Упражнение №1. “El Presidente“ (CM 99-11). Тип упражнения: короткое. Тип счёта: вирджиния. Мишени: 3 IPSC. Минимум выстрелов: 12. Максимум очков: 60. Стартовая позиция: стрелок стоит спиной к мишеням в боксе, кисти рук находятся выше плеч, носки обеих ног касаются задней штрафной линии в боксе. Положение оружия: оружие заряжено, патрон в патроннике, в кобуре. Процедура выполнения: По стартовому сигналу развернуться, вынуть пистолет из кобуры, сделать по два выстрела в каждую мишень не выходя из бокса. Затем, сделать обязательную перезарядку и сделать еще по два выстрела в каждую мишень не выходя из бокса. Старт: звуковой сигнал. Стоп: последний выстрел. Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР. Дистанция до мишеней: 7 метров. Дизайнер упражнения: Jeff Cooper Упражнение №2. “Low-coster“. Тип упражнения: короткое. Тип счёта: вирджиния. Мишени: 4 IPSC, 1 popper, 4 NS. Минимум выстрелов: 9. Максимум очков: 45. Стартовая позиция: стрелок стоит лицом к мишеням на отметке. Положение оружия: оружие полностью разряжено, лежит на полу на отметке, все магазины на стрелке. Процедура выполнения: По стартовому сигналу поразить все мишени не выходя за пределы штрафных линий. Картонные мишени должны быть поражены двумя выстрелами каждая, металл должен упасть для зачета. Старт: звуковой сигнал. Стоп: последний выстрел. Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР. Упражнение №3. “Low emission zone“. Тип упражнения: длинное. Тип счёта: комсток. Мишени: 11 IPSC, 4 poppers, 7NS. Минимум выстрелов: 26. Максимум очков: 130. Стартовая позиция: стрелок стоит лицом к мишеням в боксе, ладони прижаты к стене. Положение оружия: оружие заряжено, патрон в патроннике, в кобуре. Процедура выполнения: По стартовому сигналу поразить все мишени из зоны, отмеченной штрафными линиями или находясь внутри боксов. Картонные мишени должны быть поражены двумя выстрелами каждая, металл должен упасть для зачета. Старт: звуковой сигнал. Стоп: последний выстрел. Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР. Упражнение №4. “Low window“. Тип упражнения: короткое. Тип счёта: комсток. Мишени: 4 IPSC, 1 PP, 3 N/S. Минимум выстрелов: 9. Максимум очков: 45. Стартовая позиция: стрелок стоит лицом к мишеням в боксе. Положение оружия: оружие заряжено, патронник пуст, в кобуре. Процедура выполнения: По стартовому сигналу поразить мишени не выходя из бокса. Картонные мишени должны быть поражены двумя выстрелами каждая, металл должен упасть для зачета. Старт: звуковой сигнал. Стоп: последний выстрел. Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР. Упражнение №5. “Get low!“. Тип упражнения: короткое. Тип счёта: комсток. Мишени: 5 IPSC, 2 PP, 1 NS. Минимум выстрелов: 12. Максимум очков: 60. Стартовая позиция: стрелок стоит лицом к мишеням в боксе. Положение оружия: оружие полностью заряжено, в кобуре. Процедура выполнения: По стартовому сигналу поразить мишени не выходя из бокса. Картонные мишени должны быть поражены двумя выстрелами каждая, металл должен упасть для зачета. Старт: звуковой сигнал. Стоп: последний выстрел. Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР. Упражнение №6. “Low clearance“. Тип упражнения: среднее. Тип счёта: комсток. Мишени: 4 IPSC, 6 poppers, 2 NS. Минимум выстрелов: 14. Максимум очков: 70. Стартовая позиция: стрелок сидит на стуле, руки на коленях, ноги пятками касаются передних ножек стула. Положение оружия: оружие полностью разряжено лежит на одной из бочек, все магазины лежат на другой бочке. Процедура выполнения: По стартовому сигналу поразить мишени из боксов. Бумажные мишени должны быть поражены двумя выстрелами каждая, металл должен упасть для зачета. Один из попперов активирует свингер, который остается полностью видимым в конце. Старт: звуковой сигнал. Стоп: последний выстрел. Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.