Экстремальные виды спорта

Доклад
Экстремальные виды спорта
Травматизм на всем земном шаре - одна из главных причин гибели людей.
Ежегодно сотни тысяч людей погибают в авиационных, автомобильных, катастрофах, и
хотя, по данным Центрального института травматологии и ортопедии (ЦИТО),
спортивные травмы составляют всего 2,3% от их общего количества.
Все устали от будничной рутины, людям чего-то не хватает. Они ищут экстрим в
воздухе, в воде, на земле, но часто забывают про безопасность и платят за это высокую
цену.
Одним из самых опасных, непредсказуемых и экстремальных видов спорта
является парашютный спорт. В программу соревнований по парашютному спорту входят
одиночные и групповые прыжки. Но часто, спортсмены забывают про собственную
безопасность, что приводит к печальному концу.…Есть много факторов, которые привели
к смерти парашютиста: ошибка при расчете захода, низкий разворот поперек ветра,
отсутствие опыта, неграмотные действия парашютиста при снижении на препятствие,
неточный расчет точки выброски, невыполнение обязанностей дежурным по площадке
приземления и отсутствие команд с земли. Главное запомнить, что прыжки без
страхующего прибора недопустимы! Выполнять прыжки без необходимой экипировки не
следует! Необходимо заблаговременно рассчитывать заход с учетом направления и силы
ветра. Всегда обращайтесь к вашему инструктору за дополнительной консультацией. Не
следует полагаться на случай. Быстрые действия - единственная возможность повлиять на
непредвиденную ситуацию.
Есть два вида прыжков - классическая схема и тандем. Прыжок в тандеме - один из
самых безопасных способов подняться в небо. Тандемам на аэродроме уделяется большое
внимание - самая надежная техника, самые опытные инструктора, особое внимание
наземных служб и летчиков и минимальная вертикальная скорость на приземлении около
1 м/с, что равносильно прыжку с низкого дивана.
Людей всегда манила красота неба и сложные акробатические фигуры. Экстремалы
соединили обе красоты. И они начали создавать разные по количеству людей, сложности
фигуры. Профессионалы шли на риск
и устанавливали рекорды, забывая про
безопасность. В 1996году был установлен рекорд России: из нескольких самолётов
выпрыгнули 300людей, до сих пор никто не может побить этот рекорд. (К счастью
обошлось без несчастных случаев.)
Так же к экстремальному спорту относится мотофристайл. Этот вид экстрима
считается новым спортом. И все стороны этого экстрима не изучены. Известно, что в
экипировке спортсмена должен быть шлем, наколенники, налокотники и защитный
костюм, спасающий при падении от серьёзных переломов или смягчающий ушибы.
Соревнования по мотофристайлу проводятся в помещениях или на открытом воздухе.
Считается, что соревнования в помещении более безопасные, так как на трассу не
влияют природные факторы (дождь, слякоть, обледенение).
В 1993 году трехкратный чемпион мира американец Уэйн Рэйни попал в аварию и
стал прикован к инвалидной коляске. В 1994 году погибли гонщик из Австрии Ройланд
Райценберг и трехкратный чемпион мира легендарный Айртон Сенна. Причины гибели
до сих пор неизвестны.
Более безопасный, но не менее экстремальный спорт - велоспорт. Для безопасной
езды необходимо: Быть внимательным на дороге, приобрести специальную одежду.
Хорошая одежда для велоспорта очень тонкая, поэтому жарко спортсмену не будет, она
очень гибкая, сделана из специального материала. Яркие цвета нужны для того, чтобы вас
заметили на дороге другие водители.
Экстремалов привлекают не только воздух или земля, но и вода… Людей,
привыкших рисковать, не интересует обычное, скучное плаванье. Они придумали более
экстремальное занятие на воде - сёрфинг. Есть длинный список трудностей, с которыми
приходится сталкиваться новичкам в процессе обучения. Всегда проще начать, если вы
молоды и здоровы, но возраст не менее важен, чем уровень физической подготовки. Для
занятия этим спортом вы должны хорошо плавать, так как 95% всего времени уйдет на
греблю на доске, а не на само катание. Прежде чем начать грести к волне, всегда
оценивайте ситуацию на воде и свои возможности. В отличие от других видов спорта, в
серфинге ваше "игровое поле" будет постоянно меняться. Будьте предельно внимательны,
ведь это один из самых важных факторов безопасности.
Вода в твёрдом состоянии так же привлекает экстремалов. Многим неважно, на чём
ехать, с какого склона скатываться, главное получить максимальную дозу адреналина.
Рисковые люди придумали сноуфристайл на снегоходах, сноубордах, лыжах и т.д.
Сноубординг - одно из самых распространенных экстремальных занятий. Но многие не
подозревают, насколько опасен этот спорт. Чтобы избежать несчастных случаев,
обращайте внимание на предупреждающие надписи, не заезжай в запрещенные зоны.
Если вы катаетесь в горах - есть опасность схода лавин. Лавины бывают: сухие, влажные
и снежные. Сухие лавины обычно образуются после сильных снегопадов при низкой
температуре. Влажные лавины, как правило, образуется при сходе зимнего или весеннего
снега либо снегопада при положительных температурах. Они наиболее опасны. Снежные
лавины - самый коварный вид лавин. Это наст, не скрепленный с нижними слоями снега.
Как правило, они возникают в период резкого похолодания после снегопадов, даже
незначительных. Лучше если вы будите кататься в компании опытных людей, которым вы
доверяете, и которые вам смогут помочь, в случае происшествия.
Ездить без защиты НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ. В частности из-за того, что приходится ездить
по плитке… Если ролик попадёт в стык между плитками и вы потеряете равновесие или
вы споткнётесь о торчащую плитку, то падать будет мягче в защите :) Сильно
рекомендуется в начале приобрести полный комплект защиты (защита запястья +
налокотники + наколенники). Позже, когда придет уверенность, можно будет отказаться
от налокотников
Ездить по обочине дорог НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ.
Не желательно отправляться в покатушку по городу, не выучив ХОРОШО хотя бы
один способ эффективного торможения.
ДРУГАЯ СТОРОНА ЭКСТРИМА
Методы уклонения от критических ситуаций:
1. Опыт.
2. Развитие опережающего мышления.
3. Советы товарищей.
4. Анализ проистекающих событий.
5. Стратегическое мышление.
6. Хорошая техника катания.
7. Техника экстремального катания.
8. Спецприемы.
Что делать, если не удалось избежать опасности
Важно освоить способы группировки при падениях. Необходимо наличие
сотового телефона, документов или нашивки с группой крови и обязательное
сопровождение товарищами пострадавшего в карете скорой помощи. Групповые визиты в
больницу с максимальной растопыркой пальцев так же очень важны, дабы доктора
понимали, что куча народу каждую их ошибку увидит, и потом не отвертеться.
Главное для серфингиста поймать волну, неважно, что для этого потребуется.
Часто они рискуют жизнью, теряя равновесие и падая в воду. Главное при падении
сгруппироваться, закрыть рот, что бы ни захлебнуться и попытаться всплыть на
поверхность. Если вам это удалось, найдите свою доску, обопритесь на неё и падайте
сигнал, что бы вам помогли. Не геройствуйте и помните: вода не любит шуток.