Двигательная рекреация - национальный государственный

Аннотация
на УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС
по дисциплине
ДВИГАТЕЛЬНАЯ РЕКРЕАЦИЯ
основной образовательной программы
специальности 032102 (65) – «Физическая культура для лиц с отклонениями в
состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)
Форма обучения – очная / заочная
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
При разработке программы учитывались требования Государственного образовательного
стандарта высшего профессионального образования, утвержденного Министерством
образования Российской Федерации от 2 июня 2000 года по специальности 032102 (65) Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная
физическая культура).
Базой данной программы являются фундаментальные и прикладные науки и
исследования, результаты которых имеют отношение к рассматриваемым темам курса
«Двигательная рекреация». Содержание курса носит комплексный характер и обобщает
знания в области теории и методики физической культуры, спорта, оздоровительной и
адаптивной физической культуры, физиологии, спортивной медицины, психологического
обеспечения профессиональной деятельности.
Роль двигательной рекреации в современном мире велика, как вид деятельности людей,
способствующий сохранению и укреплению здоровья, поддержанию физической формы
за счет физических упражнений, эффективной борьбе со стрессом, вредными привычками,
колоссальными психическими нагрузками. Занятия двигательной рекреацией помогают не
только сохранять привлекательный физический облик людей, но и улучшают
самочувствие, настроение, способствуют адекватной самооценке человека, делая его
более успешным и уверенным в себе в различных областях деятельности.
Программа предназначена для студентов 1/2 курса базового факультета ИАФК НГУ им.
П.Ф.Лесгафта очной/заочной формы обучения.
Количество аудиторных часов, отведенных на изучение двигательной рекреации,
составляет 20/6 ч (16/6 ч – лекционных, 4/0 ч – семинарских занятий), так что для
успешного овладения предметом необходима систематическая самостоятельная работа
(20/34 часов). Программа содержит учебно-методический план, список основной и
дополнительной литературы, объемные требования, перечень тем рефератов и
рекомендации по их написанию.
Дисциплина относится к циклу общепрофессиональных дисциплин, дисциплины и курсы по
выбору студента, устанавливаемые вузом.
ОРГАНИЗАЦИОНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ РАЗДЕЛ
1. Цель курса
Цель курса – расширение и углубление знаний студентов в области физической
культуры; формирование представлений о двигательной рекреации как виде физической
культуры, о ее связи с другими видами физической культуры; раскрытие значения данной
дисциплины в профессиональной деятельности будущих специалистов по физической
культуре и спорту.
2. Задачи курса
 раскрыть теоретические, аксиологические, медико-биологические и другие аспекты
двигательной рекреации;
 ознакомить с механизмами оздоравливающего воздействия физических
упражнений на организм занимающихся;
 рассмотреть наиболее популярные современные системы оздоровительнорекреационных физкультурных занятий, методику и формы их проведения с различным
половозрастным контингентом населения;
 рассмотреть некоторые оздоровительные системы Индия и Китая в рамках
двигательной рекреации как средство духовного и физического совершенствования
человека;
 сформировать у студентов широкое профессиональное мировоззрение и интерес к
проблемам активного отдыха, стремление к всестороннему анализу и творческому
усвоению изучаемого материала;
 воспитать у будущих специалистов педагогическое мышление, познавательную
активность, самостоятельность и ответственность за качество учебного труда и
подготовки к профессиональной деятельности, дисциплинированность, потребность
приобщения к научно-исследовательской и практической деятельности в сфере активного
отдыха;
 сформировать убеждение в важности и необходимости высококвалифицированных
специалистов для решения задач физического самосовершенствования населения и
приобщения граждан к здоровому образу жизни.
3. Место курса в профессиональной подготовке выпускника
«Двигательная рекреация» является предметом профессионального образования
специалистов по адаптивной физической культуре. Она дает возможность будущему
специалисту целостно осмыслить суть профессиональной деятельности в сфере активного
отдыха и физкультурно-оздоровительных услуг, развивает его кругозор за рамки узкой
специальности и этим содействует формированию широкого профессионального
мировоззрения.
Знания, полученные при изучении дисциплины «Двигательная рекреация»,
позволят ориентироваться в многообразии различных физкультурно-оздоровительных
технологий и методик, предлагаемых рынком и правильно подбирать средства для
проведения рекреационных занятий с учетом индивидуальных особенностей
занимающихся.
4. Требования к уровню освоения содержания курса
В результате изучения учебной дисциплины «Двигательная рекреация» выпускник
Университета должен:
ЗНАТЬ:
 значение и место двигательной рекреации в системе воспитания человека;
 историю развития и социально-биологические основы двигательной рекреации;
 основы рекреационно-оздоровительного направления физической культуры;
 виды, формы и средства двигательной рекреации;
 методику занятий двигательной рекреацией с различным контингентом населения;
 организацию и методику проведения различных видов рекреационных занятий;
 меры безопасности при проведении рекреационных занятий;
 организацию показательных выступлений и спортивных праздников;
УМЕТЬ:
 организовать и проводить рекреационные занятия с учетом возраста, пола и уровня
подготовленности занимающихся;
 дозировать нагрузку в процессе проведения рекреационных занятий с различным
контингентом;
 осуществлять психологическое и методическое сопровождение различных видов
рекреационных занятий.
Владеть умением применять приобретенные знания в профессиональной деятельности.
Специалист должен:
Знать:
 Историю, принципы и методы отечественной системы физического воспитания различных
контингентов населения, их роль и место в общей системе физической культуры;
 Отечественный и зарубежный опыт массовой оздоровительной работы и туризма;
 Теорию и методику обучения основным видам физических упражнений, основы тренировки в
избранном виде спорта, основы организации и проведения спортивно-массовой и оздоровительной работы с
различными группами населения;
 Дидактические возможности различных методов и средств физической подготовки
подрастающего поколения и взрослого населения, включая инвалидов и лиц с ограниченными
функциональными возможностями, и отклонениями в состоянии здоровья;
 Морфофункциональные особенности организма человека в норме и при различных
заболеваниях, включая инвалидность, санитарно-гигиенические основы деятельности в сфере физической
культуры и спорта, важнейшие методы проведения врачебно-педагогического контроля, профилактику
травматизма, оказание первой доврачебной помощи;
 Организационную структуру профессиональной деятельности в сфере физической культуры.
Уметь:
 Определять общие и конкретные цели и задачи физического воспитания, спортивной подготовки
и профилактико-оздоровительной работы как составной части гармонического развития личности,
укрепления ее здоровья;
 Планировать уроки, другие формы, с учетом санитарно-гигиенических основ физкультурноспортивной и оздоровительной деятельности, климатических, региональных, национальных особенностей;
 Применять в профессиональной деятельности современные методы и приемы (аудио визуальные
средства, тренажеры, микропроцессорную технику и др.);
 Осуществлять комплексный контроль в процессе занятий физическими упражнениями;
 С позиций современных достижений психолого-педагогической науки и передовой практики
изучать коллектив и каждого отдельного ученика, овладевающего физической культуры;
 Использовать накопленные в области физической культуры и спорта ценности для воспитания
патриотизма и любви к отечеству, здоровому образу жизни, потребности в регулярных физкультурнооздоровительных занятиях;
 Организовывать и проводить в доступных формах научные исследования в сфере
профессиональной деятельности;
 Корректировать собственную физкультурно-спортивную деятельность и деятельность
занимающихся в зависимости от результатов контроля.
Владеть:
 Методами и средствами сбора, обобщения и использования информации о достижениях
физической культуры и спорта, приемами агитационно-пропагандистской работы по вовлечению населения
в занятии спортом, рекреационной деятельностью;
 Навыками самоанализа собственной личности в тесной связи с духовной культурой;
 Образной эмоциональной речью, как средством воздействия на занимающихся физической
культурой и спортом использовать приемы межличностных отношений и общения в коллективе.
5. Виды занятий и методики обучения
Теоретические занятия (лекции)
Теоретические занятия организуются по потокам. На лекциях применяются
наглядные материалы: таблицы, рисунки, мультимедийные презентации.
Семинарские занятия
Семинары организуются по группам. Используются следующие виды занятий:
сообщения, доклады, дискуссии, ролевые игры, практикум. На занятиях используется
компьютер, мультимедиа проектор, рисунки, фотографии, таблицы, схемы.
Методические модели процесса обучения
На семинарских занятиях по дисциплине применяются следующие методики и
методы обучения: опрос, тестирование, ролевые игры.
Самостоятельная работа
В ходе самостоятельной работы студенты пользуются литературой, выполняют
творческие задания, связанные с подготовкой рефератов, сообщений, разработкой
рекреационных занятий с различным контингентом.
Рубежный контроль
Студентами дневного отделения выполняется ряд технических заданий,
контрольных работ по пройденному материалу.
Итоговый контроль по курсу
Для контроля усвоения данной дисциплины учебным планом предусмотрен зачет.
РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ЧАСОВ КУРСА ПО ТЕМАМ
И ВИДАМ РАБОТ
Аудиторная работа
№
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Темы
Предмет и содержание
двигательной рекреации
Медико-биологические и
организационно-методические
основы рекреационных занятий
Современные физкультурнооздоровительные технологии и
методики.
Рекреационный туризм.
Экстремальные виды туризма.
Рекреационный спорт.
Оздоровительные системы Востока.
Славянские
физкультурнооздоровительные традиции
Дыхательные гимнастики
Использование
средств
двигательной
рекреации
для
профилактики заболеваний опорнодвигательного
аппарата
и
нарушений зрения.
Психологические
аспекты
двигательной
рекреации.
Использование
средств
двигательной
рекреации
для
профилактики стресса
Средства восстановления в
двигательной рекреации
Двигательная рекреация в
Всего
часов
Лекции
Семина
ры
2/1
1
2/1
1/1
Самосто
ятельная
работа
(час)
2/3
2/3
1
2/3
2/1
2/4
1/
2/3
1/
1/
1
2/3
2/3
2/1
1
1/3
1/
2/3
1/
1/3
11.
различные возрастные периоды
Современное состояние фитнесиндустрии в России
2/1
16/6
2/3
4/0
20/34