План-график распределения учебных часов для групп начальной подготовки 1 этапа обучения Содержание Занятий Теория ОФП СФП Изучение и совершенствование техники видов Судейская и инструкторская практика Контрольные испытания Участия в соревнованиях 1Х Х Х1 Х11 1 МЕСЯЦЫ 11 111 1У 1 10 1 10 2 1 10 3 1 10 5 1 6 6 1 10 5 1 10 2 1 10 4 8 5 6 6 14 14 15 15 9 9 15 15 15 10 2 У У1 У111 Кол-во часов 5 6 5 6 8 100 50 10 9 150 У11 2 4 По календарю 27 27 29 31 22 25 28 30 30 22 21 20 312 План-график распределения учебных часов для групп начальной подготовки 2 этапа обучения Содержание Занятий Теория ОФП СФП Изучение и совершенствование техники видов Судейская и инструкторская практика Контрольные испытания Участия в соревнованиях 1Х Х Х1 Х11 1 МЕСЯЦЫ 11 111 1У 1 10 12 1 10 12 1 10 12 1 10 12 1 10 12 1 10 10 1 10 4 1 10 4 10 3 10 4 10 3 10 2 8 120 90 17 15 17 15 20 14 25 20 18 24 25 30 240 2 40 40 2 40 40 2 По календарю 43 37 40 У 2 37 У1 У11 У111 2 33 38 Кол-во часов 10 38 42 468 План-график распределения учебных часов для тренировочных групп 1-2 этапа обучения Содержание Занятий Теория ОФП СФП Изучение и совершенствование техники видов Судейская и инструкторская практика Контрольные испытания Участия в соревнованиях 1Х Х Х1 Х11 1 МЕСЯЦЫ 11 111 1 12 12 1 13 12 1 10 12 1 10 10 1 13 12 1 11 12 1 12 12 24 24 23 23 25 22 26 2 2 2 2 2 2 2 1У У111 Кол-во часов У У1 У11 11 12 12 11 2 20 12 2 18 12 1 16 12 12 158 141 26 20 20 30 30 293 2 2 12 2 8 4 51 54 48 48 51 48 51 51 45 56 62 59 624 План-график распределения учебных часов для тренировочных групп 3 этапа обучения Содержание Занятий Теория ОФП СФП Изучение и совершенствование техники видов Судейская и инструкторская практика Контрольные испытания Участия в соревнованиях 1Х Х Х1 Х11 1 МЕСЯЦЫ 11 111 2 13 18 3 10 16 2 10 15 3 10 17 4 5 15 2 7 13 3 8 17 39 39 39 40 40 39 40 2 2 2 1У У111 Кол-во часов У У1 У11 2 7 15 3 5 15 2 12 20 2 18 20 2 16 20 30 121 201 40 39 39 39 39 472 2 8 4 72 70 66 72 64 63 68 66 62 73 79 77 832 План-график распределения учебных часов для тренировочных групп 4, 5 и 6 этапа обучения Содержание Занятий Теория ОФП СФП Изучение и совершенствование техники видов Судейская и инструкторская практика Контрольные испытания Участия в соревнованиях 1Х Х Х1 Х11 1 МЕСЯЦЫ 11 111 1 15 18 2 12 16 2 10 15 2 10 17 2 8 15 2 7 13 2 10 17 2 7 15 1 8 16 2 16 22 20 22 18 22 18 141 208 45 45 45 46 45 44 46 45 45 45 45 45 541 2 2 2 4 4 4 2 2 2 79 79 72 79 2 4 72 72 1У У У1 У11 У111 20 2 79 75 Кол-во часов 8 72 85 87 85 936 План-график распределения учебных часов для этапа совершенствования спортивного мастерства Содержание Занятий Теория ОФП СФП Изучение и совершенствование техники видов Судейская и инструкторская практика Контрольные испытания Участия в соревнованиях 1Х Х Х1 Х11 1 МЕСЯЦЫ 11 111 1 15 15 1 10 10 1 10 10 1 10 10 1 10 10 1 10 10 1 10 10 70 88 80 80 88 76 80 2 2 111 103 101 2 4 101 109 99 101 1У У У1 У11 1 10 10 1 10 10 1 15 15 1 20 20 1 25 25 12 155 155 84 80 62 68 58 914 2 2 2 12 111 1248 107 103 93 109 У111 Кол-во часов План-график распределения учебных часов для спортивно-оздоровительной группы 1 этапа обучения Содержание Занятий Теория ОФП СФП Изучение и совершенствование техники видов Судейская и инструкторская практика Контрольные испытания Участия в соревнованиях 1Х Х Х1 Х11 1 МЕСЯЦЫ 11 111 1 10 1 10 2 1 10 3 1 10 5 1 6 6 1 10 5 1 10 2 1 10 4 8 5 6 6 14 14 15 15 9 9 15 15 15 10 У111 Кол-во часов 5 6 5 6 8 100 50 10 9 150 1У У У1 У11 2 2 4 1 по календарному плану 27 27 29 31 22 25 28 30 30 22 21 20 312 План-график распределения учебных часов для спортивно-оздоровительной группы 2 этапа обучения Содержание Занятий Теория ОФП СФП Изучение и совершенствование техники видов Судейская и инструкторская практика Контрольные испытания Участия в соревнованиях 1Х Х Х1 Х11 1 МЕСЯЦЫ 11 111 1 10 1 10 2 1 10 3 1 10 5 1 6 6 1 10 5 1 10 2 1 10 4 8 5 6 6 14 14 15 15 9 9 15 15 15 10 У111 Кол-во часов 5 6 5 6 8 100 50 10 9 150 1У У У1 У11 2 2 4 2 по календарному плану 27 27 29 31 22 25 28 30 30 22 21 20 312 План-график распределения учебных часов для спортивно-оздоровительной группы 3 этапа обучения Содержание Занятий Теория ОФП СФП Изучение и совершенствование техники видов Судейская и инструкторская практика Контрольные испытания Участия в соревнованиях 1Х Х Х1 Х11 1 МЕСЯЦЫ 11 111 1 10 1 10 2 1 10 3 1 10 5 1 6 6 1 10 5 1 10 2 1 10 4 8 5 6 6 14 14 15 15 9 9 15 15 15 10 У111 Кол-во часов 5 6 5 6 8 100 50 10 9 150 1У У У1 У11 2 2 4 3 по календарному плану 27 27 29 31 22 25 28 30 30 22 21 20 312