З Зачем организму кровь? ? Сначала давайте подумаем: Что Ч такое кровеносная система? Сердце рдц • Сердце - уникальный мышечный насос который прокачивает 10 насос, тонн крови в сутки по сосудам. • Как следует у заботиться о сердце • Спросим сами себя: «Заботимся ли мы о своём сердце, сердце что мы делаем, чтобы поддержать его работу в норме?» Что мы вообще знаем о том, том что нужно делать для тренировки сердечной мышцы, а что не следует? Предлагаем сперва разобраться с мифами, мифами связанными с сердцем. • Сердце непрерывно е рерыв о работает всю нашу жизнь. В чём же секрет его неутомимости? • Миф 1. «Если тренируюсь и поддерживаю здоровый й образ б жизни, то не грозят вообще б никакие болезни сердца». НЕПРАВДА! • Правильное питание, занятия спортом – это великое дело, но даже и это все не даёт 100% гарантию. Не стоит забывать, что риск сердечных заболеваний увеличивается из-за таких неконтролируемых факторов – пол, возраст, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, генетическая история заболевания диабетом. • Миф2. « Не следует беспокоиться о сердечных р заболеваниях пока молод.» НЕПРАВДА! • Многие проблемы с сердцем начинаются с юного возраста, когда вредные привычки становятся частью жизни. Конечно, толстые дети подвержены более к болезням сердца. • Конечно Конечно, заботиться о своём сердце нужно с детства. Отсутствие физической тренировки приводит к снижению двигательной активности сердца, оно уже никак помочь хозяину так так, как это необходимо. Лучшим способом укрепления сердца служит физическая активность – тренировки. Артерии • По ним артериальная кровь течёт от сердца ко всем органам, принося с собой кислород. У здорового человека диаметр аорты составляет 2,5 см. Этот крупный сосуд отходит рдц , образует р у ду дугу, у, а затем от сердца, спускается через грудную клетку в брюшную полость. По ходу аорты от нее ответвляются все крупные артерии, входящие в большой круг кровообращения. Первые две ветви, отходящие от аорты почти у самого сердца, • это коронарные артерии, артерии снабжающие кровью ткань сердца. Кроме них, восходящая аорта (первая часть дуги) не дает ответвлений. • Капилляры • Н Наконец, артериолы незаметно переходят в капилляры. Хотя в этих тончайших трубочках содержится менее 5% объема циркулирующей крови, они крайне важны. Капилляры образуют промежуточную систему между артериолами и венулами, и их сети р что ни одну у настолько плотны и широки, часть тела нельзя проколоть, не р огромное р их количество. пронзив • Именно в этих сетях совершается переход кислород и питательных веществ в отдельные клетки организма, а взамен в кровь поступают продукты клеточного метаболизма Вены • на противоположной стороне р ложа сосуды уд сливаются в капиллярного многочисленные мелкие каналы, венулы которые по размерам венулы, сравнимы с артериолами. Они продолжают соединяться, соединяться образуя более крупные вены, по которым кровь от всех частей тела оттекает обратно к сердцу. рдцу Постоянному у кровотоку р у в этом • Направлении способствует система клапанов, имеющихся в большинстве вен. На пути к сердцу вены собирают кровь, оттекающего от желудочно – кишечного тракта по воротной вене вене, от печени по печеночным венам, от почек по почечным венам и от верхних которым кровь попадает в правое предсердие. Вывод • Органы кровообращения самые важные р , так как по ним кровь р в организме, доставляет жизненно необходимый кислород и питание ко всем остальнм органам и именно она забирает ненужные продукты жизнедеятельности. • Без крови нет жизни!