Грипп

Уважаемые родители и учащиеся!
Грипп атакует Россию со всех сторон. Несмотря на все меры предосторожности, население в
ряде российских регионов не может уберечься от опасного недуга, поэтому количество летальных
исходов растет буквально на глазах. Так, согласно последним данным, сразу в 37 субъектах России
превышен эпидемический порог по гриппу. Медики характеризуют его вирусом гриппа A (H1N1).
Заразиться опасным заболеванием можно как через непосредственный контакт с больными людьми,
так и воздушно-капельным путем.
Каковы симптомы заболевания?
Симптомы гриппа: повышенная температура, кашель, боль в горле, ломота в теле, головная
боль, озноб и усталость, изредка - рвота и понос.
Особенности течения гриппа:
У взрослых болезнь, как правило, начинается внезапно с резкого повышения температуры,
головной боли, мышечных и суставных болей.
У детей грипп протекает по-разному: одни становятся вялыми, много спят, другие беспокойными, раздражительными, температура повышается до 37 - 38 градусов, отмечается
затрудненное дыхание, велика вероятность развития пневмонии. У детей до 5 лет вероятность
развития пневмонии, выше, чем у детей старшего возраста.
Профилактика в период эпидемии гриппа
1. Избегайте посещения мероприятий и мест с массовым скоплением народа.
2. Соблюдайте гигиену рук. Мойте руки с мылом как можно чаще, особенно после кашля или
чихания. Также эффективным является средства для обработки рук на основе спирта.
3. Следите за состоянием здоровья ребенка и других членов семьи: проверяйте температуру
тела и наличие других симптомов гриппа.
4. Следует ограничить контакты ребенка со сверстниками, исключите контакты с людьми с
симптомами гриппа.
5. Подумайте, как обеспечить уход за ребенком дома, в случае если он заболеет.
6. В случае заболевание одного из членов семьи все дети дошкольного возраста должны
оставаться дома в течение 5 дней с момента заболевания родственника.
Памятка для детей по профилактике гриппа и ОРВИ.
Что я могу сделать для своей защиты от заражения гриппом или ОРВИ?
Основной путь передачи вируса сезонного гриппа или ОРВИ – через капли, выделяемые при
разговоре, чихании или кашле. Вы можете защититься от инфицирования, если будете избегать
тесных контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (стараясь, по возможности, держаться
от них на расстоянии примерно 1 метр) и принимать следующие меры:
1. Избегать прикосновений к своему рту и носу;
2. Регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством
для обработки рук (особенно, если вы прикасаетесь ко рту и носу или к потенциально
зараженным поверхностям);
3. Избегать тесных контактов с людьми, которые могут быть больными;
4. По возможности, сократить время пребывания в местах скопления людей;
5. Регулярно проветривать помещения вашего жилого дома или квартиры путем открывания
окон;
6. Вести здоровый образ жизни, в том числе спать достаточное количество времени, правильно
питаться и сохранять физическую активность;
7. В случае появления симптомов заболевания, немедленно обращаться в поликлинику.