные для работы мышц. Организм их не вырабатывает и должен
получать из пищи. К примеру недостаток магния в организме может вызвать мышечные
судороги и замедлить восстановление после тренировок. Кальций важен для построения
костей и расслабления мышц. Цинк особенно важен для укрепления иммунной
системы, которая у спортсменов является самой чувствительной. Поэтому, если организм
ощущает недостаток какого-либо из минералов – есть возможность восполнить его в виде
добавки.
Минеральные комплексы от Nature's Sunshine Products Inc.:








BON-C (БОН-Си)
Calcium Magnesium Chelate (Кальций Магний Хелат)
Coral Calcium (Коралловый Кальций)
Chromium Chelate (Хром Хелат)
Colloidal Minerals (Коллоидный раствор минералов)
Iron Chelate (Железо Хелат)
Zinc Lozenge (Пастилки с цинком)
OsteoPlus (ОстеоПлюс)
1. Белок / Энергетики
Белок – это основной строительный материал мышц и соединительной ткани (связок,
сухожилий и т.д.). На долю белка в общем рационе приходится от 10 до 20% дневного
количества калорий. Потребность в белке у спортсменов резко возрастает – дневная
потребность белка для спортсменов, занимающихся легкой атлетикой, составляет 1.2-1.4 г на кг
веса, для тяжелоатлетов этот показатель составляет 1.5-1.7 г. Не рекомендуется превышать эти
нормы, чтобы не перегружать организм. При использовании белкового шейка нужно пить много
жидкости, чтобы дать возможность телу избавиться от большого количества шлаков, остающихся
после
усвоения
белков.
Некоторые спортсмены заканчивают свой день белковым коктейлем, который помогает
восполнить белок, который усваивается относительно медленно, и тем самым продолжить
наращивание мышц во время ночного сна. Сыры являются одним из рекомендуемых источников
белка для организма. Белковый порошок, получаемый из молочной сыворотки, образующейся
при изготовлении сыров, является наиболее популярной пищевой добавкой среди спортсменов.
Он богат аминокислотами и необходим спортсменам сразу после тренировки. Порошок сырной
сыворотки обладает еще одним важным качеством – он способствует росту биологического
материала в клетках тела, который, в свою очередь, защищает клетки от ущерба, вызванного
воздействием процессов окисления и ядовитых веществ. Белок, содержащийся в сырах, хорошо
усваивается. Сыр также является источником кальция. Кальций предотвращает мышечные
спазмы и укрепляет костную массу.
Белковый коктейль и энергетики от Nature's Sunshine Products Inc.:



NutriBurn (Нутри Берн)
Zаmbroza (Замброза)
Solstic Energy (Солстик Энерджи)
4. Антиоксиданты
Антиоксиданты – природные или идентичные природным соединения, препятствующие
окислению активных химических соединений в клетках организма человека, что снижает риск
развития различных заболеваний, в том числе связанных с действием химических, физических,
радиационных, бактериологических и других факторов окружающей среды. К антиоксидантам
относится ряд витаминов (С, А, бета-каротин, Е), минеральных элементов (селен, кальций) и
органических соединений (индолы овощей, относящихся к крестоцветным, например, различных
видов капусты, а также виноградных косточек и оболочек их ягод и др.). При сниженном
поступлении антиоксидантов в организм человека активизируются реакции окисления с
образованием свободных радикалов. Свободные радикалы могут приводить к гибели клеток,
их перерождению, а также повышать риск развития онкологической патологии.
Антиоксиданты от Nature's Sunshine Products Inc.:



Antioxidant (Aнтиоксидант)
Defense Maintenance (Защитная формула)
Co Q10 Plus (Кофермент Q10 Плюс)
Grapine with Protectors
(Грэйпайн с синергист-протекторами)

Vitamin C (Витaмин С)

Vitamin E (Витaмин Е)

Indole-3-Carbinol (Индoл-3-Карбинол)

NutriBurn (Нутри Берн)

Zаmbroza (Замброза)

5. Средства для связок и суставов от Nature's Sunshine Products Inc.:
















BON-C (БОН-Си)
Boswellia Plus (Босвелия Плюс)
Bupleurum Plus (Буплерум Плюс)
Calcium Magnesium Chelate (Кальций Магний Хелат)
Coral Calcium (Коралловый Кальций)
Chondroitin (Хoндрoитин)
Colloidal Minerals (Коллоидный раствор минералов)
Glucosamine (Глюкозaмин)
OsteoPlus (ОстеоПлюс)
Shark Rei Formula (SC Formula) (Шарк Рей Формула)
Ever Flex cream (Эвер Флекс крем)
Tei-Fu Massage Lotion (Тэй Фу лосьон для массажа)
Relaxing TT Oil (Болеутоляющее и расслабляющее масло)
MCM (Метилсульфонилметан) NSP
Omega-3
Lecitin
6. Жиросжигатели (сжигатели жира)
Жиросжигатели (сжигатели жира) – добавки, необходимые для тех, кто хочет сбросить
вес, сделать мышцы рельефными, получить стройное тело или похудеть. Большинство
жиросжигателей активизируют быстрое расщепление жировых запасов и их превращение в
энергию с помощью механизма термогенеза (термогенного эффекта) – увеличивая и ускоряя
расход калорий одновременно повышая энергетические затраты. Также в состав жиросжигателей
входят вещества, контролирующие аппетит, вещества, препятствующие образованию и
накоплению жировых тканей, вещества, оптимизирующие расход запасов энергии.
Жиросжигатели от Nature's Sunshine Products Inc.:






Carbo Grabbers (Карбо Гребберз)
Chromium Chelate (Хром Хелат)
Fat grabbers (Фэт Грабберз)
Garcinia Combination (Комплекс с гарцинией)
NutriBurn (Нутри Берн)
Stevia (Стeвия)
7. Заменители пищи от Nature's Sunshine Products Inc.:
NutriBurn (Нутри Берн)
Total Nutrition Today (Ти Эн Ти (ТNТ))
Free Amino Acids with L-carnitine & Magnesium (Свободные
аминокислоты с L-карнитином и магнием)



Как стать чемпионом?
Чемпионом может стать каждый, если применять биодобавки компании NSP.
Не так давно меня пригласили на конференцию тренеров в город Кызыл – Орда. Я был
потрясен тем, что тренеры всех видов спорта даже понятия не имеют о правильном и
сбалансированном питании спортсменов. Большинство тренеров имеют отдаленное
представление о необходимости применения БАДов. Свое предназначение они видят в
функциональной и в определенной мере в психологической части подготовки
спортсменов. К счастью, многие тренеры стали понимать, что работая со спортсменами,
во главу угла нужно ставить задачу подготовки здорового поколения. Физически
здоровых людей можно подготовить тогда, когда наряду с тренировками, спортсмены
вносят в свой организм весь спектр витаминов, микро и макро элементов и аминокислот.
Ведь спорт - это не только победы и медали. Их еще надо заработать упорными
тренировками. И с каждым годом, с каждым новым рекордом, это становится все труднее.
А значит, необходимо сделать тренировки более эффективными. Как? Есть два пути к
решению этой задачи. Первый - с помощью химических препаратов, которые ведут к
резким, но кратковременным улучшениям спортивных результатов, и истощают организм.
Второй способ - с помощью натуральных продуктов, биологических добавок компании
NSP, которые позволяют не только добиться успеха в любимом деле, но и сохранить
здоровье. В первую очередь, речь идет об обогащении рациона питания спортсменов
пробиотиками и биологически активными веществами природного происхождения,
которые являются основой функционального питания спортсменов.
Разрабатывая собственные биологические добавки для спортсменов, компания NSP
выбрала второй путь. Результаты показали, что исследованные пробы биологических
добавок не содержат запрещенных допинговых средств и их метаболитов и могут быть
использованы спортсменами в тренировочных и соревновательных циклах. Основной
принцип действия биологических добавок компании NSP
- не подхлестывать, а
гармонизировать работу организма. Ингредиенты, входящие в их состав, настраивают
организм на работу в нужном режиме, помогают адаптироваться к нагрузкам и быстро
восстанавливаться. Эффективность биологических добавок компании NSP на собственном
опыте подтверждают многие спортсмены Америки, Китая и России. Большой спорт с
каждым годом предъявляет все более строгие требования к силе, ловкости и
выносливости спортсменов. В конце XIX века мировой рекорд в беге на 100 метров
составлял 12 секунд. Сегодня - эта цифра сократилась до 9,77 секунд. Казалось бы мелочь, но в серьезном спорте важна каждая сотая доля секунды. Спорт - это не только
победа над соперником. Это победа над собой и непрерывное самосовершенствование во
всем. Именно поэтому сегодня особенное место занимают биологические добавки, цель
которых - помочь человеку максимально раскрыть свой потенциал в любом деле, в том
числе и спорте. Одним лишь питанием - даже самым правильным - невозможно
обеспечить организм той энергией, которая требуется для достижения результатов в
большом спорте. Спорт требует постоянного увеличения тренировочных нагрузок и
повышения спортивных результатов, но при этом важно (особенно в детском спорте!) не
нанести вред здоровью. И мы можем помочь вам нашими препаратами компании NSP
великолепно справиться с этой задачей! Для того, чтобы справляться с постоянно
возрастающими нагрузками, дольше сохранять здоровье и работоспособность, спортсмену
необходима поддержка. Мы уверены, что биологические добавки компании NSP способны
не только помочь спортсменам сохранить здоровье в жестком режиме постоянных
тренировок, но и во много раз увеличить ваши спортивные достижения. Специально
разработанные программы дают замечательный эффект, помогая юным и взрослым
спортсменам добиваться высоких результатов. При занятиях спортом в несколько раз
повышается потребность организма в ряде витаминов - аскорбиновая кислота
(витамин C), рибофлавин (витамин B2), тиамин (витамин B1), ниацин (PP), витамин
A, витамин E, и в макро и микроэлементах (Fe, Zn, K, Mg, Se, S и многие другие),
кроме того повышается потребность организма в свободных аминокислотах - все это
в достаточном количестве содержатся в биологических добавках компании NSP.
Например, в таких замечательных и необходимых для спортсменах препаратах, как
TNT, Nature Lax, Tei-Fu, Zambroza, Коллоидный раствор минералов, Омега 3,
Нутрии Берн, Жидкий хлорофилл, Суперкомплекс и многие другие.
Кроме того,
эти биологические добавки обладают мощным энергетизирующим и стимулирующим
действием, повышая приспособляемость организма к большим физическим нагрузкам.
Ускоряется восстановление сил после объемных физических нагрузок. Организм начинает
в большей степени окислять молочную и пировиноградную кислоты, которые являются
основными "токсинами усталости". Тренеры и сами спортсмены отмечают резкое
снижение травматизма и утомляемости, быстрее и легче приходит второе дыхание,
ускоряются реакции, тело становится более гибким и легким. Наши биологические
добавки компании NSP открывают доступ к собственным, ранее скрытым, силам
спортсмена, оптимизируя адаптивные процессы и реакции. Расширить диапазон
движений, улучшить координацию при сложных технических движениях, увеличить
мышечную силу, выносливость, скоростные характеристики мышечных волокон,
увеличить прочность и эластичность мышц и связок - далеко не полный перечень
возможностей наших программ. При максимальных нагрузках, на пределе физических
возможностей, биологические добавки компании NSP позволяют улучшить спортивные
результаты там, где другие способы бессильны. Кроме того, биологические добавки
компании NSP оказывают общеоздоровительное воздействие на организм. Улучшают
насыщение клеток кислородом, активируют адаптационную функцию нервной системы,
восстанавливают выведение гормонов надпочечников, щитовидной железы, стимулируют
иммунитет.
Ваше здоровье и спортивные достижения - это вклад в ваше будущее! Каким оно
будет - зависит от вашего решения применять продукцию компании NSP. Желаем вам
здоровья, богатства и достижения ваших самых заветных желаний!