Чарльз Стэнли ПУСТЬ БУДЕТ МИР В ВАШИХ СЕРДЦАХ В ДЕНЬ БЛАГОДАРЕНИЯ День благодарения – один из самых счастливых и радостных праздников, но, к сожалению, иногда он может стать для нас причиной беспокойств, забот и тревог. Нужно собрать всю семью, пригласить родственников и близких друзей, приготовить обед, накрыть праздничный стол – все это может стать источником волнений, непомерной суеты и нервного напряжения. Вместо того, чтобы в этот день в наших сердцах был мир и мы вспоминали о том, как много Бог сделал для нас, выражали благодарность Ему за любовь, заботу и благословения, мы превращаем этот праздник в день беготни по магазинам, забот, тревог, усталости и нервных срывов. Чтобы избежать всех этих проблем, сейчас, в предпраздничные дни, нам нужно подумать, как сохранить спокойствие и избавиться от ненужной суеты и волнений. Бог не желает, чтобы стресс был постоянным спутником нашей жизни, поэтому нам нужно научиться преодолевать беспокойство и напряжение, защищать себя от негативных эмоций, стремиться к тому, чтобы стрессовое состояние не стало стилем нашей жизни. Но как это сделать? Обратимся за помощью к апостолу Павлу и вспомним, как он переносил свое заключение в римской тюрьме. Он писал: “… ибо я научился быть довольным тем, что у меня есть. Умею жить и в скудости, умею жить и в изобилии; научился всему и во всем: насыщаться и терпеть голод, быть и в обилии, и в недостатке” (Фил. 4:11,12). Находясь в тяжелых тюремных условиях под постоянным надзором римских солдат, апостол был не только всем доволен, но и не унывал, не впадал в депрессию и радовался в Господе (4:10). В чем же был секрет довольства и радости апостола Павла? Как он мог пребывать в мире с собой, испытывать счастье и радость в такой ситуации? Что нам нужно делать, чтобы стойко и с радостью переносить страдания, болезни и стрессовые ситуации? 1. Молитесь правильно. Апостол Павел писал: “Не заботьтесь ни о чем, но всегда в молитве и прошении с благодарением открывайте свои желания пред Богом” (Фил. 4:6). Божье лекарство от стресса – это молитва, в которой мы приносим к ногам Господа все свои нужды и заботы, как бы малы или велики они ни были. В своем коротком наставлении ап. Павел дает нам образец обретения мира и душевного покоя с помощью трех необходимых действий: молитва, прошение и благодарение. Молитва – это общение и беседа с нашим Отцом Небесным. Но это не значит, что мы должны только информировать Бога о наших нуждах. Молитва должна включать в себя также наше обожание, восхваление, преданность и поклонение Ему. Бог желает отвечать на наши молитвы и исполнять прошения, но гораздо больше Он стремиться установить близкие отношения с каждым из нас. Поэтому вместо того, чтобы сразу подавать Господу список просьб, нужно прежде всего прославить Его, признать Его величие, силу и нашу зависимость от Него. Мы должны выразить Богу нашу искреннюю преданность, любовь и смирение и ощутить радость пребывания в Его любви. Прошение – это не только наше сообщение Богу о своих обстоятельствах, проблемах и затруднениях, но и желание излить свое сердце перед Ним. Мы должны делиться с нашим Отцом Небесным всеми своими чувствами, мыслями и переживаниями, чтобы установить с Ним близкие дружеские отношения. Господь – наш добрый, любящий и нежный Отец; Он сочувствует и сострадает нам, своим детям, когда нам плохо, страшно, больно или мы впадаем в отчаяние и оказываемся в безвыходном положении. Когда мы в беде, Он хочет не только решить все наши проблемы, но и дать нам мир, покой и уверенность в Его любви и помощи. Благодарение – это призыв апостола Павла к благодарственной молитве Господу. Выражение благодарности Богу изменит направление наших мыслей, отвлечет от личных переживаний и проблем и успокоит нас. Вместо того, чтобы сосредоточивать все внимание на своих бедах и раздумывать о том, окажет ли нам Бог помощь и когда это будет, нужно подумать о Его верности и любви к нам и вспомнить о всех Его благодеяниях и милостях, которые Он оказывал нам в прошлом. Это ободрит нас, поддержит и укрепит веру в то, что молитва будет услышана, и Бог все решит наилучшим образом. Укрепившись в вере, мы будем благодарить Бога, даже если не получили желаемого ответа на молитвы. 2. Думайте и рассуждайте правильно. Когда чувство беспокойства и тревоги охватывает нас, молитва должна стать нашей мгновенной реакцией. Однако душевное спокойствие и мир в сердце мы можем ощутить только, если наши мысли направлены на правильный путь. Апостол Павел советовал нам думать и рассуждать о том, “что только истинно, что честно, что справедливо, что чисто, что любезно, что достославно, что только добродетель и похвала” (Еф. 4:8). Давайте зададим себе несколько вопросов и честно ответим на них. О чем мы думаем большую часть времени? Можем ли мы честно сказать, что наши мысли соответствуют списку, составленному апостолом Павлом? Как нам начать думать только о том, что истинно, честно, справедливо, чисто, любезно, достославно? Поскольку эти качества одобряются Богом, нам следует изменить наше мышление, но это мы сможем сделать, если будем смотреть на наши ежедневные действия и происходящие события глазами Иисуса Христа и все воспринимать через наши взаимоотношения с Ним. Например, составляя расписание порядка своего дня, необходимо обратиться с молитвой к Иисусу Христу и спросить, чего Он ожидает от нас и какова Его воля на наши планы. Если мы предвидим сложную ситуацию и неприятности в ближайшее время, нужно просить Бога указать нам, как нужно себя вести, чтобы избежать конфликта и защитить себя от стресса. Если мы почувствовали в душе тревогу и беспокойство или невольный гнев вспыхнул в сердце, необходимо сразу начать молиться, умоляя Бога помочь сдержать наши чувства и вести себя достойно, чтобы прославить Его Имя. Научившись оценивать свои поступки, чувства, мысли с точки зрения Бога и вести себя в соответствии с Его критериями, мы начнем испытывать мир и спокойствие в любой ситуации, будь то ежедневные стрессы или время тяжелых испытаний. Когда мы подчиним свою жизнь Господу, во всем будем искать Его волю, согласовывать с Ним свой каждый шаг, каждую мысль, каждое чувство, тогда получим от Него совершенный покой и мир в душе, мир с Богом и с окружающими нас людьми. “Твердого духом хранишь и в совершенном мире, ибо на Тебя уповает он” (Ис. 26:3). 3. Живите правильно. Завершив свои наставления, как обрести мир и покой в душе, апостол Павел дает совет, как применять это на практике: “Чему вы научились, что приняли, и слышали, и видели во мне, то исполняйте” (Фил. 4:9). Мы должны жить благочестиво в смирении и послушании Богу, но это не значит, что мы будем совершенными и абсолютно безгрешными. Если мы споткнемся, совершим грех, следует сразу обратиться к Богу, покаяться и перестроить свою жизнь в соответствии с Его волей, и тогда (как сказал апостол Павел) “Бог мира будет с вами” (Фил.4:9). Эти три библейские истины, о которых писал апостол Павел, я испытал на практике и следовал им всю мою жизнь. Однажды, после долгого и неприятного телефонного разговора я был очень напуган, впал в отчаяние и панику, не представляя себе, как можно справиться с создавшейся ситуацией. Я обратился к Богу: “Господь! Ты руководил моей жизнью все мои прожитые годы. Я знаю и верю, что ты и сейчас держишь под контролем мои обстоятельства. Пусть все будет по воле Твоей”. И Бог излил на меня Свой непостижимый, неописуемый и прекрасный мир, дал глубокий душевный покой и уверенность, что все, что Он сделает, будет мне не благо. Хотя ситуация оставалась напряженной, мое сердце было спокойно в самый разгар разразившейся “бури”. свое душевное состояние и справляться со стрессовыми ситуациями, то можем и должны определить, какому господину мы служим, и сделать правильный выбор. Перевела с англ. Людмила Успленьева. Сделайте правильный выбор. Иногда, в тяжелые минуты, мы считаем себя жертвами окружающего нас мира, который способствует нашему стрессовому состоянию. Однако у христиан есть выбор: при любых обстоятельствах жить с миром в душе или постоянно пребывать под бременем беспокойств, страхов и напряжения. Если мы позволим опасениям, тревогам и дурным предчувствиям овладеть нашим сердцем, то нарушится сон, ухудшится концентрация внимания и продуктивность в работе, исчезнет радость и даже могут возникнуть проблемы со здоровьем. Если вы примете Иисуса Христа своим Спасителем, и Он будет жить в вашем сердце и иметь полную власть над вашей жизнью, то защитит ваше сердце и разум невидимой стеной от любых тревог, волнений и стрессов и “Мир Божий, который превыше всякого ума, соблюдет сердца ваши и помышления ваши во Христе Иисусе” (Фил. 4:7). Стресс может разрушить нас умственно, эмоционально, физически и духовно, но Бог всегда сможет восстановить нас и дать нам Свой мир и душевный покой. Если мы не можем контролировать