Tabakokureniex

ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ.
КЛАССНЫЙ ЧАС НА ТЕМУ: « БЕСЕДА О ВРЕДЕ ТАБАКОКУРЕНИЯ».
Цель: Формировать отрицательное отношение к курению; помочь
осознать масштабы вреда курения для здоровья отдельного человека и
народа в целом.
Предварительная подготовка.
1.Учащимся заранее было дано задание подготовить сообщение о влиянии
табака на организм человека.
2.Изготовление плаката на заданную тему.
Вступительное слово учителя.
Люди угощают друг друга символами нового конца света: огнём, дымом,
серой .О какой вредной зависимости пойдёт сегодня речь?
О курении как об абсолютном зле почему-то не говорится. Будто существует
заговор молчания на эту тему. А на земле при этом курит одна треть
населения!
Человечество всё ещё живо, хотя курит с незапамятных времён. Может,
поэтому люди преуменьшают вред курения?
Однако, соблазн табакокурения настойчиво вколачивается в народное
сознание. Значит , кому-то выгодно , чтобы люди курили. Курят герои в
исполнении кумиров мирового кино, курят даже герои мультфильмов!
Причём, положительные герои! Создаётся обманчивое впечатление, что
курят почти все и это норма поведения.
Посмотрим вокруг себя. Бычки на улице, на лестничной площадке, на
остановке, даже на детской площадке! Родители курят уже в присутствии
своих детей! Травят их и учат курить одновременно! Так народ сам
уничтожает себя своими же руками! Кто же и когда вложил людям в руки
сигарету-оружие массового уничтожения - и превратил одних в солдатнаёмников, а других в безропотных жертв?
Из истории табака.
Табак возник в гибнущих цивилизациях в средней Америке. Его изготовляли
для правителей ацтеков, которые увлекались чёрной магией, приносили
человеческие жертвы своим идолам. Там господствовало абсолютное зло.
Индейцы вырождались : огненная вода ( спиртное) и табак плюс отсутствие
позитивной идеологии сделали их лёгкой добычей конквистадоров.
Порочным сделаться проще простого. Это добродетель достигается
огромным усилием воли . И уж точно не дурман-трава поможет стать
сильнее духовно.
Однажды такая древняя страна как Китай чуть не погибла , когда в табак
подмешали опиум и официально разрешили всем поголовно его курить.
У нас в царской России курение было распространено в дворянской среде
наряду с картами, пьянством и развратом. При Лжедмитрии в начале 17 века
стало распространяться и разрешаться курение. До этого, при первых
Романовых, за это ссылали в Сибирь.
Пётр Первый , с восхищением смотревший на Запад, широко насаждал табак.
Во многом благодаря этому Россия попала в зависимость от иностранных
табачных компаний, которые разместили свои производства непосредственно
в нашей стране. Существуют даже сигареты марки «Пётр Первый».
Цель крупных мировых производителей табака – прибыль любой ценой.
Сейчас Америка вкладывает огромные деньги в производство сигарет в
России. Уничтожить нацию тихо, заразив её смертельным пристрастием, не
это ли цель мировой политической элиты?
Вот , например, слова Гитлера- оккупанта и убийцы: «Никакой гигиены и
прививок! Только водка и табак!» Эти его слова были призывом к
уничтожению народов на захваченных территориях.
Во время ВОв на фронте в СССР был дефицит всего необходимого, но
всегда находились средства для снабжения каждого красноармейца табаком.
Наряду с водкой, он снимал напряжение как самый настоящий наркотик ,
попадание которого в привыкший к нему организм на время вызывало
приятные ощущения.
Табак – очень удобный для кого-то злого и хитрого наркотик Он не ведёт к
потере работоспособности и к прекращению рождения потомства. Таким
образом, новые солдаты и рабы будут рождаться и к тому же будут зависеть
от того , кто даёт им этот наркотик. Это выгодно власти, и она откровенно
навязывает нам своё орудие управления нами. И действительно, многие не
могут обходиться без сигареты. Если отнять у них табак , они пойдут воевать
за него с теми , на кого им укажут « сильные мира сего». Отсюда
напрашивается вывод: мировое правительство вредит народу для своих
личных целей.
Доклады учащихся. Основные моменты.
1.Статистика о продолжительности жизни и заболеваниях курильщиков.
2.Сигареты и подростки. Здоровье. Внешний вид. Интеллект.
3.Состав табака. «Пассивные курильщики».
4.Меры против курения. Высказывания известных людей о курении.
5. Комментарии к плакату.
Как же прожить свою жизнь, что же выбрать?
Есть два способа прожить свою жизнь: по совести и против совести. Против
неё – значит, отключив тормоза, заглушая её голос чем-то мерзким,
враждебным для человека. Это может быть ,например ,водка, табак. Тот ,кто
курит, «ставит свечу демону и палачу». Курящий человек огрубляется
душой, перестаёт чувствовать связь с высшим миром. Происходит
нездоровое наслаждение собственным разрушением. В душе накапливается
хаос, снижается уровень энергетики, и курильщик начинает «вампирить»
энергию ближних. Истощение энергии влечёт проблемы со здоровьем у себя
и у своего потомства.
Как курильщики вовлекают в свою среду?
У них существует негласный закон: «Если ты не куришь, ты не наш». Часто
курить начинают подростки в кругу друзей. При этом они воодушевляются
примерам авторитета, предложившего сигаретку. При этом у вновь
пришедшего отупляется сознание, общение упрощается до примитивного
чувственно-животного уровня. Подросток кажется себе взрослым, сам не
замечая, как попадает в зависимость . Большой грех лежит на том человеке ,
который вовлёк другого в курение, сделал его совесть нечистой.
Почему ещё не стоит курить?
1. Умён ли курящий ученик? Врачи утверждают, что курение не
способствует хорошей учёбе, т. к. ослабляет организм.
2. Легко ли отказаться от сигарет , если уже привык к ним? Любой
курильщик со стажем может поделиться своими ощущениями от ломки
при попытках бросить курить.
3. Хотим ли мы, чтобы за наш счёт богатели табакопроизводители? Они
зарабатывают в день 14 млрд. 650 млн. рублей! При этом, губя наше
здоровье, они делятся прибылью с правительством, со средствами
массовой информации за хорошую рекламу табачных изделий.
4. А куда идут деньги от продажи сигарет? На здравоохранение? А
может, на образование? Нет! На оружие, на развитие наркобизнеса - на
средства массового уничтожения!
5. Понаблюдайте за поведением курящих людей: за их движениями,
речью, манерой общаться во время курения . Обратите внимание на их
внешний вид: облик, одежду , причёску, цвет лица, запах. А теперь
посмотрите на тех, кому для общения не нужна сигарета, кому не
нужно подносить к своим губам вонючую отраву. Сравните. на кого
приятнее смотреть, с кем рядом приятнее и безопаснее находиться?
Рефлексия.
1.О чём я задумался во время сегодняшней беседы?
Из ответов ребят.
- О том , что люди сами себя травят и убивают, о грязных деньгах за
сигареты.
-Не стоит портить своё здоровье и будущую жизнь табаком.
-Курильщики раньше умирают, у них больное потомство.
-Курить - это не красиво: изо рта пахнет, и особенно не идёт девушкам.
-Если будешь курить, не будет успехов в спорте.
2.Каким был бы мир без табака?
-Воздух был бы свежим и чистым.
-Люди были бы спокойней.
-Не было бы пожаров из-за непотушенных окурков.
-Дети были бы здоровее.
-Мир был бы чище и лучше.
"Табакокурение" (классный час)
Желание сохранить крепкое здоровье, жить полноценной жизнью – важная
социальная потребность людей.
«Человек может жить до 100 лет, – говорил академик И.П. Павлов. – Мы
сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим
безобразным обращением с собственным организмом сводим этот
нормальный срок до гораздо меньшей цифры».
Проблема «болезней поведения»,или вредных привычек была,есть и остается
актуальной для молодого поколения.
Цели:



расширить и систематизировать знания учащихся о личной гигиене;
правильно сориентировать учащихся в вопросах режима питания;
формировать тенденции и сознательной установки на здоровый образ
жизни.
Задачи:



воспитать у детей ответственное отношение к своему здоровью в
противовес нарастающей в среде школьников табако-, нарко-, и
алкогольной зависимости;
сформировать навыки безопасного поведения в природе и в быту;
сформировать понимание, что здоровье – это бесценный дар.
Оформление: на плакате – пословицы и поговорки о вреде курения: «кто
курит табак, тот сам себе враг», «Лучше знаться с дураком, чем с табаком»,
«Если хочешь долго жить, брось курить» и др.
ХОД КЛАССНОГО ЧАСА
В Россию табак попал примерно в конце 16 века и был встречен
неприветливо. За курение в 17 веке, при царе Алексее Михайловиче
полагалось весьма серьезное наказание – от палочных ударов и порки кнутом
до отрезания носа и ушей и ссылки в Сибирь. Торговцев табаком в России в
17 веке ждала смертельная казнь. Все изменилось при Петре I: ввоз табака
был разрешен. Постепенно запрет на курение был снят и в других странах.
Во многих странах зарплата у курящих людей меньше, чем у некурящих.
Почему? Работоспособность у некурящих людей выше: они быстрее решают
поставленные задачи: некурящий человек не тратит время на «перекур»,
реже болеет. Диспансеризация 2002 года, в ходе которой обследовали 30 млн.
детей, дала тревожные результаты: здоровы лишь 30% ребят; 51% – имеют
отклонения в здоровье; 16% – хронические патологии.
Среди множества болезней, которыми страдает человек, особое место
занимают болезни поведения, или вредные привычки, к которым относят:
курение, пьянство, токсикоманию, половую распущенность и даже
пристрастия к некоторым пищевым продуктам, например: чаю, кофе,
шоколаду.
Ежегодно от различных болезней, связанных с курением, умирают 5 млн.
человек. Ожидается, что к 2030 году эта цифра вырастет до 10 млн. В России
70 % мужчин, 27% женщин и 42% подростков.
Мое имя – Сигарета,
Я красива и сильна.
Я знакома с целым светом,
Очень многим я нужна.
Мозг и сердце я дурманю
Молодым и старикам,
Независимо от знаний
Скажем прямо – слабакам.
Горящая сигарета содержит 4720 различных веществ, и все вредны, в их
числе – 40 канцерогенов и 12 – коканцерогенов.
Канцероген – ракообразующее вещество, коканцероген – вещество,
усиливающее его воздействие.
Окись углерода (угарный газ), быстрее, чем кислород, лишая кровяные
тельца возможности переносить его по всему организму. Поэтому про
курильщика говорят, что он на голодном кислородном пайке. В табачном
дыме содержатся такие вредные вещества как: никотин, окись углерода,
сажа, бензопирен, муравьиная и синильная кислоты, мышьяк, аммиак,
сероводород, ацетилен, радиоактивные вещества, формадельгин и др.
Смертельная доза никотина для человека составляет 80-120 мг. Легкие
сигареты не спасают легкие от рака. Так как, чтоб получить удовольствие от
легких сигарет, ими глубже затягиваются. Поэтому они ответственны за
другой вид рака – аденокарциному, поражающую глубокие отделы легких.
Одна выкуренная сигарета нейтрализует в организме человека 25 мл
витаминов (столько их содержится в одном апельсине). А недавно ученые
пришли к выводу, что курение и прием витамина С несовместимы. Витамин
С – аскорбиновая кислота и вещества, содержащиеся в табаке,
взаимодействуют таким образом, что происходят изменения в клетках ДНК.
Это может привести к образованию раковых опухолей.
Проводится опыт «Курильщик»
В шприц кладется кусочек ваты, вместо иголки – сигарета. Имитируя вдох и
выдох курильщика, двигаем поршень взад-вперед. Когда сигарета
«выкурена», на ватке остается желтоватый налет.
– В общественных местах некурящий человек часто вынужден находится
рядом с курильщиком и вдыхать табачный дым. Курение в присутствии
некурящих – это не только элементарная невоспитанность, но и покушение
на чужое здоровье. В этой ситуации некурящий человек получает даже
большую дозу вредных веществ, чем сам курильщик.
Инсценировка сказки «Как медведь трубку курил»
Действующие лица: Рассказчик, Медведь, Лиса, Волк, Дятел.
Рассказчик: (медленно-напевно) Расскажу я вам, ребята, что случилось
недавно в нашем лесу, а вы послушайте внимательно и подумайте
хорошенько...
Потерял Лесник свою трубку, кисет с табаком да самодельную зажигалку. А
Медведь их нашел. С этого все и началось. Стал Медведь трубку курить, изо
рта не выпускает. И так он привык к этой трубке, что когда Лесников табак
весь выкурил, то стал собирать в лесу сухой лист и трубку им набивать
.Раньше, бывало, проснется Медведь вместе с солнышком, в траве
покувыркается, разомнется, да и на реку побежит. Умоется холодной водой
или искупается, а потом начнет рыбу ловить на завтрак. Есть захочет – или в
малинник за малиной отправится, или мед в дуплах ищет. А
теперь... (Появляется Медведь, идет медленно, едва ноги волочит, головой
трясет).
Медведь. Ой! Как трудно вставать по утру, кости ноют, голова болит, плохо
что-то мне. Не пойду я ни куда, лягу под кустом, отдохну немного и трубку
покурю.