Аннотация на УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС по дисциплине ФИЗИОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА основной образовательной программы специальности 032102 (65) – «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура) Форма обучения – очная / заочная ОПД.Ф.09 Физиология человека 300 Функции различных органов и систем в покое и при мышечной работе. Возрастные и половые различия физиологических реакций на физические нагрузки. Физиологические основы физического воспитания, оздоровительной физической культуры и спортивной тренировки. Физиологические принципы управления движениями. Физиологическая классификация физических упражнений и видов спорта. Работоспособность и утомление. Факторы, лимитирующие работоспособность. Физиологические механизмы компенсации нарушенных функций организма ДЕ по ГОС ВПО Распределение дидактических единиц по курсу физиология человека по темам Номера занятий Раздел 1. Общая физиология Функции различных органов и систем в покое и при 1, 2,3, 4,5,6, 7,8, 9, 10, 11, 12, мышечной работе. 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 Раздел 2. Спортивная физиология. Возрастные и половые различия физиологических 1, 6, 7, 8, 9 реакций на физические нагрузки. Физиологические основы физического воспитания, 3, 4, 5 оздоровительной физической культуры и спортивной тренировки. Физиологические принципы управления движениями. 8, 9 Физиологическая классификация физических упражнений 2 и видов спорта. Работоспособность и утомление. Факторы, 10 лимитирующие работоспособность. Физиологические механизмы компенсации нарушенных 11, 12 функций организма 1 раздел: Общая физиология №№ Содержание № лекции занятий 1 1. Введение 2. Физиология системы крови 2-3 3. Физиология сердечно-сосудистой системы 4-6 4. Физиология дыхания 7-8 5. Физиология терморегуляции 6. Нервно-мышечная физиология 10-11 7. Физиология ЦНС 12-13 8. Физиология сенсорных систем 14-16 9. Физиология ВНД 9 17 10. Физиология желез внутренней секреции 18-19 11. Физиология пищеварения, обмена веществ и энергии. 20-21 Раздел 2: Спортивная физиология №№ 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Содержание Введение в физиологию спорта. Функциональные резервы спортсмена Физиологические классификации спортивных поз и движений Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности Физиологические закономерности реакции функциональных систем организма на физическую нагрузку Физическая характеристика формирования двигательных навыков и развитие физических качеств. Возрастные особенности управления движениями и возрастные особенности развитие физических качеств. Физиологические механизмы адаптации Физиологическая характеристика физической деятельности в различных условиях и с различным контингентом № лекции занятий 1 2 3-5 6-7 8-9 8-9 10 11-12 Организационно-методический раздел. В области общепрофессиональных дисциплин: Специалист должен знать: - морфо-функциональные особенности людей разного возраста и пола санитарно-гигиенические основы деятельности в сфере физической культуры и спорта, важнейшие методы проведения педагогического и медикобиологического контроля профилактику травматизма; - психолого-педагогические, социально-психологические и медикобиологические закономерности развития физических качеств и двигательных умений субъектов профессиональной физкультурно-спортивной деятельности; - специальную терминологию физкультурно-спортивной отрасли; - основы моделирования и прогнозирования различных сторон физкультурноспортивной деятельности; - компьютерные программы, обеспечивающие решение практических задач в сфере физической культуре и спорта. Специалист должен уметь: - определять цели и задачи физического воспитания, спортивной подготовки и физкультурно-оздоровительной работы как факторов гармонического развития личности, укрепления здоровья человека; - планировать уроки, другие формы физкультурно-спортивных занятий с учетом возраста и пола занимающихся, санитарно-гигиенических основ физкультурно-спортивной и физкультурно-оздоровительной деятельности, климатических, региональных, национальных особенностей; - использовать накопленные в области физической культуры и спорта духовные ценности, полученные знания об особенностях личности занимающихся для воспитания патриотизма, формирование здорового образа жизни, потребности в регулярных физкультурно-спортивных занятиях; - организовать и проводить научные исследования в сфере профессиональной деятельности; - используя педагогические, медико-биологические методы, контролировать состояние занимающихся, влияние на них физических нагрузок и в зависимости от результатов контроля корректировать их. Цель курса Целью курса является знания будущими специалистами по адаптивной физической культуре основных проявлений функций органов и физиологических систем организма человека и механизмов их регуляции, в частности при двигательной активности, без чего невозможны правильный подбор и дозирование физических нагрузок, знание будущими специалистами по адаптивной физической культуре изменений в функциях органов и функциональных систем организма человека, вызываемых физическими упражнениями в процессе тренировочных занятий, без чего невозможны правильное дозирование физических нагрузок, совершенствование тренировочного процесса, процессы спортивного отбора и прогнозирования. Спортивная физиология является основной для формирования представлений по спортивной медицине, психологии, теории и методики физического воспитания. В ходе изучения спортивной физиологии студент получает представления о методах исследования изменений в функциях органов и функциональных систем в процессе тренировочного занятия, о тестировании общей работоспособности и оценке функциональной подготовленности к занятиям избранным видом спорта. Изучение будущими специалистами –возрастных морфофункциональных особенностей организма человека и особенностей адаптации к физическим нагрузкам лиц различного пола и возраста, а также изучение основных данных спортивной психофизиологии, необходимых будущему специалисту в области физической культуры, с овладениями навыками использования этих знаний для рационального планирования и коррекции тренировочных и соревновательных нагрузок, индивидуализации тренировочного процесса с учетом типологических особенностей и характера функциональной подготовленности в избранном виде спорта, грамотного отбора и спортивной ориентации детей и подростков, тестирования функционального состояния для обеспечения оздоровительной направленности занятий физическими упражнениями лиц различного возраста. Задачи курса. 1.Ознакомить студентов с функциями органов и систем органов организма человека и механизмами их регуляции в процессе жизнедеятельности, особенно при мышечной работе. 2.Содействовать формированию у студентов естественно – научного мировоззрения, целостного представления о морфо – функциональных особенностях организма человека. 3.Прививать студенту навыки исследования деятельности моторных и вегетативных систем организма в покое и при мышечной работе необходимые для использования в практической деятельности. 4.Ознакомление с физиологическими основами управления движениями. 5.Изучение закономерности изменений физиологических показателей при адаптации к физическим нагрузкам разной мощности характера. 6.Ознакомление с физиологическими основами формирования двигательных навыков развития физических качеств. 7.Создание правильных представлений о значении для организма человека систематических занятий различными массовыми оздоровительными и прикладными видами физической культуры. 8.Понимание особенностей реакций организма человека на физические нагрузки в различных условиях среды. 9.Привитие студентам умений и навыков оценки общей работоспособности, уровня функциональной подготовленности к знаниям избранным видом спорта, с учетом морфо – функциональных и возрастно – половых особенностей организма для рационализации тренировочной практики. 10.Ознакомление студентов с основными закономерностями онтогенеза, ролью наследственных средовых влияний на развитие различных органов и функций организма, двигательных навыков и качеств, значение различных темпов индивидуального развития. 11.Ознакомление с физиологическими основами тактического мышления и психоустойчивостью, индивидуально – типологическими особенностями спортсменов различных специализаций. 12.Сообщение студентам необходимого объема об основных закономерностях адаптационных перестроек в организме детей и подростков, лиц зрелого и пожилого возраста при систематических занятиях физическими упражнениями. 13.Вооружение будущих специалистов в области физической культуры знаниями и умением использования результатов функциональных и психофизиологических тестирований при планировании и коррекции тренировочного процесса, оздоровительных занятий физическими упражнениями с различным возрастным контингентом. 14.Выработка у будущего преподавателя – тренера по избранному виду спорта необходимых прочных навыков простых физиологических исследований и современной психофизиологической диагностики для спортивной ориентации и отбора, прогнозирования спортивных возможностей для составления многолетних целевых программ спортивной подготовки, коррекции планов тренировок и уроков физической культуры, повышения эффективности тренировочных занятий. Место курса в профессиональной подготовке студентов. Дисциплина относится к циклу общепрофессиональных дисциплин, федеральный компонент. В результате проведения лекционных, семинарских и лабораторных, аудиторных занятий и самостоятельной работы студенты должны знать: Знать основные механизмы деятельности различных органов и систем организма человека в покое и при мышечной работе; современные основы адаптации спортсменов к физическим нагрузкам с учетом возраста, пола и особенностей спортивной специализации; методы регистрации основных физиологических показателей в состоянии покоя и при физических нагрузках, способы оценки функциональной подготовленности спортсменов; Уметь анализировать получаемые данные обследований и использовать их для проведения научно обоснованного спортивного отбора и ориентации, составления прогнозов индивидуальной успешности спортсменов, обоснования планирования и коррекции тренировочного процесса. Специалист должен знать: - морфо-функциональные особенности людей разного возраста и пола санитарно-гигиенические основы деятельности в сфере физической культуры и спорта, важнейшие методы проведения педагогического и медикобиологического контроля профилактику травматизма; - психолого-педагогические, социально-психологические и медикобиологические закономерности развития физических качеств и двигательных умений субъектов профессиональной физкультурно-спортивной деятельности; - специальную терминологию физкультурно-спортивной отрасли; - основы моделирования и прогнозирования различных сторон физкультурноспортивной деятельности; - компьютерные программы, обеспечивающие решение практических задач в сфере физической культуре и спорта. Специалист должен уметь: - определять цели и задачи физического воспитания, спортивной подготовки и физкультурно-оздоровительной работы как факторов гармонического развития личности, укрепления здоровья человека; - планировать уроки, другие формы физкультурно-спортивных занятий с учетом возраста и пола занимающихся, санитарно-гигиенических основ физкультурно-спортивной и физкультурно-оздоровительной деятельности, климатических, региональных, национальных особенностей; - использовать накопленные в области физической культуры и спорта духовные ценности, полученные знания об особенностях личности занимающихся для воспитания патриотизма, формирование здорового образа жизни, потребности в регулярных физкультурно-спортивных занятиях; - организовать и проводить научные исследования в сфере профессиональной деятельности; - используя педагогические, медико-биологические методы, контролировать состояние занимающихся, влияние на них физических нагрузок и в зависимости от результатов контроля корректировать их. РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ЧАСОВ ПО ТЕМАМ И ВИДАМ ЗАНЯТИЙ 5- 6/ 6-8семестр ОБЩАЯ ФИЗИОЛОГИЯ Лекции – 42/14 часа, практические занятия – 56/16 часов. Самостоятельная работа студентов – 96/127часов. №п/ Название темы п Лекцч ас. Практ Самост. В результате прохождения курса . час. час студенты должны ЗНАТЬ УМЕТЬ Введение в физиологию 1 Введение. Значение физиологии для теории и практики физической культуры и спорта. 2/0,5 2/3 2/0,5 6/3 (Функции различных органов и систем в покое и при мышечной работе.) Физиология системы крови (Функции различных органов и систем в покое и при мышечной работе.) 2 Кровь как внутренняя среда организма. Эритроциты. 3 Морфологический состав крови. 2 6/3 4 Коллоквиум по физиологии крови. 2 -/3 5 Лейкоциты. Тромбоциты. Плазма крови. 2/1 6/3 2/0,5 -/3 Определить лейкоцитарную формулу крови. Состав форменных элементов крови, количественные показатели крови. Физиология сердечнососудистой системы (Функции различных органов и систем в покое и при мышечной работе.) 6 Физиология сердца Способность автоматии сердечной мышцы. к Доказать ведущую роль синоартриальног о узла. Судить о 7 Электрокардиография 2/2 4/3 8 Исследование реакций сердечно-сосудистой системы на нагрузку по данным ортостатической пробы 2 6/3 9 Физиологические закономерности кровообращения. Физиология кровотока. 2/0,5 -/3 Числовые показатели. Роль гуморальных и нервных факторов на работу сердца, механизмы резуляций. Изменения работы сердца в различных условиях кровотока. Способ регистрации ЭКГ. 10 Артериальное давление в покое и при мышечной работе 11 Регуляция кровообращения 12 Коллоквиум по физиологии кровообращения. 2/2 2/1 4/3 -/3 2 значении нервной и гуморальной регуляции. Связывать изменения работы сердца и условия кровотока в процессе работы. Определить по данным ЭКГ частоту сердечных сокращений. Способы регистрации артериального давления . Оценивать значение сдвигов АД при занятиях физической культурой, туризмом, оздоровительной гимнастикой. Методы исследования некоторых показателей внешнего дыхания. Определять некоторые показатели внешнего дыхания. -/3 Физиология дыхания (Функции различных органов и систем в покое и при мышечной работе.) 13 Процессы дыхания в организме 14 Показатели внешнего дыхания – жизненная емкость легких, максимальная вентиляция легких 2/1 15 Минутный объем дыхания в покое и при мышечной работе 2/1 16 Регуляция дыхания 17 Расчеты кислородного запроса и долга 2/0,5 -/3 4/3 Методику исследования МОД. 2/0,5 4/3 -/3 2/2 4/3 Регистрировать МОД в покое и при работе. Способы определения легочных объемов. Уметь определить расчетным путем величины КЗ, КД и энерготрат. Способы определения кислородного запроса, долга и Судить о газообмене в покое и при работе. 18 Коллоквиум по физиологии дыхания 2 -/3 энерготрат. Потребление кислорода и выделение углекислого газа в покое, во время работы и в восстановительно м периоде. Знать числовые показатели. Физиология терморегуляции (Функции различных органов и систем в покое и при мышечной работе.) 19 Физиологические основы терморегуляции 20 Исследование средней кожной температуры 2 2/3 21 Коллоквиум по физиологии терморегуляции 2 -/3 2/1 2/3 Методики регистрации температуры кожи. Знать количественные показатели. Регистрировать температуру разных точек в работе и в покое. Способы регистрации ЭМГ мышц человека. Способы определения порога возбуждения. Различать ЭМГ при статической и динамической работе. Нервно-мышечная физиология (Функции различных органов и систем в покое и при мышечной работе.) 22 Физиология 2/1 возбудимых тканей. Механизмы мышечного сокращения. 23 Электромиография. 2/1 4/3 24 Эгрография. Закон средних нагрузок. 2/1 4/3 25 Сила и работа мышцы. 2/1 -/3 -/3 Способы регистрации сокращений, знать, что при изменении частоты посылаемых импульсов Определить формы сокращения. Определять механическую работу мышцы в различных режимах её деятельности. 26 Динамометрия. Работа мышц. 2 4/3 меняется форма сокращения. 27 Коллоквиум по нервномышечной физиологии. 2 -/2 Различные режимы деятельности мышц. -/2 Значение разных отделов рефлекторной дуги в её деятельности. Основные свойства нервных центров. Значение различный отделов ЦНС в регуляции позы и движений. Изменение функционального состояния мотонейронов спинного мозга при произвольных движениях. Анализировать роль разных отделов дуги. Выделять и анализировать свойства нервных центров. Описывать роль разных отделов ЦНС в позных и двигательных реакциях. Судить по амплитуде Нрефлекса об изменении возбудимости альфамотонейронов. Методики исследования остроты и поля зрения, мышечный баланс глаза. Определять остроту и поле зрения, функцииональное состояние глазодвигательного аппарата и выявлять скрытое Физиология центральной нервной системы. (Функции различных органов и систем в покое и при мышечной работе.) 28 12. Основные функции ЦНС. Особенности проведения возбуждения через нервные центры. 29 Рефлексы человека. Анализ рефлекторной дуги. 30 Торможение в ЦНС. Координация деятельности ЦНС. 31 Коллоквиум по физиологии ЦНС. 2/1 2 2/1 2/3 -/2 2 -/2 Физиология сенсорных систем (Функции различных органов и систем в покое и при мышечной работе.) 32 Общие свойства сенсорных систем. 33 Острота и поле зрения. Мышечный баланс глаза. 34 Слуховая и вестибулярная сенсорные системы. 2/1 -/2 2/2 2/1 2/2 -/2 Методики исследования восприятия звука, 35 Исследование восприятия звука. Устойчивость вестибулярного анализатора. 36 Двигательная сенсорная система. Значение сенсорных систем в спорте. 37 Двигательная сенсорная система. 2 2/2 38 Коллоквиум по сенсорным системам. 2 -/2 2/2 2/1 вестибулярной устойчивости. косоглазие. Методики исследования условнорефлекторной двигательной реакции. Оценивать данные времени двигательной реакции. 4/2 Определять особенности восприятия звука, оценивать вестибулярную устойчивость. -/2 Физиология высшей нервной деятельности (Функции различных органов и систем в покое и при мышечной работе.) 39 Высшая нервная деятельность 40 Время простой зрительно-моторной реакции человека. 2/2 6/2 41 Методики оценки различных видов памяти 2 4/2 42 Определение некоторых психофизиологических параметров внимания 2 6/2 43 Коллоквиум по высшей нервной деятельности. 2 -/2 2/1 -/2 Физиология желез внутренней секреции (Функции различных органов и систем в покое и при мышечной работе.) 44 Железы внутренней секреции (№1) 2 -/2 Железы, гормоны. 45 Железы внутренней секреции (№2) 46 Железы внутренней секреции 2 -/2 2 4/2 Физиология пищеварения, обмена веществ и энергии (Функции различных органов и систем в покое и при мышечной работе.) 47 20. Пищеварение, обмен 2 веществ и энергии. -/2 Физиология выделительных процессов -/2 48 Физиология выделительных процессов. 49 Коллоквиум по пищеварению, обмен веществ и энергии. 2 ИТОГО Знать количественные показатели. -/2 42/14 2 4/2 56/16 96/127 5 семестр - Экзамен по общей физиологии – очная форма обучения. 6 семестр - Зачет и 7 семестр - контрольная работа – заочная форма обучения. 6/8 семестр СПОРТИВНАЯ ФИЗИОЛОГИЯ Лекции – 24/6 часа, практические занятия – 30/10 часов. Самостоятельная работа студентов – 52/127 часа. № Название темы по п/п Лек час. 1 2/0,25 Введение в физиологию спорта. Функциональные резервы спортсмена. (Возрастные и половые различия физиологических реакций на физические Практ Самост . час. . час. В результате прохождения курса студенты должны Знать -/4 Знать историю физиологии спорта. Уметь нагрузки.) 2 Физиологическая классификация и характеристика физических упражнений. 2/0,25 -/4 (Физиологическая Классификацию, физиологически е характеристики, количественные показатели. Применять на практике. Физиологическо е состояние при спортивной деятельности, количественные показатели. Уметь использовать в спортивной деятельности. классификация физических упражнений и видов спорта.) 3 Физиологическая классификация физических упражнений 2 2/5 4 Физиологическая характеристика состояний организма, возникающих при выполнении физических нагрузок. 2 4/5 5 Физиологическая характеристика предрабочих и рабочих состояний организма при физических нагрузках. 2/0,25 -/4 2/0,25 -/4 2/1 -/4 (Физиологические основы физического воспитания, оздоровительной физической культуры и спортивной тренировки.) 6 Физиологические механизмы утомления в спорте. (Физиологические основы физического воспитания, оздоровительной физической культуры и спортивной тренировки.) 7 Физиологические основы восстановления в спорте. (Физиологические основы физического воспитания, оздоровительной физической культуры и спортивной тренировки.) 8 Физиологическая характеристика статических усилий и циклической работы максимальной мощности. 2 2/5 9 Физиологическая характеристика динамической работы субмаксимальной мощности. 2/2 2/5 10 Физиологическая характеристика динамической работы умеренной мощности. 2/1 2/5 11 Физиологическая характеристика динамической работы переменной мощности. 2/1 4/5 12 Характеристика физиологических сдвигов при мышечной деятельности различной мощности и характера. 2/2 6/5 13 Общая характеристика 2/0,5 физиологических сдвигов в организме при мышечной деятельности. -/4 (Возрастные и половые различия физиологических реакций на физические нагрузки.) 14 Физиологические показатели тренированности. (Возрастные и половые различия физиологических реакций на физические нагрузки.) 2/0,5 -/4 Способы исследования мышечной работы различной мощности и разного характера, методики оценки проявления физических качеств и навыков, изменений физиологически х состояний организма при спортивной деятельности. Регистрировать физиологические изменения и анализировать показатели, полученные в состоянии покоя, во время работы и в период восстановления, а также сопоставлять их с литературными данными и делать необходимые заключения. Тесты Использовать на определения практике. работоспособнос ти , особенности у детей и подростков. 15 Физиологические показатели тренированности. 2/2 4/5 (PWC170, МПК) 16 Исследование показателей общей физической работоспособности (ИГСТ, МАМ). 2/1 4/5 17 Исследование показателей аэробных и анаэробных возможностей организма. 2/1 4/5 18 2/0,5 Физиологические механизмы развития двигательных навыков и физических качеств. Физиологические механизмы развития мышечной силы и быстроты. Возрастные особенности управления движениями -/4 (Возрастные и половые различия физиологических реакций на физические нагрузки.) (Физиологические принципы управления движениями.) 19 Физиологическая характеристика двигательных качеств и навыков. 20 Физиологические механизмы развития выносливости, ловкости и гибкости. Особенности возрастного развития физических качеств (Возрастные и половые различия физиологических реакций на физические 2 2/0,5 2/5 -/5 Физиологически е основы спортивной техники, методы развития двигательных качеств, физиологически е механизмы их развития , проявления развития силы, быстроты, выносливости; методики, количественные показатели. Возрастные особенности. Применять на практике нагрузки.) (Физиологические принципы управления движениями.) 21 Физиологогенетические особенности спортивного отбора. 22 Физиологическая характеристика адаптации организма. 2 2/0,5 4/5 Наследственност Использовать на ь, подход к практике. вопросам спортивного отбора. -/5 Виды адаптации, Использовать на практике. резервные возможности организма. (Работоспособность и утомление. Факторы, лимитирующие работоспособность.) 23 Физиологические механизмы адаптации организма спортсменов. 24 Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды. 2 2/0,5 4/5 -/5 (Физиологические механизмы компенсации нарушенных функций организма) 25 Физиологические основы спортивной работоспособности в различных условиях внешней среды. 26 Физиологические основы спортивной тренировки женщин. 2 2/1 4/5 -/5 (Физиологические механизмы компенсации нарушенных функций организма) 27 Физиологические основы тренировки 2 4/5 Морфофункцион альные особенности женского организма, влияние специфического биологического цикла на работоспособнос Построить тренировочный процесс с учетом особенностей женского организма и специфического биологического цикла. ть женщин. ИТОГО 24/6 30/ 10 Экзамен по спортивной физиологии 52/ 127