ПРОГРАММА ПО УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ

ПРОГРАММА ПО УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ
«Цель этой программы – восстановить здоровье тела и разума, – говорит
главный врач Vita Health доктор Экклс. – В ходе прохождения программы
наши пациенты смогут избавиться от постоянных симптомов стресса,
беспокойства и бессонницы».
Стресс – неизбежное последствие современной жизни, и хронический стресс
может повлиять как на психологическое, так и на физическое состояние человека.
Не существует никакой волшебной палочки, по велению которой можно было бы
исключить стрессовые ситуации из нашей жизни. Однако наша программа по
Управление стрессом была тщательно разработана и апробирована на практике
с целью помочь Вам научиться управлять своим стрессом, чтобы он не управлял
Вами.
Мы сами способны изменить наше отношение к стрессу и способ борьбы
с ним. Как говорит доктор Экклс: «Мы обладаем необходимыми инструментами
для компенсации разрушений, которые происходят в важных системах нашего
организма. Это регулярные физические упражнения, во время которых
в головном мозге вырабатываются эндорфины, так называемые «гормоны
радости», хороший сон, медитация и диета, богатая питательными веществами,
дающая толчок процессу восстановления и уменьшению воспалений».
Мы в центре Vita Health считаем, что чем дольше у Вас сохраняется хорошее
настроение, тем дольше Вы сможете вести здоровый образ жизни, придерживаясь
здорового питания, в результате чего общий уровень Вашего здоровья будет
выше, и Вы сможете быстрее восстанавливаться после стрессовых ситуаций.
После коррекции бессимптомных гормональных сбоев и дисбалансов питательных
веществ, которые негативно влияют на Вашу способность справляться
со стрессами, Ваше тело будет работать значительно лучше, и Вы с легкостью
будете справляться с негативными ситуациями в своей жизни.
Вы чувствуете постоянное утомление или находитесь в стрессовом
состоянии?
Десятки раз в день наш организм и мозг подвергаются воздействию стрессовых
ситуаций. Хотя такой стресс, скорее всего, является психологическим,
он способствует формированию излишней физиологической реакции на
стрессовую ситуацию:
• Повышается частота сердечных сокращений и артериальное давление.
• Повышается уровень сахара в крови.
• Большие мышцы наших рук и ног получают больший приток крови, что
способствует большему напряжению.
Наконец представители традиционной медицины начинают понимать, какой
серьезный вред физическому здоровью может нанести стресс, делающий
нас уязвимыми для всех видов болезней. Высокое артериальное давление,
заболевания сердечно-сосудистой системы и увеличение веса – зачастую это
результат перепада уровня сахара в крови и выделения кортизола.
Из-за последствий стресса могут появиться дерматологические проблемы, такие
как экзема, язвы рта, синдром раздраженного кишечника, выпадение волос
и ухудшение состояния иммунной системы. Вредные привычки, такие как курение,
чрезмерное употребление алкоголя и переедание считаются механизмами,
запускающими развитие стресса.
Так как стрессов невозможно избежать, проблема возникает тогда, когда
наша ответная реакция на стресс оказывается негативной и длится в течение
продолжительного времени. В результате стресса Вы можете чувствовать себя
подавленными и уставшими, и Ваши чувства и эмоции совсем не соответствуют
ситуации.
Тесты на определение уровня стресса в центре Vita Health
Современные тесты проводятся для того, чтобы определить уровень стресса
в организме и то, насколько хорошо Ваши физиологические системы справляются
со стрессом в настоящий момент. Результаты тестов, которые Вы пройдете
перед прибытием, предоставят нашим докторам полную информацию о работе
надпочечных желез. «Эти результаты очень важны, потому что надпочечные
железы продуцируют гормоны и формирую реакцию на стресс, – говорит доктор
Экклс, – Хронический стресс ослабляет не только нервную систему, но также
способен ухудшить работу надпочечных желез, формирующих ответ организма
на стресс, это своего рода утомление надпочечных желез».
Время от времени каждый может почувствовать слабую работу надпочечных
желез. Заболевание, жизненный кризис или продолжительные проблемы
способны истощить ресурсы надпочечных желез даже самого здорового
человека. Слабость надпочечных желез может также являться следствием
острых хронических инфекций. «Вы можете выглядеть и работать абсолютно
нормально при наличии ослабленного функционирования надпочечных желез,
и даже можете не замечать никаких очевидных признаков заболевания, хотя Вы
будете чувствовать усталость, и у Вас будет плохое настроение», – объясняет
доктор Экклс.
Уровень воспаления, которое способно вызвать запуск процессов разрушения
в организме и может привести к увеличению воздействия стресса на всю
систему, можно измерить. «Хорошая новость состоит в том, что всё эти проблемы
можно корректировать, тем самым сокращая изношенность нашего организма»,
– говорит доктор Экклс.
Тесты Vita Health разработаны таким образом, чтобы определить гормональный
сбой и дисбаланс питательных веществ, которые могут негативно влиять
на адаптационные резервы вашего организма, расходуемые во время стресса.
Корректируя эти дисбалансы и сбои, мы улучшаем вашу способность противостоять
стрессу.
Как определить, страдаете ли Вы слабостью надпочечников?
• Вы чувствуете себя уставшими без всякой на то причины?
• Вам сложно вставать по утрам?
•В
ам необходим кофе, газированные напитки, острая или сладкая пища для
поддержания нормальной жизнедеятельности
• Вы чувствуете себя истощенным и находитесь в стрессовом состоянии?
• Вы безумно хотите съесть что-нибудь сладкое или острое?
• Вам сложно справляться с ежедневными обязанностями?
•В
ы чувствуете себя более бодрым, внимательным и энергичным после
6 часов вечера, чем в течение всего дня?
• Вы не можете оправиться от стресса или заболевания?
• Вы больше не получаете удовольствия от жизни?
• Вы чувствуете снижение сексуального влечения?
Сбой уровня половых гормонов также часто является реакцией на стресс. Очень
часто гормональные сбои представляют собой не какую-то отдельную проблему.
В большинстве случаев они являются ответной реакцией на стресс. Чем дольше
Вы находитесь в стрессовой ситуации, тем больше нарушается уровень кортизола
в организме. Когда происходит нарушение уровня кортизола по причине
хронического стресса, это, в свою очередь, приводит к нарушению уровня
половых гормонов. Измерение уровня работы надпочечников – важная часть
процесса анализа гормонального дисбаланса, а также важная часть анализов,
проводимых в центре Vita Health.
Поддерживающая программа по Управление стрессом
В случае обнаружения дефицита каких-либо питательных веществ, который ведет
к повышению уровня физиологического стресса, подбирается корректирующая
программа, предусматривающая продолжительный прием необходимых добавок,
которые улучшат Ваши способности противостоять стрессу.
Применяемые пищевые добавки разрабатывались доктором Экклсoм специально
для данной программы, в их основе лежат многолетние исследования.
Позитивный эффект от этих добавок ощущается после длительного приема.
По возращении домой у Вас будет возможность продолжить приём добавок.
После Вашего возвращения домой дальнейшие консультации по вопросам снятия
стресса, снижения веса и улучшения общего самочувствия можно получить по
телефону или через Skype. Также предоставляются рекомендации по электронной
почте. Таким образом, Вы остаетесь на связи с нашей командой медицинских
работников и сможете решать любые возникающие вопросы.
Дополнительные анализы дома
Гости центра Vita Health также могут стать участниками поддерживающей
программы по развитию ресурсов здоровья, в рамках которой через три
месяца после прохождения программы по Управление стрессом они получают
возможность проверить уровень основных гормонов и питательных веществ.
Для получения дополнительной информации обращайтесь к экспертной
команде Vita Health по телефону +39 0925 998 060 или по электронной
почте: vitahealth@roccofortehotels.com
Содержание программы по yправление стрессом
Что включено в программу Вашего пребывания?
•Расширенное диагностическое исследование перед заездом
и по прибытии
•Врачебное консультирование, лечение и составление плана программы
снижения стресса с врачом по прибытии
•Ежедневная инфракрасная сауна
•Ежедневная расширенная импульсно-световая лимфатическая
детоксикация
•Индивидуально подобранный поляризованный энергетический массаж
для восстановления баланса организма и снятия стресса — 50 минут
ежедневно
•Безынъекционная мезотерапия для омоложение лица, одна процедура
в неделю
•Ежедневная программа тренировок, составленная из широкого списка
классов, предлагаемых в Verdura Spa
•Грязевое биообертывание для стимулирования выведения токсинов
и улучшения лимфоциркуляции
•Восстановительный скраб с морской солью для удаления загрязнений
и стимулирования кровообращения
•Индивидуально подобранные врачом пищевые добавки, помогающие
бороться со стрессом
•Электромагнитная терапия, ежедневно
•Доступ к образовательным программам, включая презентации
и кулинарные мастер-классы
•Ежедневное питание и соки
•Неограниченный доступ ко всему оборудованию Verdura Spa, включая
бассейны талассотерапии
•Врачебная консультация и планирование последующей оздоровительной
программы перед отъездом
Мы также предлагаем дополнительные оздоровительные программы
по Вашему желанию.
Дополнительную информацию Вы найдете в обзоре терапевтических программ.
Стоимость программы по yправление стрессом от €2400 на человека
в неделю. Стоимость проживания от €1855 в неделю.
...