Сетевое издание Центра психологического сопровождения

Сетевое издание Центра психологического сопровождения образования «ТОЧКА ПСИ» tochkapsy.ru
Наталья Геннадьевна Репникова,
учитель физической культуры,
ГБОУ СОШ №775,
г. Москва
УРОК ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ПЯТОМ КЛАССЕ ПО РАЗДЕЛУ «ВОЛЕЙБОЛ»
Задачи урока:
Образовательные:
• обучение технике выполнения нижней подачи.
Оздоровительные:
• формирование правильной осанки;
• развитие быстроты реакции и координации движений.
Воспитательные:
• воспитание настойчивости, воли, трудолюбия, товарищеской взаимопомощи.
УУД:
• регулятивные: целеполагание, планирование;
• познавательные: моделирование, установление причинно-следственной связи;
• коммуникативные: управление поведением партнера.
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: волейбольные мячи, набивные мячи, волейбольная сетка, свисток, плакат,
маркер.
Актуализация знаний
Урок начинается с построения и приветствия.
Учитель. Итак, у нас с вами есть конечная цель – научиться играть в волейбол. Каждый
урок маленькими шагами мы двигаемся к этой цели. Давайте вспомним, чему мы научились
(какие приобрели навыки) на прошлом уроке.
Ребята вспоминают, что научились выполнять передачу и прием мяча в парах, в
тройках, группой через сетку.
Учитель. Хорошо, как вы думаете, достаточно ли этих умений для того, чтобы начать
играть в волейбол? Давайте вспомним, из каких технических элементов состоит волейбол.
Для этого можно вспомнить подводящую игру – пионербол.
Школьники называют элементы: подача, прием, передача, нападение (нападающий
удар).
Постановка проблемы
Учитель. Молодцы! Скажите, без какого технического элемента мы не сможем играть в
волейбол?
Ребята говорят, что без умения выполнять подачу.
Цель урока
Учитель. Скажите, какую цель мы можем поставить на сегодняшний урок? Как она
может звучать?
Ученики предлагают варианты.
Учитель. Итак, наша цель: научиться выполнять волейбольную подачу.
1
Сетевое издание Центра психологического сопровождения образования «ТОЧКА ПСИ» tochkapsy.ru
Критерии оценивания
Учитель. Хорошо, а как мы сможем узнать, научились мы подавать или нет? То есть
достигнута наша цель или нет?
После ответов школьников, педагог обобщает.
Учитель. Договорились, наша цель будет достигнута, если к концу урока вы сможете
выполнить подачу с трех попыток. Обратите внимание на плакат, который висит на стене.
Каждый из вас запишет в нем свой результат подачи.
План урока
Учитель. Чтобы начать двигаться к нашей цели, необходим план! Давайте Итак, чтобы
научиться выполнять подачу нам нужно:
1. Выполнить разминку.
2. Узнать, как выполняется подача.
3. Тренировать выполнение подачи.
Итак, план готов, и мы смело можем начинать!
Разминка
Упражнения проводятся в следующем порядке:
1. Ходьба с заданием.
2. Беговые упражнения по диагонали.
3. Старт из различных исходных положений.
Учитель. Скажите, как вы думаете, на что направлено было это упражнение? (На
развитие скорости реакции) Приведите примеры из жизни, где необходима скорость
реакции. Нужна ли скорость реакции для игры в волейбол? Для выполнения подачи?
4. ОРУ с набивным (или волейбольным) мячом в кругу:
Учитель. При выполнении ОРУ каким группам мышц мы уделяем большее внимание?
Почему? (Плечевым, мышцам рук, верхнему плечевому поясу; потому что эти мышцы больше
всего участвуют при подачи).
5. Перестроение в колонну по два:
• передача мяча над собой в движении;
• приём и передача в парах.
Учитель. Итак, мы хорошо размялись и можем переходить к следующему пункту
нашего плана. Кто напомнит, как он звучит? (Узнать, как выполняется подача)
Как выполняется подача
Учитель. С подачи начинается игра, также она является мощным атакующим действием
(нападением). Подачи бывают нескольких видов: нижняя, верхняя, боковая. Мы начинаем с
самой простой – нижней прямой подачи.
Учитель выполняет подачу с подробным словесным описанием: игрок, располагаясь за
линией площадки, подбрасывает мяч и ударом руки отправляет его на площадку
противника. Подача должна быть выполнена в течение пяти секунд.
Учащиеся пробуют повторить.
Обучение исходному положению (ИП):
1. ИП: встать лицом к сетке, ноги согнуты в коленях, левая нога впереди, туловище
наклонено вперед.
2. Левая рука согнута в локтевом суставе, удерживает мяч на ладони на уровне пояса.
3. Правая рука отведена назад в положении замаха.
Имитация ИП:
2
Сетевое издание Центра психологического сопровождения образования «ТОЧКА ПСИ» tochkapsy.ru
•
•
Принять исходное положение для подачи.
Перейти к основной стойке.
Обучение подбрасыванию и удару по мячу. Мяч подбрасывается на 20 см вверх. Удар
наносится напряженной ладонью выпрямленной руки. После удара, бьющая рука
сопровождает мяч, пока он не перелетит через сетку.
1. Имитация удара:
• Принять исходное положение для подачи.
• Выполнить удар.
• Перейти к основной стойке.
2. Выполнение удара по мячу, лежащему на ладони.
3. Выполнение подбрасывания мяча.
4. Выполнение подачи в парах.
5. Выполнение подачи с расстояния 3,6 метра через сетку.
6. Выполнение подачи с лицевой линии площадки.
Тренировка выполнение подачи
Учитель. Теперь каждый выполняет подачу. Если подача получилась, говорим себе: «Я
молодец!». Если нет – пытаемся найти причину. Например, у меня не получилось потому, что
я высоко подбросил мяч…
Школьники выполняют упражнения с отслеживанием своих ошибок.
Учитель. А теперь работаем в парах. Один выполняет, второй наблюдает, как
выполнил подачу его напарник, и озвучивает ошибки. Например, говорит: «Если ты будешь
контролировать движение бьющей руки, то у тебя получится выполнить подачу».
Школьники выполняют упражнения с отслеживанием чужих ошибок.
Результат
Учитель. Молодцы! Давайте вернемся к нашей цели. Самое время проверить самого
себя. Достиг ли каждый из вас намеченной цели? У каждого есть три попытки, три мяча.
Если вы смогли выполнить все три подачи, значит, ваша цель достигнута с результатом
«отлично», и вы отмечаете свой результат плюсиком на плакате в первой колонке. Если вы
выполнили две подачи, значит, ваш результат – «хорошо», и вы его фиксируете плюсиком во
второй колонке. Если вы выполнили одну подачу или вам так и не удалось ее выполнить,
ваш результат расценивается как «удовлетворительно», и вы его фиксируете в третьей
колонке, также плюсиком.
Школьники выполняют задание и записывают результаты на плакат.
Рефлексия
Учитель. Давайте посмотрим на наш плакат и определим, достигнута ли наша цель.
Почему получился именно такой результат? Как вы шли к результату? Был ли путь
эффективным? Ради чего это делалось?
Перспектива
Учитель. Сегодня мы познакомились с нижней прямой подачей. Кто-то справился на
«отлично», у кого-то не получилось. Впереди нас ждет следующий урок, где мы будем
закреплять сегодняшние знания и умения. Он приблизит нас к конечной цели. На этом урок
закончен. Всем спасибо! До свидания!
3