роль моторной памяти в спорте

методов обучения определяются закономерностями
усвоения учебного материала, сложностью изучаемого действия. Теоретической базой для построения методики процесса обучения служит теория
обу­чения двигательным действиям.
Теории обучения, возникающие в разное время
и в различных странах, всегда искали точку опоры в
концепциях специальных наук, в частности, в физиологии и психологии.
Считают, что первой научной теорией, объясняющей научение, была теория ассоцианизма,
созданная еще в XVII веке Т. Гобсоном и подробно
разработанная в XVIII веке Д. Хартли. Согласно этому учению, все, что знает человек, все его действия
являются следствием образования и разветвления
связей (ассоциаций) между исходными элементами
и ощущениями, каждое из которых рождено опытом.
Как отмечает М.М. Боген, Г.Эббингаузер впервые в психологии осуществил объективное исследование элементов научения – запоминания, узнавания, воспроизведения, которые показали зависимость усвоения от частоты повторения, от объема
воспринимаемого материала и др. «На рубеже XIX –
XX веков Ф.Гилберт и Ф.У.Теллер разработали концепцию конструирования рабочих движений. Гильберт расчленил рабочее движение, а Ф.У. Теллер,
использовав эту идею, предложил метод конвейерной сборки на заводах Форда».
Изучая проблему научения, И.М. Сеченов интерпретировал свои эксперименты не только с точки
зрения сущности нервных и мускульных процессов,
но и с позиции психологии, сущности поведения. Он
показал, что рефлекс, лежащий в основе двигательного акта, должен быть соотнесен с чувствованием,
которое является регулятором движения.
Идеи И.М. Сеченова легли в основу работ
И.П. Павлова и В.М. Бехтерева. Они позволили выяснить, что одним из ведущих механизмов научения
являются условные рефлексы. Была определена
способность рецепторов к тонкой дифференцировке
раздражителей, чем обеспечивалась точность реакций.
Физиологическое обоснование формирования
двигательных навыков в свете положений теории условных рефлексов было предложено А.Н. Крестовниковым. Согласно этой концепции, в основе двигательного навыка лежит условный рефлекс, простой или
сложный. Двигательная реакция формируется при
многократном сочетании условного раздражителя и
нужной реакции – движения. В результате повторений формируется динамический стереотип в двигательной зоне больших полушарий головного мозга.
С позиции теории деятельности стало возможным рассмотреть проблему условий знаний, формирование действий и понятий, что и было успешно
осуществлено П.Я. Гальпериным и его сотрудниками, разработавшими теорию поэтапного формирования действий и управления процессом обучения.
Основные положения его теории позволили объяснить многие феномены обучения двигательным действиям, обосновать эффективные методы обучения
и организации учебного процесса. Все это позволило принять данную теорию в качестве элемента
методологической теории обучения двигательным
действиям.
Во всех случаях педагоги помогли своим подопечным осознанно усваивать изучаемый материал и
создали для них такие условия, которые не только
обеспечивали, но даже вынуждали их действовать
правильно и только правильно, в требуемой форме
и с заданными показателями.
Подводя итог вышесказанному, можно сделать
следующее заключение:
формирование современной теории обучения
двигательным действиям является результатом
возникновения, критического осмысления и соответствующего обобщения таких теорий, как теория ассоцианизма, теория конструирования рабочих движений, теория условных рефлексов, теория предвидения результатов действия и коррекции по ходу
его исполнения, теория трехфазного построения
движений, теория единства психики и внешней деятельности, теория деятельности, теория поэтапного
формирования действий и управления процессом
обучения и теория ориентировочной деятельности
во внешнем и во внутреннем пространстве;
теория поэтапного формирования действий и
управления процессом обучения, которая легла в
основу обучения двигательным действиям во многих видах спорта, на наш взгляд, вполне может быть
положена и в основу разработки методики обучения
рукопашному бою.
УДК 37.015.3(476)
Л. В. Марищук, С. Г. Ивашко
РОЛЬ МОТОРНОЙ ПАМЯТИ В СПОРТЕ
В спорте, как и в любой профессиональной деятельности, память имеет первостепенное значение. На основании выявленных корреляций можно
утверждать, что у студентов-спортсменов наиболее
развиты моторная, оперативная и зрительная память, повышающие продуктивность запоминания
движений. В работах А.Ц. Пуни, К.А. Скобенникова,
Е.Н. Суркова выделяется также вербально-логическая память: вербализация последовательности
двигательных действий способствует выявлению их
взаимосвязей. Двигательная или, по П.П. Блонскому, моторная память – запоминание, сохранение и
воспроизведение двигательных действий и характеристик движения является основой достижения
успешности спортивной деятельности. Каждый человек характеризуется только ему присущими мимикой, пантомимикой, почерком, формирующимися
в результате запоминания движений. По мнению
В.И. Гончарова, спортсмены запоминают движения
с помощью многократного их повторения в процессе упражнений, проговаривая про себя элементы
и стараясь сохранить в памяти комплекс движений
целиком с акцентом на зрительную и двигательную (проприоцептивную) память. С недооценкой
В.И. Гончаровым роли мышления, памяти и внимания в процессе освоения и выполнения физических
упражнений трудно согласиться. Мыслительные
операции (анализ и синтез, абстрагирование, обобщение) помогают спортсменам оценивать текущие
ситуации и принимать верное решение. Изучение
особенностей психических познавательных процессов и умелое применение этих знаний повышают
312
возможности спортивного мастерства, способствуя
эффективному выполнению соответствующей деятельности. Выделяются два понятия: память на движения и двигательная «проприоцептивная» память.
Под первым понимается полимодальное запоминание движений с участием зрительной, слуховой,
тактильной, вестибулярной и двигательной памяти;
под вторым – образная память на кинестетические
(проприоцептивные) ощущения – собственно моторная память – запоминание, сохранение и воспроизведение образов движений. Ее содержанием являются мышечно-двигательные образы (проприоцептивные, кинестетические) соответствующих моторных актов с учетом их параметров (П.П. Блонский,
В.Л. Марищук, К.К. Платонов, А.Ц. Пуни, С.Л. Рубинштейн, К.А. Скобенников, Е.Н. Сурков). Именно она
помогает воспроизводить привычные действия на
уровне автоматизма.
В эмпирическом исследовании получены результаты выполнения «единоборцами» и «игровиками» методики «Определение оперативной памяти с помощью физического упражнения» (ОПФУ),
продемонстрировавшие значимое превосходство
«единоборцев» (соответственно 8,50±0,07 против
7,83±0,14; P<0,001). Выявились значимые различия
между «единоборцами» и «игровиками» и по самооценкам моторной памяти, подтвержденные высокими ее экспертными оценками (соответственно
8,73±0,06 против 8,40±0,10; P<0,001). «Игровикам»
чаще всего приходится заучивать различные игровые комбинации и «финты», доводимые до автоматизма в процессе тренировки, а «единоборцам»
свойственна вариативность действий в поединке, и
успешность их выступления зависит от противодействия сопернику, что определяет множество разнообразных комбинаций в их арсенале.
Преподаватели БГУФК по сравнению с преподавателями БГВПК выше оценили уровень развития моторной памяти студентов («ациклики» –
7,00±0,19 и «циклики» – 6,47±0,20 против 3,33±0,23
из 9 баллов; Р<0,05). Объективность экспертной
оценки подтверждается результатами выполнения
теста «ОПФУ» («ациклики» – 8,33±0,10; «циклики» –
7,98±0,10 (Р>0,05); «неспортсмены» – 4,69±0,27;
Р<0,001). Виды спорта «ацикликов» предполагают
быструю смену разнообразных комбинаций, а не
выполнение однообразных действий, характерных
для «цикликов», хотя и те и другие продемонстрировали высокие показатели, выйдя из диапазона
средних величин. Интересны результаты, полученные на утверждение: «Когда я что-то пишу, я ничего не запоминаю». «Неспортсмены» оценили его в
5,63±0,28 балла против «ацикликов» – 4,60±0,37 и
«цикликов» – 4,64±0,27; P<0,05. Вероятно, первые
восприняли это утверждение как относящееся к записи лекций, в то время как спортсмены, судя по
оценкам, скорее не согласны с ним.
Психологическую структуру технической подготовки составляют специальные знания о технике
двигательных действий, навыки и умения; двигательные представления, образы движений и действий, протекающих по типу двигательных реакций.
Важную роль в ней играет осознанное запоминание
изучаемых движений, что невозможно без развития
моторной памяти. Ее основу составляют мышечно-
двигательные образы движений и особенности их
компонентов (характерных для конкретного технического приема пространственных и временных отношений, взаимосвязи отдельных элементов движения или действия и т. п.). Считается, что точность,
надежность и эффективность двигательных действий спортсмена зависят от уровня развития психомоторики, ощущений, восприятий, представлений,
мышления, внимания. О памяти, как правило, не
упоминается, а ведь именно высокий уровень развития памяти входит в число ПЗК спортсменов. Успешность спортивного выступления определяется применением наиболее экономичных и результативных
действий, автоматизированных, оптимальных по
точности и быстроте выполнения (навыков), что в
свою очередь определяется уровнем развития моторной (мышечной, проприоцептивной) и оперативной памяти. Развитая моторная память спортсмена
обеспечивает успешное запоминание, сохранение и
воспроизведение различных характеристик движения, их последовательности, амплитуды, быстроты,
темпа, ритма. Легкость, быстрота и прочность их запоминания неодинакова, что необходимо учитывать
при формировании двигательных навыков на основе
зрительно-моторных, а затем мышечно-двигательных координаций. Под навыком понимается способность к выполнению автоматизированного действия,
которое состоит из моторных (двигательных) компонентов, ответственных за исполнение; центральных (мыслительных), выполняющих регулирующую
функцию, и сенсорных (чувственных), осуществляющих контроль. В основе навыка лежит выработка и
упрочение условнорефлекторных связей. В результате многократного повторения действий процесс
возбуждения точно локализуется в определенных
нервных структурах. В механизмах спортивного навыка велика роль мыслительного компонента. Развитие двигательной памяти определяется объективными условиями деятельности, в которой она осуществляется. Запоминание заданного образца движения происходит при многократном его повторении
в процессе тренировок. Запоминание движений, как
и их восприятие, полимодально. За счет проприо­
цептивных ощущений и образов зрительной памяти фиксируется интегральный образ физического
упражнения, служащий спортсменам эталоном для
управления движениями, программой двигательных действий и деятельности. При плохой моторной
памяти обучающийся, повторяя движения, ориентируется каждый раз на постоянно искажаемое им
их представление, в результате чего коррекция не
осуществляется и движение может закрепиться неправильно. Качественное выполнение любого движения становится стабильно прочным только тогда,
когда в сознании был изначально заложен правильный мысленный образ нужного движения, которое
затем, путем многократных и аккуратных повторений, станет навыком, выполняемым всегда успешно. Для этого необходим высокий уровень развития
моторной памяти, зрительной оперативной и зрительной. Определились значимые корреляционные
связи результатов выполнения методик «Зрительная оперативная память» (r=0,20), «Определение
оперативной памяти с помощью физического упражнения» (r=0,18), утверждением «У меня прекрасная
313
зрительная память, я легко могу представить себе
то, что когда-то видел» (r=0,25) и экспертной оценкой зрительной памяти (r=0,18). Выявлены корреляционные связи экспертной оценки слуховой памяти
(r=0,18) с показателем «повышение спортивного
мастерства» и с самооценкой знаний по этой дисциплине (r=0,38).
Резюмируем: двигательная (моторная) память
обеспечивает запоминание и сохранение проприо­
цептивных представлений как вторичных образов,
на основе которых воспроизводятся движения и двигательные действия в целом.
периментальные (далее ‒ ЭГ-1 и ЭГ-2) и одну контрольную (далее ‒ КГ) группы по 22 курсанта в каждой. С курсантами было проведено по 22 занятия
(44 часа) в 25-метровом бассейне на 2 дорожках.
В КГ занятия по плаванию проводились по традиционной методике. В ЭГ-2 в заключительной части
занятия осуществлялось обучение методике С-КР
(самоконтроль-саморегуляция по внешним проявлениям эмоций) по В.Л. Марищуку.
Остановимся подробнее на комплексе № 4
«Спасатель», который использовался в ЭГ-1 и ЭГ-2
при отработке 3-го учебного вопроса (тренировка и
совершенствование различных способов плавания,
приемов и способов оказания помощи утопающему
и др.). Группа условно делилась на два равных по
количеству обучающихся отделения (пограничные
наряды), каждое отделение занимало отдельную дорожку, находясь в колонне по одному напротив своей дорожки, ассистенты (4 человека, по 2 на каждую
дорожку) занимали исходное положение на тумбочке
с противоположной стороны плавательной дорожки.
По команде руководителя: «Внимание, человек на
воде терпит бедствие» ‒ первые номера в колоннах
(курсанты, являющиеся направляющими) осуществляли вход в воду прыжком с тумбочки головой вниз
и проплывали дистанцию 25 м вольным стилем в максимально быстром темпе (известно, что при оказании
помощи утопающему на воде дорога каждая секунда)
к противоположному бортику бассейна, где по той же
команде, прыжком с тумбочки ногами вниз, в воду
входил обучающийся, выступающий в роли «условно утопающего» (хорошо подготовленный и отлично
умеющий плавать ассистент). После того как «спасатель» доплыл до «условно утопающего», последний
осуществлял захват «спасателя» за руки, шею или
туловище, имитируя «железную хватку утопающего»
(по причине которой спасающие, не имея навыков
освобождения от захватов в воде, сами становятся
жертвами и погибают). Подобный несчастный случай
произошел в августе 2013 года на Минском море,
когда на помощь тонущей сестре бросился брат, за
ним отец и мать, но в конечном итоге все четверо
погибли. «Спасатель» должен был освободиться от
захватов, выполнить транспортировку «утопающего»
на 25 м, после чего передать эстафету второму номеру в своем отделении. Победителем признавалось
отделение, выполнившее упражнение не только первым, но и технично – все элементы оказания помощи
«утопающему».
После изучения основных способов плавания
с 11-го занятия осуществлялось обучение приемам
и способам оказания помощи утопающему в воде,
сначала на суше: руководитель называл способ
(прием), образцово показывал его, затем указывал
область применения, особенности техники выполнения, если необходимо выполнял еще раз в медленном темпе, с попутным объяснением. Обучающиеся
выстраивались в две шеренги, одна напротив другой
на расстоянии 3‒5 м. По команде руководителя: «На
счет раз обучающимся первой шеренги подойти к обучающимся второй шеренги, имитируя подплывание
к утопающему, обучающиеся второй шеренги при
приближении первой на расстояние 1 м выполнить
захват за предплечье рук сверху, делай – РАЗ!. На
счет два, обучающимся первой шеренги выполнить
УДК 796.07
Л. В. Марищук, А. В. Козыревский
О НЕКОТОРЫХ РЕЗУЛЬТАТАХ
ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СРЕДСТВ И МЕТОДОВ
ПРИКЛАДНОГО ПЛАВАНИЯ В ЦЕЛЯХ
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
ЭМОЦИОНАЛЬНО-ВОЛЕВОЙ
УСТОЙЧИВОСТИ ПОГРАНИЧНИКОВ
Для пограничников плавание имеет прикладное значение, т. к. в общей протяженности Государственной границы Республики Беларусь (3617 км)
водный участок занимает около 400 км. Анализ
результатов оперативно-служебной деятельности
органов пограничной службы Республики Беларусь
(далее ‒ ОПС) свидетельствует о появлении новых
форм, способов и попыток нарушения пограничного законодательства. Так, в 2012 году отмечены три
попытки незаконного пересечения Государственной
границы с использованием снаряжения для подвод­
ного плавания. Такие попытки были и в 2013 году,
поэтому проблема является актуальной. Как показывает практика, физически подготовленный, но не
обладающий эмоционально-волевой устойчивостью
военнослужащий не всегда способен выполнить поставленную задачу в сложных условиях, например
преследовать нарушителя вплавь или оказать помощь лицам, терпящим бедствие на воде.
О.В. Новосельцев, В.Л. Марищук, А.В. Зюкин,
А.И. Сергеенко, О.Н. Богдан, И.Н. Погорелов, К.Н. Пахомов, А.В. Гусев, И.Н. Штамбург, В.П. Липовка и др.
указывают на возможность формирования требуемых морально-психологических качеств военно­
служащих – смелости, решительности, уверенности
в своих силах средствами и методами прикладного
плавания.
Было предпринято исследование, направленное на научное обоснование средств и методов совершенствования профессионально значимых физических и психических качеств (далее ‒ ПЗФиПК),
в частности эмоционально-волевой устойчивости
военнослужащих ОПС в процессе целенаправленной физической подготовки. Было разработано
пять специальных комплексов физических упражнений: № 1 – «Поиск-1», № 2 – «Поиск-2», № 3 –
«Смелость», № 4 – «Спасатель» и № 5 – «Препятствие», ‒ имеющих прикладную значимость для профессиональной деятельности пограничников.
К педагогическому эксперименту было привлечено 66 человек, распределенных на две экс314