Безопасность на воде

Безопасность на воде
В летнее время, как взрослым, так и детям хочется освежиться и расслабиться, окунувшись в
теплую воду. Манящая прохладой вода, в летнюю жару, может грозить смертельной опасностью.
Прежде всего, нужно обязательно уметь плавать. Это, безусловно, очень полезно для здоровья,
но нужно помнить о некоторых мерах предосторожности, которые помогут обеспечить
безопасность.










Желательно плавать в таких местах, которые специально для этого предназначены;
Ни в коем случае не ныряйте в незнакомых местах, особенно в тех водоемах, которые
находятся вблизи населенных пунктов. Невозможно предугадать, какое там дно и чем это
грозит ныряльщику;
В воде старайтесь избегать вертикального положения и не ходите по дну: Вы можете
порезать ноги об острые камни, мусор и т.д.;
Не стоит использовать в качестве плавательного средства самодельные устройства. Они
могут перевернуться, утонуть, сломаться, что несет большую опасность для человека;
Плавая на матрасах, кругах, ни в коем случае не отдаляйтесь от берега на слишком
большие расстояния (свыше 50 метров). Течение может вынести Вас достаточно далеко;
Если Вас несет течением, то не старайтесь ему сопротивляться: просто постепенно
приближайтесь к берегу;
Если Вы плавали на лодке, и она перевернулась, то не отплывайте от нее, а старайтесь
использовать для того, чтобы остаться на воде;
При катании на лодке или прогулочном катере, необходимо использовать основное
средство безопасности – спасательный жилет;
Купаться в воде нужно при оптимальной температуре, желательно утром и вечером, когда
солнечная активность невелика и нет риска перегрева, теплового удара и т.д. После
долгого пребывания на солнце, входить в воду нужно постепенно, так как резкая смена
температур может вызвать судорогу мышц, спазм дыхания, другие негативные
последствия;
Ни в коем случае не погружайтесь в воду в состоянии алкогольного опьянения или в
болезненном состоянии.
Все перечисленные нами правила относятся к людям самоуверенным или беспечным. Однако
причиной трагедии может быть и страх. Например, вы заплыли слишком далеко, устали и,
оглянувшись на далекий берег, испугались, что не сумеете вернуться. Вам поможет умение
отдыхать на воде. Самый распространенный способ:
— лечь на спину, расправив ноги и руки, расслабиться и отдохнуть 2-3 минуты, лишь легкими
движениями рук и ног помогая себе удерживаться в горизонтальном положении;
- можно сделать в воде «поплавок» - обхватив руками ноги и положив голову на колени.
Кстати, на море, в соленой воде, это сделать легче.
Еще один «страх»: мышечная судорога — у пловца сводит ногу. Так бывает не только в
холодной воде. Если такое случилось:
- погрузитесь на секунду в воду с головой и, распрямив сведенную судорогой ногу,
- с силой потяните за большой палец ступню на себя, как правило, судорога отступает.
При пользовании лодки недопустимо:
1. Раскачивать лодку, вставать в полный рост, садиться на борт;
2. Заплывать в места прохода судов, массового купания
3. Хвататься на ходу за ветки деревьев и другие предметы.
Что делать, если у вас на глазах тонет человек,а под рукой нет ни спасательного круга, ни
даже веревки, чтобы бросить ее утопающему?
Этапы оказания помощи:
1. Этап: Это действие спасателей непосредственно в воде, когда утопающий ещё в сознании,
предпринимает активные действия и в состояния самостоятельно держаться на поверхности. В
этом случае есть реальная возможность не допустить трагедии и отделаться лишь лёгким
испугом.
ЗАПОМНИ! Панический страх утопающего – смертельная опасность для спасателя.
Прежде всего:
1. Ободрите его криком и плывите на помощь;
2. Подплывать только сзади и лучше в ластах, нужно поднырнуть под него и, взяв сзади какимнибудь приемом захвата (самый распространенный прием — за волосы), плыть вместе с ним к
берегу;
3. если он в отчаянии пытается схватить вас за шею, руки или ноги — нырните: тонущий
человек, повинуясь инстинкту самосохранения, выпустит вас;
4. не стесняйтесь обращаться с ним жестко: нередко это единственный способ спасти человека;
5. Транспортировать на спине, придерживая его голову над водой.
2. Этап: Действия спасателей на берегу. В том случае если из воды извлекли уже бездыханное
тело и пострадавший находиться без сознания, а зачастую и без признаков жизни, у спасателей,
как правило нет проблем с собственной безопасностью, но значительно снижаются шансы на
спасение утонувшего.
Помните, что утонувшего можно спасти, если он пробыл под водой менее 6 минут:
1. повернув его голову на бок, прочистите пальцем забитые тиной или песком рот и нос;
2. положите пострадавшего животом себе на колено (голова должна свешиваться вниз) и,
сильно нажав, вытесните воду из желудка и дыхательных путей;
3. начинайте делать искусственное дыхание и массаж сердца;
даже если вы не ощущаете явного результата, не прекращайте оживление до прибытия «скорой
помощи» — нельзя упустить ни одного шанса на спасение человека!