БУКЛЕТЫ О ЛЕГКИХ www.european-lung-foundation.org Постоянное положительное давление в дыхательных Постоянное положительное давление в дыхательных путях (СИПАП) — главный способ лечения умеренной и тяжелой формы обструктивного апноэ во сне. В этом буклете наглядно показывается, как безопасно пользоваться СИПАП дома и проводить наиболее эффективное лечение. Альтернатива фиксированному СИПАП льшинство аппаратов СИПАП устанавливаются на фиксированное давление. Это такое давление, которое позволяет контролировать не менее 95% всех вдохов-выдохов в течение ночи. Однако дыхание под фиксированным давлением в течение целой ночи может вызывать дискомфорт и с трудом переноситься. В некоторых аппаратах предусмотрена возможность изменения давления, они автоматически подстраиваются к различным типам дыхания в течения ночи. Иногда используются аппараты другого типа для вентиляции с положительным давлением двойного уровня, различным при вдохе и выдохе. Нормальное дыхание Прерывистое дыхание СИПАП открывает верхние дыхательные пути Виды масок СИПАП Аппараты СИПАП создают поток воздуха, который поддерживает дыхательные пути в открытом состоянии во время сна. Существует множество различных модификаций, современные аппараты невелики размерами, удобны и просты в использовании. С помощью трубки и маски воздушный поток подается на заднюю стенку горла. Выбор аппарата и уровень давления воздуха определяется специалистом по проблемам сна после того, как вы пройдете ночное исследование, обычно в специализированном центре. После того как вы привыкнете пользоваться аппаратом дома, уровень регулируется или, как говорят специалисты, «титруется». На привыкание к использованию маски может понадобиться некоторое время. Существует целый ряд типов и дизайнов, поэтому большинство людей находят себе удобную маску по размеру. Назальные маски — самый распространенный тип масок. Располагаются на носу и крепятся с помощью ремешка вокруг головы. Однако их польза невелика, если вы не можете как следует дышать носом. Полнолицевая маска — весьма полезна для людей, которые дышат только ртом или чье дыхание постоянно меняется: то носом, то ртом. Назальные подушечки или назальные вкладыши — их вставляют в ноздри. Они представляют собой отличную альтернативу другим типам масок, особенно для людей, которые испытывают клаустрофобию в лицевых масках, а также для тех, кто не может найти подходящей по размеру маски. Кроме этих трех основных разновидностей существуют также разнообразные маски, которые используются реже, такие как маски с загубником или с отдельным загубником и назальными вкладышами. 1/2 LUNG FACTSHEETS www.european-lung-foundation.org Советы пациентам: уход за аппаратом шланг Крепления для головы • Промывайте подушку маски слабым моющим раствором ежедневно • Промывайте остальные детали маски по крайней мере через день • Промывайте шланг раз в две недели • Проверяйте фильтры раз в две недели и заменяйте по мере необходимости маски • Крепления для головы могут потребовать замены, когда ремешки станут слишком свободными или когда станет трудно сохранять плотность прилегания при движении • Может потребоваться замена подушки маски, когда наблюдается потеря эффективности приподушку Существует ряд проблем, с которыми вы можете столкнуться, как правило, в первые недели применения СИПАП. Они в основном незначительные, и обычно находятся способы их преодоления. Ниже приводится краткий обзор этих проблем, а также советы по их преодолению. Обо всех серьезных проблемах следует немедленно извещать вашего врача или медсестру, которые смогут разрешить их при участии специалиста по проблемам сна. Выявление проблем при СИПАП-терапии СИПАП Проблема 2/2 Решение Сухость во рту/горле • Увеличьте температуру в спальне • Поместите шланг под постельное белье • Проверьте, нет ли утечки • Установите увлажнитель воздуха, подсоединенный к аппарату СИПАП (это дорогое решение) • Обсудите со своим консультантом, как вам предотвратить ротовое дыхание Заложенность носа • Проверьте, нет ли утечки, и рассмотрите возможность использования увлажнителя воздуха • Увеличьте температуру в спальне • Используйте средство от заложенности носа в течение непродолжительного времени (не более 72 часов) • Может помочь регулярное использование назальных стероидов, их можно использовать в течение нескольких недель • Острый ринит (например, насморк) может на короткое время сделать невозможным использование назальных масок Раздражение кожи • При использовании современных масок оно обычно слабо выражено и со временем проходит • Чувствительную кожу можно защитить с помощью марли и кремов • Аллергическая реакция может потребовать перехода на другой тип маски Конъюнктивит • Обычно вызывается утечкой воздуха через маску, что раздражает глаза • Исчезает при соответствующей регулировке маски пациентом • Первые несколько недель защитите свои глаза самодельной повязкой Головная боль • Встречается довольно редко и со временем проходит, причины не выявлены. При сильной боли в течение первых дней перед сном принимайте обезболивающее Потеря эффективности • Обратитесь к своему консультанту, который, возможно, сможет отрегулировать маску или аппарат СИПАП и добиться их эффективной работы • Заметный набор веса и возобновление храпа, несмотря на хорошую герметичность маски, могут указывать на необходимость увеличения давления Помните: • Сообщайте медицинским работникам и стоматологам, что у вас нарушение сна и вам требуется СИПАП • Не садитесь за руль, если чувствуете сонливость • Не злоупотребляйте алкоголем и седативными средствами • Возьмите свой аппарат с собой, если ложитесь в больницу Европейский пульмонологический фонд (European Lung Foundation – ELF) представляет Европейское респираторное общество (European Respiratory Society – ERS), некоммерческую медицинскую организацию, насчитывающую свыше 10 000 членов более чем в 100 странах. Европейский пульмонологический фонд занимается вопросами здоровья легких на территории всей Европы и объединяет ведущих европейских специалистов в области медицины для предоставления информации пациентам и повышения осведомленности о респираторных заболеваниях. Данный материал создан с помощью докторов Ринаты Риха и Мигеля Романа Родригеса, экспертов ERS по СИПАП.