Мытье рук

Мытье рук
1. Смочите руки водой.
4. Тщательно промойте руки
под проточной водой.
3. Мойте руки пеной
в течение 15 секунд.
Тщательно вымойте
тыльные стороны рук,
между пальцами, кончики
пальцев и под ногтями.
2. Намыльте руки.
5. Хорошо вытрите руки
бумажным полотенцем или
высушите под сушилкой.
6. Закройте краны с помощью
бумажного полотенца, если
оно имеется.
Предотвратите распространение микробов
Всегда мойте руки
До и после:
• Приготовления или приема пищи
• Контакта с порезом или открытой раной
PH1301GB011 Russian
После:
• Чихания, кашля, сморкания
• Пользования туалетом или смены подгузников
• Уборки мусора
• Игр на свежем воздухе
Декабрь 2012
Предотвратите распространение микробов – позаботьтесь о чистоте рук
Почему важно заботиться о чистоте рук?
На руках переносятся и распространяются микробы. Не вымыв предварительно руки и прикоснувшись к
глазам, носу или рту, можно занести в организм инфекцию. Кроме того, микробы передаются при чихании
или кашле в руки и последующем контакте с предметом, например, дверной ручкой, стойкой в вагоне
метро или телефонной трубкой. На руки человека, который позже прикоснется к этим предметам, могут
попасть микробы, и он может заболеть, если, не помыв предварительно руки, притронется к глазам, носу
или рту.
Когда следует мыть руки?
Когда на руках видны явные следы загрязнения.
До и после:
После:
- Приготовления и приема пищи
- Чихания, кашля, сморкания
- Контакта с порезом или открытой раной
- Пользования туалетом
- Контакта с глазами, носом и ртом
- Уборки мусора
- Смены подгузников
- Обращения с сырыми продуктами
- Игр на свежем воздухе
Как правильно мыть руки водой с мылом?
Смочить руки теплой водой и намылить их. Мыть руки пеной в течение 15 секунд. Вымыть руки
полностью, включая тыльные стороны рук, пространства между пальцами и под ногтями. Хорошо промыть
руки под проточной водой. Тщательно вытереть их бумажным полотенцем или воспользоваться горячей
сушилкой. Закройте краны с помощью бумажного полотенца, если оно имеется.
В каких случаях можно использовать дезинфицирующие средства для рук вместо воды с мылом?
Дезинфицирующие средства для рук очень полезны в случаях, когда нет воды и мыла. Если на руках нет
явных следов загрязнения, то использование дезинфицирующих средств для рук на спиртовой основе (не
менее 70% - 90%), гелей и ополаскивателей позволит сократить количество микробов. Когда на руках
видны явные следы загрязнения, их следует вымыть водой с мылом. Занимаясь приготовлением
пищи, следует мыть руки водой с мылом, а не использовать дезинфицирующие средства для рук.
Как правильно использовать дезинфицирующее средство для рук?
Выберите средство, содержащее как минимум 70% спирта. Нанесите небольшое количество средства на
ладони и потрите их, распределяя средство повсюду, включая кончики пальцев и под ногтями. Потрите
руки одну о другую до полного высыхания, как минимум в течение 15 секунд.
Безопасны ли дезинфицирующие средства для детей?
Да. Чтобы обеспечить надлежащее использование дезинфицирующего средства, детям младшего
возраста следует использовать его под наблюдением взрослых.
Нужно ли наносить крем после мытья рук?
Да. Сухая кожа - не редкость при частом мытье рук, особенно в зимнее время. На сухой коже появляются
трещины, через которые в организм могут проникнуть микробы. В целях предотвращения сухости кожи
можно использовать крем-мыло или спиртосодержащее дезинфицирующее средство с увлажняющим
эффектом. После мытья рук можно также нанести на руки жидкий крем (желательно на водной основе).
Где можно получить дополнительную информацию?
Обращайтесь в Toronto Health Connection по телефону: 416-338-7600; TTY: 416-392-0658 или посетите
наш веб-сайт по адресу: www.toronto.ca/health.
Russian