актуальность темы по валеологии

Презентация валеологического
направления в работе с детьми
Жизнь XXI века ставит перед нами много новых проблем, среди которых самой актуальной на
сегодняшний день является проблема сохранения здоровья ребёнка на основе
здоровьеформирующего образования.
Родители, считая своим долгом одеть, обуть, накормить, обучить музыке или английскому, особо
не задумываются о физическом воспитании ребенка. И только потом существенные нарушения в
триаде, определяющей здоровье, аукаются в возрасте, когда власть родителей уже теряет
реальную силу. Кто же разорвет заколдованный круг, из которого физически слабо
подготовленные дети выходят слабо подготовленными взрослыми? Один восточный мудрец
мечтал, чтобы в его школе каждый день преподавались четыре предмета: урок здоровья (браво,
неведомый мудрец), урок любви, урок мудрости и урок труда. Итак, урок здоровья давным-давно
стоял на первом месте. Думая о здоровье, мы обязаны готовить детей к перегрузкам уже с
дошкольного возраста. Не столь важно, будут то стрессовые ситуации, эмоциональная тяжесть
или физическое перенапряжение. Испытания, ожидающие наших детей, будут нелегкие. И о
здоровье настало время заботиться уже с самого раннего возраста.
Особенно остро стоит эта проблема в период адаптации ребёнка в дошкольном образовательном
учреждении, впервые поступающего в детский сад.
Здоровье - это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое,
психическое и социальное благополучие человека.
В настоящее время одной из приоритетных задач, стоящих перед педагогами является здоровье
каждого ребёнка в процессе здоровьеформирующего образования.
Формирование здорового образа жизни начинается уже с раннего возраста. Вся
жизнедеятельность ребёнка в дошкольном учреждении должна быть направлена на сохранение и
укрепление здоровья, особенно во время адаптационного периода. При успешной адаптации
выделяются два основных критерия: внутренний комфорт (эмоциональная удовлетворенность) и
внешняя адекватность поведения (способность легко и точно выполнять новые требования).
Разумнее рассматривать здоровье дошкольника, ориентируясь на три основные составляющие:
ПИТАНИЕ + ЗАКАЛИВАНИЕ + ДВИЖЕНИЕ.
Реализация задачи по оздоровительному и физическому развитию детей.
Как укрепить и сохранить здоровье детей? Ответ волнует как педагогов, так и родителей.
Известно, что дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента
физического и психического здоровья. Ведь именно до 7 лет человек проходит огромный путь
развития, неповторимый на протяжении всей последующей жизни. Именно в этот период идет
интенсивное развитие органов, становление функциональных систем организма, закладываются
основные черты личности, формируется характер, отношение к себе и окружающим. Важно на
этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни,
осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.
Здоровый ребенок в детском саду.
Особенно остро стоит эта проблема в период адаптации ребёнка в дошкольном образовательном
учреждении, впервые поступающего в детский сад.
Здоровье - это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое,
психическое и социальное благополучие человека.
В настоящее время одной из приоритетных задач, стоящих перед педагогами является здоровье
каждого ребёнка в процессе здоровьеформирующего образования.
Формирование здорового образа жизни начинается уже с раннего возраста. Вся
жизнедеятельность ребёнка в дошкольном учреждении должна быть направлена на сохранение и
укрепление здоровья, особенно во время адаптационного периода. При успешной адаптации
выделяются два основных критерия: внутренний комфорт (эмоциональная удовлетворенность) и
внешняя адекватность поведения (способность легко и точно выполнять новые требования).
Оздоровительные мероприятия в детском саду позволяют ребёнку справиться с трудностями
привыкания к новой среде, позволяют организовать жизнь ребёнка в дошкольном учреждении
так, что приводит к наиболее адекватному, почти безболезненному приспособлению его к новым
условиям, сформировать положительное отношение к детскому коллективу сверстников и
выработке умений и навыков повседневной жизни. Создавая у ребёнка положительное
отношение ко всем видам деятельности, развивая различные умения, соответствующие
возрастным возможностям, формируя потребность в общении со взрослыми. Мероприятия
обеспечивают решение воспитательно-образовательных задач, уже в период привыкания ребенка
к новым условиям и тем самым ускоряет и облегчает протекание адаптационного периода, т.е.
привыкание ребёнка к детскому саду, к общественному дошкольному образованию.
Оздоровительные мероприятия носят комплексный подход и построены на трех основных
направлениях:
1. Создание оздоровительной среды для профилактики у детей различных отклонений в
психофизическом развитии (зрение, плоскостопие, нарушение осанки, артикуляционный аппарат,
дыхание).
2. Формирование здорового образа жизни детей в детском саду и дома.
3. Развитие физической культуры.
А также строится на основополагающих принципах:
· комплексности;
· дифференцированности;
· последовательности;
· аксиологичности.
Принцип комплексности состоит в создании единой целостной программы
здоровьеформирующих основ у детей дошкольного возраста на районном уровне
(согласованность с участковым педиатром).
Медицинское направление предполагает обеспечение гигиенических условий образовательного
процесса и просветительную работу медика, воспитателя-валеолога.
Принцип диференцированности заключается в педагогическом направлении
здоровьеформирующего образования в воспитательно-образовательном процессе, в
индивидульно-дифференцированном подходе к каждому ребёнку (даются задания, учитывается
темперамент детей, положительные четы формирующего характера).
Принцип последовательности заключается в постепенном подключении оздоровительных
процедур, их разнообразии, вызывая интерес и положительный эмоциональный отклик со
стороны детей.
Принцип аксеологичности (ценностная ориентация) осуществляется через родителей, с которыми
рассматриваются мировоззренческое представление общечеловеческих ценностей, здоровом
образе жизни ребёнка раннего возраста, т.к. сформированность здорового образа жизни детей
первых трех лет является основой для формирования здорового психофизического развития
ребенка в дальнейшем.
Формы работы с родителями:
· уголок здоровья;
· консультации;
· родительские собрания с привлечением специалистов медиков;
Формирование культурно гигиенических основ способствует правильному воспитанию и развитию
ребенка как личности.
Цель оздоровительных мероприятий: воспитание здорового ребёнка через
здоровьеформирующее образование.
Работа по данному направлению для достижения цели предполагает реализацию следующих
задач:
1. Создать условия для охраны и укрепления здоровья детей.
2. Формировать у детей навыки здорового образа жизни, содействовать полноценному
физическому развитию детей в воспитательно-образовательном процессе.
3. Формировать опыт социального поведения, обеспечивающее эмоциональное благополучие,
здоровье в процессе адаптации, взаимодействия самопознания, саморегуляции.
В процессе выполнения и проведения оздоровительных мероприятий, ожидаются следующие
результаты:
1. Формирование понимания данной проблемы и ответственности за выполнение рекомендаций
педагогов со стороны родителей.
2. Привитие детям культурно-гигиенических навыков в режимных моментах.
3. Снижение простудных заболеваний.
Ухудшение состояния здоровья детей диктует необходимость разработки и внедрения
мероприятий оздоровительного характера, направленных на улучшение состояния здоровья
детей, снижения их заболеваемости. Система мероприятий оздоровительного характера
отражена в содержании оздоровительной работы с детьми дошкольного возраста.
Валеология в детском саду.
Для воспитания у детей и молодежи заботливого отношения к своему здоровью во многих
дошкольных учреждениях, школах, вузах введен новый учебный курс "валеология". Главная цель
этого курса заключается в том, чтобы научить ребенка с раннего детства умно относиться к своему
здоровью, уважать физическую культуру, закаливать свой организм, рационально питаться.
Выполнение комплекса этих мероприятий обеспечит оптимальное физическое развитие и
хорошее состояние здоровья детей и молодежи.
Интегративний курс "валеология" в детском садике - первый важный этап непрерывного
валеологического образования человека, который должных обеспечить реализацию таких задач:
· воспитание у детей сознания того, что человек - часть природы и общества;
· установление гармонических отношений детей с живой и неживой природой;
· формирование личности ребенка;
· воспитание привычек личной гигиены;
· закаливание ребенка и его двигательная активность;
· профилактика и устранения вредных привычек;
· осуществление валеологического мониторинга.
Учитывая реальность настоящей и объективной закономерности педагогики, валеологическое
воспитание должно быть глубоко национальным, т.е. базироваться на культурном опыте народа,
его традициях, обычаях, обрядах и формах социальной практики.
Организация обучающей воспитательной работы в дошкольном учреждении должна быть
направлена на то, чтобы дети овладели глубокими знаниями, умениями и привычками, сохранили
и укрепили здоровье. Достижение этой цели возможное при условии учета возрастных
особенностей дошкольников, соблюдение гигиенических требований.
Основные задачи дошкольного интегративного курса "Валеология"
Основными задачами дошкольного интегративного курса "валеологии" есть:
· формирование и развитие теоретических знаний и практических умений у детей раннего и
дошкольного возраста, необходимых для понимания многомерного и многосложного понятия
здоровья и процесса его укрепление и сохранение;
· получение основ знаний и практических умений в содействии и использовании современных и
давних методик физического, психического, духовного и социального оздоровления. Воспитание
заинтересованности к опыту народной оздоровительной системы;
· формирование элементов валеологического мировоззрения, овладение элементарной
оздоровительной терминологией;
· целесообразное структурирование и комплексирование знаний, практических умений детей в
оздоровлении человека в разных видах учебной, игровой, трудовой и бытовой деятельности.
· формирование у каждого ребенка умственных умений анализа своего личного состояния с целью
своевременной самопомощи;
воспитание желания и потребности детей в использовании теоретических и практических знаний
в оздоровлении членов своей семьи, других людей.
Задачи и структура базового валеологического образования
Дошкольное воспитательное учреждение является органом образования и общественного
воспитания детей возрастом от двух до семи лет, в котором осуществляется формирование
просвещенной, творческой личности, становление ее физического, психического, духовного и
социального здоровья, обеспечение приоритетного развития человека.
Для реализации этой задачи необходимы новые подходы к содержанию обучения детей раннего
и дошкольного возраста. Общая концепция непрерывного образования предлагает:
обязательным компонентом новой системы национального образования должны быть задачи по
формированию, сохранению и укреплению здоровья, гигиеническое воспитание населения,
начиная с раннего и дошкольного возраста.
Этот компонент изменяет требования ко всему содержанию образования, его приоритетов,
предоставляет валеологический характер, выдвигает первоочередные задачи: формирование
валеологического сознания граждан, культуры здоровья личности. Интегральной характеристикой
здоровья личности и общества считаются физические, психические, духовные и социальные
составляющие.
Вот почему включение курса валеологии в блок базовых дисциплин в дошкольном учреждении
считается необходимым и весомым.
В дошкольном учреждении валеология является интегрированной системой знаний (научных и
ненаучных), которые вычеркиваются из таких систем знаний: "окружающий мир" (или "мир
человека"), "природа", "физкультура и здоровье", "музыка и здоровье", "изобразительное
искусство и здоровье", "математика и здоровье".
В своей совокупности базовые знания интегративных видов деятельности детей дают
возможность формировать элементы целостной научной картины мира и решать такие задачи:
"Здоровье человека"
Дети дошкольного возраста шести лет должны...
· знать элементарное анатомическое строение и функции частей тела, органов и систем организма
человека; условия в которых человек может быть здоровым;
· понимать человека как составляющую систему природы и общества, бережно и с уважением
относиться к ней;
· элементарно понимать и анализировать проявления физического, психического состояния
человека, морального поведения, позитивных отношений, ценить положительное начало в
человеке;
· понимать, что позитивные проявления психического состояния человека и моральные поступки
формируют ее здоровье;
· уметь отличать здорового человека от больного, молодого от старого по некоторым внешним
признакам и проявлениям поведения;
· проявлять чуткость к старым и больным людям, желание им чем-то помочь;
· владеть элементарными приемами первой помощи при несчастных случаях, травмах,
отравлениях.
· иметь элементарные представления о своем рождении;
· сознавать роль матери, отца, семьи, рода у здорового ребенка;
· знать строение своего тела, мальчика и девочки, чем они отличаются, основные процессы
жизнедеятельности внешних органов, некоторых систем, ценность их нормального
функционирования для укрепления и сохранение здоровья;
· понимать важность: режима дня, питания, овладение культурно-гигиеническими навыками,
практическими приемами закаливания, умениями правильно двигаться, выполнять разные
гимнастические упражнения для укрепления своего здоровья;
· знать названия гимнастических упражнений, закаливающих и культурно-гигиенических
процедур, спортивного инвентаря;
· использовать знания о некоторых признаках детских болезней, с целью предупреждения
заболеваний;
· пользоваться правилами безопасности в процессе выполнения движений, прогулок по улицам,
при переходе дороги;
· знать об отрицательном влиянии вредных привычек на здоровье;
· владеть несколькими методами физического и психического оздоровления.
"Здоровье в природе"
· понимать взаимозависимость человека (ребенка) и природы, использовать знания на практике (с
целью оздоровления);
· регулировать свою жизнь и состояние здоровья в зависимости от времени года, погодных
условий, климата;
· владеть способами защиты от неблагоприятных экологических факторов;
· выполнять правила поведения на природе;
· защищать естественные объекты от загрязнений и заболеваний;
· отличать полезные растения от вредных и запрещать своим товарищам и взрослым пользоваться
ими.
"Здоровье и общество"
· понимать пользу всех видов работ для здоровья взрослых и детей, помогать старшим, жалеть их;
· принимать участие в повседневной работе взрослых (в семье, детсаду), вместе с ними создавать
условия для существования;
· не волновать родителей, воспитателей и других людей своим отрицательным поведением;
· соблюдать правила этического поведения при общении со взрослыми, детьми разного пола,
уважать их;
· помогать медицинской сестре в профилактической работе.
Природные условия здоровья.
Ребенок - творение природы: живой и неживой. Его тело, зачатое матерью и отцом, соткано из
воды, воздуха, ультрафиолетовых солнечных лучей, из глины, железа, золота, олова и других
элементов. Все это природа, ее компоненты жизнедеятельные, конструктивные защитные силы.
Чтобы малыш рос, физически развивался, становился совершенным, уникальным творением человеком. Ему нужны эти силы: солнце, воздух, вода во всех проявлениях агрегатного состояния:
роса, снег, изморозь. Поэтому каждодневное закаливание организма детей вышеупомянутыми
естественными факторами есть бесценное и очень влиятельное на здоровье ребенка условие.
Специальное закаливание, максимальное перенесение деятельности малышей в природу есть не
только ценное средство физического воспитания, но и первые связи ребенка с жизнедеятельными
силами природы, которые помогают им осознавать себя как часть природы и Вселенной.
Дети, которые ощущают природу: дыхание растений, ароматы цветов, шелест трав, пения птиц,
уже не смогут уничтожить эту красоту. Наоборот, у них появляется потребность помогать жить
этим творением, любить их, общаться с ними. Установление гармонических отношений с живой и
неживой природой, развивает органы чувств, которые являются посредниками между
окружающей средой и мозгом, трансформаторами и ретрансляторами энергий природы в тело
ребенка.
В настоящее время одной из приоритетных задач, стоящих перед педагогами, является
сохранение здоровья детей в процессе воспитания и обучения. Формирование здорового образа
жизни должно начинаться уже в детском саду. Многие идеи воспитания у детей привычек
здорового образа жизни оказались нежизнеспособными из-за невозможности решать проблемы,
связанные с семьей. Усугубляют эту проблему и условия экономической нестабильности
общества.
Но главным препятствием является, по нашему убеждению, отсутствие у детей осознанного
отношения к своему здоровью. Потребность в его здоровье есть у родителей, школы, общества, и
все вместе мы пытаемся внушить ребенку свое представление о здоровье. Поэтому и в
образовательных программах дошкольных учреждений все больше разделов, посвященных
изучению организма человека, обеспечению безопасности его жизни. Не исключая этих подходов,
мы считаем, что главное - помочь малышам выработать собственные жизненные ориентиры в
выборе здорового образа жизни, научить оценивать свои физические возможности, видеть
перспективы их развития, осознать ответственность за свое здоровье.
Возможно ли это в таком юном возрасте? При создании определенных условий возможно.
Необходимо погружение ребенка в особо организованную жизненную среду, формирующую
привычки здорового образа жизни без их декларирования взрослыми. Новая организация
жизненной среды, активизация методов профилактики требует решения не только
организационно - методических проблем, но, прежде всего изменения управленческих подходов
к оздоровительной деятельности дошкольного учреждения и соответственного изменения его
структуры. Для этого важно уметь конструировать познавательную деятельность детей на
занятиях, в быту и в игре.
Осознавая важность поставленной проблемы, нами был проведен анализ организации
познавательных занятий в детском саду и их влияние на формирование осознанного отношения
детей к своему здоровью.
Выявлены положительные тенденции, а именно:
1. с детьми проводятся занятия по валеологии и ОБЖ;
2. осуществляется методическое обеспечение этих занятий;
3. созданы условия для проведения занятий: экологическая комната;
4. занятия проводят: инструктор по физкультуре, эколог, воспитатели.
Однако обозначилось проблемное поле:
1. необходимость приведения познавательных занятий в систему;
2. необходимость замены иллюстративно-объяснительной модели проведения занятий
познавательного цикла на проблемно-поисковую;
3. поиск эмоционально привлекательных для детей форм получения информации о здоровом
образе жизни;
4. поиск методов и приемов, активизирующих собственную познавательную активность детей;
5. расширение объема содержания занятий.
В результате исследовательской деятельности по проблемному полю была определена цель
работы - разработка системы занятий познавательного цикла, оказывающих влияние на
формирование здорового образа жизни у детей.
Актуальность опыта
В последние годы наблюдается огромный интерес к проблеме индивидуального здоровья
человека, что подтверждается большим количеством исследований ведущих ученых России и
мира (И.А. Аршавский, Н.Г. Веселов, М.Я. Виленский, Н.П. Дубинин и др.).
Особую обеспокоенность вызывает здоровье наших детей, ибо здоровье нации и прогрессивная
динамика всего общества связаны со здоровьем нового человека XXI века и будущим России.
Однако данные физического состояния детей свидетельствуют, что здоровье нашего
подрастающего поколения далеко не соответствует ни потребностям, ни потенциальным
возможностям современного общества.
По мнению ученых[1], необходима сконцентрированность на детском периоде жизни, т.к. именно
этот период определяет развитие потенциальных возможностей взрослого человека.
В детстве человек осуществляет более напряженную, более сложную, чем взрослый, работу по
саморефлексии, самопостроению, самоконтролю и саморегулированию. Если ребенок пассивен в
этом процессе, то деформируется его социализация, разрушается здоровье.
Поэтому именно на этапе дошкольного возраста приоритетными являются задачи воспитания у
детей мотивации на здоровье, ориентации их жизненных интересов на здоровый образ жизни.
Однако в отличие от взрослого ребенок "за здоровьем" не побежит. Необходима технология
формирования культуры двигательной деятельности личности соответственно возрастным
особенностям дошкольников, которая была бы ориентирована на их самосохранение и
саморазвитие.
Разработанная система обучения знаниям, умениям и навыкам обеспечения и поддержания
здоровья начиная с периода первого детства, позволит успешно решать задачу формирования
своей философии жизни, собственной философии здоровья.
Между тем в существующих программах обучения и воспитания детей дошкольного возраста
отсутствует научно обоснованная технология решения данного вопроса. В этой связи назрела
необходимость специального исследования процесса формирования здорового образа жизни
детей 3-7 лет в условиях дошкольных образовательных учреждений.
Данную задачу целесообразно решать не в форме дополнительного образования, путем
введения, к примеру, занятий по валеологии, а интегрированно, в процессе физкультурной
деятельности. Такой подход, на наш взгляд, более оправдан, учитывая перегруженность
программ дошкольного воспитания в последние годы информационно-познавательной
деятельностью, увеличением числа различного рода дополнительных образовательных услуг.
Процесс обучения здоровому образу жизни неразрывно связан с двигательной активностью, как
мощным и стимулирующим фактором интеллектуального и эмоционального развития ребенка.
Именно на основе интереса детей к физкультурной деятельности следует формировать умения и
навыки обеспечения здоровой жизнедеятельности, мотивацию на здоровье.
Во главе всех принимаемых решений по развитию дошкольного воспитания должен стоять
ребенок, его психическое и физическое здоровье, эмоциональное благополучие. Ведущей идеей
является идея постоянного развития человека, развития личности в период ее физического и
социально- психологического созревания, расцвета и стабилизации жизненных сил и
способностей, формирование достоинства личности и «базового» доверия, а % также соблюдение
конвенциальных норм и прав ребенка.
Особенно актуальным это становится в настоящее время, когда в педагогической
действительности наметилась тенденция к переходу от массового унифицированного
образования, направленного на передачу определенного набора стандартных знаний, к
образованию дифференцированному, ориентированному на конкретного ребенка с его
личностными особенностями, склонностями и т.д.
Являясь важнейшим интегральным показателем, отражающим биологические характеристики
человека вообще и ребенка, в частности, здоровье, характеризует социально-экономическое
состояние страны, условия воспитания, образования детей, их жизни в семье, качество
окружающей среды, степень развития медицинской помощи, служб охраны материнства, в
конечном счете - отношение государства к проблемам материнства, детства и многое другое.
В последние годы одной из ведущих стала идея валеологизации образования, согласно которой
здоровье детей рассматривается как приоритетная ценность, цель, необходимое условие и
результат успешного педагогического процесса.
В основу концепции валеологического обеспечения физкультурной деятельности детей положена
идея создания условий для реализации доминирующих базовых потребностей, природно
присущих человеку. Ведущей в системе этих потребностей выступает потребность в двигательной
активности, физическом самосовершенствовании. Она проявляется в единстве с потребностью
получения удовольствия, наслаждения от участия в двигательной деятельности; потребностью
сопереживания в процессе взаимодействия и общения; потребностью в самоутверждении.
Первичные базовые потребности являются мотивом поведения ребенка на этапе начального
обучения здоровому образу жизни. Однако постепенно под воздействием педагогических средств
формирования здоровья они перестраиваются и превращаются во вторичные побуждения;
действия детей по истечении времени становятся самомотивированными.
Валеологическая концепция физкультурного образования основана на следующих принципах:
- единства валеологической и физкультурной деятельности;
- непрерывности и преемственности;
- единства индивидуализации и дифференциации;
- целеполагающего подхода к инновационной валеологической деятельности.
Педагогическая идея опыта
Разработать модель формирования валеологической культуры детей старшего дошкольного
возраста и определить педагогические условия ее реализации в дошкольном образовательном
учреждении.
Длительность работы над опытом
Диапазоном опыта является единая среда воспитательно - образовательного процесса (занятия,
игры, упражнения).
Теоретическая база опыта
Валеология – наука о здоровом образе жизни, сохранении, формировании и управлении
здоровья.
Термин "валеология" происходит от латинских слов "вале", что означает "быть здоровым" и
"логос" - "наука". Таким образом, валеология - наука о здоровье. Древние римлянине часто
поздравляли друг друга словом "вале!" - "будь здоровым".
Валеология как наука возникла не так давно. "отцом" современной валеологии называют русского
ученого И.И.Брехмана, который в 1982 году научно обосновал необходимость здравоохранения
практически здоровых людей. Предметом изучения валеологии есть здоровый человек, поэтому
часто термин валеология объясняют как наука о здоровье человека или здоровье здоровых.
Применительно к дошкольному образованию, валеология ставит своей целью обучение детей
основным гигиеническим правилам и нормам, укрепления здоровья и привитие навыков
здорового образа жизни: активный труд, рациональный отдых, закаливание, занятие
физкультурой и саморазвитием, рациональное и полноценное питание, личная гигиена,
своевременное обращение к врачу и др.
Следует различать валеологию медицинскую, валеологию педагогическую и разнообразные
псевдо и околонаучные учения, использующие этот термин в собственных целях. Именно
педагогическая валеология изучает вопросы воспитательной и образовательной работы по
сохранению и укреплению здоровья детей, а также знакомит детей с азами анатомии и строения
тела человека.
Привычка к здоровому образу жизни – это главная, основная, жизненно важная привычка; она
аккумулирует в себе результат использования имеющихся средств физического воспитания детей
дошкольного возраста в целях решения оздоровительных, образовательных и воспитательных
задач.
Поэтому дошкольное учреждение и семья призваны в дошкольном детстве, заложить основы
здорового образа жизни, используя различные формы работы. И именно в семье, в детском
образовательном учреждении на ранней стадии развития ребенку должны помочь, как можно
раньше понять непреходящую ценность здоровья, осознать цель его жизни, побудить малыша
самостоятельно и активно формировать, сохранять и приумножать свое здоровье.
Чтобы активно влиять на позицию ребенка по отношению к собственному здоровью, нам,
воспитателям, необходимо знать, прежде всего, что сам термин «здоровье» определяется
неоднозначно.
Понятие “здоровье” имеет множество определений. Но самым популярным, и, пожалуй,
наиболее емким следует признать определение, данное Всемирной организацией
здравоохранения: “Здоровье- это состояние полного физического, психического и социального
благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов”[2].
Данное определение крайне сложно применить к здоровью граждан России, живущих в условиях
экономической нестабильности и социального напряжения. С учетом этого современным
условиям более адекватно сформулированное профессором С. М. Громбахом определение
здоровья как “степени приближения” к полному здоровью, которая позволяет человеку успешно
выполнять социальные функции[3].
Именно поэтому любое общеобразовательное учреждение (и в первую очередь детский сад)
должно стать “школой здорового стиля жизни” детей, где любая их деятельность (учебная,
спортивная, досуговая, а также прием пищи и двигательная активность и др.) будет носить
оздоровительно-педагогическую направленность и способствовать воспитанию у них привычек, а
затем и потребностей к здоровому образу жизни, формированию навыков принятия
самостоятельных решений в отношении поддержания и укрепления своего здоровья.
В последнее время как часть общей культуры человека выделяется валеологическая культура социально-психологическая деятельность индивидуума, направленная на укрепление и
сохранение здоровья, освоение норм, принципов, традиций здорового образа жизни,
превращение их во внутреннее богатство личности.
Вокруг детей с самого раннего детства необходимо создавать такую учебно-воспитательную
среду, которая была бы насыщена атрибутами, символикой, терминологией, знаниями,
ритуалами и обычаями валеологического характера.
Это приведет к формированию потребности вести здорового образа жизни, к сознательной
охране своего здоровья и здоровья окружающих людей, к овладению необходимыми для этого
практическими навыками и умениями. Таким образом, сформированные традиции здорового
образа жизни становятся достоянием нации, государства, неотъемлемой частью жизни людей.
Зачастую у детей отсутствует заинтересованность в занятиях оздоровительного характера. Это
связано с тем, что, во-первых, рекомендации по здоровому образу жизни насаждаются детям
чаще всего в назидательной категорической форме и не вызывают у них положительных
эмоциональных реакций, а во-вторых, сами взрослые редко придерживаются указанных правил в
повседневной жизни, и дети хорошо это видят.
Кроме того, выполнение необходимых правил здорового образа жизни требует от человека
значительных волевых усилий, что крайне затруднительно для ребенка-дошкольника, имеющего
недостаточно сформированную эмоционально-волевую сферу.
Поэтому в работе с детьми важно помнить и соблюдать заповеди, сформулированные
гениальным русским режиссером К. С. Станиславским: трудное надо сделать привычным, а
привычное - легким и приятным.
Исходя из этого занятия оздоровительно-педагогического характера должны быть
систематичными и комплексными, вызывать у ребенка положительные эмоциональные реакции,
по возможности содержать элементы дидактической игры и двигательные упражнения. Кроме
того, материалы подобных занятий должны находить отражение во всех режимных моментах
дошкольного учреждения (учебных занятиях, режиме дня, занятиях физической культурой,
воспитательных занятиях, в мероприятиях общего масштаба для всего детского сада).
По словам Б. Н. Чумакова, купить здоровье нельзя, его можно только заработать собственными
постоянными усилиями. Но для того, чтобы сохранить здоровье ребенка необходимо объединить
усилия всех взрослых, окружающих его (родителей, воспитателей, врачей, учителей и др. ), с
целью создания вокруг него атмосферы наполненной потребностями, традициями и привычками
здорового образа жизни[4].
Таким образом, с ранних лет формируется определенная культура поведения и соответствующий
стиль жизни. Знания, умения и навыки валеологического характера, заложенные в детском
возрасте, станут прочным фундаментом для создания положительной мотивации к охране
собственного здоровья во взрослой жизни.
Интегративний курс "валеология" в детском садике - первый важный этап непрерывного
валеологического образования человека, который должных обеспечить реализацию таких задач:
· воспитание у детей сознания того, что человек - часть природы и общества;
· установление гармонических отношений детей с живой и неживой природой;
· формирование личности ребенка;
· воспитание привычек личной гигиены;
· закаливание ребенка и его двигательная активность;
· профилактика и устранения вредных привычек;
· осуществление валеологического мониторинга.
Учитывая реальность настоящей и объективной закономерности педагогики, валеологическое
воспитание должно быть глубоко национальным, т.е. базироваться на культурном опыте народа,
его традициях, обычаях, обрядах и формах социальной практики.
Организация обучающе-воспитательной работы в дошкольном учреждении должна быть
направлена на то, чтобы дети овладели глубокими знаниями, обще учебными умениями и
привычками, сохранили и укрепили здоровье. Достижение этой цели возможное при условии
учета возрастных особенностей дошкольников, соблюдение гигиенических требований.
Многолетний опыт оздоровительной работы показал, что кроме создания благоприятных условий
для развития здорового ребенка, необходимо сформировать у дошкольников новый «пласт”
знаний по валеологии.
2. Технология опыта
Решая одну из насущных проблем современного общества – сохранение и укрепление здоровья
детей, в 1999-2001 г. г. профессором А. А. Дмитриевым, доцентом И. Ю. Жуковиным, была
разработана концепция валеологической работы для специальных (коррекционных) школ и
успешно апробирована программа “Наша традиция – быть здоровыми!” [5]
На сегодняшний день реалии жизни таковы, что увеличивается процент детей относящихся к
группе риска и в ДОУ. Подобная ситуация привела нас к мысли адаптировать программу “Наша
традиция – “Быть здоровыми!” для нашего дошкольного образовательного учреждения.
В результате научного исследования проблемы формирования культуры здорового образа жизни
у дошкольников нами были уточнены цели, задачи и содержание валеологической работы, а
адаптированная программа внедрена в практику ДОУ.
Основная цель предлагаемой программы – создание устойчивой положительной мотивации к
сохранению и укреплению собственного здоровья; формирование психологического здоровья
дошкольника как важного фактора здоровья человека в целом; профилактика психосоматических
заболеваний.
Система работы построена с учетом возрастных, психофизических и психологических
особенностей детей дошкольного возраста, опирается на основные принципы психологии и
дошкольной педагогики.
Значительное место отведено повышению психоэмоциональной устойчивости: элементы
релаксации под музыку и звуки природы, гимнастика на основе упражнений детской хатха-йоги,
обучение пониманию своего эмоционального состояния.
Большая роль в работе отводится созданию информационной “Среды здоровья” (схемы, рисунки,
стенды), которая не только напрямую, но и опосредованно влияет на формирование
мировоззрения ребенка.
Проведение занятий совместно с родителями дает возможность выявить проблемы в общении
Родитель-Ребенок и найти совместные пути их решения через использование игровых и
двигательных методик, телесной терапии.
Таким образом, создается благоприятная база для формирования не только соматического, но и
психического и психологического здоровья ребенка.
После изучения и отбора необходимого содержания из дошкольных методик был составлен
перспективный план работы для старшего дошкольного возраста, определены формы и методы
работы. (см.Приложение 1).
Содержание работы по технологии “Наша традиция – быть здоровыми!” отражено в структурной
модели (см. Приложение 6).
Информация для родителей оформляется на специальных стендах, проводятся консультации,
совместные занятия с детьми.
Для персонала ДОУ организуются консультации, семинары, педагогические советы, деловые
игры.
Таким образом, совместная работа всех взрослых, окружающих дошкольника, через выбор
методов, средств и форм обучения, а также контроля за изменениями в стиле жизни создает
фундамент культуры ЗОЖ, включающий в себя положительную мотивацию и знания, умения,
навыки валеологического характера.
В работе широко используется наглядная агитация – уголок здоровья в группах, стенды в ДОУ,
альбомы индивидуальной работы с детьми.
В детском саду постепенно создаются традиции ЗОЖ – минутки здоровья на занятиях, дни
здоровья в ДОУ, семейный клуб “Здоровячок”.
Формирование культуры ЗОЖ проходит на протяжении всего времени пребывания ребенка в
ДОУ:
· Режимные моменты: утренняя гимнастика, прогулка, режим питания, послеобеденный сон.
· Учебно-воспитательный процесс: занятия “Наша традиция – быть здоровыми!” (гимнастика,
познавательная часть, релаксация), учебно-воспитательные занятия (минутки здоровья,
физминутки, минутки психологической разгрузки), физкультурные занятия, музыкальные занятия
(физминутки, повышение психоэмоциональной устойчивости), логопедические занятия
(физминутки, словарная работа), рисование (физминутки, повышение психоэмоциональной
устойчивости).
Таким образом, осуществляется комплексный подход в формировании культуры ЗОЖ у
воспитанников ДОУ.
Организация работы с детьми строится с учетом следующих методических требований:
1. Структура занятий:
1. Организационный момент
2. Гимнастика
3. Дидактическая игра или игра-беседа на повторение изученного ранее
4. Познавательный блок
5. Сообщение нового материала через игру-беседу или самостоятельные выводы детей на основе
наблюдения, опыта и т. п.
6. Дидактическая или подвижная игра на закрепление
7. Релаксация под музыку
Продолжительность занятия: 2-я младшая группа – 15-20 минут; средняя группа – 20-25 минут;
старшая и подготовительная к школе группа – 25-30 минут.
Продолжительность каждого блока занятия может варьироваться в зависимости от психофизиологического и эмоционального состояния детей на данный момент.
2. Выполнение санитарно-гигиенических требований:
· Занятия проводятся в хорошо проветренном, чистом помещении
· Уровень освещения соответствует санитарно-гигиеническим требованиям
· Дети должны быть одеты в удобную одежду, которая не стесняет их движения
· Занятия проводятся не раньше чем через 30 минут после еды и не позднее чем за 1 час до еды
· Музыка для релаксации должна быть не громкой
· Подбор упражнений должен соответствовать возрастным особенностям детей
· Контроль условий пребывания ребенка в ДОУ осуществляется мед. работниками
3. Учет психо-физиологических и эмоционально-личностных особенностей детей.
· Соответствие уровня материала познавательным возможностям и интересам детей данного
возраста
· Соответствие упражнений двигательным возможностям детей
· Учет индивидуальных особенностей ребенка (темперамент, анамнез, эмоциональное состояние
и др. )
· Учет социального анамнеза и опыта ребенка, тактичное упоминание о любых фактах жизни
ребенка
· Учет индивидуальных особенностей познавательной сферы каждого ребенка (уровень
внимания, памяти, мышления и др. ) и уровня его работоспособности
· Особое внимание уделяется детям “группы риска” (ППЦНС, дети, родившиеся при помощи
кесарева сечения, дети, перенесшие травмы, соматически ослабленные и т. п. )
· Единство требований всех членов педагогического коллектива по отношению к каждому
конкретному ребенку с учетом всех выше названных особенностей детей.
Программа оздоровительно-педагогических занятий с дошкольниками состоит из 6 блоков,
каждому блоку соответствует графическое изображение (см.Приложение 2).
Знай свое тело:
На занятиях по этому блоку дети получают элементарное представление о строении и функциях
некоторых органов своего организма (сердца, мозга, костей и др.), кроме того, рассматривается
влияние на работу этих органов различных форм поведения.
Соблюдай правила гигиены:
Особое внимание уделяется формированию практических умений и навыков соблюдения правил
гигиены.
Скажи “НЕТ” вредным привычкам:
В работе по данному блоку широко используются психологические приемы; параллельно
профилактике вредных привычек идет закрепление полезных привычек.
Занимайся физкультурой:
Совместно с детьми выявляются значимость движения для здоровья, польза подвижных игр и
занятий спортом.
Соблюдай режим дня:
Работа направлена на воспитание самостоятельности при выполнении основных режимных
моментов. Также в данный блок включены знания о правильном питании, т. к. прием пищи
является одним из режимных моментов в детском саду.
Следи за датчиком настроения:
Дети получают представление о настроении, эмоциях и чувствах, об их влиянии на здоровье.
Основная цель занятий – повышение психоэмоциональной устойчивости (см. Приложение 3 –
Конспекты занятий по блоку “Следи за датчиком настроения” для подготовительной группы
детского сада).
В работе с родителями также можно использовать различные тесты, которые помогают
родителям определить, умеют ли они заботиться о своем здоровье (см. Приложение 4).
Была также выпущена стенная валеологическая газета для родителей "Будь здоров,
малыш!"(см.Приложение 5).
3. РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ ОПЫТА
В процессе ознакомления старших дошкольников с человеческим организмом решаются
следующие задачи:
1. Формировать у детей адекватные представления об организме человека;
2. Помочь ребёнку создать целостное представление о своём теле;
3. Научить "слушать" и "слышать" свой организм;
4. Осознать самоценность своей и ценность жизни другого человека;
5. Формировать потребность в физическом и нравственном совершенствовании, в здоровом
образе жизни;
6. Прививать навыки профилактики и гигиены, первой медицинской помощи;
7. Развивать умение предвидеть возможные опасные для жизни последствия своих поступков для
себя и своих близких;
8. Воспитывать уважение к жизни другого человека, умение сочувствовать, помогать,
сопереживать чужой боли.
При валеологическом обследовании дети старшей группы должны знать:
1.Чем отличается живая природа от неживой?
2.Работа с картинками, показать представителей:
a) живой природы; b) неживой природы.
3.Назвать признака: зимы, весны, лета, осени.
4.Какая связь между живой и неживой природой? (Ответы давать на примере.)
5.Имеют ли объекты неживой природы влияние один на другой? (Примеры.)
6.Влияет ли состояние погоды на поведение и здоровье людей? Как?
7.Какие явления природы наиболее характерные для нашего города? Найти и показать их на
картинках.
8.Как охраняют природу в нашем городе?
9.Какой вклад в охрану природы можешь внести ты?
10.Работа с картинками:
a) показать и назвать садовые растения. Какая их роль в нашей жизни?
b) показать и назвать декоративные растения. Какая их роль в нашей жизни? Есть ли среди них
лечебные?
При организации проектной деятельности ДОУ по формированию здорового образа жизни важно
ненавязчиво вовлекать родителей в совместную работу над проектом, создавая радостную
атмосферу совместного с ребенком творчеств.
Реализуя данную систему работы, мы отследили следующие результаты. Более полные
представления у детей формируются через:
1. циклы последовательных занятий в каждом направлении;
2. интеграцию последовательных, продуктивных занятий в рамках проекта.
Обозначены прогнозы и задачи деятельности на следующий учебный год, а именно:
1. Разработать систему последовательных циклов познавательных занятий для детей с
валеологической направленностью.
2. Углубить содержание знаний.
3. Расширить сферу деятельности.
4. Совершенствовать формы и методы работы с детьми в процессе занятий.
Сверхзадача нашей работы - пропаганда здорового и творческого образа жизни, формирование у
ребенка желания "сделать себя лучше, сильнее, умнее", научить его фантазировать и делать дело,
иными словами - "создать свой собственный великолепный мир и воплощать его в реальность".
Причем не когда - нибудь потом, в будущей взрослой жизни, а сегодня, сейчас, немедленно, не
теряя драгоценного времени.