Солнце – такое притягательное и такое…опасное Лето… В нашем сознании лето вызывает массу приятных ассоциаций. Это и красивые воздушные сарафаны на тоненьких бретельках, и красивый загар, вкусное мороженое, и такое притягательное море. Однако, наслаждаясь солнечными днями, не стоит ни в коем случаи забывать об опасностях, которые таит в себе пребывание на солнце. Мы хотим рассказать вам подробнее о солнцезащитных средствах и дать нам несколько советов о пребывании на солнце. Для начала стоит прояснить несколько принятых терминов, которые мы можем прочитать на этикетках солнцезащитных средств: Излучение UVB – именно эти лучи отвечают за загар и обгоревшую кожу. Их диапазон достаточно короток (290 – 320 nm) и они не проникают дальше слоя эпидермиса. Излучение UVA – Диапазон этих лучей длиннее (320 – 400 nm) и они уже не способствуют загару, а производят изменения на уровне DNA, признанные главным фактором старения кожи. Оба эти вида излучения наносят существенный вред коже и здоровью, поэтому выбирая солнцезащитное средство, убедитесь, что оно содержит защитные фильтры от обоих видов излучения. Как нам, потребителям, узнать, какое солнцезащитное средство нам подходит? Эффективное солнцезащитное средство должно обладать устойчивостью к воде и поту. Средство должно иметь пролонгированный срок воздействия и защищать кожу от лучей UVA и лучей UVB. Фирма Life выпустила в этом году несколько новинок – средств отвечающих самым строгим стандартам, рекомендованным Министерством Здравоохранения, в том числе, стандарту UVA BALANCE. По данным стандартам – повышение коэффициента защиты от излучения UVB обязано повлечь так же увеличение коэффициента защиты от излучения UVA. SPF – пропорция между временем от нанесения солнцезащитного средства до появления покраснений на коже Средства предыдущего поколения не следовали данной пропорции защиты от двух видов излучения, таким образом вы могли быть защищены в высокой степени от излучения UVB и не «сгореть» и тем не менее, не иметь эффективной защиты от вредного излучения UVA. Средства, выпускаемые по новым стандартам предоставляют широкий спектр защиты от обоих видов излучения. SPF – sun protection factor – аббревиатура, которую мы видим на этикетке солнцезащитных средств, и не всегда до конца понимаем, что она означает и какой коэффициент подходит именно нам, учитывая наш тип кожи. Номер сопровождающий аббревиатуру SPF (15, 30 и т.д) является коэффициентом защиты от солнечного излучения и обозначает период времени, по истечении которого, кожа начнет снова испытывать вредное воздействие. Обратите особое внимание – данный коэффициент относится только к излучению UVB. Например, если без использования солнцезащитного средства обычно кожа краснеет в течение 10 минут, то воспользовавшись солнцезащитным средством с коэффициентом 15 и выше, вы теоретически продлеваете период покраснения кожи в 15 раз, то есть ваша кожа покраснеет в течение 2.5 часов. Однако, стоит учитывать, что тестирование средств происходит в лабораторных условиях приближенных к идеальным и поэтому в реальных условиях стоит использовать средства с коэффициентом не менее 15. Как работает солнцезащитный крем? Химические фильтры, сотканные из молекул, поглощающих излучение Специалисты приводят рекомендуемые значения коэффициентов для разных типов кожи: SPF 40, 50, 70 – для очень светлой кожи (почти не загорает и легко обгорает на солнце, обычно свойственна людям со светлыми глазами и светлыми или рыжими волосами) SPF 30, 36 – для светлой кожи (мало загорает и легко обгорает) SPF 15, 30 – для среднего типа кожи (иногда обгорает, нормально загорает, свойственно для людей с каштановыми волосами и средним оттенком цвета кожи) SPF 15 – для среднего и темного типов кожи (почти никогда не обгорает, очень легко загорает, свойственно людям с черными волосами и темными оттенками кожи). Правильно подобрав солнцезащитное средство вы значительно уменьшите вред, наносимый солнечных излучением и сделаете ваше пребывание на солнце максимально приятным.