Если человек рассказывает вам о своих проблемах, он не

Если человек рассказывает вам о своих
проблемах, он не жалуется и не ноет, он вам
доверяет.
Для меня значимым является уважение к личности любого человека,
обратившегося ко мне за помощью. Каждый из нас уникален и любая
запутанная жизненная ситуация заслуживает пристального внимания и
изучения. Своей основной задачей считаю нужным помочь человеку раскрыть
его
собственный
потенциал,
найти
дорогу
к
счастью,
увидеть
многогранность жизни.
Рекомендации психолога родителям.
Психологическая поддержка основана на том,
чтобы помочь ребенку почувствовать свою нужность родителям.
Дайте ему эту возможность, и тогда Вы тоже не будете одиноки.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА РЕБЕНКА В СЕМЬЕ
Психологическая поддержка - это процесс укрепления самооценки ребенка
взрослым, который помогает ребенку поверить в себя и свои способности, избежать
ошибок, поддерживает ребенка при неудачах.
Чтобы поддержать ребенка, необходимо:
Опираться на сильные стороны личности ребенка.
Не подчеркивать его промахи.
Показывать, что вы удовлетворены им.
Демонстрировать любовь и уважение к ребенку.
Помогать ему делать уроки, разбивать большие задания на меньшие - такие, с которыми он может справиться.
Знать обо всех попытках ребенка справиться с заданием.
Проводить с ребенком больше времени.
Внести во взаимоотношения с ним юмор.
Уметь взаимодействовать с ним.
Позволить ему решать самому решать проблемы там, где это возможно.
Избегать дисциплинарных поощрений и наказаний.
Принимать индивидуальность ребенка.
Проявлять веру в него.
Демонстрировать оптимизм.
«Десять заповедей для родителей».

Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты
хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.

Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал
ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот - третьему, и
это необратимый закон благодарности.

Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть
горький хлеб. Ибо, что посеешь, то и взойдет.

Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по
силам и, будь уверен, ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может
быть и больше, поскольку у него нет опыта.

Не унижай.

Не забывай, что самые важные встречи человека - это его встречи с
детьми. Обращай больше внимания на них - мы никогда не можем
знать, кого мы встречаем в ребенке.

Не мучь себя, если не можешь сделать что-то для своего ребенка.
Мучь, если можешь, но не делаешь. Помни, для ребенка сделано недостаточно, если не
сделано все.

Ребенок - это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод
плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую Жизнь
дала тебе на хранение и развитие в нем творческого огня. Это
раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти не
«наш», «свой» ребенок, но душа, данная на хранение.

Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы,
чтобы делали твоему.

Люби своего ребенка любым - неталантливым, неудачливым,
взрослым. Общаясь с ним - радуйся, потому что ребенок - это
праздник, который пока с тобой.
Януш Корчак - педагог, писатель, общественный деятель
Рекомендации психолога педагогам.
Рекомендации для педагогов по развитию познавательных процессов
у студентов колледжа.
Память.
1. Причины, влияющие на продуктивность памяти:
Объективные:
- характер материала (осмысленность, связность, понятийность, наглядность);
- количество материала;
- обстановка;
Субъективные:
- тип запоминания (зрительный, слуховой, двигательный, словесно-логический,
эмоциональный);
- предшествующий опыт;
- установка;
- интерес;
- состояние организма;
2. Предлагать студентам на уроке и при подготовке материала дома использовать такие мнемические приёмы как:
группировка;
выделение опорных пунктов;
план;
классификация;
структурирование;
схематизация;
аналогия;
перекодирование;
достраивание запоминаемого материала;
серийная организация материала;
ассоциации;
повторение
Внимание.
Факторы привлечения внимания:
1. Структура организации деятельности (объединение воспринимаемых объектов способствует их более легкому восприятию);
2. Организация занятия:
- четкое начало и окончание;
- наличие необходимых условий для работы:
а) исключение отрицательно действующих посторонних раздражителей (шум,
громкая музыка, резкие звуки, запахи);
б) подготовка рабочего места до звонка на занятие (отсутствие на парте посторонних,
отвлекающих предметов);
в) наличие словесного напоминания о целях деятельности;
г) привлечение внимания студентов такими формулировками как: «Обратите
внимание!»; «Внимание, повторяю фразу только один раз!»;
д) необходимо обратить внимание студентов на выделение в тексте лекции ключевых
понятий и фраз цветом;
3. Темп ведения занятия (при чрезмерно быстром темпе могут появиться ошибки, при
медленном – работа не захватывает студента);
4. Последовательность и систематичность требований педагога;
5. Смена видов деятельности (слуховое сосредоточение сменяется зрительным и моторным) является необходимым условием, т.к. постоянная поддержка внимания с
помощью волевых усилий связана с большим напряжением и очень утомительна;
6. Учет возрастных и индивидуальных особенностей:
Подростковый возраст – возраст парадоксов внимания. С одной стороны, подросток
может длительно сосредотачиваться на интересном для него материале и достаточно
продолжительное время сохранять высокую работоспособность. С другой стороны, в
силу физиологических особенностей, кривая утомляемости резко возрастает в 13 – 14
лет и в 16 лет, что делает подростка легко отвлекаемым и рассеянным.
Мышление.
Необходимо на занятиях развитие следующих умений:
1. выделять существенные свойства предметов и абстрагировать (отвлечься) их от
несущественных;
2. находить главные связи и отношения вещей и явлений окружающего мира;
3. развивать умения устанавливать логические ассоциации;
4. доказывать истинность своих суждений и опровергать ложные умозаключения;
5. излагать свои мысли определенно, непротиворечиво и обоснованно;
6. осуществлять перенос операций и приемов мышления из одной области в другую;
7. предвидеть развитие явлений.
Развивать выше перечисленные умения возможно
через реализацию таких форм работы как:
1.
составление опорных схем, таблиц по материалам лекции;
2.
тезисное конспектирование материалов учебника (возможно вначале по вопросам,
предложенным учителем, затем по пунктам плана);
3.
поиск опоры изучаемого материала в предшествующем опыте студента;
4. подкрепление материалов лекции примерами из жизни и практики студента;
5. ведение дискуссий, научных споров на занятиях по изученному материалу с опорой
на четкую аргументацию ответов.
Рекомендации психолога классным руководителям
Условия эффективного формирования коллектива:
1. Все члены группы четко представляют себе цели общей работы.
2. Умения каждого студента должны быть известны другим, функции целесообразно
распределены.
3. Хорошо развиты самодисциплина, самоуправление, самоорганизация, которая позволяет эффективно использовать время и потенциальные возможности.
4. Группа поддерживает своих членов и создает тесные взаимоотношения.
5. Открытость отношений в группе для преодоления различных трудностей на пути
эффективной работы.
6. Достаточно возможностей и соответствующих условий для того, чтобы собраться и
обсудить все вопросы.
7. Для каждого классного руководителя общение со студентами должно
быть психологически комфортным.
8. Четкость организации контакта с группой (тематическое планирование и выполнение
намеченных мероприятий воспитательной работы).
9. Постановка ярких привлекательных целей деятельности, демонстрация путей их достижения.
10. Понимание внутреннего настроя обучающихся, демонстрация им этого понимания.
11. Умение транслировать на группу собственное расположение к студентам с помощью вербальных и невербальных средств (мимика, контакт глазами, жесты).
12. Использование личностных аспектов во взаимодействие со студентами (сочетание
уважения к личности обучающегося и требовательности, принятие студента, его
психологических особенностей).
13. Обеспечение позитивного внешнего коммуникативного вида (опрятность, собранность, доброжелательность, организованность).
Правила создания комфортной атмосферы в группе.
1. С самого начала и на всем протяжении учебно-воспитательного процесса демонстрировать студентам свое уважение и полное к ним доверие.
2. Помогать студентам в формулировании и осознании целей и задач, стоящих как
перед группой, так и перед каждым обучающимся в отдельности.
3. Всегда исходить из того, что у обучающихся есть внутренняя мотивация к учебновоспитательному процессу.
4. Выступать для всех обучающихся, и для каждого в отдельности, в качестве источника разнообразного опыта, к которому всегда можно обратиться за помощью,
столкнувшись с трудностями в решении той или иной задачи.
5. Быть активным участником группового взаимодействия.
6. Чувствовать эмоциональный настрой группы и принимать его (соизмерять свои
действия с этим настроем).
7. Открыто выражать в группе свои чувства.
8. Стремиться к достижению эмпатии, позволяющей понимать чувства и переживания
каждого студента.
9. Хорошо знать самого себя.
10. Использовать адекватные словесные способы воздействия на студентов в соответствии с целью и конкретной ситуацией.
Свои взаимоотношения с обучающимися педагог осуществляет главным образом с
помощью словесных воздействий, которые можно разделить на три вида:
 организующие (инструктирование, наставление, совет, предупреждение от ошибок
в работе и др.);
 оценочные (похвала, критические замечания, осуждение и др.);
 дисциплинирующие (замечание-утверждение, замечание-вопрос, повышение интонации и др.)
Рекомендации психолога студентам колледжа.
Стань успешным! (10 золотых правил).
Первое. Старайся во всех удачах благодарить обстоятельства, а во всех неудачах
винить только себя.
Второе. Помни: нет безвыходных положений. Никогда не опускай руки. Пока мы
живем, мы способны улучшить свою жизнь.
Третье. Когда тебе плохо, найди того, кому ещё хуже, и помоги ему - тебе станет
значительно лучше.
Четвертое. Относись к другим людям так, как хотелось бы, чтобы другие люди
относились к тебе.
Пятое. Не обстоятельства должны управлять человеком, а человек обстоятельствами.
Шестое. Верь в Его Величество Случай и знай: случай приходит только к тем, кто всё
делает для того, чтобы этот случай пришел. Знай: если, прожив день, ты не сделал ни
одного доброго дела или за день не узнал ничего нового - день прожит напрасно.
Седьмое. Самое ценное в нашей жизни - здоровье. О нем нужно заботиться. Спать
столько, сколько требует организм. Больше двигаться, рационально питаться, объявить
войну вредным привычкам.
Восьмое. Помни: жизнь любит удачливых. О прошедшем жалеть бесполезно.
Девятое. Анализируй каждый прожитый день - учиться лучше всего на собственных
ошибках.
Десятое. Лучшее лекарство от грусти, от стресса, от неудач – оптимизм!!
Желаю успеха!
«Приятно ли с вами общаться?» (тест)
Порой человеку сложно взглянуть на себя со стороны. Этот тест предназначен для
того, чтобы выяснить, насколько Вы приятны в общении.
1. Вы любите больше слушать, чем говорить?
2. Вы всегда можете найти тему для разговора даже с незнакомым человеком?
3. Вы всегда внимательно слушаете собеседника?
4. Любите ли вы давать советы?
5. Если тема разговора вам неинтересна, станете ли показывать это собеседнику?
6. Раздражаетесь, когда вас не слушают?
7. У вас есть собственное мнение по каждому вопросу?
8. Если тема разговора вам незнакома, станете ли ее развивать?
9. Вы любите быть центром внимания?
10. Есть ли хотя бы три предмета, по которым вы обладаете достаточно прочными
знаниями?
11. Вы хороший оратор?
Если вы ответили положительно на вопросы 1, 2, 3, 6, 7, 8, 9, 10, 11, можете засчитать
себе по одному баллу за каждый совпавший ответ. А теперь посчитаем.
1—3 балла. Трудно сказать, то ли вы молчун, из которого не вытянешь ни слова, то ли
настолько общительны, что вас стараются избегать, но факт остается фактом: общаться
с вами далеко не всегда приятно, но всегда крайне тяжело. Вам следовало бы над этим
задуматься.
4—9 баллов. Вы, может быть, и не слишком общительный человек, но почти всегда
внимательный и приятный собеседник, хотя можете быть и весьма рассеянным, когда
не в духе, но вы не требуете в такие минуты особого внимания к вашей персоне от
окружающих.
9—11 баллов. Вы, наверное, один из самых приятных в общении людей. Вряд ли
друзья могут без вас обойтись. Это прекрасно. Возникает только один вопрос: вам
действительно приятна все время ваша роль или иногда вам приходится играть, как на
сцене?..
«О чем говорят ваши рисунки...»
Многие люди во время скучных совещаний, лекций или просто от нечего делать
начинают рисовать разные узоры в блокноте, на листке бумаги. Присмотритесь к этим
каракулям! Оказывается, они могут много рассказать о вас, вашем характере,
настроении.
Спирали, круги, волнистые линии
Чужие проблемы не слишком вас заботят или вообще не интересуют. Возможно, вы
переживаете легкий кризис. Сейчас вам необходимо следить за собой, чтобы не
вспылить и не нанести собеседнику оскорбление.
Цветочки, солнце, гирлянды
На душе у вас вовсе не так весело, как это может показаться, скорее наоборот. Вы
больше всего мечтаете о дружбе и нежности. Постарайтесь в ближайшее время
побольше находиться среди людей.
Сетки
Вы чувствуете, что попали в рискованное или просто неловкое положение. Вы чаще
склонны проглатывать обиду и раздражение.
Переплетение сердец
Вы переполнены чувствами. Хочется расцеловать весь мир. Не надо держаться так
холодно и скрывать свои чувства. Выскажите их!
Узоры, как на обоях
Такой узор говорит о том, что вам скучно, надоел телефонный разговор, а может быть,
вообще весь ваш образ жизни.
Человечки
Это изображение — признак беспомощности или желание уклониться от какой-то
обязанности.
Квадраты, треугольники и другие геометрические фигуры
Ясно одно: вас легко не проведешь. У вас четкие цели и убеждения, вы почти никогда
не скрываете своего мнения. Обычно вы сосредоточенны, постарайтесь смотреть на
вещи проще.
Пчелиные соты
Такой рисунок говорит о стремлении к спокойствию, к гармонии, к упорядоченной
жизни. Также он может означать и желание создать семейное гнездо.
Шахматные поля
По-видимому, вы оказались в весьма неприятном или, по крайней мере,
затруднительном положении. Если такие изображения появляются часто, то вы,
вероятнее всего, страдаете от скрытых комплексов.
Переплетение кругов
Мысль о стабильной связи? Возможно. Но чаще такой рисунок отражает желание
участвовать в чем-то. В настоящий момент вы чувствуете, что находитесь вне событий.
Педагог – психолог Анна Валерьевна Кружилина: главный корпус колледжа
ул. Шевченко, 157, кабинет № 11а, понедельник-пятница с 9-16ч.