В постели с врагом ЕСЛИ бы наш уважаемый читатель вообразил себя ростом не то что с Дюймовочку, а еще раз в десять меньше, и представил, что он отправился в поход под кровать или диван, страшное зрелище явилось бы его взору. Утопая по пояс в песке, он рано или поздно вышел бы к огромным, шевелящимся от ветра пыльным барханам. И там, среди нагромождения пуха, перьев и прочего мусора, увидел бы кишащую армаду мерзопакостных тварей. Одни из них похожи на пауков, другие — на носорогов с рачьими клешнями. Целый зоопарк и в непосредственной близости к нам! В ПРИНЦИПЕ вся микроживность, обитающая в домашней пыли квартир, неплохо изучена специалистами. Вот только мы с вами мало что о ней знаем. Равно как и о самой пыли — о ее составе, количестве, происхождении… Сентябрь — самое время поговорить об этом. Хотя бы потому, что именно в период с конца августа до начала октября начинают активно размножаться эти миниатюрные, размером не более полумиллиметра, монстрики — клещи домашней пыли. Частица космоса у вас дома ТРУДНО поверить, но в воздухе наших квартир содержится в десятки раз больше загрязняющих веществ, чем в воздухе самой оживленной городской улицы. Ведь в жилище проникают не только загрязнения извне (пыльца, выхлопные газы, пыль с одежды и обуви): значительная часть того, чем мы дышим дома, — продукты нашего быта и нашей же жизнедеятельности. Это испарения искусственных изделий (скажем, из ПВХ), красок, всяких моющих-чистящих средств. Это табачный дым — он вносит богатую «гамму красок» в нашу домашнюю атмосферу. Это шерсть с ковров и животных, книжная пыль, мелкие частицы умерших тараканов. Наконец, это наши волосы, перхоть, отмершие клетки кожи. В трехкомнатной квартире за год образуется до 40 кг пыли, а за сутки через легкие москвича «прокачивается» до 6 млрд. пылинок! Любопытно, но мы с вами даже не подозреваем, что можем дышать веществом внеземного происхождения: ежегодно на Землю падает до 10 тонн комет и метеоритов, большинство которых сгорает в верхних слоях атмосферы. Оседая, продукты сгорания перемешиваются с воздухом приземного слоя. Не правда ли, приятно осознавать, что в вашей квартире содержится частица какой-нибудь кометы Свифта — Туттля? Как утверждают сотрудники НИИ вакцин и сывороток им. И. И. Мечникова РАМН, домашняя пыль — весьма своеобразная экологическая ниша. Она населена клещами, микроскопическими грибами, бактериями, водорослями и дрожжами. Большая часть этой флоры-фауны способна вызывать развитие аллергии. И как следствие — такие заболевания, как бронхиальная астма, атопический дерматит, конъюнктивит, аллергический насморк, ринит. Ими страдает до 25% городского населения. «Мы ведем наблюдение за московскими домами на протяжении последних 23 лет. За год обследуем около 100 квартир, — говорит зав. лабораторией экологической биотехнологии доктор биологических наук Татьяна Желтикова. — С полным основанием можно утверждать, что аллергия на домашнюю пыль — это удел жителей больших городов. К группе риска относятся люди, генетически предрасположенные к аллергии, а также часто болеющие дети, беременные женщины, кормящие мамы. В последние годы обозначилась печальная тенденция: растет процент москвичей, у которых аллергия на домашнюю пыль носит приобретенный, а не генетический характер. Это прямое следствие урбанизации. Существует гипотеза, что рост аллергических заболеваний в развитых странах — своего рода расплата за комфорт и отсутствие инфекций. Скажем, сельские жители страдают аллергией в меньшей степени: они находятся в тесном контакте с природой, землей, где микрофлора гораздо богаче». Биологи отмечают: в настоящее время у московских пылевых клещей идет своеобразный «передел собственности»: один вид вытесняет другой из этой уютной (по меркам клещей, конечно же) экологической ниши. Вообще в мире насчитывается до 150 видов клещей домашней пыли, но далеко не все они имеют отношение к аллергии. В Москве таковых выявлено 13–15 видов. Впрочем, и этого достаточно: в одном грамме пыли (по объему это чайная ложка) ученые находили до 30 тыс. мини-монстров! Курорт для клещей АЛЛЕРГИЮ вызывают не сами клещи, а клещевые аллергены — по своей природе они, как правило, являются пищеварительными ферментами. Аллергены помимо тел клещей концентрируются и в продуктах их жизнедеятельности — фекальных шариках. Эти мелкие частицы легко поднимаются в воздух, могут находиться в нем десятки минут и оседают на слизистой оболочке наших дыхательных путей. Затем они быстро растворяются, проникают в кровь и таким образом запускают механизм, вызывающий заболевание. «Численность клещей в домашней пыли зависит как от географического климата данного региона, так и от микроклимата внутри нашего жилища, — продолжает Татьяна Желтикова. — Местом их обитания становится не столько пыль под кроватью или в других укромных уголках квартиры, сколько пыль на постели — матраце, белье. Клещи предпочитают постель, потому что там для них складываются наиболее благоприятные условия: повышенная влажность (75–80%) и температура (от 25 до 30 градусов). В нашей постели клещи питаются и размножаются. Кроме того, они с удовольствием заселяют шерстяные ковры, мягкие детские игрушки с ворсом». Небезвреден и ковролин, которым устилают полы офисных помещений. Правда, концентрация клещей в нем все-таки поменьше: вредители любят чистоту и теплый воздух, а «белые воротнички» не переобуваются на работе в домашние тапочки и, как правило, предпочитают охлаждать кабинеты кондиционерами. Так что тем, кто не горит желанием в начале каждой осени страдать от аллергии, эксперты настоятельно рекомендуют позаботиться о своем жилище. Скажем, установить в квартире гидрометр — прибор, измеряющий уровень влажности. Как только показатель превысит 50%, имеет смысл проветрить постельное белье, высушить на солнце матрац, хорошенько пропылесосить ковры. Кстати, простой пылесос не гарантирует полного избавления от пылевых клещей. Для этого нужен особый фильтр, высокочастотная «выбивалка», да и вообще эффективный результат достигается только комплексными мерами — обработкой специальными препаратами, температурным режимом и т. д. Кроме того, существует гипоаллергенное постельное белье, изготовленное из определенного текстильного материала: оно препятствует проникновению клещей и продуктов их жизнедеятельности наружу. Впрочем, опасаться в собственной квартире нам стоит не только клещей. Ученые установили, что рядом с нами обитают многочисленные возбудители инфекционных и в первую очередь грибковых заболеваний. Это дрожжевые и плесневые грибы, которые постоянно присутствуют в домашней пыли, а также на листве и в цветочных горшках. Вот незадача: выходит, современному горожанину даже кактусы да фикусы могут пойти во вред. ЧТОБЫ ОБЕЗОПАСИТЬСЯ от вредного воздействия клещей домашней пыли, соблюдайте следующие правила: — сведите к минимуму количество мягкой мебели в квартире, а также уменьшите число предметов, где может накапливаться пыль; — регулярно чистите мебель, паласы и ковры, применяя влажную уборку; — от перьевых подушек лучше избавиться, заменив их на синтетические: перо — это удобное для мини-монстров убежище, именно с пером домашней птицы они проникли в человеческое жилище; — вместо игрушек с ворсом покупайте детям «лысые» игрушки: ворс для клеща — все равно что лес для волка; — уберите ковры с пола (не важно, шерстяные или синтетические), а вместо коврового покрытия используйте линолеум, плитку или дерево. Дмитрий ПИСАРЕНКО Коллаж Юлии АГАНИНОЙ