Выпуск №2 - Зеленая планета

от cети аптек
«Зеленая Планета»
«Цiлюща краплина – здорова родина»
№ 2 (ноябрь - декабрь) 2013
20 октября 2013г. состоялась
научно-практическая
конференция
«Фитотерапия в
современной медицине»
врачей сети аптек
«Зелёная Планета»
Программа конференции включала в себя доклады приглашенных лекторов; обсуждение применения фитопрепаратов и их
комбинаций в лечении различных заболеваний; новые рекомендации на основе информации, полученной от врачей узкой специализации; круглый стол и доклады врачей «Зелёной Планеты».
ЧИТАЙТЕ В НОМЕРЕ:
Конференция врачей
«Зелёной Планеты»
cтр.
2-3
«Миндалины: резать или
лечить?» – рассказывает
Журавель С.В.,
отоларинголог
4
Хронический панкреатит.
Как жить? Что есть?
5
Как бороться с
«приливами»?
6
Солнце, витамин Д
и рыбий жир
6
Первая помощь при
насморке
7
Рябина – польза в
каждой ягоде
7
Знакомьтесь – новая
упаковка наших
препаратов
8
ВНИМАНИЕ
Акция в сети аптек «ЗЕЛЕНАЯ ПЛАНЕТА»
продлена до 31 декабря 2013 года (стр. 8)
ПРИХОДИТЕ ЗА ЗДОРОВЬЕМ!
Цiлюща краплина
Люди и события
Конференция врачей
В
сентябре
2013г. высокое качество препаратов и
профессиональное
мастерство сети
аптек
«Зелёная
Планета» были отмечены дипломом
« Ф а р м а це в т и ч е ской
ассоциации
Днепропетровской
области».
Литвиненкова Т.Г., начальник управления
ОО
«Фармацевтическая ассоциация
Днепропетровск ой
области» особо выделила
высокий
уровень нашей организации и комплексный подход к лечению пациентов фитопрепаратами: «Многие годы аптека «Зелёная Планета» исцеляет людей, и на сегодняшний день это уже целый «центр
здоровья», ориентированный на самых разных пациентов,
а не просто аптека. Поэтому наша Ассоциация отметила
заслуги аптеки знаком качества – знаком «Цілюща краплина». Он подчеркивает целительную силу препаратов, благодаря которой, вместе с вниманием и заботой врачей, люди
возвращают и укрепляют своё здоровье.»
Деятельность аптеки «Зелёная Планета»
не ограничивается только производством
и продажей фитопрепаратов. Наши врачи
постоянно совершенствуют своё мастерство и регулярно обмениваются
опытом. Именно для этого мы на постоянной основе проводим конференции, съезды и круглые столы для врачей и фармацевтов нашей сети аптек со всей Украины.
20 октября 2013г. состоялась научно-практическая конференция «Фитотерапия в современной медицине», в
которой приняли участие и наши врачифитотерапевты, и приглашённые гости.
Открыл конференцию
доклад «Рецепты
фитотерапии
и
нутрицевтики»*, представленный гостем
конференции
Крыжановской
Надеждой Корнелиевной,
к.м.н.,
врачомтерапевтом выс- Крыжановская Н.К.
шей категории. к.м.н., врач-терапевт
В докладе была высшей категории
приведена информация о применении нутрицевтиков в сочетании с лекарственными препаратами для коррекции питания
больных. В аптеке «Зеленая Планета»
представлен ряд таких нутрицевтиков, в
частности, кальций, рыбий жир (с маслом
облепихи и шиповником) и масло облепихи.
Далее
программа
конференции
была продолжена обсуждением фитопрепаратов и их комбинаций, были
Врачи аптек «Зелёная Планета» слушают
доклады коллег
* нутрицевтики - это клинически испытанные и проверенные биологически активные добавки к пище, содержащие незаменимые компоненты для организма:
витамины, минералы, аминокислоты, фосфолипиды,
антиоксиданты, пищевые волокна и другие микроэлементы, предназначенные для коррекции питания.
Справа представлены нутрицевтики, которые вы
можете приобрести в аптеках «Зелёная Планета»
2
ПРИХОДИТЕ ЗА ЗДОРОВЬЕМ!
Цiлюща краплина
Люди и события
«Зелёной Планеты»
получены рекомендации от докторов узкой
специализации и обновлены методические рекомендации относительно комплексного применения препаратов «Зелёной Планеты».
Балицкая Оксана
Владимировна, к.м.н.,
в р ач - ф и тоте р а п е вт
представила
вниманию коллег доклад
на тему «Ведение
онкобольных
фитопрепаратами
в
паллиативной терапии». Прозвучала
информация о юридических нормах, на осБалицкая
новании которых врачОксана Владимифитотерапевт имеет
ровна, к.м.н., врачправо
осуществлять
фитотерапевт аптеки
такое лечение, в част«Зелёная Планета»
ности, Оксана Владиг. Киев, Рейтерская 15,
мировна ещё раз актел. 067-627-54-53;
центировала внимание
(044) 279-59-32
на том, что те больные,
которым предписано радикальное лечение, обязательно должны получать именно такое лечение.
Если же больному показано паллиативное (то
есть поддерживающее) или симптоматическое лечение, здесь ему может помочь врачфитотерапевт. Паллиативная терапия онкобольных, которая, в отличие от радикальных схем
лечения, практически не развита в нашей стране,
направлена на сдерживание болезни и улучшение
качества жизни больного. И в таких случаях фитопрепараты «Зелёной Планеты» могут применяться
для паллиативного лечения в качестве поддерживающих, восстанавливающих препаратов и препаратов, которые стабилизируют состояние пациента.
Ещё один доклад, посвящённый
методам
лечения фибромиомы,
прочёл Завалий Олег Анатольевич, врач-гинеколог.
Подводя итоги доклада и
последовавшего за ним
обсуждения
проблемы,
можно сказать, что в современной традиционной
медицине бытует мнение,
Завалий
что эффективного лечеОлег Анатольевич
ния фибромиомы не суврач- фитотерапевт ап- ществует, и, в основном,
теки «Зелёная Планета» лечение направлено на
г. Днепропетровск,
задержание её роста до
спуск Калинина 7/9
наступления менопаузы,
тел. (0562) 32-22-89
во время которой фибромиома обычно регрессирует. Как правило, всё лечение симптоматичное, и подразделяется на несколько
видов: гормональное лечение (которое применяется
ограниченно, обычно перед оперативным вмешательством), хирургическое лечение, а также лечение
ультразвуком. Но при этом существует и другой метод лечения – лечение лекарственными растениями,
схема лечения, которого зависит от конкретного случая. Лечение фитопрепаратами может как сочетаться с консервативным лечением в качестве
поддерживающей терапии, так и проводиться
отдельно, причём опыт наших врачей демонстрирует высокую эффективность фитопрепаратов при лечении гинекологических проблем.
В заключение конференции врачи отметили, что конференция была весьма плодотворной и информативной, и что подобные мероприятия позволяют им не только общаться лицом к лицу и обмениваться опытом, но
и накапливать информацию, благодаря которой они могут помогать нашим пациентам и посетителям беречь и
восстанавливать своё здоровье.
ПРИХОДИТЕ ЗА ЗДОРОВЬЕМ!
3
Цiлюща краплина
Что интересно нашим посетителям?
Миндалины: резать или лечить?
Каждый человек, хотя
бы раз в жизни, сталкивался с проблемами
миндалин, или гланд, как
принято их называть.
Информацией по данной
проблеме с нами поделился врач высшей категории, отоларинголог Журавель Сергей Васильевич:
После зарубежных попыЖуравель
ток удалять миндалины при
Сергей Васильевич
рождении, чтобы избежать
врач высшей
проблем с хроническим
категории,
тонзиллитом (в Америке,
отоларинголог
Японии и т.п.), дети начали
болеть полиомиелитом и становились инвалидами.
Тогда стали изучать миндалины более углубленно, а в
настоящий момент в мире существует ассоциация передовых ученых, которые выступают против этих операций и рассматривают миндалины и аденоиды, как
активные защитные органы. Поэтому, с современных
позиций, воспаление миндалин и хронический тонзиллит (ангина) рассматриваются как защитная реакция организма по защите легких от инфекций из носа.
После удаления миндалин, угроза легким от носа
сохраняется и становится более агрессивной, а горло становится суше в четыре раза и хронический
фарингит с болевыми ощущениями в горле Вам обеспечен пожизненно. Пробки в нёбных миндалинах
являются вариантом нормы и лечения (промывания)
не требуют. А пробки с запахом, которые часто называют гноем, как и запах изо рта, указывают на ротовое дыхание во сне по ночам. Рыхлые миндалины
– с лакунами (дырочками, как говорят в народе) созданы природой и не имеют негативных проявлений.
Микробная флора в горле существует постоянно и
наслаивается на больное горло, а не является ведущей в заболевании и поэтому специального лечения
не требует, а попытки её удалять приводят к появлению другой микрофлоры и развитию дисбактериоза.
Хочу отметить, что для поддержания гармоничного природного устройства природная лекарственная терапия располагает очень большими возможностями в коррекции этих и ряда других состояний.
Для успешного лечения хронического тонзиллита необходимо лечить заболевание носа. С носом может быть много проблем – от нарушений
аэродинамики носа по Южному типу, до хронических заболеваний пазух носа – и всё это
4
требует лечения с индивидуальным подбором
противовоспалительных капель для носа и лекарственных средств с учётом к аэродинамики носа.
Заболевание глотки почти в 100% случаев проходят на фоне и в сочетании с соматической патологией. При обследовании врач обнаружит те или
иные отклонения, которые, как на начальном этапе, так и в период клинических изменений, с успехом поддаются лечению определенными комбинациями препаратов растительного происхождения.
Обычно воюют с миндалинами те, кто не
умеет лечить нос и весь организм, ибо это гораздо сложнее, чем лечить только миндалины.
ВНИМАНИЕ!!! Уникальная возможность получить высокопрофессиональную консультацию
отоларинголога
практически БЕСПЛАТНО!*
В аптеке «Зелёная Планета»
г. Днепропетровск, спуск Калинина 7/9,
каждую среду c 13.00 до 18.00,
запись по телефону (0562) 322-289,
г. Днепропетровск, Тополь 1, д.1,
каждый понедельник c 13.00 до 18.00,
приём ведёт врач высшей категории,
отоларинголог –
Журавель Сергей Васильевич.
запись по телефону (056) 767-03-86
*льгота 99% постоянным клиентам при
предъявлении карточки.
Домашняя аптека – советы
Н. Зубицкой (Земной)
Для лечения горла, астмы
Срезать нижние листки алоэ, промыть, нарезать тонкими пластинками. Залить мёдом (1:5).
Настоять около месяца, употреблять по чайной ложке три раза в день на протяжении 1-2
месяцев. Помогает при лечении горла, трахеи,
от бронхиальной астмы, кожных заболеваний.
Ёлочные шишки от ангины
Отвар ёлочных шишек используют для лечения ангин, ларингитов, трахеитов, гайморитов и
вазомоторных ринитов. Для этого: измельчённые
шишки (40 г) заливают водой (200 мл) и кипятят
30 минут, затем процеживают и отваром полощут
горло 5-6 раз в день или закапывают по 4-5 капель в обе ноздри. Отвар должен быть тёплым.
Материал из кни ги Н. Земной, Р. Желязкова
«Поради для вашого здоров’я»
ПРИХОДИТЕ ЗА ЗДОРОВЬЕМ!
Цiлюща краплина
Хронический панкреатит и диета при нем
ной активности и отека поджелудочной железы.
«Мал золотник, да
Спазмолитическое и болеутоляющее дейдорог», - говорит акаствие оказывают листья мяты перечной, традемик Н.П. Зубицкая,
ва сушеницы топяной, корневище и корни девяподчеркивая большую
сила высокого, трава зверобоя и плоды укропа
роль
поджелудочной
пахучего, кориандра посевного. Вот один из сбожелезы в жизнедеяров, которые применяются при панкреатите:
тельности
организТрава зверобоя, пустырника сердечного и прома. Эта железа обладает
дырявленного, листья мяты перечной – поровну.
смешанной
функцией:
2 стол. ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивырабатываемые гормовать 30 минут, процедить. Принимать теплым по
ны инсулин и гликоген
Гербер И.П., к.м.н., врач регулируют углеводный
0,25 – 0,5 стакана за 30 мин до еды 10-15 дней.
высшей категории по
Лекарственные сборы обязательно назначаобмен, а панкреатический
терапии и нефрологии,
ются при обострении заболевания или угрозе его.
сок является важнейшей
фитотерапевт аптеки
При благоприятном течении болезни длительсоставной частью всей
«Зелёная Планета»,
ность курса лечения 1,5-2 месяца с перерывасистемы
пищеварения.
г. Днепропетровск,
ми по 2-3 недели. При непрерывной фитотераОсновной
формой
падни приёма в аптеках:
пии каждые 2 месяца необходимо менять сборы.
тологии
поджелудочной
Спуск Калинина 7/9 железы
является
хроничевоск. с 9.00-16.00
Материал из книги Гербера И.П. «Жипн-чт с. 9.00-13.00
ский панкреатит, составвая
природа
–
источник
здоровья»
(0562) 32-22-89
ляющий 5,3% всей обраВ нашей аптеке “Зеленая планета” Вы мощений пациентов к врачу-фитотерапевту. Наиболее
жете получить комплексное и индивидуальное
характерными признаками заболевания являются
лечение препаратами из лекарственных растетупая и коликообразная боль
ний, исходя из особенностей
в верхней половине живота
образа жизни, состояния
Важнейший элемент лечения
(от слабой до сильных болездоровья и сопутствующих
вых приступов). Одновремен- панкреатита – диетическое питание
заболеваний пациента. Прино отмечаются и различные
ходите к нам за здоровьем!
проблемы пищеварения – от
Напоминаем, самолечение, даже травами, мопонижения аппетита и до расстройств стула. Как пражет быть опасным для вашего здоровья.
вило, причиной развития хронического панкреатита
является нерегулярное питание, частое употребление острой и жирной пищи, а также приема алкоголя.
Важнейший элемент лечения панкреатита – диетическое питание. Необходимо исключить жирную,
острую, жареную пищу, маринады, крепкие бульонов,
чай, кофе и алкоголь. Даже при отсутствии обостреГрудка куриная (филе) — 1 шт.
ния запрещается принимать холодные напитки и изЯйцо куриное — 1 шт.
делия из сдобного теста. Пища должна содержать
Молоко — 150 мл
достаточное количество витаминов, микроэлеменКуриную грудку пропустить через мясорубку или
тов, солей калия и фосфора, она должна быть свеизмельчить в кухонном комбайне. Посолить, вбить
жей, теплой и немного недосоленной, принимать ее
яйцо, влить сливки и взбить миксером до получения
следует 5-6 раз в сутки, понемногу, включать обвооднородной пышной массы. Форму смазать растилакивающие блюда – овсяную, манную, тыквенную,
тельным маслом. Куриную массу выложить в форму
рисовую каши, картофельное пюре, кефир. Все блю(заполнить не более
да готовятся в отварном виде или на пару. Больному
чем на 2/3 высоты
панкреатитом вреден перегретый жир, поэтому масло
формы), верх хорошо
(сливочное, растительное) добавляется уже в приподровнять. Постаготовленную пищу перед тем, как подать её к столу.
вить в разогретую дуФитотерапия хронического панкреатита в периховку на 30 минут при
од обострения заболевания направлена на ликвитемпературе 200° С.
дацию болевого синдрома, уменьшения секретор-
Здоровое и вкусное питание
КУРИНОЕ СУФЛЕ
ПРИХОДИТЕ ЗА ЗДОРОВЬЕМ!
5
Цiлюща краплина
Женская консультация
Как бороться с «приливами»?
Климакс - это
естественная гормональная
перестройка
организма, которая в
определённом
возрасте
происходит
у каждой женщины:
прекращаются менструации, угасают
половые
функции,
заканчивается
детородный
период.
Если этот период сопровождается чрезмерным психическим напряжением и побочными физиологическими нарушениями, то речь идет о патологическом
течении климакса - климактерическом синдроме.
Если у вас, как и у 60% женщин старше 50 лет, есть подобные проблемы, то могут
проявляться
следующие
симптомы:
• Приливы жара от легких и единичных до
многократных и изнурительных.
С приливами также связаны нарушения сна и
ночная потливость. Для облегчения приливов пейте больше жидкости, исключите из своего питания
острые блюда и алкоголь, чаще ешьте бобовые и
цельнозерновые культуры - эти продукты содержат
фитоэстрогены. Отдавайте предпочтение одежде из
натуральных материалов, поддерживайте прохладную температуру в помещении, гуляйте на свежем
воздухе, используйте закаливающие процедуры.
Для уменьшения потоотделения вам подойдёт
следующий сбор: 2 ч. л. листьев шалфея, по 1 ч.
л. корней валерианы и травы хвоща полевого. Залейте смесь 2 стаканами кипятка, настаивайте
1 час и принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день.
• Резкие перепады настроения или депрессивные состояния.
Для выработки серотонина - гормона удовольствия, улучшающего настроение, ешьте бананы,
финики и курагу; занимайтесь лёгкими физическими упражнениями, найдите себе увлекательное
хобби. Чтобы ослабить негативное действие на
нервную систему, пейте чай из мелиссы, мяты,
принимайте хвойные ванны с морской солью.
Для устранения перепадов настроения и улучшения самочувствия в период климакса, помимо
мяты и календулы применяют настои, настойки и
отвары боярышника, мелиссы, фенхеля, валерианы и шалфея. Можно использовать сборы трав,
например: цветки бузины, трава грыжника, плоды
аниса, трава фиалки трёхцветной, корень тальника,
кора крушины, корень солодки, цветки календулы.
• Ухудшение состояния кожи, углубление
морщин, поседение волос.
Даже естественные возрастные изменения
вы можете отсрочить, если хорошо продумаете распорядок дня, будете соблюдать режим
питания, не станете экономить время на сон.
Лекарственные препараты, а также нутрицевтики для коррекции питания, которые помогут вам
в борьбе с неприятными симптомами климакса,
можно приобрести и в аптеке «Зелёная Планета».
Солнце, витамин Д и рыбий жир
Витамин Д – витамин, играющий ключевую роль в усвоении кальция и формировании костной ткани. Без витамина Д кальций, поступающий с пищей, не усваивается, что
приводит к снижению уровня кальция в крови, и он начинает «вымываться» из костей.
Преимущественно витамин Д вырабатывается в коже под воздействием солнечного или искусственного ультрафиолетового облучения, но осень и зима не
радуют нас обилием солнечных дней, когда ребёнок и взрослый могут «подзарядиться» этим витамином естественным путём. Можно ли получить этот витамин другим способом? Да, безусловно, его можно получить и из пищи. Пищевые источники витамина Д весьма ограничены и основным среди них является
рыбий жир, который сейчас выпускается в удобных, и, главное, вкусных формах.
Так давайте чаще бывать на свежем воздухе, принимать солнечные ванны, загорать (в разумных пределах, разумеется), а в «тёмное» время года
не забывать давать детям витамин Д. Это позволит избежать массы проблем со здоровьем, и у ваших детей будут крепкие кости и красивые зубы!
6
ПРИХОДИТЕ ЗА ЗДОРОВЬЕМ!
Цiлюща краплина
Первая помощь при
насморке
Лучше всего начинать лечить насморк на первой стадии, когда только начало першить в горле и появились неприятные ощущения в носу.
В первую очередь при появлении симптомов насморка следует исключить возможность переохлаждения и проявить «горячую заботу» об организме.
Для предотвращения развития насморка не помешает ингаляция с настоем календулы, эвкалипта, закапывание в нос аптечного препарата масла шиповника, облепихи, персикового масла. По появившимся
вирусам «ударить» фитонцидами, для чего можно
просто вдыхать запах
измельчённого
лука
или чеснока, также
употреблять их в пищу,
естественно, в разумных
количествах.
Не стоит забывать о
мёде и чае с малиной, липовым цветом.
Натуральные препараты для борьбы с
ринитом присутствуют
и в арсенале «Зелёной
Планеты», обязательно спросите о них у
врача. Будьте здоровы!
Растение - целитель
Рябина в народной медицине
для лечения и профилактики авитаминоза и у
детей, и у взрослых: «Ягоды рябины, не измельчая, пересыпьте сахаром. Каждый день давайте
ребёнку пять ягод. Не беда, если ягода немножко горьковата, а с сахаром она очень вкусная и
полезная. У ребёнка даже аппетит улучшится… так же следует поступать и взрослым.»
Рябина целебна при гипертонии, атеросклерозе,
оказывает мочегонное и кровоостанавливающее
действие. Сок рябины в народной медицине применяют для улучшения зрения. Плоды рябины несколько месяцев прекрасно хранятся в стеклянных
банках в холодильнике. Их можно протирать с сахаром в пропорциях — на стакан ягод 1,3 стакана
сахарного песка или замораживать в морозильной
камере, оттаивая порциями по мере необходимости.
Люди, съедающие в течение дня 10 ягод рябины, смогут полностью забыть о головных болях,
бессоннице и повышенном артериальном давлении. Помогает рябина будущим мамам перенести
тяжелые формы токсикоза — две чайные ложки
протертой с сахаром рябины или несколько ягод.
При заболеваниях желудка одну столовую ложку
ягод кипятить одну минуту в стакане воды, настаивать
час. Процедить. Принимать по полстакана три раза в
день до еды, особенно при пониженной кислотности.
При гипертонии и атеросклерозе пить свежий сок по 50 мл в течение полутора месяцев.
Не стоит увлекаться рябиной людям с пониженным давлением, для них суточное потребление — одна столовая ложка сока или 15 ягод.
Варенье из рябины
Рябину, снятую после первых морозов, отделить
от кистей и выдержать в духовке при невысокой температуре два часа. Затем ошпарить горячей водой и
оставить в ней на пять минут. Сварить сироп. Ягоды
выдержать в сиропе не менее шести часов, затем варить, несколько раз снимая с огня после закипания
на 10–15 минут для охлаждения. Жесткокожие ягоды
рябины очень медленно впитывают сахар, поэтому
варенье после охлаждения нужно выдержать 12 часов, затем сироп слить и немного уварить его без ягод.
Ягоды разложить в банки и залить кипящим сиропом.
На 1 кг рябины 1,3 кг сахарного песка и 3 стакана
воды.
С древнейших времен ягоды рябины применяют
в качестве лекарственного препарата, содержащего витамины С, Р, К, Е, каротин, глюкозу, фруктозу,
органические кислоты и дубильные вещества. Наталья Земная называет рябину – чудесным поливитаминным средством, которое используется
ПРИХОДИТЕ ЗА ЗДОРОВЬЕМ!
7
Цiлюща краплина
Интересные факты
Что такое пипетка? Чаще всего это стеклянный сосуд, применяемый для точного измерения (дозирования) объёма жидкости. Медицинская пипетка в том
виде, в котором мы её знаем, появилась в 18 веке. Французский химик и фармацевт Франсуа Антуан Анри Декруазиль изобрёл и ввёл в оборот бюретку и пипетку в 1795г. Его пипетка выглядела как стеклянный градуированный цилиндр. Но
сами названия «бюретка» и «пипетка» появились лишь в 1824г. Новую конструкцию пипетки похожую на ту, которой мы пользуемся сейчас, создал фармацевт
Карл Фридрих Мор, который разработал систему анализа лекарственных веществ, для чего он также сконструировал весы нового типа, названные его именем.
Православные праздники и посты
в ноябре и декабре
Двунадесятые непереходящие праздники
4 декабря – Введение во храм Пресвятой
Богородицы
Церковные многодневные посты
28 ноября 2013 года - 6 января 2014 года –
Рождественский пост
(С 28 ноября по 1 января включительно – нестрогий.
Со 2 января по 6 января – строгий)
Внимание!
8
Однодневные посты
Среда и пятница: в течение всего года, за
исключением сплошных седмиц и Святок.
Аптеки «Зелёная планета»:
До 31 декабря 2013 года в сети
аптек «Зелёная Планета»
действует акционное предложение.
Вырежьте купон и обменяйте его на
КАРТУ ПОСТОЯННОГО КЛИЕНТА.
С ней вы будете получать
консультацию врача в аптеке
практически БЕСПЛАТНО*.
*Льгота составляет 99,99%
Дни особого поминовения усопших
2 ноября – Суббота Димитриевская
г. Киев, ул. О. Мишуги 11б,
тел.: (044) 575-42-75, (067) 568-98-60
г. Киев, ул. Рейтерская 15,
тел.: (044) 279-59-32, (067) 568-98-54
г. Харьков, ул. Маршала Бажанова 4,
тел.: (057) 715-60-12 ,(067) 431-66-70
г. Донецк, ул. Артема 154, тел. (062) 381-83-21, (067) 568-98-62
г. Днепропетровск, спуск Калинина 7/9,
тел.: (0562) 32-22-89, (067) 522-20-61
г. Днепропетровск, ж/м Тополь 1, д.1,
тел.: (056) 767-03-86, (067) 566-03-83
г. Кривой Рог, ул. Филатова 10,
тел.: (0564) 64-21-80, (067) 568-51-38
г. Запорожье, ул. Лепика / пр. Ленина 24/68,
тел.: (0612) 14-81-71, (067) 568-98-61
г. Одесса, пл. Старосенная 15,
тел.: (048) 724-61-43, (067) 634-40-12
г. Днепродзержинск, бул. Строителей 23, городская
поликлиника №1, 1 этаж, тел.: (0569) 56-58-60, (067) 627-05-01
Телефон для связи: 0 800 500 812 (со стационарных и мобильных телефонов по Украине бесплатно),
Пишите нам что Вы хотите увидеть в следующих номерах нашей газеты.
Почтовый адрес: 49030, ООО «Планета Фитолан», г. Днепропетровск, спуск Калинина 7/9
e-mail: zelenaplaneta@mail.ua, http://zelenaplaneta.com.ua
ПРИХОДИТЕ ЗА ЗДОРОВЬЕМ!