День 1 Завтрак Макароны с сыром и колбасой/овощи Обед Суп

День 1
Завтрак
Продукт
Макароны
Сыр в макароны
Колбаса
Чеснок
Соль
Помидоры
Хлеб
Сахар
Чай/Кофе
Масло слив.
Сыр нарезной
Вафли
Итого:
Макароны с сыром
и колбасой/овощи
Норма,
На
г
группу, г
110
990
25
225
25
225
0,5 гол.
4
36
50
450
2 кус.
18 кус.
20
180
5
45
15
135
20
180
50
450
324
2916
Обед
Суп «Зеленый»
Продукт
Рис
Картофель
Морковь
Лук
Масло подсолн.
Тушенка
Щавель, зелень
Яйца варенные
Соль
Лук к супу
Паштет
Хлеб
Сахар
Компот/каркаде
Шокол. конфеты
Итого:
Норма,
г
30
30
25
25
7
30
40
4
40
2 кус.
20
30
50
331
На группу,
г
270
270
225
225
63
270
360
4 шт.
36
3 шт.
360
18 кус.
180
270
450
2979
Ужин
Рис с мясом/салат
Продукт
Норма, г
Рис
Морковь
Лук
Масло подсолн.
Тушенка
Соль
Хлеб
Помидоры
Огурцы
Чай зел.
Лимон
Ирис/коровка
Итого:
На человека в
день:
На группу
110
25
25
7
30
4
2 кус.
50
50
5
50
На
группу, г
990
225
225
63
270
36
18 кус.
450
450
45
0,5 шт.
450
356
3204
1011
9099
День 2
Завтрак
Продукт
Овсянка (быстрая)
Сухофрукты/орехи
Сливки сухие
Сахар в кашу
Соль в кашу
Хлеб
Колбаса
Сахар
Какао
Масло слив.
Сыр нарезной
Печенье
Итого:
Мюсли со
сливками
Норма,
На
г
группу, г
60
540
20
180
15
135
10
90
1
9
2 кус.
18 кус.
30
270
20
180
15
135
15
135
20
180
50
450
256
2304
Обед
«Сухой» обед
Продукт
Сало копченное
Колбаса/сыр
Паштет
Лук/ченок
Помидоры/соления
Соль
Хлеб
Сахар
Чай каркаде
Шокол. конфеты
Сухофрукты
Итого:
Норма,
г
40
40
40
50
4
4 кус.
20
5
50
30
На группу,
г
360
360
360
3шт.+ 1 гол.
450
36
36 кус.
180
45
450
270
279
2511
Обед
Гречка с мясом/салат
Продукт
Норма, г
Гречка
Морковь
Лук
Масло подсолн.
Тушенка
Соль
Хлеб
Капуста
Огурцы
Кисель
Вафли/бублики
Итого:
На человека в
день:
На группу
90
25
25
7
30
4
2 кус.
50
50
35
50
На
группу, г
810
225
225
63
270
36
18 кус.
450
450
315
450
366
3294
901
8109
Ежедневно:
Обед
Продукт*
Колбаса
Сало
Сыр
Сухари
Хрен белый
Кетчуп
Сладости
(разные)
Итого:
Карманка +11ти часовой кофе
Норма, г
30
30
30
25
5
5
На
группу,
г
420
420
420
350
70
70
30
420
155
2170
День 1
Завтрак
Продукт
Карманка**
Кофе
Сахар
Сыр к кофе
Итого:
Норма, г
80
7
25
20
132
На
группу,
г
1120
98
350
280
1848
*продукт или
развешенные пакет на
1 варку
**карманка: орехи,
сухофрукты, леденцы,
шоколадные конфеты
Ужин
Продукт
Норма, г
Гречка с
томатами
Говядина
Соль
Сухари
Сахар
Компот
Сладкие сухари
Итого:
На
группу,
г
75,1
1051,4
30
4
25
25
15
420
56
350
350
210
30
420
204,1
2857,4
День 2
Завтрак
Продукт
Борщ зеленый
Свинина
Соль
Сухари
Сахар
Чай зеленый
Конфеты
шоколад.
Итого:
Норма, г
На
группу,
г
55,5
777
30
4
25
25
5
420
56
350
350
70
30
420
174,5
2443
На человека в день:
На группу
665,6
9318,4
Ужин
Продукт
Норма, г
Ленивые
голубцы
Свинина
Соль
Сухари
Сахар
Чай
Печенье
Итого:
На
группу,
г
98,9
1384,6
30
4
25
25
5
30
217,9
420
56
350
350
70
420
3050,6
День 3
Завтрак
Продукт
"Весенний
суп"
Курятина
Соль
Сухари
Сахар
Чай каркаде
Козинак
Итого:
Норма, г
На
группу,
г
78,5
1099
40
4
25
25
5
30
207,5
560
56
350
350
70
420
2905
На человека в день:
На группу
712,4
9973,6
Ужин
66,4
30
4
15
4
5
На
группу,
г
929,6
420
56
210
56
70
Сухари
25
350
Сахар
Компот
Сушка
25
15
30
219,4
350
210
420
3071,6
Продукт
Норма, г
Кукурузная каша
Свинина
Соль
Салат "Цветной"
Соль в салат
Масло подсолн.
Итого:
День 4
Завтрак
Продукт
Суп молочный
Сахар в кашу
Ваниль
Продукт
Рассольник
Свинина
Соль
Сухари
Сахар
Какао
Сладкие
сухари
Итого:
57,5
30
4
25
25
20
На
группу,
г
805
420
56
350
350
280
30
420
191,5
2681
Норма, г
На человека в день:
На группу
697,9
9638,6
Ужин
Норма, г
65
25
1,5
На
группу,
г
910
350
21
Продукт
Картофель
Рыба
Соль
Норма, г
65,5
30
4
На
группу,
г
917
420
56
На человека в день:
На группу
662
9268
Масло топл.
Курага в кашу
3
5
42
70
Соль
4
56
Сахар
25
350
Чай каркаде
Конфеты шокол
Итого:
5
70
30
420
163,5
2289
Масло топл.
Сухари
Салат
"Свекольный"
Соль в салат
Масло
подсолн.
Сахар
Компот
Сушка
Итого:
3
25
42
350
15
210
4
56
5
70
15
15
30
211,5
210
210
420
2961