Читать полностью... - Анонимные Алкоголики Беларуси

АНОНИМНЫЕ АЛКОГОЛИКИ ГЛАЗАМИ ВРАЧА ПСИХИАТРА-НАРКОЛОГА.
(МАЛЕНЬКОЕ РУКОВОДСТВО ПО ВЫХОДУ ИЗ БОЛЬШОЙ ПРОБЛЕМЫ)
Если коротко и с чувством , - «Анонимные Алкоголики» - это здорово! На
вопрос почему – отвечу позже. А теперь, как говорится, все по порядку.
С «АА» я познакомился, когда мне было 50 лет и мой врачебный стаж в
наркологии к тому времени (1990 г.) составлял около 18 лет. Работа
участкового врача-нарколога в советское время была тесно переплетена с
милицией. Участковые милиционеры усердно доставляли новичков и уже
состоящих на учете на прием к врачу. И те и другие, по сути, были
санитарами по «зачистке» города от действующих алкоголиков. Последние
быстро оказывались в наркологических стационарах либо в ЛТП. В этом были
и свои плюсы: у больных хотя бы на время прекращалась пьянка и
продолжительность их жизни все-таки удлинялась, а родственники больных
в это же время могли пожить спокойно и без тревог. И всё! По выходу из этих
учреждений все начиналось сызнова: запои у одних и тревожность у других.
Дело в том, что в стационарах и тем более в ЛТП в то время не было и намека
на психотерапию, даже на самую простую. Лечили алкоголизм только
таблетками, уколами и капельницами. Разумеется, при этой болезни
страдают печень, поджелудочная железа, сердце и так далее. Медикаменты
тоже нужны. Однако, у зависимых от алкоголя задолго до того, как начинают
барахлить внутренние органы уже испортился характер, эмоции и
поведение. Воля ослабевает, интеллект все более стал приобретать
однобокость: где достать, как скрыть от окружающих свои затуманенные очи
и «свежее дыхание» («выхлоп»). Конечно же, в самом начале заболевания
изменения психики небольшие, затем средненькие и на финише тяжелейшие (деградация личности). Родственники больного долгое время не
замечают, что их родной и любимый уже сидит на алкогольном крючке. К
самому «виновнику торжества» понимание своей проблемы придет
значительно позже. Может, и вовсе не придет. Недаром алкоголизм
называют болезнью отрицания. По этой причине на первое место в лечении
алкогольной зависимости нужно поставить психотерапию. (Психео – душа,
терапия – лечение. Получается лечение души). В тех стационарах и
реабилитационных центрах, где есть хорошая и глубокая психотерапия,
эффективность лечения наилучшая. Почему? – Только психотерапия разных
2
видов может затронуть душу и интеллект человека преодолеть отрицание
человеком своей болезни. Только тогда он говорит сам себе и другим: «Хочу
лечиться и изменяться, жить, как прежде не могу». Примерно у 75%
зависимых людей изначально мозг закрыт для любой психотерапии
чугунным шлемом, а душа покрыта толстым панцирем гигантской
галапогосской черепахи. Эти «шлемы» и «черепахи» обречены на то, что всю
свою жизнь будут заполнять собою койки наркологических стационаров и
вытрезвителей. Такой человек выпишется в очередной раз из больницы в
хорошем состоянии тела и настроения и поживет какое-то время трезвым.
Затем, посчитав, что водка уже вся ушла из организма, он снова берется за
стакан, думая, что на этот раз (второй, десятый, сотый) он не войдет в
штопор. Наивный человек! Водке чугунный шлем не помеха, - она бьёт по
мозгам изнутри. Итак, рецидив болезни. Раньше или позже он все равно
случится. Болезнь, увы, хроническая. И всё же, в каком случае болезнь не
станет рецидивировать и трезвость восторжествует? - Если зависимый от
алкоголя снимет с головы шлем и черепаший панцирь, сжимающий его
душу. Далее он обязательно помнит о своей болезни и не просто помнит, но
довольно часто вспоминает и анализирует свои срывы в последние месяцы,
годы своей жизни. Этот анализ не самобичевание, а учеба, работа над собой,
работа над ошибками. Желательно это делать с кем-либо вместе. Так будет
больше толку. Всё это приводит к самому главному: к изменению себя и
изменениям в себе. Об этом нужно говорить особо. Изменения себя – это то,
что называется имиджем. Присмотритесь критически к своему лицу,
прическе, рукам и т.д. Если заметите какие-то изъяны, попытайтесь их
исправить, улучшить свой внешний вид. Затем, как Вы одеты. Может пора
купить новые куртку, брюки. Как Вы обуты? А что Вы едите? Ох, какой
важный момент для самоуважения и любви к себе.
А сейчас об изменениях в себе. Это нечто внутреннее, то, что отличает Вас
от всех остальных. Какова Ваша речь? Как Вы общаетесь? С кем
контактируете после лечения? Каковы Ваши интересы? Компания та же или
другая? Рекомендация – в срочном порядке пересмотрите круг своих
знакомых. Не постесняйтесь вычеркнуть из этого круга со – бу – тыль – ни –
ков! Вам же дальнейшее общение с ними опасно! За несколько лет пьянок
Ваш общий зеленый змий вырос до зеленого удава, который готов
проглотить каждого приблизившегося к нему. Только изредка удав изрыгает
3
кого-либо обратно в светлый мир людей, в мир Божий. Изменения в себе
предполагает чтение научно-популярной литературы об алкоголизме и
(внимание!) обсуждение прочитанного с кем –то из трезвых друзей. Для этой
цели лучше всего подходят люди, которые в свое время пролечились по
поводу алкоголизма и вот уже несколько месяцев или лет трезвы.
Большая часть больных, к сожалению, стараются забыть, не вспоминать
свое лечение в наркоотделении и никому об этом не рассказывать. Они
наивно полагают, что таким образом можно укрепить свою трезвенность.
Посудите сами, если человек замалчивает свою проблему, стыдится о ней
говорить, значит, он держится на нервах, боится ее и рано или поздно эта
проблема вырвется наружу. Рецидив! Её непременно надо озвучивать. Об
этом говорилось выше. Только Ваша смелость, активность могут
противостоять этой цепкой болезни. На этих принципах члены общества
«Анонимные Алкоголики» и живут в трезвости, укрепляя ее у себя и других.
Важнейшим моментом считается умение организовать свой досуг таким
образом , чтобы он был для Вас комфортным. Не загоняйте себя после
лечения снова в трудоголизм. Последний съедает Ваше свободное время,
Ваш отдых, Ваше развитие.
Итак, рождение трезвого человека происходит в два этапа: это само
противоалкогольное лечение и второе – постепенное укрепление своих
трезвеннических позиций теми действиями, которые описаны выше. Второй
этап, конечно же, требует от выздоравливающего человека терпения,
значительных усилий и поддержку родственников. Значительная часть
пролеченных , к сожалению, даже не пытаются приступать ко второму этапу
выздоровления. Причин две: во-первых, не знают о нем и во-вторых, если и
знают, то лень приступать. Конечно, можно жить трезво пройдя только
лечение, но … недолго.
Вот теперь можно приступить к анонимным алкоголикам, которые точно
из второго этапа.
Моя долгая профессиональная жизнь врача-нарколога также разделилась
на два этапа: до знакомства с обществом «АА» («до нашей эры») и после
знакомства с ними (этап нашей эры). Эти живые, радостные, помогающие
новичкам, мудрые, искренние и честные люди показали мне, врачу, своими
4
жизнями, что я должен делать с пролеченными больными, чтобы они в
дальнейшем не возобновляли алкоголизацию вообще. Понимаешь,
читатель, до знакомства с людьми из «АА» я просто не знал как помочь
пролеченному алкоголику оставаться трезвым. Я понимал, что они после
лечения возвращаются в свое прежнее пьяное окружение (завод, двор, у
некоторых семья и т.д.) и … снова запьют. Кто-то раньше, кто-то позже, но это
произойдет. И происходило! И мои руки опускались. И все мои усилия
обесценивались. И на душе было погано.
Сижу я как-то в наркокабинете и на прием пришел один из моих
наблюдаемых больных. Трезвый. Разговорились. Оказалось, что он уже
полгода посещает собрание «АА» и ему хорошо. Расспросил его где и как и в
ближайшее воскресенье пошел к ним на собрание. Внешне мало кто из 12
человек , пришедших в этот день на собрание, был похож на алкоголика.
Светлые чистые лица, ясные глаза, прилично одетые. Каждый из
выступавших говорил только о себе. Как он прожил несколько дней после
предыдущего собрания, с какими трудностями столкнулся. О своих чувствах
при этом, радости преодоления. Некоторые новички говорили о тяге к
спиртному, о раздражении и противоречивых чувствах. Говорили, что им
помогла программа одного дня «АА» и они не сорвались. Другие рассказали
об эйфории трезвостью, сравнивая это с эйфорией при опьянении. Общее
мнение было примерно таким: не знаю как это работает (программа «АА» 12
шагов или просто присутствие на собрании), но это работает и я сижу перед
Вами чистый и трезвый.
На перерыве курили, шумно разговаривали, смеялись. Слышались порой
крепкие словечки, обороты речи, по которым можно было понять, что когдато они знали другую жизнь, другие увлечения. Начался второй час собрания.
Я всё больше впитывал общее приподнятое настроение и с удивлением
отметил про себя, что улыбаюсь. Выступил и пришедший впервые новичок,
который пил еще два дня назад. Он был еще никакой, с трудом говорил о
своей пьянке, о своих неудачах и бедах. Говорил не по теме собрания и тем
не менее его никто не прерывал. Все понимали его убитое состояние и ему
дали выговориться в урон регламенту. Все понимали, что этого человека
впервые за много лет внимательно слушают более десяти трезвых людей. Не
5
перебивая! С интересом! Для него это было чудом. Позже, на других уже
встречах я услышал, что новичок – главный человек на собрании. Рассказы
новичков напоминают, не дают забыть «старичкам» свою проблему,
расслабиться и подталкивают их к дальнейшим позитивным изменениям.
Эти эмоциональные нескладные прерывистые речи новичков еще одно
подтверждение, что выбранный ими всеми путь в трезвость – ПРАВИЛЬНЫЙ!
Расходились мужчины и женщины шумной гурьбой, меся ногами тающий
снег. Я шел за ними чуть поотстав и мне было хорошо. Невольно задал сам
себе вопрос: «Мне-то, отчего хорошо? Я же не алкоголик, как они, а вот иду
по этой слякоти и улыбаюсь». Через пару минут ответ всплыл сам собой: на
собрании от каждого исходит добро и любовь, и эти флюиды создают
атмосферу принятия, тепла и защищенности. А что человеку ещё надо?!
Ничего! Так и я ,вместе со всеми, наполнился этой светлой атмосферой и
стало очень комфортно. А как врач-нарколог, заинтересованный в
результатах своего труда и в длительной трезвости пациентов, я тут же
понял, куда мне нужно направлять, подталкивать своих пациентов. Этим вот
я и занимаюсь более двадцати лет!
Апогеем этой темы о значимости общества (группы) «АА» в жизни
выздоравливающих алкоголиков стал для меня форум «АА» в далеком 1996
году в городе Киеве. Гости туда понаехали со всего бывшего Советского
Союза, а также из Польши и США. Делегация из Беларуси была в составе
девяти человек. Так вот, одна женщина-алкоголичка из Киева с трибуны
высокого собрания громко, прерывающимся от волнения голосом,
произнесла:»Я счастлива, что я алкоголичка»! И замолчала . В полной тишине
зала растерянно соображал, что же такое она сказала, и как такое вообще
может быть?! А женщина, справившись с волнением ,протянула руки к залу и
продолжила: «Иначе у меня не было бы столько друзей сколько сейчас»! И
всё . Зал в 350-400 человек бешено и долго аплодировал ей и самим себе.
Тогда я все понял и был безмерно и всем им благодарен за счастье быть
рядом с такими замечательными людьми, восставшими из пепла.
Послесловие.
Пафосность последних строчек статьи, по-моему, оправдана на все сто.
Ведь алкоголизм настолько цепкое и уродующее человека смертельное
6
заболевание, что победа любого индивида над ним всегда представляется
чудом. Мне очень повезло в жизни наблюдать нередко такое вот волшебство
и быть иногда сопричастным к его рождению.
С признательностью к людям из общества «Анонимные Алкоголики»
Врач-нарколог-психотерапевт Г. И. Пикус
2013 г.