УТВЕРЖДАЮ Директор ЧОУ «Прогимназия «Идеал» _______________ Клементьева О.М. «____» _____________20____ года ПОЛОЖЕНИЕ о режиме занятий обучающихся в Частном общеобразовательном учреждении «Прогимназия «Идеал» (далее - Прогимназия) СОГЛАСОВАНО Юрист ЧОУ «Прогимназия «Идеал» _______________ Гусятникова Д.Е. «____» _____________20____ года Положение о режиме занятий обучающихся в Прогимназии 1. Общие положения 1.1. Настоящее Положение разработано в соответствии с Федеральным законом от 29.12.2012 г. № 273-ФЗ, СанПиН 2.4.1.3049-13, СанПиН 2.4.2.2821-10, Уставом Прогимназии. 1.2. Настоящее Положение регламентирует организацию режимных моментов в Прогимназии. 1.3. Положение принимается Педагогическим советом Прогимназии утверждается приказом директора Прогимназии. и 2. Цели и задачи проведения режимных моментов 2.1. Цель проведения режимных моментов – укрепление здоровья, профилактика заболеваний, физическое и умственное развитие детей, воспитание культурногигиенических навыков и навыков самообслуживания, восстановление сниженных в процессе деятельности функциональных ресурсов организма. 2.2. Задачи режимных моментов: - сохранять и укреплять здоровье детей; - обеспечивать полноценное развитие интеллектуальной, социальной, физической и эмоциональной сфер детского организма; - способствовать восстановлению детского организма; - оказывать закаливающее воздействие на организм в естественных условиях; - способствовать повышению уровня навыков самообслуживания детей. 3. Режим работы Прогимназии 3.1. Режим работы Прогимназии: пятидневная рабочая неделя; время работы дошкольного отделения: 12 часов в сутки с 7-00 до 19-00; время работы школьного отделения: 9 часов в сутки с 9-00 до 18-00. 3.2. Режим дня соответствует возрастным особенностям детей и способствует их гармоничному развитию. 4. Режим дня в дошкольном отделении Прогимназии. 4.1. Максимальная продолжительность непрерывного бодрствования детей 3 - 7 лет составляет 5,5 - 6 часов, до 3 лет - в соответствии с медицинскими рекомендациями. 4.2. Продолжительность ежедневных прогулок составляет 3 - 4 часа. Продолжительность прогулки определяется в зависимости от климатических условий. При температуре воздуха ниже минус 15 °C и скорости ветра более 7 м/с продолжительность прогулки сокращается. 4.3. Прогулка организовывается в холодный период года 2 раза в день: в первую половину дня и во вторую половину дня перед уходом детей домой; в теплый период года 3 раза в день: утром, при приеме детей, в первую половину дня и во вторую половину дня перед уходом детей домой. 4.4. В Прогимназии сбалансированное 5-разовое питание воспитанников (завтрак, 2-й завтрак, обед, полдник, ужин). Питание осуществляется в соответствии с примерным трехнедельным меню, которое разрабатывается на основе норм физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для детей возрастных групп и утверждается директором Прогимназии. 4.5. В Прогимназии предусмотрен дневной сон. Общая продолжительность суточного сна для детей дошкольного возраста 12 - 12,5 часа, из которых 2 - 2,5 часа отводится на дневной сон. Во время сна детей присутствие воспитателя (или его помощника) в спальне обязательно. 4.6. На самостоятельную деятельность детей 3 - 7 лет (игры, подготовка к образовательной деятельности, личная гигиена) в режиме дня отводится не менее 3 - 4 часов. 4.7. Продолжительность непрерывной непосредственно образовательной деятельности для детей от 3 до 4-х лет - не более 15 минут, для детей от 4-х до 5,5 лет - не более 20 минут, для детей от 5,5 до 7 лет - не более 30 минут. При проведении комплексной непосредственно организованной образовательной деятельности, когда осуществляется интеграция нескольких образовательных областей, включается физическая культура и английский язык, научноисследовательская и экспериментальная деятельность, частая смена и чередование различных видов деятельности, проводятся физкультминутки, различные виды гимнастики (дыхательная, релаксирующая, для глаз) допускается увеличение продолжительности времени ее проведения. 4.8. Максимально допустимый объем образовательной нагрузки в первой половине дня в младшей и средней группах не превышает 30 и 40 минут соответственно, а в старшей - 1 часа. В середине времени, отведенного на непрерывную образовательную деятельность, проводят физкультурные минутки. Перерывы между периодами непрерывной образовательной деятельности - не менее 10 минут. 4.9. С детьми старшего дошкольного возраста образовательная деятельность может осуществляться и во второй половине дня после дневного сна. Ее продолжительность составляет не более 25 - 30 минут в день. В середине непосредственно образовательной деятельности статического характера проводятся физкультурные минутки. 4.10. Образовательную деятельность, требующую повышенной познавательной активности и умственного напряжения детей, организовывается в первую половину дня. Для профилактики утомления детей проводятся физкультурные, музыкальные и танцевальные занятия. 4.11. В летний период непосредственно образовательная деятельность не проводится. В этот период проводятся спортивные и подвижные игры, спортивные праздники и другие мероприятия, а также прогулки на свежем воздухе. 5. Двигательный режим в дошкольном отделении Прогимназии 5.1. Двигательный режим, физические упражнения и закаливающие мероприятия осуществляются с учетом здоровья, возраста детей и времени года, под наблюдением медицинского персонала. 5.2. Используются разнообразные формы двигательной деятельности: утренняя гимнастика, занятия физической культурой в помещении и на воздухе, физкультурные минутки, подвижные игры, спортивные упражнения, танцы, ушу, верховая езда. 5.3. Занятия по физическому развитию для детей в возрасте от 3 до 7 лет организуются не менее 3 раз в неделю. Длительность занятий по физическому развитию зависит от возраста детей и составляет: - в младшей группе - 15 мин., - в средней группе - 20 мин., - в старшей группе - 30 мин. 5.4. Один раз в неделю для детей 5 - 7 лет круглогодично организовываются занятия по физическому развитию на открытом воздухе. Их проводят только при отсутствии у детей медицинских противопоказаний и наличии у детей спортивной одежды, соответствующей погодным условиям. 5.5. В теплое время года при благоприятных метеорологических условиях непосредственно образовательная деятельность по физическому развитию организовывается на открытом воздухе. 5.6. Закаливание детей включает комплекс мероприятий: широкая аэрация помещений, правильно организованная прогулка, физические упражнения, проводимые в легкой спортивной одежде в помещении и на открытом воздухе, умывание прохладной водой и другие водные, воздушные и солнечные процедуры (перечень процедур у медицинских работников). 5.7. Организация закаливания в Прогимназии строится с учетом основных гигиенических принципов - постепенности, систематичности, комплексности и учета индивидуальных особенностей ребенка. 6. Режим дня в школьном отделении Прогимназии. 6.1. Для профилактики переутомления обучающихся в годовом календарном учебном плане предусмотрено равномерное распределение периодов учебного времени и каникул. 6.2. Прогимназия - школа полного дня. Уроки проводятся в первую смену. 6.3. Учебные занятия начинаются в 9 часов. Проведение нулевых уроков не допускается. 6.4. Количество часов, отведенных на освоение обучающимися учебного плана общеобразовательного учреждения, состоящего из обязательной части и части, формируемой участниками образовательного процесса, в совокупности не превышает величину недельной образовательной нагрузки. 6.5. Величина недельной образовательной нагрузки (количество учебных занятий), реализуемая через урочную деятельность составляет 21 час в 1 классе, 23 часа во 2,3,4-м классах. На внеурочную деятельность в 1-4 классах отводится по 10 часов еженедельно. 6.6. Образовательная недельная нагрузка равномерно распределена в течение учебной недели, при этом объем максимальной допустимой нагрузки в течение дня составляет: - для обучающихся 1-х классов 4 урока и 1 день в неделю - 5 уроков за счет урока физической культуры; - для обучающихся 2 - 4-х классов - не более 5 уроков. 6.7. Расписание уроков составляется отдельно для обязательных и факультативных занятий. Между началом факультативных занятий и последним уроком устраивается перерыв продолжительностью не менее 45 минут. 6.8. Расписание уроков составляется с учетом дневной и недельной умственной работоспособности обучающихся и шкалой трудности учебных предметов. 6.9. При составлении расписания уроков чередуются различные по сложности предметы в течение дня и недели: основные предметы (математика, русский и иностранный язык, окружающий мир) чередуются с уроками литературы, музыки, изобразительного искусства и технологии, физической культуры. Для обучающихся 1-х классов наиболее трудные предметы проводятся на 2-м уроке; 2 - 4-х классов - 2 - 3-м уроках. В течение учебного дня не следует проводить более одной контрольной работы. Контрольные работы проводятся на 2 - 4-м уроках. В начальных классах сдвоенные уроки не проводятся. Исключение составляют бинарные уроки на английском и французском языке. 6.10. Продолжительность урока (академический час) во 2-4-м классах составляет 40 минут, в 1-м классе - 35 минут. 6.11. Плотность учебной работы обучающихся на уроках по основным предметам составляет 60 - 80%. 6.12. Обучение в 1-м классе осуществляется с соблюдением следующих дополнительных требований: - использование "ступенчатого" режима обучения в первом полугодии (в сентябре, октябре - по 3 урока в день по 35 минут каждый, в ноябре - декабре - по 4 урока по 35 минут каждый; в январе - мае - по 4 урока по 40 минут каждый и один день в неделю 5 уроков); - организация дневного сна (не менее 1 часа), 4-разового питания и прогулок; - обучение проводится без балльного оценивания знаний обучающихся и домашних заданий; - дополнительные недельные каникулы в середине третьей четверти при традиционном режиме обучения. 6.13. В Прогимназии для обучающихся 1 класса введено сбалансированное 4разовое питание (завтрак, обед, полдник, ужин), для обучающихся 2,3,4 классов – 3-разовое питание (завтрак, обед, ужин). Питание осуществляется в соответствии с примерным трехнедельным меню, которое разрабатывается на основе норм физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для детей младшего школьного возраста и утверждается директором Прогимназии. 6.14. Для предупреждения переутомления и сохранения оптимального уровня работоспособности в течение недели обучающиеся имеют облегченный учебный день в четверг или пятницу. 6.15. Продолжительность перемен между уроками составляет не менее 10 минут каждая. 6.16. С целью профилактики утомления, нарушения осанки и зрения обучающихся на уроках проводятся физкультминутки и гимнастика для глаз. 6.17. Во время урока обеспечивается чередование различных видов учебной деятельности (за исключением контрольных работ). Средняя непрерывная продолжительность различных видов учебной деятельности обучающихся (чтение с бумажного носителя, письмо, слушание, опрос и т.п.) в 1 - 4 классах не должна превышать 7 - 10 минут. 6.18. Расстояние от глаз до тетради или книги у обучающихся 1 - 4 классов должно составлять не менее 25 - 35 см. 6.19. Продолжительность непрерывного использования в образовательном процессе технических средств обучения устанавливается согласно таблице 1. Таблица1. Продолжительность непрерывного применения технических средств обучения на уроках Просмотр ПроПросмотр Работа с Прослустатистических смотр динамичесизображением шиваемые изображений телепе- ких на аудиона учебных редач изображений индивидуальн записи Классы досках и на учебных ом мониторе экранах досках и компьютера и отраженного экранах клавиатурой свечения отраженного свечения 1-2 10 15 15 15 20 3-4 15 20 20 15 20 После использования технических средств обучения, связанных со зрительной нагрузкой, проводим комплекс упражнений для профилактики утомления глаз, а в конце урока - физические упражнения для профилактики общего утомления. 6.20. При организации внеурочной деятельности учитываются возрастные особенности обучающихся, обеспечен баланс между двигательно-активными и статическими занятиями. 6.21. Объем домашних заданий (по всем предметам) таков, что затраты времени на его выполнение не превышают (в астрономических часах): во 2 - 3 классах - 1,5 ч., в 4 классе - 2 ч. 7. Двигательный режим в школьном отделении Прогимназии 7.1. Для удовлетворения биологической потребности в движении независимо от возраста обучающихся проводится 3 урока физической культуры в неделю, предусмотренных в объеме максимально допустимой недельной нагрузки. 7.2. Для увеличения двигательной активности обучающихся в учебный план включены предметы двигательно-активного характера (спортивные танцы, скандинавская ходьба, верховая езда (в 1 классе)). 7.3. Двигательная активность обучающихся помимо уроков физической культуры в образовательном процессе обеспечивается за счет: - физкультминуток; - организованных подвижных игр на переменах, на прогулках; - внеклассных спортивных занятий и соревнований, спортивных мероприятий и праздников, дней здоровья. 7.4. Спортивные нагрузки на занятиях физической культурой, соревнованиях, внеурочных занятиях спортивного профиля, при проведении динамического или спортивного часа соответствуют возрасту, состоянию здоровья и физической подготовленности обучающихся, а также метеоусловиям (если они организованы на открытом воздухе). Обучающимся основной физкультурной группы разрешается участие во всех физкультурно-оздоровительных мероприятиях в соответствии с их возрастом. С обучающимися подготовительной и специальной групп физкультурнооздоровительная работа проводится с учетом заключения врача. Обучающиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной и специальной группам, занимаются физической культурой со снижением физической нагрузки. 7.5. В благоприятные дни (в зависимости от совокупности показателей метеоусловий: температуры, относительной влажности и скорости движения воздуха) уроки физической культуры проводятся на открытом воздухе, а в дождливые, ветреные и морозные дни занятия физической культурой проводим в фитнес-зале. 7.6. Моторная плотность занятий физической культурой составляет не менее 70%. 7.7. Для достижения достаточного объема двигательной активности детей используются все организованные формы занятий физическими упражнениями с широким включением подвижных игр, спортивных упражнений. 7.8. Работа по физическому развитию проводится с учетом здоровья детей при постоянном контроле со стороны медицинских работников.