Все болезни от нервов - Республика Башкортостан

В полном здравии
РЕАЛЬНЫЕ ИСТОРИИ
ЛИКБЕЗ
Все болезни от нервов
Всего-то калий
виноват!
Розалия ИСТОМИНА.
ПРИГОДИТСЯ
Купите лимонтар
Ну как в праздник да без шампанского? Один тост, второй…
Главное — не увлекаться. На
утро приготовьте свежий кефир
и капустный рассол — что-нибудь из этого ряда обязательно
пригодится.
А вот похмеляться спиртным
не следует. Причем, как минимум, в течение трех дней. Так, по
крайней мере, советует главный
нарколог России Евгений Брюн.
Принимать лучше какую-либо
подкисленную жидкость — лимонные, брусничные, клюквенные морсы. Специалист
подчеркнул: кислоты усиливают
переработку алкоголя, поэтому
интоксикация
проходит быстрее. Также он
дал подсказку: в
аптеке в свободной продаже есть отличное средство — лимонтар. Это лекарственный препарат, содержащий
лимонную и янтарную кислоты.
Его можно принимать при похмельном синдроме. Остается
пожелать: не переборщайте с
праздничными застольями, не
увлекайтесь. Пейте, как говорится, в меру.
И ТАКОЕ БЫВАЕТ
Сосуды «пищали»
от стирального
порошка
vk.com.andrei.
Республика Башкортостан №№ 6 — 7 (27991 — 27992)
10
Однажды в командировке
мне стало плохо — прихватило сердце. Казалось, что
вот-вот остановится — так
слабенько-слабенько трепыхалось в груди. Я попала даже в
местную больницу. Мне сделали уколы, и потихоньку состояние нормализовалось.
Когда утром пришел врач
на обход, я могла уже спросить: что это было? Молодой
доктор ответил без обиняков:
возраст дает о себе знать! С
годами организм усваивает
все меньше калия, а без него
истощается сердечная мышца.
Поэтому и казалось мне, что
у сердца просто нет сил
биться. Врач посоветовал
есть курагу и прочие сухофрукты. Но я с той поры всегда ношу с собой облатку таблеток «Калия оратат». Однажды забыла в заграничную
поездку взять. А там после
двойного кофе наутро подумала, что уже никогда больше
с кровати не встану — такая
слабость одолела. Кофе,
видно, растворимым был. А он
у меня, как и мочегонные средства от давления, сразу калий
из организма выводит. Еле до
аптеки добрела. «Калий, калий», — говорю, а сама на салфетке из-за полубредового состояния пишу им значок кальция из таблицы Менделеева.
Потом стала на сердце показывать — «херц, мол, херц». В
конце концов в аптеке меня поняли. Едва таблетку приняла
— тут же куда что делось. С
той поры всем советую, если
жалуются на недомогание:
проверьте, хватает ли сердцу
калия?
Порой мы и предположить не
можем, отчего мерзнут руки или
ноги, например. В комнате вроде
бы не так уж и холодно, а конечности в ледышки превращаются.
Вес расти начинает, судорогами
сводит мышцы, ухудшается память, мучают запоры, головные
боли, развивается депрессия…
Виной всему — недостаток йода
в организме. Любопытно, что «обнуляется» он в организме порой
из-за плохого настроения — вспышек гнева, раздражения, недовольства. Так что недаром говорят:
все болезни от нервов.
Требуется йода организму совсем немного. В больших количествах он может быть даже опасен.
Зато при множестве заболеваний,
в основном простудного характера, широко известный в народе
синий йод оказывает неоценимую
помощь. Рекомендуется принимать его и при таком неприятном
недуге, как цистит. Это «скорая помощь», а основное лечение, конечно, должен назначить врач.
...И вас вылечат!
АНАТОМИЯ НЕДУГА
Капуста не даст мозгу пропасть
Стала давать сбои поджелудочная железа? Скорее всего она
просто устала работать на износ. Ведь люди, рацион которых беден ферментами и состоит преимущественно из вареной и жареной пищи, нерационально используют имеющийся у них арсенал: расходуют гигантское количество
ферментов за счет выработки
их поджелудочной железой и
другими органами пищеварения.
Любопытно, что при увеличении
в связи с таким пищевым напряжением поджелудочных органов
соответственно ужимаются в размерах другие железы и органы.
Особенно страдает мозг. Любители вареного и жареного мяса,
например, обязательно должны
сдабривать пищу ферментированными,
то
бишь квашеными,
овощами,
молочными
продуктами.
КАЖДОМУ СВОЁ
С одними дружит,
другим — вредит
Нас приучили бояться соли. А
теперь выясняется, что потребность в ней у каждого человека
индивидуальна. Если, например,
у человека ослаблена деятельность надпочечников, то он активно теряет соль с выводящимися продуктами жизнедеятельности. Поэтому остерегаться
соли ему совсем не следует, наоборот, она должна присутствовать в его питании в изобилии.
НА ЗАМЕТКУ
У других же избыточное потребление соли ведет к выведению кальция из организма и, соответственно, может вызвать остеопороз. Кроме того, излишек
соли в пище ведет к ослаблению
сердечной деятельности. Так что,
выбирая тот или иной пищевой
рацион, не мешает поближе познакомиться со своим организмом и четко определиться: что полезно, а что вредно именно вам.
Знай меру
Дрожат руки, нарушается координация движений — верный
признак, что в организме проблемы с марганцем. Наверняка
человек злоупотребляет молоком — ведь кальций мешает этому микроэлементу всасываться
в кровь. Как, впрочем, и фосфор.
У моего знакомого, когда он находился дома, почему-то постоянно болела голова. Когда он
уезжал в командировку — даже не
вспоминал об этом. Но стоило
зайти в свою квартиру, как все повторялось по известному сценарию — давило виски, сосуды буквально «пищали» в голове, тошнота
подкатывала к горлу. Мужчина списывал недомогание на высокое
давление — оно действительно
стало давать о себе знать. Но таблетки, как правило, почему-то головные боли не снимали.
И мучился бы так бедолага еще
неизвестно сколько, да компьютерная диагностика помогла. При
обследовании врач сказала: сосуды у вас хорошие, но аллергическую реакцию дают на некоторые
виды бытовой химии. Оказалось,
что жена по привычке пользовалась порошком для ручной стирки
— он у нее и в ванной, и в туалете в
шкафчике стоял, и на кухне в специальной баночке хранился. Как
только от порошка избавились —
голова у хозяина дома болеть перестала.
Спасти положение могут
орехи, цельные зерна, сливочное
масло — в умеренных количествах. Перебирая с тем или иным
продуктом, оказывается, можно
здорово навредить себе. Так что
мера во всем — наше главное лекарство.
Болезнь уходит
по-английски
Если съедать по яблоку в день,
то здоровье будет в порядке. Так
считают англичане. И если простуда все-таки даст о себе знать,
то потребление яблок кислых сортов жители туманного Альбиона заметно увеличивают. Не пренебрегают они также цитрусовыми —
ведь в них содержится столь необходимая при простуде аскорбиновая кислота. Свежевыжатые
апельсиновый или грейпфрутовый
соки в течение дня быстро приводят организм в норму. Постоянно
пьют их англичане и для профилактики различных инфекций.
А вот у мексиканцев при любых
недомоганиях главное лекарство
— красный стручковый перец. Он
активно борется со слизью, оказывает отхаркивающее действие,
убивает микробы. В лечебных це-
Синий йод
Чайную ложку крахмала с верхом, полчайной
ложки сахара, лимонную
кислоту на кончике ножа
разводим в небольшом
количестве
кипяченой
воды комнатной температуры. Доводим до кипения 500 мл воды, вливаем
разведенный крахмал, завариваем кисель. Слегка
охлаждаем и добавляем
полчайной ложки 5-процентного йода. Синий кисель храним в холодильнике. При простудных заболеваниях принимаем по
1 чайной ложке два раза
в день после еды. Через
пять дней — недельный
перерыв. Курс можно повторить. Для профилактики достаточно принимать по чайной ложке синего йода.
лях мексиканцы съедают по четверти чайной ложки молотого
перца трижды в день. Они помещают порошок на переднюю часть
языка и запивают прохладной водой. Непривычным к подобным
трюкам россиянам такая процедура противопоказана. А вот добавлять красный перец в суп или в
прочую еду очень даже рекомендуется.
Кремний против
алюминия
Алюминий, считают медики,
способствует развитию болезни
Альцгеймера. Так что с посудой из
этого серебристого металла советуют распрощаться. Как и с фольгой, очищенной поваренной солью,
различными дезодорантами.
А вот успешно защищает от
вредного воздействия алюминия
такой микроэлемент, как кремний.
Он, кстати, полезен для костей и
хрящевых тканей, для кожи, волос
и ногтей. Богаты кремнием зерна
с блестящей поверхностью —
просо, кукуруза, лен, костные и куриные бульоны.
А ВДРУГ ПОМОЖЕТ?
Шумит в ушах –
купите но-шпу
От шума в ушах поможетдвухнедельный курс лечения но-шпой —
следует выпивать по 2 таблетки три
раза в день. Сделать двухнедельный
перерыв и цикл повторить. А для
того, чтобы улучшить слух, нужно
съедать ежедневно по четвертинке
лимона — прямо с кожурой.
300 г
чеснока
очистить
и залить
500 мл
спирта.
Настаивать три
недели.
Принимать ежедневно по 20 капель на
полстакана молока.
От тугоухости: полчайной ложки
очищенного березового дегтя развести в стакане теплого молока.
Пить три раза в день в течение полутора месяцев.
Свеклу очистить, сварить, отжать сок. Капать в каждое ухо по 34 капли.