ЛЮБОВЬ КАРЬЕРА ЗДОРОВЬЕ ТВОРЧЕСТВО ВЫБЕРИ СВОЮ ДОРОГУ ВРЕМЯ НЕ ЖДЁТ ВЫБЕРИ ПРАВИЛЬНЫЙ ПУТЬ БОЛЬ ТУПИК ОДИНОЧЕСТВО ТВОЯ ЖИЗНЬ Наркотик - сильнодействующее вещество, парализующее деятельность центральной нервной системы и вызывающее либо повышенное возбуждение, либо галлюцинации, сонливость, нечувствительность к боли, также способное вызвать у организма нездоровую зависимость, привыкание. Помни: Если с тобой случилась беда и тебе нужна помощь и поддержка, есть люди, которые могут помочь тебе профессионально разобраться в твоей проблеме. Если ты и твои друзья страдают зависимостью от наркотиков или алкоголя, обращайтесь по адресам, где тебя ждут психологи, врачи, консультанты: психоневрологический диспансер г.Молодечно ,тел 75-46-72. Знаешь ли ты, как действует наркотик на организм человека? 1. Наркотики и дыхание: Снижается, а затем и угнетается активность дыхательного центра, кислородное голодание. Снижается, а затем и угнетается возбудимость кашлевого центра. 2. Наркотики и сердечно-сосудистая система: Угнетение сосудодвигательного центра, снижение кровяного давления и замедление пульса. Функции всех клеток слабеют и организм дряхлеет как в глубокой старости! 3. Наркотики и пищеварение: Угнетение механизмов регуляции пищеварения. Притупление всех вкусовых и обонятельных ощущений. Снижение аппетита. Наркоман обрекает себя на хроническое голодание. НАРКОТИК - это одурманивающее вещество, которое влияет на то, как человек думает, чувствует и ведёт себя. ЗАВИСИМОСТЬ ОТ НАРКОТИКОВ - это невозможность исключить приём наркотика из своей жизни в связи с навязчивой потребностью получать приятные ощущения или избавляться от неприятных. Во всём мире к наркотикам относят не только вещества, запрещённые законом, но и алкоголь, табак, курительные смеси, летучие растворители, некоторые лекарственные средства. В эпоху новых технологий и глобальных сетей каждый человек может узнать о том, сколько человек умирает из-за наркотиков, как быстро разрушаются жизни наркоманов и их семей и как невыносимо сложен путь излечения… Но недостаточно просто знать об этом! Для того чтобы не пустить наркотик в свою жизнь нужно пробудить в себе желание и научиться быть здоровым и успешным! ЗАДУМАЙСЯ! Первым шагом на пути самосовершенствования могут стать десять советов, как быть успешным, независимым и защитить себя от наркотиков: 1. Умей принимать и проявлять свои эмоции и уважать чувства окружающих. Жизнь становится яркой и насыщенной, когда человек испытывает всю гамму эмоций, чувств, переживаний. Говорите близким о своей любви, делитесь с ними не только радостью, но и заботами. 2. Умейте делать самостоятельный выбор и принимать ответственные решения. Когда человек способен сделать собственный выбор, он не идёт на поводу у моды и независим от мнения окружающих, которые могут провоцировать употребление наркотиков, а прокладывает свой путь к здоровью, развитию, успеху. 3. Научись уважать себя и других. Каждый человек имеет свой внутренний мир, который индивидуален и представляет большую ценность. Уважение к своей личности и личности других людей избавляет от многих неприятностей , проблем и конфликтов. 4. Имей цель в жизни и понимай, для чего ты живёшь. Человек приходит в этот мир совершенствовать и развивать себя и окружающий мир. Наркотики встают преградой на пути развития и жизни человека, увлекая его в царство смерти. 5. Знай, что у каждого есть право на ошибку. Каждый человек в жизни ошибается. Однако важно не избегать ошибок ,а уметь извлекать из них опыт и не повторять. Наркотик – это та ошибка, которая может стать последней. 6. Научись решать простые и сложные проблемы. Маленькие и большие проблемы постоянно сопровождают нашу жизнь. Важно справляться и находить выход из любой ситуации и не бояться обращаться за помощью. 7. Научись общаться с окружающими людьми. Общение- неотъемлемая часть жизни человека. Для того, что-бы оно принесло радость, необходимо умение устанавливать и поддерживать отношения с разными людьми: сверстниками, родителями, учителями. 8. Научись ценить своё время и проводить его с пользой. Жизнь становится интересной и насыщенной, когда она богата увлечениями: занятиями спортом, музыкой, танцами, путешествиями, хобби. Наполненная жизнь не оставляет места и времени для наркотиков. 9. Владей достоверной информацией о наркотиках. Знание о проблеме употребления наркотиков, причинах и разрушительных последствиях помогают человеку сделать правильный выбор в пользу здоровья. 10. Умей противостоять давлению. К сожалению наркотики являются средством обогащения, поэтому нередко рекламируются и насаждаются. Существуют целые технологии вовлечения здоровых людей в наркопотребление. Различают 3 вида химических веществ, которые вызывают зависимость : стимуляторы ( возбуждающие)- перветин («винт»), кофеин, никотин, амфетамин; психодизлептики –(галлюциногены)- ЛСД, гашиш; седатики( успокаивающие)- транквилизаторы( снотворные) и вещества группы опиатов( морфий, героин). СПАЙСЫ: ЧТО, ЗАЧЕМ И ПОЧЕМУ? ОСТОРОЖНО-СПАЙСЫ! В последнее время в Беларуси участились случаи употребления курительных смесей. Всё больше подростков и молодёжи «попадаются» на употреблении спайсов. Получить «кайф» за относительно небольшие деньги кажется неплохим развлечением. Однако всё ли так просто и безобидно? Что же такое СПАЙС и каковы его последствия? Спайс- общее название для многочисленных курительных смесей. Он поставляется в продажу в виде смеси натуральных компонентов с химическими веществами. Сама трава безвредна, но вещества, которыми её обрабатывают, вызывают эффект подобный употреблению марихуаны. Эти травы сначала вымачиваются в этих синтетических веществах, а затем высушиваются . В результате полученный продукт обладает серьёзным психотропным и токсическим эффектом и является одним из самых опасных курительных наркотиков. Продажа Spice началась в Европе примерно с 2006 года и осуществлялась преимущественно через Интернет .В Беларусь спайсы завозят в основном из России. . Они могут иметь различные названия: Spice, Smoke, Jan Rush, Pulse, Chillin и прочее. Различают несколько видов Spice по силе воздействия: Spice Silver; Spice Gold; Spice Diamond (самый сильный); Смеси стали популярны из-за необычного воздействия на человека. Однако этот эффект и дешевизна наркотика вызывают сильную психологическаю и физическую зависимость. Побыв в этом состоянии один раз многим хочется повторить это ощущение. Воздействие Spice Курительная смесь вызывает сильное и губительное воздействие на организм человека: повышается артериальное давление; ухудшается память; внимание становится рассеянным; ухудшаются умственные способности; страдает печень, половая и сердечно-сосудистая система; изменяется поведение человека; изменяется работа нервной системы. Эффект от употребления спайса схож с воздействием тяжёлых наркотиков и часто вызывает сильную панику после употребления. Несмотря на то, что это легальный наркотик-он вызывает привыкание и даже «ломку». Тот, кто говорит, что спайс безвреден-глубоко заблуждаются. Особенно сильно курительная смесь воздействует на организм подростков. Почему же люди так «подсаживаются» на Spice? После курения мир воспринимается по другому: чувство счастья и эйфории, создаётся впечатление, что ты находишься совершенно в другом пространстве. Более того появляются приятные галлюцинации. Однако после окончания эффекта появляется депрессия, нервозность и ухудшается самочувствие человека в целом. Употребление спайса вызывает три серьёзные опасности: 1.Изменение реакций в организме. Появляется кашель, слёзовыделения, а голос становится хриплым. Курительная смесь вызывает воспаление дыхательных путей: хронические ларингиты, фарингиты и воспаления лёгких. Более того употребление этого наркотика (как и обычных сигарет) может привести к раку полости рта и гортани, глотки и лёгких. 2.Изменение состояния центральной нервной системы. Прежде всего Spice вызывает привыкание. Реакции от употребления могут быть различные: эйфория, внезапный хохот, потеря координации и контроля над своим поведением, галлюцинации. Именно эти реакции могут быть пагубными для жизни человека. Именно находясь под воздействием спайса, люди часто сбрасываются с крыши или тонут в воде при купании. Вариантов может быть много, а исход один. И, к сожалению, часто летальный. 3.Сильная интоксикация организма. Эти курительные смеси сильно отравляют организм. Поэтому после их употребления могут появится самые неожиданные реакции: рвота; появление спазм, судорги; повышение артериального давления; обморок и даже кома. По словам экспертов, даже 1-или 2-кратноеупотребление спайса вызывает психологическую зависимость, а через 2-3 месяцафизическую. Нет сомнения в том, что спайс несёт катастрофический вред здоровью человека!!!! Проблему спайса уже решили во многих странах мира. Например, в Иране распространителей легальных наркотиков вешают на подъёмных кранах. А в Китае, Вьетнаме, Сингапуре ввели смертную казнь, которая распространяется не только на местных жителей , но и на туристов. В Беларуси привлечение к ответственности за оборот наркотиков по статье 328 УК начинается с 14 лет. Тяжесть наказания зависит от количества изъятых наркотиков и квалификации действий виновного. 28 декабря 2014 года Президент Беларуси Александр Григорьевич Лукашенко подписал нормативноправовой акт- Декрет №6 «О неотложных мерах по противодействию незаконному обороту наркотиков» .За сбыт наркотиков на территории учебных заведений отныне можно будет получить до 15 лет лишения свободы, за изготовление- до 20 лет ,а если действия повлекут за собой смерть- то и вовсе до 25 лет лишения свободы. С 1 марта 2015 года в Беларуси заработала единая система учёта лиц, употребляющих наркотики ,а за появление в общественных местах под кайфом вводится штраф до 50 базовых величин. Чтобы оградить детей и родителей от этого наркотика, в последнее время в школах Беларуси проводятся собрания, на которых рассказывают о вреде и последствиях употребления Spice. Родителям тоже необходимо быть бдительнее и внимательно следить за поведением и воспитанием ребёнка. Также власти блокируют сайты, которые продают наркотики. Сейчас проводится немало мероприятий по пресечению распространения и употребления спайса. Однако родителям и молодым людям также нужно оставаться максимально бдительными и внимательными! Ещё одна проблема, которая не теряет своей актуальности – это проблема потребления подростками алкоголя и энергетических напитков! Несмотря на то, что информация о вреде алкоголя в наше время доступна для широкого ознакомления, многие подростки начинают слишком рано знакомиться со «взрослыми напитками». Под действием алкоголя подросток деградирует эмоционально и интеллектуально, а еще незрелый мозг подростка легче и быстрее формирует привыкание к алкоголю. Организм подростка постоянно развивается, набирает мышечную массу, развивает иммунитет. Воздействие алкоголя на организм подростка пагубно и может привести к непредсказуемым результатам: этанол, который содержится в любом спиртном напитке, очень сильно воздействует на мозг подростка, который находится на стадии структурного и функционального развития и поэтому очень уязвим для химических веществ, что приводит к проблемам с обучением, задержке развития мышления и.т.д печень подростка под действием алкоголя разрушается гораздо быстрее, так как в молодом организме выше проницаемость сосудистых клеток, а выработка ферментов для нейтрализации токсинов еще в полной мере не сформирована. также происходят сбои в работе желудочно-кишечного тракта, изменяются количество и свойства желудочного сока, начинает плохо функционировать поджелудочная железа. А это – прямая дорога к развитию панкреатита и сахарного диабета. этанол – яд, нарушающий работу сердечнососудистой системы, поэтому у выпивающих подростков появляются перепады артериального давления и тахикардия. многие подростки злоупотребляют пивом, которое вызывает сильное мочегонное действие. При регулярном употреблении этого напитка из организма вымываются минеральные и питательные вещества, вызывающие невосполнимые потери для растущего организма от алкоголя страдает и половая система подростка. В состоянии опьянения происходит большинство незащищенных половых контактов. Такие случайные связи приводят к болезням, распространяющимся половым путем — гепатитам С и В, ВИЧ. У девочек секс без контрацепции часто приводит к ранней, нежелательной беременности, аборту и последующим гинекологическим проблемам. настоящими убийцами молодого организма можно назвать популярные у подростков слабоалкогольные коктейли. Эта «гремучая» смесь спирта, красителя, кофеина и сахара негативно воздействует на нервную и сердечнососудистую системы подростка. О ВРЕДЕ ЭНЕРГЕТИКОВ Говорить о вреде энергетиков начали после зафиксированных смертей от передозировки энергетиками. В основном энергетики пьют подростки и пьют их в неограниченном количестве, баночка за баночкой. На энергетики деньги молодые не жалеют и уверены, что покупают чистую энергию, но на самом деле эту энергию мы берем взаймы у самого себя. Давайте разберемся, что же мы получаем, когда пьем энергетики? В основной состав энергетиков входит кофеин, как правило, одной баночкой употребление не ограничивается. При этом вы получаете нагрузку на сердце и нервную систему и через несколько часов вам придется платить по счетам: усиленное сердцебиение, дрожат руки, головная боль, долго не можете прийти в себя, хотите заснуть, но не можете, нервозность, агрессия, депрессия, раздражает всё вокруг, появляются нервные срывы. Кроме кофеина получить временную энергию помогает тумрин, который приводит к аритмии и тахикардии. Поэтому наибольший вред энергетические напитки причиняют людям с заболеваниями сердечно сосудистой системы. Кроме того, кофеин отрицательно воздействует на желудочно-кишечный тракт и может привести к обострению язвы и гастрита. В таких странах как Новая Зеландия, Австралия энергетические напитки запрещены вовсе — и продажа, и производство. В Дании, Франции и Норвегии они продаются только через аптеки и считаются лекарственными средствами (психостимуляторы). Сегодня мнения учёных и специалистов разделяются: кто-то считает «энергетики» вполне безобидными, как и обычная газировка; другие, напротив, утверждают, что они могут действовать, как наркотики, и уж точно вызывают привыкание и зависимость. Если вы, тем не менее, в поистине жизненно важном вопросе «пить или не пить» выбираете первое, то хотя бы соблюдайте некоторые предосторожности, чтобы уменьшить риск для вашего здоровья, и, в общем-то – жизни: не пейте больше одной банки «энергетика» в день и не покупайте банки ёмкостью 0, 5л – это уже превышение нормы. ни в коем случае не употребляйте энергетические напитки после нагрузок или спортивных тренировок (тем более, перед ними). не смешивайте их с алкоголем, кофе и чаем – это чревато негативными последствиями для вашего здоровья. помните, что энергетические напитки абсолютно противопоказаны беременным, детям и подросткам, людям старше 50 лет, а также тем, кто страдает какими-либо хроническими заболеваниями. Энергетические напитки – это препараты, близкие к наркотикам ! Помните, Ваша жизнь только в Ваших руках! Мы за здоровый образ жизни!!! УМЕЙТЕ ЦЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ!