Восстановительное лечение после остеотомии Скарф В течение 2 недель после операции 4 раза в сутки по 20 минут прикладывайте на прооперирован-ную стопу охлаждающий пакет. Во избежание повреждений кожи на стопу в один слой кладется махровое полотенце и на него охлаждающий пакет. В течение 6 недель после операции ходите только в специальной обуви. В положении сидя и лежа носить специальную обувь нет необходимости. Сильная боль пройдет примерно через 7 дней после операции, после этого можно начинать выполнять упражнения для плюснефалангового сустава большого пальца стопы. Отогните его пальцами руки вниз, ГРАФИК День 1 7 14 15 42 Процедура Поступление в больницу Операция Специальная обувь Выписка из больницы Перевязка Инструкция по перевязке Лечебная гимнастика для большого пальца Снятие швов Ванна с морской солью, 30 минут Contractubex на большой палец Окончaние перeвязок первого палца Рентгеновский снимок Обычная обувь вместо специальной Дата Сам РЕКОМЕНДАЦИИ Первые три дня после операции рекомендуется как можно больше лежать и держать прооперирован-ную ногу выше уровня тела (например, на трех положенных друг на друга подушках), ходить можно только в случае крайней необходимости и только в специальной обуви. В течение 2 недель после операции ходить нужно как можно меньше, а в положении сидя нужно поднимать оперированную ногу (класть на стул). Скарф а затем указательным или средним пальцем руки отогните его вверх. www.ortokliinik.ee 1/2 Сгибать большой палец стопы вбок нельзя. Выполняйте упражнения до появления боли и немного ее превозмогая. Гимнастику для прооперированного пальца выполняйте по 10 минут утром, днем и вечером до тех пор, пока не восстановится нормальная способность к ходьбе. На следующий день после снятия швов начинайте делать ванны с морской солью, которая облегчает боль в ногах, уменьшает отеки стоп и благоприятно влияет на заживление ран. Она также благотворно влияет и на здоровую ногу, поэтому делайте ванну для обеих ног одновременно. Возьмите емкость, в которую помещаются обе ноги. Следите, чтобы уровень воды в ванне достигал голеностопного сустава. Используйте теплую воду (35-40 градусов). На один литр воды добавьте 1 столовую ложку (с горкой) морской соли. Добавьте на ванну 2 капли масла перечной мяты и 3 капли бергамотового масла. Подержите ноги в воде 20-30 минут. После принятия ванны вытрите ноги мягким полотенцем и нанесите масло алоэ вера: оно увлажняет кожу и оказывает противовоспалительное действие. В случае проблем с заживлением раны перед началом принятия ножных ванн проконсультируйтесь с врачом. Для уменьшения образования рубцовой ткани 2-3 раза в сутки в течение не менее чем 3 месяцев используйте гель Contractubex. На операционную рану большого пальца гель Contractubex можно начинать наносить на следующий после снятия швов день. Очередность процедур: гимнастика для пальцев стопы -> ванна -> масло алоэ вера -> гель Contractubex. Держите первый палец ноги прямо в течение шести недель после операции и днем, и ночью. Повязку снимайте для мытья, ванн с морской солью и лечебной гимнастики. Инструкция по перевязке.. Скарф По окончании использования специальной обуви через 6 недель после операции стопа часто отекает, поэтому до тех пор, пока не спадет отек, носите обувь немного большего размера. Вероятнее всего, обычную обувь вы сможете носить спустя 12 недель после операции. Всю оставшуюся жизнь носите просторную обувь с хорошим супинатором и каблуком высотой не более 3-5 см. Непокрытые перевязкой участки прооперированной стопы очищайте влажной тряпочкой. Прооперированную стопу можно мыть на следующий день после снятия швов. До тех пор при мытье стопа заворачивается в непромокаемый полиэтиленовый мешок, горловина мешка плотно оборачивается вокруг голени и закрепляется липкой лентой. При случайном небольшом намокании повязки ей дают высохнуть, при сильном намокании следует попросить сестру (врача) сменить повязку. Ездить на общественном транспорте и водить автомобиль можно спустя 6 недель после операции. Через 6 недель после операции можно пробовать кататься на велосипеде и плавать. Ходьба с палками, бег, прыжки и бег на лыжах разрешены после восстановления способности к нормальной ходьбе спустя примерно 3 месяца после операции. При занятиях спортом стопу можно нагружать до возникновения боли. Период нетрудоспособности зависит от профессии пациента: для конторского работника он длится порядка 8 недель, для занимающихся физическим трудом – 12 недель. www.ortokliinik.ee 2/2