Ах, Одесса, Ах, Одесса

FW_June_2006_mody
7/13/06
5:22 PM
Page 16
Утро без кофе
Ожирение: зона риска
Лекарство
от стресса
Тут помню,
там не помню
Ах, Одесса,
жемчужина у моря
Формула Wellness
Журнал для тех, кто живет в стиле wellness
Если вы хотите узнать больше о продукции компании
Гербалайф, обратитесь к вашему Дистрибьютору.
Если вы потеряли связь с Дистрибьютором, обслуживающим
вас, вы можете позвонить по телефону:
(495) 729-5030, 8 800 200 7474 (бесплатная телефонная линия).
Продукция Гербалайф сертифицирована в 62 странах,
в том числе в России, Украине, странах Балтии.
www.herbalife.ru
NouriFusion:
вопросы и ответы
Вероника Селина
Врач-дерматолог, косметолог сети салонов
SPA “Палестра” (Москва)
FW_June_2006_mody
7/13/06
5:22 PM
Page 2
Факты о здоровье и весе
Ожирение: зона риска
Утро
без кофе
Как выяснили кардиологи, во время
ночного сна содержание кофеина в
крови понижается, и утренняя чашка
кофе резко его повышает. По мнению специалистов, это вызывает
уплотнение стенок артерий, повышает артериальное давление, увеличивает нагрузку на сердце. Если
вы не можете удержаться от кофе,
по крайней мере отложите процедуру
до обеда, когда кофеин в наименьшей степени влияет на состояние
стенок сосудов. А лучшее решение –
заменить кофе на напиток NRG или
растительный чай Термоджетикс.
Поскольку ожирение – не что иное как болезнь, то можно выявить и факторы риска этой
болезни, и подсчитать – с известной долей вероятности – шансы столкнуться с болезнью
в будущем. По выводам британских ученых, ребенок находится в зоне риска, если: один или
оба его родителя страдают лишним весом; если при рождении его вес превышал нормальный; если в возрасте 3 лет он проводит перед телевизором больше 8 часов в неделю, а ночью спит меньше 10 часов; если в течение первого года жизни он слишком быстро набирал вес; если в дошкольном возрасте имеет повышенный процент жира в организме.
FW_June_2006_mody
7/13/06
5:22 PM
Page 4
от стресса
Лекарство
Попадая в стрессовую ситуацию,
многие люди начинают переносить стресс на свой режим питания: едят либо больше, либо
меньше, чем обычно. Специалистам
даже известен термин «эмоциональная еда». Вывод ученых: еда
– одна из форм защитной реакции на стресс; другие формы –
общение, релаксация, физическая
активность, музыка и т.д. Поэтому,
протягивая руку к холодильнику,
задайте себе вопрос: «Я хочу есть,
или меня мучает какая-то нерешенная проблема? И нет ли другого способа почувствовать себя
защищенным?»
Туттам помню,
не помню
Поклонники ограничительных
диет нередко страдают ухудшением памяти. Если чувство
легкого голода активизирует
умственную деятельность,
то длительное воздержание от полноценной
пищи действует прямо
противоположным образом. Опыты показали, что
скорость реакции у
людей с нормальным
режимом питания составляет
350-400 миллисекунд, а у
приверженцев диеты – 500
миллисекунд. Кстати, замечено, что страдает память у тех,
кто пренебрегает полноценным завтраком, забывая о
том, что полноценным он
может быть без ущерба
для фигуры.
FW_June_2006_mody
7/13/06
5:22 PM
Page 6
Письмо читателя
Встречи моих бывших одноклассников все больше напоминают ярмарку тщеславия, на которой одни гордо демонстрируют
достижения за последние двадцать лет, а другие пристрастно эти достижения оценивают. Место работы, конечно, играет
огромную роль. Я всегда испытываю определенные неудобства, отвечая на вопрос: «Чем занимаешься?». Но в этом году
даже самых завзятых задир заткнула за пояс Вера, которая
любую работу всегда возводила в ранг искусства.
ВЕРА
Вера всегда была девочкой очень общительной и любопытной. При этом она не
выносила насилия над личностью, презирала расписания, хождение строем и выполнение домашнего задания. На этой
почве в школьные годы у Веры случались
временные трудности в отношениях с рядом преподавателей, что выливалось в
снижение Вериной успеваемости. Когда
мы задавали ей закономерный вопрос:
«Как же ты будешь в институт поступать?», - Вера округляла зеленые глаза и
живо интересовалась: «А зачем»? Нам-то
было ясно, зачем: чтобы найти хорошую
работу, где с девяти до шести под окрики начальства мы будем профессионально развиваться, пока сами не станем начальниками. Вера на это хитро щурилась
и говорила, что у нее будет головокружительная карьера, которой мы будем яростно завидовать. «Когда ты будешь штурмовать трамвай, - заговорщицким голосом шептала она мне на ухо, - я буду еще
спать под шелковой простыней».
А пару лет спустя мы с Верой встретились.
- Ну как дела? – спросила я (как ориги-
нально!)
- Да как тебе сказать… Работала в мебельном, в аптеке, в рекламном агентстве… не могу работать по часам, хоть
режь меня. В мебельном быстро стала
лучшим продавцом, но администратор
салона просто из себя меня выводила. То
я не так сижу, то не там, а в аптеке мне
вообще присесть не разрешали. В рекламе все больше отчеты писать заставляли,
а я же продавать люблю, а не отчеты писать.
- Да. Тяжко тебе. С твоим темпераментом
только Гербалайф продавать, - и обе взорвались озорным хохотом.
А на следующей ежегодно томительной
встрече выпускников Вера произвела фурор.
- Работаю только на себя, сплю, сколько
хочу, общаюсь только с теми, кто у меня
симпатию вызывает. Зарплату тоже сама
себе выдаю. Хоть каждый день. Купила
машину, какую хотела. А сейчас у меня
роман с инструктором по верховой езде…
Припоминая, что верховая езда – удовольствие крайне затратное, я поинтересовалась у Веры, откуда средства.
- Спасибо тебе за идею: я продаю Герба-
FW_June_2006_mody
7/13/06
5:23 PM
Page 8
Термо Комплит
лайф.
- Серьезно?
- Более чем.
- Подожди. Как ты вообще решилась? Какую газету ни открой - предостерегают
наивных граждан от сетей сетевого маркетинга.
- А ты не в газету смотри, а на меня. Если кто-то приходит в сетевой бизнес за
легкими деньгами, то его ждет только разочарование – в любом бизнесе так. А я
пришла работать. Те, кто ругает прямые
продажи, либо не в ту компанию попали,
либо бросили после первых трудностей и
годами критикуют тех, у кого все получается. Зачем мне оглядываться на тех, у
кого не вышло?
Сперва я отнеслась к рассуждениям Веры
скептически. Нужно быть мужественным
человеком, чтобы продавать Гербалайф в
России. Сколько людей остались недовольны, потеряли деньги...
А потом я вспомнила, как дважды записывалась на дорогостоящие курсы немецкого языка, и оба раза по причине не-
ма виновата: не оценила свои силы, не
выполняла заданий. Но мне и в голову не
приходит ругать курсы и называть преподавателей шарлатанами. А сколько моих
подруг покупали клубные карты в дорогие фитнес-центры и бросали тренировки
после трех-четырех занятий?! Это же не
означает, что массовый спорт как индустрия обманывает ожидания потребителей. Видимо, в области прямых продаж,
как и в любой другой, преуспевают те,
кто хочет чего-то добиться и верит. Как
Вера.
Зеленый чай, экстракты
какао и йерба матэ
Комбинация растительных
компонентов, созданная на
основе новейших научных
достижений,
предназначена для того,
чтобы способствовать
поддержанию хорошей
физической формы.
Рекомендуется в качестве
биологически активной
добавки к пище для лиц,
контролирующих вес, как
источник
витамина С, кофеина,
теобромина.
Сжигает жир
Подавляет аппетит
Повышает энергию
С приятным запахом
корицы и шоколада
пластичности мозгов и бытовой лени
бросала эти курсы через две недели.
Деньги, естественно, мне не возвращали. Да и не должны были – потому как саПриведена информация с этикетки. Продукт сертифицирован.
FW_June_2006_mody
7/13/06
5:23 PM
Page 10
NouriFusion: вопросы и ответы
Вероника Селина
Врач-дерматолог
Косметолог сети салонов SPA
“Палестра” (Москва)
В чем отличия профессиональной
косметики от косметики для
использования дома?
Во-первых, объемы. Профессиональная
косметика – это всегда большие упаковки.
Естественно, концентрация активных
веществ в профессиональной косметике
выше; в косметике для домашнего
использования
(без
контроля
специалиста)
такие
концентрации
невозможны. Профессиональные линии
не делятся на дневные-ночные средства –
средства подбираются косметологом в
зависимости от физиологического
состояния кожи в момент процедуры. А в
домашней косметике, наоборот, это
сделано для удобства пользователя –
чтобы знать, когда какую баночку
использовать.
Профессиональные
линии, как и домашняя косметика,
содержат средства для очищениятонизирования-увлажнения, а также
специализированные средства – маски,
пилинги, различные кремы и прочее.
Оформление у профессиональной
косметики очень скромное – никакого
золота, очень демократичный внешний
вид, как правило, пластиковая упаковка
либо толстое стекло для лучшего
сохранения активности ингредиентов.
По каким критериям определяется класс
косметики?
Главное – это конечно ингредиенты.
Например, если в состав средства будут
входить
специально
выращенные
водоросли, эстрогены и прочие
дорогостоящие компоненты – это
косметика «люкс». Но подобные
компоненты можно получить и другим
способом. Например, масла растений и
искусственно синтезированные масла.
Производители косметики класса «люкс»
вкладывают огромные средства в
Салон красоты
разработку
новейших
технологий,
которые чуть позже становятся
достоянием
всей
косметической
индустрии.
Это,
конечно,
тоже
отражается на стоимости продукта. Не
все могут себе позволить приобрести
крохотную баночку крема по цене
килограмма черной икры, а это ведь
нижний предел стоимости люксовой
косметики – верхнего предела просто нет.
Косметика класса «премиум» - это чуть
менее дорогостоящие ингредиенты и
значительно более доступная цена. Хотя
премиальная косметика – это тоже
научные
качество,
эксклюзив,
разработки; она никогда не будет стоить
как
косметика
для
массового
потребителя, то что называется «масс
маркет». Массовая косметика тоже
работает. Даже если сравнить эффект от
умывания водопроводной водой и
умывание кипяченой водой, мы заметим
разницу. Но чем выше класс, тем
эффективнее воздействие, и уж конечно
чем более проблемная кожа, чем более
возрастная кожа – тем выше должен быть
класс косметики.
Еще один критерий – упаковка.
Оформление косметики класса «люкс»
должно подчеркивать ее эксклюзивность
и стоимость, а премиум косметика, к
которой, на мой взгляд, относится
NouriFusion, более демократична по
оформлению.
Какие требования предъявляются
сегодня к косметическим средствам?
Те же, что и всегда: эффективность,
удобство в применении, достаточная
широта линии (чтобы были средства для
разных типов кожи, разных потребностей
кожи). Конечно, косметика должна быть
гипоаллергенной,
безопасной.
Современные тенденции в индустрии –
минимум отдушек, натуральный вид и
запах косметики. Другой вопрос, что
технологии развиваются, и этих целей
производители добиваются разными
средствами.
Какое средство из линии NouriFusion вы
бы отметили особо?
Все продукты очень интересные. Особо
могу отметить тонеры, которые не
содержат спирта.
Существует среди потребителей такое
распространенное
убеждение
(а
производители часто идут вслед за
потребителями), что для жирной кожи
нужны спиртосодержащие лосьоны. На
самом деле такие средства высушивают
FW_June_2006_mody
7/13/06
5:23 PM
Page 12
Салон красоты
эпидермис, закрывая протоки сальных
желез, и не регулируют секрецию сальных
желез. Получается обратный эффект:
закупоренные
сальные
протоки
становятся источником воспалительных
процессов. Чтобы бороться с акне и
повышенной секрецией сальных желез,
нужны неспиртосодержащие средства.
Очень приятный дневной увлажняющий
крем включает солнцезащитные фильтры
как от лучей UVA, так и UVB спектра,
которые
становятся
причиной
преждевременного старения и солнечных
ожогов. Жителям городов нужна
постоянная
защита
от
солнца,
провоцирующего свободно-радикальное
окисление клеток и фотостарение кожи.
А чем мужская кожа отличается от
женской?
У мужчин больше сальных желез, и
расположены они диффузно. Если у
женщин концентрация сальных желез
выше в Т-зоне, то у мужчин они могут
равномерно покрывать все лицо. Поэтому
среди
мужчин
гораздо
больше
обладателей жирной кожи, даже если она
высушена ежедневным бритьем.
Но, конечно, эти отличия не означают, что
мужская кожа меньше нуждается в уходе.
А если вспомнить про различные
злоупотребления и вредные привычки, то
и больше.
Насколько оправдано разделение на
средства для двух типов кожи внутри
линии NouriFusion?
У городских жителей почти не встречается
нормальная
кожа,
слишком
не
располагают к норме условия городской
жизни. Сегодня у всех кожа в разной
степени либо комбинированная-сухая,
либо комбинированная-жирная. И в
большинстве случаев кожа на лице
чувствительная (купероз, расширенные
поры, шелушение), т.е. нуждается в особо
нежном уходе. В линии NouriFusion я вижу
средства для кожи в дипазоне от
нормальной до сухой и от нормальной до
жирной кожи. Я считаю, это правильный
подход.
В каких случаях целесообразнее
использовать гель, а в каких – крем для
кожи вокруг глаз?
Сама форма геля не позволяет там быть
тяжелым компонентам (масла, липиды),
поэтому гель быстро впитывается, у него
легкая текстура, его приятно использовать
летом. В холодную погоду кому-то будет
приятнее использовать крем, который
обладает более плотной текстурой,
создающей на коже пленочку. Крем
способствует удержанию влаги в коже и
разглаживанию морщин. Гель направлен
на борьбу с темными кругами и
отечностью. Кому что актуальнее, но
лучше использовать оба средства…
В состав многих средств NouriFusion
входит папаин. Что это за ингредиент?
Это энзим папайи, очень популярный в
последнее
время
косметический
ингредиент. Энзимы помогают разрушить
связи между отмершими клеточками
верхнего слоя кожи; отделенные друг от
друга клетки легко удаляются. Это не
жесткое воздействие скрабов, в состав
которых входят, например, дробленые
косточки фруктов, - они могут повреждать
кожу.
За счет включения папаина
отшелушивание
происходит
очень
щадяще, безболезненно для кожи.
Можно ли рекомендовать средства
NouriFusion мужчинам?
Безусловно. Сейчас много появилось
специальных косметических средств для
мужчин. Мужская косметика может
отличаться от женской, поскольку
строение мужской кожи несколько иное.
Но анализируя состав, приходишь к
выводу, что косметика для мужчин – это
главным образом вопрос имиджа: чтобы
мужчине не приходилось испытывать
неловкость, пользуясь теми же средствами,
и покупая в магазине те же средства, что и
его подруга.
Мужчины могут использовать очиститель
NouriFusion для умывания и как средство
для бритья. Увлажняющий крем – как
средство после бритья. И отшелушивание
нужно мужской коже, и очищение, и
увлажнение с помощью масок. Пора
сильному полу привыкать ухаживать за
собой.
А вот кому особенно нужна эта косметика это курильщикам! У курильщиков огромная
нагрузка на сосуды и капилляры. Организм
курильщика нуждается в десятикратной
дозе витамина С, который разрушается
никотином. Всем мужчинам, а курящим в
особенности, нужна мультивитаминная
поддержка, в особенности, витамин С
изнутри в виде добавок, и снаружи в
составе косметических средств.
FW_June_2006_mody
7/13/06
5:23 PM
Page 14
Ах, Оиднеа усмсоаря,
Белой акации гроздья пушистые…
жемчуж
Белая акация – официальное дерево города. Дунаевский
посвятил Одессе одноименную оперетту, мелодию из которой
каждый час играют городские куранты.
В мае 2006 в Одессе прошла 11-я
Международная Школа
Дистрибьюторов Гербалайф.
Одесский Привоз - один из самых больших рынков в Европе,
- уже много лет служит ярчайшим символом Одессы.
Говорят, здесь можно найти все,
что существует в природе, и
даже немного больше.
Одесса – сочетание несочетаемого.
Крупный портовый город с
легкомысленной славой, один из
крупнейших научных центров с
выдающимися научными
традициями, известный больше
рожденными здесь анекдотами и
футболистами «Черноморца».
На Дерибасовской хорошая погода…
Здесь отвечают
вопросом на вопрос,
незло посмеиваются
над туристами и
слагают анекдоты,
которых хватает на все
сопредельные страны
от Украины до
Израиля. И даже
немножко дальше.
Дерибасовская, пожалуй, самая знаменитая улица
города. Здесь стоит памятник архитектору Иосифу ДеРибасу, спланировавшему старинную часть города.
Наверное, он очень полюбил Одессу с ее акациями,
жареными бычками и неповторимым языком, для
которого даже потребовалось выпустить свой словарь.
Улицы Одессы – это песня, а песни здесь любят:
Дерибасовская, Ришельевская, Лонжероновская,
Греческий спуск…
Памятник основателю города - Ришелье (родственник
вероломного кардинала!) - венчает Потемкинскую
лестницу из четырехсот ступеней. А возникла Одесса на
месте поселения под названием Хаджибей.
«Вы знаете, ше такое
боршть - это регата,
это флотилия в одной
тарелке - дымящиеся
ледоколы картошки
взрезают толстые
плямы жира,
капустные яхточки
гоняются друг за
другом, огибая помидорные буйки.
Помешивание ложкой приводит к трагедиям
и кораблекрушениям...»
(из Словаря одесского языка)