Программа школы № 97

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение
Средняя общеобразовательная школа №97
Инновационная технология обучения:
«Охрана здоровья»
Авторы: Мальчевская Ю.И.
Карамян М.С
Саунин К.С
Москва
2012
1
Программа уроков «Охрана здоровья» включает следующие основные направления:
I. _______________ Урок «Охрана зрения»
II. ______________ Урок «БОС - Здоровье»
Урок «Охрана зрения» предназначен для профилактики нарушений основных функций
зрения, снятия зрительного напряжения, снятия зрительного утомления, развитие зрительного
внимания и памяти, развитие слухового внимания и памяти, развития координации движений,
развития ориентировки в пространстве, полного расслабления тела. Все
упражнения,
выполненные в игровой форме, что более продуктивно для работы с детьми младшего школьного
возраста.
Урок «БОС - Здоровье» предназначен для оздоровления и выработки навыка
диафрагмально - релаксационного дыхания с максимальной ДАС со зрительной, звуковой и
игровой обратной связью, который обеспечивает согласованную деятельность дыхательной и
сердечно-сосудистой систем.
Целесообразность проведения урока «Охрана здоровья» с младшими школьниками,
направленных на оздоровление в целом, обусловлено большим процентным показателем детей с
различными нарушениями функций зрения заболеваниями дыхательной системы, увеличением
эмоциональной и физической нагрузки в данном возрасте.
Систематические занятия на уроках «Охрана здоровья» оказывают положительное влияние
на физическое и психоэмоциональне состояние детей в целом, а также на развитие
познавательных процессов, усвоении детьми учебного материала и на успеваемости в целом.
Научно - теоретические основы содержания занятия
по курсу «Охрана здоровья»
Программа уроков «Охрана здоровья» состоит из двух блоков:
I. Блок занятий «Охрана зрения».
II. Блок занятий «Биологическая обратная связь (БОС) ».
I Блок занятий
Урок «Охрана зрения» Учитывая возрастные и физиологические особенности развития
детей младшего школьного возраста, в данной программе большое место отводится следующим
разделам. Курс предназначен для профилактики нарушений основных функций зрения, снятия
зрительного напряжения, снятия зрительного утомления, развитие зрительного внимания и
памяти, развитие слухового внимания и памяти, развития координации движений, развития
ориентировки в пространстве.
2
Учебный план «Охрана зрения» разработан в соответствии с основным положением Закона
Российской Федерации «Об образовании». Типовым положением об образовательном учреждении
дополнительного образования детей, Положением о порядке аттестации и государственной
аккредитации рекомендаций Министерства образования РФ «Организация и содержание
аттестации образовательных учреждений дополнительного образования детей» и «Требований к
содержанию и оформлению образовательных программ дополнительного образования детей»
(18.06.2003 № 28 – 02 – 484 / 16).
II Блок занятий
Урок «БОС - Здоровье» Подготовительный, включающий в себя теоретические и
практические уроки, имеющих целью обобщение знаний о здоровом образе жизни, предназначен
для оздоровления и выработки навыка диафрагмально - релаксационного дыхания с максимальной
ДАС со зрительной, звуковой и игровой обратной связью, который обеспечивает согласованную
деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Каждый этап занятий состоит из 15-20 уроков (этап рассчитан на полгода), общий курс
рассчитан на 4 учебных года.
Учебный план разработан в соответствии с основными положениями Закона Российской
Федерации
«Об
образовании»,
Типовым
положением
об
образовательном
учреждении
дополнительного образования детей, Положением о порядке аттестации и государственной
аккредитации рекомендаций Министерства образования РФ «Организация и содержание
аттестации образовательных учреждений дополнительного образования детей» т «Требований к
содержанию и оформлению образовательных программ дополнительного образования детей»
(18.06.2003 № 28-02-484/16)
Основные требования к помещению для проведения уроков «Охрана зрения»:
 Класс или комната, где могут заниматься 10-14 учеников;
 В классе должен быть ковер на полу, так как дети занимаются без обуви, и в план занятий
входят упражнения, которые необходимо выполнять лежа;
 Преимущественная цветовая гамма класса должна быть в тонах зеленого цвета (стены,
ковер);
 Наличие оборудования: офтальмотренажеры (1 комплект), квазиоптические очки (10-14
штук), буквенная таблица (1 штука), шкаф (для хранения дидактических материалов,
альбомов), магнитные повязки для глаз.
Основные требования к помещению для проведения уроков «БОС - Здоровье»:
 кабинет с партами и стульями где могут заниматься 10-14 учеников;
3
 компьютер (монитор, системный блок);
 прибор, измеряющий частоту сердечных сокращений, датчики, наушники
Следует отметить, что максимальная эффективность занятий достигается при условии
тесного взаимодействия с классным руководителем и школьным психологом, а также с
родителями (законными представителями). Лишь в этом случае есть возможность организовать
индивидуальный подход к каждому учащемуся.
Форма контроля:
 К концу учебного года освоение основными навыками самоконтроля выполнения заданий
предлагаемых преподавателем.
 Включение полученных навыков в учебный процесс, позволит в максимально короткие
сроки, значительно повысить качество изучаемого материала, по средствам профилактики
нарушений основных функций зрения, а также развитию когнитивных функций и умению
снять утомление и напряжение.
 Включение полученных навыков в повседневную жизнь, повысить уровень здоровья, по
средствам развития диафрагмального релаксационного дыхания.
Материально-техническое обеспечение метода:
Формирование
и
тренировка
диафрагмально-релаксационного
типа
дыхания
осуществляется с использованием аппаратно-программного комплекса путем преобразования
электрофизиологических сигналов в звуковые и зрительные сигналы обратной связи КАПфс-БОС«Биосвязь» в составе: преобразователь биоэлектрических, биомеханических сигналов организма
человека; программные средства с программой «Кардио» (Регистрационное удостоверение МЗ РФ
на медицинское изделие класса 2Ь № 29/03010402/3932-02 от 14.06.2002 г. Срок действия до
10.04.2012 г. Регистрационное удостоверение МЗ РФ на медицинское изделие класса 2Ь №
29/03010302/3811-02 от29.04.2002 г. Срок действия до 13.03.2012. Сертификаты соответствия
Госстандарта России РОСС Р1). МЕ20.В02531 № 5317093 от 24.06.2002 и № 5317044 от
04.06.2002).
Методика выработки диафрагмально-релаксационного типа дыхания с применением метода
БОС и аппаратура для еѐ проведения запатентована (Авторское свидетельство
61717116 от 08.11.1991; Патенты: № 2033783 от 30.04.1995; № 2162313 от 27.01.2001; № 2134542
от 20.08.1999; 2128944 от 20.04.1999).
4
Таблица 1
Ожидаемые результаты и критерии оценки качества проекта
Предполагаемые
результаты
реализации Индикаторы
проекта
достижения
результатов
реализации проекта
1 Увеличение количества учащихся и педагогов,
частота дыхания которых соответствует
средневозрастной норме
2 Повышение гармонии работы дыхательной и
сердечно-сосудистой систем учащихся и
педагогов (по показателю дыхательной аритмии
сердца ДАС)
3 Повышение уровня обученности учащихся
4 Улучшение
психоэмоционального
учащихся начальных классов
статуса
5 Нормализация функционального
учащихся в школе
состояния
6 Повышение
школьной
учащихсяначальных классов
мотивации
7 Повышение готовности педагогов к здоровьесозидающей деятельности
Рост показателя на 30 – 50%
Рост среднего значения показателя ДАС на
30-50%.
Повышение уровня обученностиучащих-ся
начальных классов на 20-30%
Уменьшение количества учащихся, имеющих высокий уровень психоэмоционального напряжения, на 20 – 30%
Увеличение количества учащихся начальных
классов,
имеющих
положительное
функциональное состояние в школе, на 20 –
30%
Уменьшение
количества
учащихся,
имеющих
низкий уровень
школьной
мотивации, на 20 – 30%
Увеличение количества педагогов начальной школы, реализующих на высоком
уровне здоровьесозидающий потенциал
урока, на 50%
Методическое обеспечение:
1.Абросимов В.Н, Нарушения регуляции дыхания,- М., 1990.- С. 186-241.
2. Бреслав И.О., Паттерны дыхания,- Л.: Наука, 1984.- 294 с.
3. Детская спортивная медицина / Под редакцией С.Б. Тихвинского, С.В. Хрущева. - Руководство
для врачей. - М.: Медицина. - 1991. - 560 с.
4. Ениг В. Вегетативная нервная система // Физиология человека: Пер. с англ.: В 3 т. / Под ред, Р.
Шмидта, Г. Тевса.- М.: Мир, 1996.- Т. 2.- С. 343-383.
5. Журавлева А.И., Граевская Н.Д. Спортивная медицина и лечебная физкультура/Руководство, М.: Медицина. - 1993. - 432 с.
6. Кокосов А.Н., Стрельцова Э.В. Лечебная физкультура в реабилитации больных с заболеваниями
легких.- Л.: Медицина, 1987.- 144 с.
5
7. Конспекты теоретических уроков биологической обратной связи «Здоровье» под ред.
А.А.Сметанкина. - НОУ «Институт биологической обратной связи», 2002. - 82 с.
8. Котельников С.А., Ноздрачев А.Д., Одинак М.М., Шустов Е.Б. Вариабельность ритма сердца:
представления о механизмах // Физиол. чел.-2002.-Т.28, №1.-С. 130-143.
9. Приказ Министерства образования № 4433 17.12.2002 О научной программе «Федеральнорегиональная политика в науке и образовании»
10. Розенбаум Л. Общие вопросы биоуправления // Биоуправление-2. Теория и практика. Новосибирск, 1993. -С.25-28.
11. Сметанкин А.А. и др. Способ лечения бронхиальной астмы у детей. А.С. СССР № 1717116 от
08.11.91 г.
12. Сметанкин А.А. Метод БОС по дыхательной аритмии сердца – путь к нормализации
центральной регуляции дыхательной и сердечно-сосудистой систем (Метод Сметанкина} //
Биологическая обратная связь. 1991. - № 1. - С.18-26.
13. Федосеев Г.Б., Хлопотова Г.П. Бронхиальная астма.- Л.; Медицина, 1988.- 269с.
14. Франкштейн С.И., Сергеева Л.Н., Иванова Е.С. К механизму перехода диафрагмального типа
дыхания в реберный // Физиол. журнал СССР им. Сеченова.- 1974.- Т. 60, № 3.- С. 431-444.
15. Хамиель Д. Управление стрессом и оптимизация работы в школе // Биологическая обратная
связь. - 1999. - № 3. - С.22-23.
16. Штарк М.В. Заметки о биоуправлении // Биоуправление-3: теория и практика.- Новосибирск,
1998.- С. 8.
17. Яковлев Н.М. Биологическая обратная связь при лечении стресса и психосоматической
патологии // Висцеральное обучение в клинике
6