Освобождение от зависимости

Освобождение от зависимости
Освобождение от зависимости
Мое трезвое Я в употреблении
В трезвом состоянии после пьянки - мне бывало очень плохо, начинаю вспоминать, что
было вчера и вспоминаю: остались ли деньги, чтобы похмелиться. Пытаюсь вспомнить,
что я творил дома, когда пришел. Думаю о том, где взять деньги или пойти курнуть,
чтобы попустила синька. Родителям стыдно показываться на глаза и разговаривать с
ними. Выслушивать объяснения, что так делать нельзя. Я задумывался о том, что кто
придумал алкоголь, зачем я так пью. Все раздражает, любые разговоры не по теме. Нет
желания что либо делать, вялость, как будто, побили.
Мое зависимое Я в употреблении
Состояние прекрасное, легкомысленное. Желание посидеть с кем-то, поговорить по
душам или выговориться кому-то. Хочется кого-то развести на бабки, чтобы продолжить
1/3
Освобождение от зависимости
банкет. В такие моменты повышается самооценка, чувствую себя на высоте перед
людьми. В общении с родителями показываю свое наплевательское к ним отношение. Не
прислушиваюсь к им советам. С отцом даже случались драки. Не могу остановиться,
кажется все время, что мало. Физическое состояние настолько кажется могучим, что
вериться, что можешь свернуть горы. В таком состоянии я легко разводил, обманывал,
воровал, чтобы достать деньги.
Мое зависимое Я сейчас
Иногда кажется, что зря трачу время на реабилитации. Что мог бы устроиться на
работу, помочь маме рассчитаться с долгами. Хотя понимаю: какая работа? Выйдя
отсюда досрочно – я начну пить и употреблять наркотики. Скучаю по дому. Кажется, что
я всех бросил, оставил. За время реабилитации я успел поправиться, подкачаться. И
иногда кажется, что пора домой. Не понимаю, почему меня уговаривают остаться.
Отрицаю болезнь, кажется, могу справится и сам со своей зависимостью. Возьму себя в
руки – и брошу пить.
Мое трезвое Я сейчас
Я рассуждаю о том, как должен изменится. Я ставлю перед собой цели, которые должен
достичь. Хочется поменять мое отношение к родителям, научиться сними общаться. Я
должен измениться в лучшую сторону – мен?ьше врать, поменять отношение к людям, к
2/3
Освобождение от зависимости
своим родителям, меньше огорчатся, задумываться над своими поступками. Сначала
думать, а потом делать. Хочу вернутся к полноценной жизни – быть жестче к
наркотикам и алкоголю, уметь себе в этом отказать.
3/3