Зачем мне изучать состояние своего мозга или внимание

Зачем мне изучать состояние
своего мозга или внимание окислительный стресс!
Экспресс – изучение состояния мозга, метод, который позволяет выявить стресс. Это
состояние когда система саморегуляции работы мозга дает сбой.
СТРЕСС
НОРМА
Длительное пребывание в состоянии биохимического окислительного стресса (которое мы,
как правило, не можем объективно почувствовать) чревато развитием хронических
заболеваний, снижением иммунитета, неадекватным поведением, плохой учебой, снижением
памяти, внимания; раздражительностью, тревожностью, депрессией и т.д.
Отравленный продуктами жизнедеятельности головной мозг не способен обеспечивать
гармоничное управление организмом. Ухудшаются характеристики памяти, внимания,
снижается реакция. Развивается нервозность и вспыльчивость. Окислительный стресс влияет
также и на наш иммунитет, снижая качество нашей жизни в целом.
Естественно, что все мы абсолютно разные люди. С этой точки зрения индивидуальна и наша
устойчивость к стрессу. С помощью нашей методики вы с легкостью определите, какая
нагрузка является стрессовой именно для ВАС!
Причем нагрузка любая – как психологическая, так и физическая. Пример. В современной
жизни становится очень популярным посещения фитнес-клубов. Однако только небольшое
клубов пока могут предложить Вам диагностику состояния вашего мозга до и после
тренировки. Профессиональные спортсмены не понаслышке знают о «хрупкости» здоровья
спортсмена, находящегося в пике спортивной формы. Запредельные психофизические
нагрузки, предъявляемые организму, приводят к истощению ресурсов, снижению
иммунитета. Для профессионала это понятно и обычно – большой спорт требует жертв, а
ставки высоки – медали Олимпиад и мировых первенств. Иное дело фитнес, куда мы идем
именно «за здоровьем». Бесконтрольные недозируемые нагрузки в тренажерном зале, да еще
на фоне служебных проблем, способны вызывать негативные последствия для здоровья.
Наш мозг заслуживает защиты, забывать о влиянии нагрузок на гармоничность его работы –
неоправданное легкомыслие.
Наш мозг претерпевает естественное развитие в течение всей жизни. Постепенно один
механизм работы мозга сменяется другим. Нормальное Исследования психофизиологов
показали, что люди, у которых регистрируется стресс, гораздо хуже справляются с
предложенными тестами на внимание, чем те, у которых мозг в норме.
Кстати, такие дети и подростки даже внешне отличаются от своих сверстников. Их поведение
зачастую неадекватно – они зачастую агрессивны, грубят взрослым, испытывают сложности в
учебе. «Неправильная» биохимия мозга зачастую определяет «неправильный» путь развития
ребенка.
Особенно опасен окислительный стресс в пожилом возрасте. Имеется печальная статистика,
свидетельствующая о том, что пожилые люди с хронически повышенным уровнем
постоянного потенциала в лобной области, живут существенно меньше своих ровесников с
нормальными показателями потенциалов. Кроме того, значительное превышение нормальных
показателей в часто говорит о развивающемся нарушении мозгового кровотока.
Наше обследование позволяет с легкостью определять подобные тревожные «звонки» и
позволяет принять превентивные меры. Итак – старение это не катастрофа, а закономерный
этап развития нервной системы. Неблагоприятная внутренняя среда – биохимический
окислительный стресс – способна отрицательно влиять на это естественное развитие,
приводя подчас к катастрофическим последствиям для человека. Мы должны позволить себе
стареть
красиво,
по
возможности
избегая
мозговых
катастроф,
связанных
с
нейродегенеративными процессами и инсультами. Недаром у человека выработалось
принципиально отличное от животного мира отношение к пожилым особям. Мы инстинктивно
оберегаем наше старшее поколение, которое сумело накопить за свою жизнь бесценный опыт
и знания, который они передают поколениям, идущим им не смену. К сожалению, старость
весьма уязвима для множества заболеваний, и наша задача всеми силами обеспечить
активное долголетие нашего мозга. Контроль состояния мозга, свидетельствующих о
биохимической работе мозга способен внести значительный вклад в увеличение
продолжительности жизни.
Стресс выявлен, что делать дальше?
Активность нервной системы - весьма пластичный и динамичный феномен и мы все почти без
исключения заходим на время в «зону стресса». Наше беспокойство должно вызывать
хронический стресс.
Мы о нем узнали - «предупрежден – значит вооружен»! Имея под рукой результаты изучения
мозга мы всегда можем свести к минимуму неблагоприятные последствия, обусловленные
стрессом. Часто даже без лекарств. Существуют множество методов борьбы со стрессом.
Подберите способы релаксации, которые будут положительно влиять на ваше здоровье.
Снизьте количество выкуриваемых сигарет, чашек кофе. Постарайтесь, если это возможно,
уменьшить влияние стрессовых факторов на ваше здоровье. Оптимизируйте режим вашего
рабочего дня в соответствии с показателями активности вашего мозга.
Помните, что головной мозг, управляя всем организмом в целом, остается наиболее
неизученным и незаслуженно забытым звеном в обеспечении нашего здоровья и долголетия!
Мы рекомендуем хотя бы один-два раза в год контролировать состояние своего мозга.