Угри юношеские (информация для подростков и их родителей) Угри юношеские. По латыни это звучит: "acne vulgaris". Это проблема подросткового возраста или нет? Для кого-то этот период в жизни проходит абсолютно незаметно, для других становится почти трагедийным. Почему так? Самое романтическое время в жизни, полное новых эмоций, впечатлений и переживаний! Но вдруг омрачается таким неприятным недостатком внешности. И это – не только дерматологическая проблема! Это серьезнейший стресс в переходном возрасте. Подросток, переживая из-за своего внешнего вида, становится замкнутым и нелюдимым, чаще проявляет агрессию, не живёт полной жизнью, стесняется своего лица – в результате развивается комплекс неполноценности, портится характер. Далеко не все подростки, у кого возникают проблемы с кожными сыпями, угрями обращаются за медицинской помощью – не спешат советовать сделать это и родители. "Само пройдёт", "перерастёт", "это такой возраст" – все эти мифы служат лишь для оправдания бездеятельности. Юношеские угри, или прыщи, как их чаще называют в быту, – это не возрастной недостаток и досадная помеха, это – заболевание, требующее специального лечения. Юношеские угри чаще всего встречаются у подростков в возрасте от 12 до 16 лет. При этом девочки больше подвержены этому заболеванию, чем мальчики. Локализуются они чаще всего в области лица, груди, спины. В основном, исчезновение юношеских угрей происходит самостоятельно после 20 лет. Первыми симптомами появления юношеских угрей является повышенный блеск кожи, вызванный усиленной работой сальных желез на лице или в верхней части туловища. Появление угревой сыпи обусловлено изменением гормонального фона во время полового созревания подростков. В этот период у детей происходит активный выброс в кровь гормона андрогена, который отвечает за работу сальных желез. Усиленное саловыделение приводит к закупорке выводных протоков сальных желез кожи, к которым позже присоединяются чешуйки кожи. Затем запускается процесс размножения бактерий, появления воспаления кожи и, как следствие, гнойничков. При развитии нагноения в глубоких слоях кожи образуются мягкие полушаровидные узлы синекрасного оттенка. После засыхания таких угрей на коже остаются видимые розовые пятна или рубцы. И это не только рубцы на коже, это "раны" на психике подростка. Что же способствует развитию юношеских угрей? На возникновение болезни, характер и длительность ее течения влияют: нерациональное питание (пища с большим количеством углеводов и жиров, специи, газированные напитки с ароматическими добавками и искусственными красителями); дефицит витаминов, особенно «A» и «E»; неправильный уход за кожей; длительные психоэмоциональные нагрузки и невротические состояния; сопутствующие заболевания (сахарный диабет, болезни и функциональные нарушения желудочно-кишечного тракта, глистные инвазии, эндокринные расстройства); предменструальный синдром (у 70% девушек); склонность к повышенной потливости; прием некоторых медикаментозных средств (гормонотерапия); неправильное или/и нерациональное применение антибактериальных препаратов, что способствует развитию дисбиоза кишечника. Так нужно ли лечить юношеские угри, когда начинать лечение и как лечить? Войну с ними надо начинать сразу же, иначе проблему решить будет трудно. Но многие родители считают, что пройдёт переходный период исчезнут и угри. Однако, примерно у каждого пятого подростка процесс заходит слишком далеко, и "акне" набирает силу. Вместо обыкновенных угрей появляются кистозные (то есть в глубинных слоях кожи образуются полости с гноем). Особенно неприятно это для девочек: на месте таких угрей остаются рубцы - серьёзный косметический дефект. Конечно, когда дочь повзрослеет, можно провести лазерный пилинг, шлифовку кожи и прочие косметические процедуры, но нет гарантии, что от рубцов удастся избавиться полностью. Кстати, спровоцировать кистозное "акне" могут неправильное использование специальной косметики против угрей, приём психотропных средств, неумеренное пребывание на солнце и другие факторы. Лечить не просто можно, но и нужно. Конечно, неплохо знать об "акне" как можно больше. Но наших тинейджеров волнует совсем другое - как избавиться от ненавистных угрей? Прежде всего, не экспериментировать над собой, а идти к врачу. Хороших антибактериальных препаратов, противоугревых, усмиряющих выработку кожного сала, сегодня немало, но любой может эффективно работать только при правильном и прицельном выборе специалиста. Ну, а конкретнее? Эффективное лечение юношеских угрей с гнойничками нередко зависит от общего состояния здоровья подростка. Избавиться от них очень трудно, когда есть нарушения в работе печени, желчного пузыря, органов пищеварения или не всё в порядке с микрофлорой кишечника. Если препараты, назначенные дерматологом, мало помогают или после курса лечения появляется больше высыпаний, угри воспаляются, то подростку необходимо обследование у врача-педиатра или другого специалиста. Лечение основного заболевания сделает более успешным и косметологическое лечение. Помочь подростку избавиться от угрей могут пять простых правил, которые он должен знать назубок: Никогда не давить угри! Инфекция неизбежно попадёт на здоровые участки кожи и проникнет в более глубокие её слои: прыщей станет намного больше. Существует угроза и более серьезных осложнений, особенно при "работе" на лице на уровне верхней губы и выше. С этих участков лица отток крови идет в полость черепа. При обильных угрях раз в месяц нужно ходить на чистку лица, которую проведёт специалист. Чтобы быстрее избавиться от угрей на спине и груди, нужно носить вещи только из натуральных тканей, синтетика обостряет течение заболевания. Побольше спорта – активные движения помогают освободить организм от токсинов. Есть здоровую пищу. Как лечить подростковые угри ? Чистота кожи начинается изнутри. Что поможет уменьшить количество высыпаний и предупредить образование новых? Прежде всего, витамины. Активно борются с угрями витамины А, Е, С. Витамины А и Е –жирорастворимые и, чтобы каротин из овощей и фруктов превратился в витамин А, необходимо их употреблять в сочетании с растительным маслом или сметаной, сливками. Источником витамина А выступают печень, сливочное масло, желто-и красноокрашенные овощи и фрукты (морковь, помидоры, болгарский перец, абрикосы, клубника), желтки яиц, неплохо принимать и рыбий жир в капсулах. Витамин Е - это подсолнечное масло, овсянка, неочищенный рис, фасоль, цельнозерновой хлеб с мультизлаками. Витамин С - это фрукты и овощи. Улучшат состояние кожи рыба, молочные продукты. При угрях очень полезны продукты, содержащие цинк: он тормозит работу сальных желёз. Можно, посоветовавшись с врачом, принимать препараты цинка (обычно они обогащены витаминами или минералами), но гораздо лучше организм усваивает его из натуральных продуктов. Это печень, говядина, индейка, неплохо чаще варить гречневую и геркулесовую кашу, готовить блюда из фасоли, грибов. Чистой коже нужна вода. Не только для умывания, но и для улучшения обмена веществ, увлажнения кожи. Старайтесь за день выпивать около двух литров воды, именно воды, без учёта чая, кофе и других напитков. И лучше всего использовать питьевую воду без газа в бутылках или столовые воды. Есть ещё одна горячая кожная проблема переходного возраста растяжки на коже. Неприятные красноватые или розовые полоски (на врачебном языке – "стрии"). Чаще они появляются у девочек, но порой не обходят и мальчишек. Растяжки на коже - это болезнь роста. Подросток резко вытянулся за лето, а у девочки начали стремительно округляться бёдра. Кожа не успевает за такими темпами, растягивается, становится тонкой, на ней появляются микротрещинки. Организм тут же реагирует: заклеивает растяжки "биопластырем" соединительной тканью, которая отличается по цвету и фактуре. Растяжки на коже обычно образуются на бёдрах, ягодицах, животе. Хуже, если они появляются на спине. Это может сигнализировать о серьёзных заболеваниях внутренних органов, различных эндокринных нарушениях, например, из-за неправильной работы надпочечников, которые иногда начинают "по-ударному" продуцировать гормоны, потому что появилось новообразование. В такой ситуации срочно к врачу! Нужно ли лечить подростковые растяжки? Сами по себе они никакой опасности для здоровья не представляют. Кроме того, и это плюс юного возраста, со временем становятся незаметными. И обязательно помните, только комплексное воздействие может поправить положение с кожей – объединение усилий медиков, родителей и, в первую очередь, самого подростка. Заведующий отделом комплексных программ профилактики неинфекционных болезней детского населения ГКУЗ "ВОЦМП" С.В.Сарванова