выпуск №2
реклама
И Н Ф О Р М А Ц И О Н Н О Е И З Д А Н И Е и здоровье № 2 · М А Р Т 2 0 0 8 Закон притяжения Медицинские традиции Зачем правителю нужны сановник и посланник? В древнем рецепте у каждого растения своя должность. Стр. 2–3 Непознанное Куда ведут подземные ходы планеты? По следам раскопок и гипотез. Стр. 4–5 Выдающиеся личности Что мы знаем о Колчаке? Знаменитый полярный гидрограф искал Землю Санникова. Стр. 4–5 Вечные ценности Целомудрие — пережиток прошлого или мудрость предков? В чём истоки детского здоровья. Стр. 6 Я и мы Дело табак! Очень дорогое удовольствие — 650 тысяч жизней в год… Стр. 7 «Жизнь человека определяется его мыслями», — сказал писатель и фило соф XIX века Ральф Уолдо Эмерсон. Стало быть, жизнь прекрасна и уди вительна ровно настолько, насколько светла наша мысль, чья энергия спо собна проходить через самые мощные барьеры, не пропускающие все другие известные виды энергий. Думаем мы практически постоянно. Неда ром Джон Кехо, изучавший внутренние меха низмы работы человеческого мозга, сказал, что если бы за каждую мысль, в зависимости от её характера, нам приходилось получать или от давать приличную сумму денег, мы, возможно, стали бы гораздо внимательнее относиться к тому, о чём думаем. Во всяком случае, попыта лись бы проанализировать, какие мысли несут нам явные убытки, а какие идут во благо. Ведь энергия мысли может обладать как созидаю щей, так и разрушительной силой. Все знают — если взяться за дело в дурном настроении (и с соответствующими мыслями), то трудно рас считывать на успешный результат, даже если это привычная работа. И котлеты подгорят, и компьютер зависнет в самый неподходящий момент, и машина подведёт. Мы говорим: закон подлости. А это — закон притяжения. Ведь между нами и миром идёт постоянный процесс обмена энергиями. И здесь никакой подлости нет — что посылаем, то и получаем взамен. Если мы мыслим позитивно, хотим чтото улуч шить, сделать добро, думаем о чёмто, испыты вая светлые чувства, то к нам обязательно при ходит чтонибудь хорошее: нам идут навстречу, положительно решаются какието вопросы, отступают проблемы. Но если человек думает о проблемах, трудностях, неудачах, болезнях — он притягивает к себе все это. Поэтому, может быть, самой древней про фессией человека правильно считать профессию проектировщика. Как только человек задумался — пошёл процесс проектирования его дальней шей жизни. Но что интересно: создавая проект дома, мы никогда не нарисуем ему проломлен ную крышу или заваливающуюся стену, мы не говорим: «Лучшего мне не построить!» Наобо рот, не только тщательно продумываем лучший вариант, но и прилагаем максимум усилий для его реализации. А что же в жизни? Мы вроде и не хотим себе плохого, но довольно часто наши страхи мысленно рисуют безрадостные картин ки, которые подкрепляются полушутливыми или полуавтоматическими замечаниями типа: «Да мне много ли надо, я уже одной ногой в моги ле», «Лучше не ждать хорошего, а готовиться к худшему», «Нет, это добром не кончится» и т.п. И эти штришки правят и правят наши детские светлые мечты о счастливом будущем. Так и по лучается: нарисуем — будем жить. Но если уж нашей мысли подвластна судьба, то что говорить о здоровье. В 1929 году извест ная танцовщица Матильда Кшесинская открыла балетную школу в Париже, куда устремились юные дарования. Вскоре у танцовщицы начались сильные боли в бедре. Врачи поставили страшный диагноз — «рак», по тем временам безусловный приговор. Однако Кшесинская не сдавалась, своё будущее она мыслила совсем подругому! Врачи не могли ей помочь, но помогла сила мысли. Кше синская продолжала занятия, хотела жить и вери ла, что сможет победить болезнь. Она не сетовала на судьбу, строила планы на будущее, претворяла их в жизнь и… прожила ещё 45 лет! Этот случай — далеко не исключительный. Нередко человек выбирается из самых тяжё лых ситуаций, поражая окружающих, а если это связано с болезнью, даже врачей. Часто говорят: Бог помог. Но не сокрыта ли эта помощь в том, что нам уже изначально дана способность своими силами противостоять любой напасти? Раньше с дурными мыслями связывали только психические болезни. Потом стали говорить об их роли в возникновении сердечно сосудистых, желудочных, кожных и онкологи ческих заболеваний. Теперь же всё чаще под нимается вопрос о влиянии наших мыслей на глобальные процессы, от которых зависит будущее планеты и человечества. Мы можем де лать простые дела, но с чистыми помыслами, с любовью к людям и окружающему миру — и очень может быть, что в мире станет меньше разрушительной вражды и кровопролития. А можем сеять смуту и раздор — обижаться, злиться, ненавидеть и мстить, и тогда раз личные катастрофы просто неминуемы. Ещё Пифагор говорил: «Вы можете зажечь новое солнце, но можете и породить тьму. Таков за кон сотрудничества мыслей и пространства». И хотя осознать такую ответственность трудно, наверное, нам от неё никуда не уйти. Будем зажигать солнце. 2 И Н Ф О Р М А Ц И О Н Н О Е И З Д А Н И Е и здоровье № 2 · М А Р Т 2 0 0 8 МЕДИЦИНА СЕГОДНЯ ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ СИЛА ТРАВ Современные врачи и ученые все больше укрепляются во мнении, что на Востоке сохранено бесценное Знание. Во многих научных лабораториях ведутся исследования по научной интерпретации теории и практики традиционной китайской медицины. Чем же обусловлен растущий интерес к традиционным медицинским системам у представителей современных медицинских школ? В первую очередь, конечно же, высокой эффективностью методов диагностики и лечения, а также отсутствием побочного действия у средств, изготовленных из природного сырья. Арсенал диагностических методов, которые используются в традиционной китайской меди цине, включает в себя опрос, пальпацию пуль са, осмотр видимых частей тела – языка, лица, ушных раковин, ладоней. Лечение же базируется на трех китах: фитотерапии, иглотерапии, гим настике. Этого набора средств, подкрепленных интуицией врача и его умением видеть организм как единое целое, достаточно, чтобы с большой точностью оценить состояние здоровья человека и избавить его от болезни. В ближайших номерах газеты мы познако мим читателей с методами диагностики и лече ния, применяемыми в традиционной китайской медицине. Сегодня – рассказ о фитотерапии. МУДРОСТЬ ВЕКОВ К ак свидетельствуют древнекитайские трак таты, история лечения травами в этой стране насчитывает несколько тысячелетий. Используя отвары, пилюли, эликсиры, создан ные на основе старинных китайских рецептов, мы непосредственно соприкасаемся с мудро стью веков. Сбор и заготовка лекарственного сырья в традиционной китайской медицине – это осо бое искусство. Из поколения в поколение целые династии профессиональных сборщиков в Ки тае вырабатывали методы и правила работы. При сборе лекарственных растений прини мается во внимание огромное количество фак торов: географических, климатических, биоло гических. Учитываются даже такие тонкости, как положение солнца, луны и созвездий, ко личество и расположение листьев и цветов, на хождение гор и рек в местах произрастания, влияние окружающей флоры и фауны и многое многое другое. Кроме того, при сушке растений могут ис пользоваться специальные методы, – напри мер, прокаливание, обугливание, опрыскивание различными веществами (соленой водой, уксу сом, соком имбиря, медовой водой), которые усиливают действие растений или придают им новые свойства. Неукоснительное соблюдение этих правил и следование традиционной технологии при изго товлении лекарств позволяет сохранить и доне сти энергию макрокосма до организма человека и получить максимальный лечебный эффект. Принцип составления китайского фиторе цепта имеет множество особенностей. Каждый из компонентов выполняет строго ему назна ченную роль – «правителя», «сановника», «по мощника» или «посланника». Иначе говоря, среди трав в сборе существует определенная иерархия. Так, веществоправитель оказывает главное те рапевтическое действие на тот или иной синдром или заболевание. По сравнению с другими компо нентами рецепта его содержание самое большое. Веществосановник усиливает лечебное дей ствие «правителя» в отношении основного за болевания или синдрома или же действует на сопутствующие заболеванию проявления. Веществопомощник усиливает либо смяг чает действие «правителя» и «сановников». Веществопосланник помогает другим компо нентам рецепта достичь больного органа, а кроме того, гармонизирует их лечебное действие. Именно в соответствии с этими принципами создан один из самых известных и уникальных по своим свойствам препаратов – отвар «Лаоджан», который применяется в традиционной китайской медицине с первого века нашей эры. Эксперимен тальные и клинические исследования отвара, про веденные в различных медицинских учреждениях Китая в наши дни, доказали его эффективность при многочисленных заболеваниях и недомогани ях, связанных со старением, таких как слабость и снижение аппетита, ухудшение усвоения пита тельных веществ, головокружение и шум в ушах, боли и слабость в пояснице и коленях, сердцебие ние, бессонница и многих других. ГЛАВНОЕ — «ВОСПОЛНИТЬ ПУСТОТУ» И звестно, что основной постулат традицион ной медицины Китая – целостный подход к организму. Иначе говоря, чтобы понастоящему оздоровить человека, нужно лечить не внешнее проявление недуга, а его причину, оценивая со стояние всего организма в целом. Согласно древнекитайской классификации болезней, в основе большинства из них – син дром пустоты, что в современной западной ме дицине понимается как иммунодефицит. «Вос полнить пустоту» означает запустить целый каскад оздоравливающих реакций, которые возвращают организму природную способность к саморегуляции. Как естественный результат выздоровления – к человеку возвращаются ду шевное равновесие, вера в себя, желание жить. Что касается отвара «Лаоджан», основная его ценность в том, что он одновременно норма лизует работу двух основных регуляторов жизне деятельности организма – нейроэндокринной и иммунной систем. В древнекитайских трактатах указано, что с помощью отвара можно привести ЛЕГЕНДА О ЗНАХАРЕ Ж ил в Древнем Китае, во времена династии Тан (618–907 гг.), знахарь. Как никто другой умел он отводить недуги, потому что знал язык растений и трав, чувствовал пульс живой природы и видел связь между всем сущим. Но один секрет никак не давался ему – секрет возвращения молодости. Долго и кропотливо подбирал этот знахарь растения к волшебному букету, уточняя особенности сочетаний, скрупулезно выверяя пропорции. Долго вслушивался в голоса жизни, вглядывался в движение света и соков… Крестьяне время от времени приходили к отшельнику за помощью. Каково же было их удивление, когда однажды на порог хижины вышел не сгорбленный седой старик, а крепкий мужчина с темными волосами и блеском в глазах. Весть о чудесном превращении дошла до императора, и старик был привезен ко двору. С тех пор началась история «супа для нестарения», позже названного отваром «почтенный муж», а при династии Цин (1644–1911 гг.) получившего название «отвар долголетия, возвращающий весну». Спустя многие годы один из потомков знахаря, достигший 138-летнего возраста, передал рецепт следующему преемнику. Им стал Ли Хуэйцин, 28-й наследник тайны состава эликсира. Во времена китайской культурной революции господину Ли пришлось два года провести в тюремных застенках, откуда он вышел седым и до предела истощенным. И так же, как тысячу лет назад, отвар «Лаоджан» вернул ему молодость и силу. В 1989 году Ли Хуэйцин основал в провинции Шэньчжэнь фабрику по производству эликсира долголетия. До сих пор точно по лунному календарю, в определенный день и час сборщики трав выходят на заранее отмеченные участки, и все последующие этапы приготовления «Лаоджана» проходят в строгом соответствии с древним рецептом. И Н Ф О Р М А Ц И О Н Н О Е И З Д А Н И Е № 2 и здоровье · М А Р Т 2 0 0 8 3 ПРИРОДА И ЧЕЛОВЕК в равновесие энергии инь и ян, восстановить об менные процессы в организме и тем самым вос препятствовать старению, а также повысить за щитные силы организма и добиться результата в лечении ряда серьезных заболеваний. Несколько лет назад ученые новосибирско го Научноисследовательского института кли нической иммунологии СО РАМН начали ис следование, чтобы выяснить, действительно ли «Лаоджан» обладает заявленным китайскими коллегами лечебным действием. Вслед за но восибирскими иммунологами к оценке фито препарата подключились сотрудники научно исследовательских институтов из Кемерово, СанктПетербурга и Москвы. Заключения уче ных подтвердили: отвар «Лаоджан» восстанав ливает нарушенный иммунитет и значительно повышает физическую активность человека. Интересно, что триумфальное восхождение китайской олимпийской сборной, начавшееся в 1992 году в Барселоне, связано с… «Лаоджа ном», который стал для спортсменов одним из основных диетических продуктов при подго товке к Олимпиаде. Сегодня же прием отвара «Лаоджан» вклю чен в программу подготовки российских спорт сменов к Олимпийским играм в Пекине. МИФ О ЧУДЕ ОКАЗАЛСЯ ПРАВДОЙ У российских ученых вызывало сомнение заяв ление китайских коллег о способности «Ла оджана» увеличивать продолжительность жизни. Неужели извечная мечта человечества может быть достигнута таким простым способом – с по мощью отвара лекарственных трав? Геронтологические свойства препарата ис следовали в Новосибирском НИИ гигиены Рос здрава. К сожалению, проверить это в опыте на человеке не представляется возможным, ведь по требовалось бы вести наблюдение как минимум на протяжении человеческой жизни. Поэтому экс перимент проводился на животных. В результате длительность жизни подопытных мышек выросла в 2,2 раза! Нетрудно подсчитать, что человеку «Лаоджан» позволил бы продлить жизнь предпо ложительно лет до ста пятидесяти. Исследователи были немало удивлены, когда в ходе клинических испытаний выявили химиопро текторное действие «Лаоджана». Известно, что при химиотерапии злокаче ственных новообразований применяются препа раты, подавляющие рост опухолевых клеток. К со жалению, эти препараты оказывают токсическое действие не только на саму опухоль, но и на здо ровые ткани. Вот почему побочными эффектами цитостатиков являются тошнота, рвота, стоматит, язвенный колит, дерматит, облысение и др. В НИИ клинической иммунологии СО РАМН лабораторным животным ввели токсическую дозу цитостатика. При этом испытуемых разделили на две группы: одним давали отвар «Лаоджан», дру гим – нет. Среди тех мышек, которые не были защищены фитопрепаратом, выжили только две. Зато остались живы все 20 мышей, которые по лучали «Лаоджан»! Исследователям не удалось найти в медицинской литературе упоминаний об иных средствах, обладающих таким же высоким химиопротекторным действием. В следующем эксперименте животным вве ли раковые клетки. По истечении определенного срока в первой группе, где мыши не получали ле чения, осталось в живых только 20% особей. Во второй группе мышам проводилась химиотерапия – там выжило около 50% животных. И осталось в живых 80% мышей, которые параллельно с хи миотерапией получали отвар «Лаоджан»! Ученые сделали вывод, что «Лаоджан» за щищает организм от токсинов, образующихся в результате распада опухоли, и может быть ис пользован в комплексном лечении онкологических больных. В ОТ НАУКИ – К ПРАКТИКЕ рачи новосибирского медицинского центра «Ли Вест» в течение 10 лет накапливали опыт практического использования отвара «Лаоджан» и других фитопрепаратов из арсенала традици онной китайской медицины. В результате выяв лены такие особенности действия этих средств, о которых первоначально даже не упоминалось в аннотациях к препаратам. Так, обнаружено, что «Лаоджан» дает пре красные результаты при лечении вирусных ин фекций. Он может быть использован для про филактики ОРВИ и гриппа, так как повышает устойчивость организма к вирусу и активизи рует защитные свойства слизистой носоглотки. В практике врачей есть случаи эффективного применения «Лаоджана» в комплексном лечении рассеянного склероза и бронхиальной астмы, сахарного диабета и язвенной болезни, фибро миомы тела матки. Отвар помогает пережить се зон аллергии людям с сенной лихорадкой. Столь широкие возможности применения «Лаоджана» удивили даже китайских коллег, которые думали, что знают об этом «чуде природы» всё. За счет чего же достигается столь порази тельный эффект? В состав отвара входит 21 вид лекарственных растений, произрастающех в се верных районах Китая и на Дальнем Востоке. Анализ микроэлементного состава отвара «Лаод жан», который провели в новосибирском НИИ неорганической химии СО РАН, показал: пре парат содержит природные витамины С, А, В1, В2, В6, Е и микроэлементы – хром, медь, цинк, марганец, селен, железо, калий, кальций, магний, фосфор, а также флавоноиды, аминокислоты, по лисахариды. Это поистине уникальный по богат ству витаминами и микроэлементами сбор лекар ственных растений. Теперь понятно, почему «Лаоджан» и другие фитопрепараты, приготовленные по традиционным китайским рецептам, столь активно используются во многих странах мира. Мудрость потомков состоит в том, чтобы не отказаться от интеллектуального наследия предков. И очень может быть, что истоки скрупулезно сохраненных в Китае знаний мы вскоре сможем отыскать в традициях Древней Руси. Неслучайно тибетский Учитель сказал своему ученику из России: «Мы возвращаем вам ваши же знания». Соединив древнюю мудрость с достижениями современной науки, медицина способна помочь пациентам даже в самых сложных, а подчас и безвыходных ситуациях. Елена Веселова Эксклюзивная продукция компании «Ли Вест». Тел. 212-50-55. www.liwest.ru СОН ЛИ ЭТО? Как бы ни было порой обидно, что не меньше трети жизни человек проводит во сне, тем не менее, и в этом есть своя природная мудрость. Во время сна человек не просто восстанавливает физические силы — идёт интенсивная переработка информации, как полученной за день, так и генетической. Только ночью, причём в темноте, вырабатывается «гормон сна» мелатонин, служащий регулятором важнейших процессов в организме. Это он, в частности, препятствует развитию рака молочной железы. И, кстати, именно во сне Менделеев сумел упорядочить свою таблицу, Бор увидел строение атома, а Флеминг — формулу пенициллина. Современный ритм жизни, в том числе и ночной, приводит к тому, что половина населения планеты страдает нарушениями сна. Следствием этого становятся болезни. Сегодня уже известно, что лечение сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных и нервных заболеваний не может быть успешным, если не учитывать взаимосвязь их развития с нарушениями сна. Так научно-технический прогресс заставляет человека оглянуться назад и вспомнить скучное слово «режим». Пробуждение вместе с природой и отход ко сну — такие нехитрые правила естественным образом сопровождали наших предков, вступающих с новыми силами в новый день вместе с нарождающимся восходом солнца. Ведь наш организм связан с организмом Вселенной, и движения солнца ежесекундно отзываются в нас практически неуловимыми, но вполне определёнными процессами. Особенно активно солнце начинает влиять на нас в 6 часов утра, причём независимо от сезона и погоды. Воздействие зависит от положения солнца относительно той области Земли, где находимся мы. В 6 часов начинается переход из одного состояния в другое, именно в это время природа пребывает в «приподнятом настроении». Утверждают, что если регулярно вставать между 5-ю и 6-ю часами утра, то можно на всю жизнь сохранить здоровье и бодрость духа, перенять у природы настрой на оптимизм. Кроме того, ум в это время наиболее чувствителен к восприятию любой информации, работает гораздо чётче, чем днём. Японские учёные установили, что именно перед восходом солнца в организме происходит быстрая настройка всех систем, вплоть до изменения химического состава крови, но если человек спит в это время, такого не происходит. Зато когда солнце находится в своей самой низкой точке (в полночь), то и человеческий организм должен находиться в состоянии максимального отдыха. Именно в это время идёт восполнение жизненной силы в организме. Наиболее благоприятным для отдыха называют период с 21 до 23 часов. Если спать в это время, голова будет работать прекрасно. Конечно, далеко не каждый может регулярно засыпать в 21 и просыпаться в 5 часов, но нужно постараться найти какое-то время для сна именно в промежутке между 21 и 23 часами. Ведь тогда наш возмущённый разум не станет кипеть, а действия будут адекватны. Потому что если человек постоянно не спит в период с 23 часов до часу ночи, то через некоторое время начинают страдать его мышечная и нервная системы. К слову, именно около часа ночи произошло большинство техногенных катастроф — Чернобыльская авария, гибель теплохода «Адмирал Нахимов», крупная авария на американской АЭС, что напрямую связано с «человеческим фактором». Конечно, каждый человек — единственный и неповторимый, и, наверное, нет такого абсолютного правила, которое полностью подошло бы каждому. Но думаем мы о том или нет, а законы Вселенной существуют и продолжают работать. Каждый волен выбирать, когда ему вставать или ложиться. Только знаем ли мы сами себя настолько, чтобы утверждать абсолютную правильность выбранного нами режима? И, может быть, то, что кажется нам покушением на свободу личности, как раз и способно дать истинную свободу. Во всяком случае — от болезни и связанных с ней проблем. Полина Маратова 4 И Н Ф О Р М А Ц И О Н Н О Е И З Д А Н И Е и здоровье № 2 · М А Р Т 2 0 0 8 НЕПОЗНАННОЕ КОПАТЬ ЛИ ГЛУБЖЕ? В то время как космиче ские корабли бороздят просторы Вселенной, про никая в тайны Космоса, наша исхоженная вдоль и поперёк Земля продолжает хранить в себе столько за гадок, лежащих буквально под ногами, что их, похоже, хватит для учёных, фан тастов и исследователей ещё не одного поколения. Многое из лежащего на поверх ности нашей планеты даёт пищу для ума и будоражит воображение. Но то, что скрыто от глаз, способ но впечатлить ещё больше. Если по копаться хорошенько, станет оче видно — на Земле с незапамятных времён существовала подземная жизнь, обустроенная со знанием дела. Так, открытый в 1963 году и теперь доступный для туристов один из подземных городов на тер ритории Турции – Деринкуй, по строенный примерно во II веке до н. э., насчитывает 8 этажей и имеет настолько продуманную вентиля ционную систему, что она действу ет до сих пор, обеспечивая свежий воздух в галереях и кельях. А чего стоят коммуникационные сооруже ния в человеческий рост, соединя ющие между собой все помещения переходами длиной в несколько ки лометров! И при этом — никаких «отходов производства» на поверх ности. Непостижимо, куда можно было деть такое количество извле чённого грунта, – вот и возникают у исследователей предположения о заботливой руке инопланетян, ре шивших спасти от неведомых ката клизмов хотя бы часть землян (по подсчётам, в городе могли одно временно проживать до 20 тысяч человек). Время от времени в разных уголках земного шара находят та инственные ходы и лазы, ведущие в непомерные подземные глубины. То это высокие тоннели с идеаль но отполированными сводами на границе Польши и Словении, то найденный в Чили проход из забро шенных рудных шахт к неизвест ным выработкам, хранящим следы высокотехнологичных разработок опять же безотходными методами. А в Эквадоре, например, в 1965 году по обнаруженным подземным переходам исследователи попали на глубине 230 метров в огромные полости, хранящие россыпи золо тых фигурок животных. Версии по этому поводу возникают самые раз нообразные. Высказываются даже предположения, что вся наша пла нета под землёй (и водой!) пере рыта ходами, соединяющими мате рики и континенты. Но ещё больше версий, связанных с вопросом: кто же это всё рыл и строил? И продол жается ли процесс — ведь бывают случаи, когда во время будничных подземных работ, как, например, в Англии, люди вдруг слышат звуки работающих механизмов, донося щиеся из глухих недр. …Когда учёный и писатель В. А. Обручев в 1929 году создавал фантастический роман «Плуто ния», преследуя цель популяризи ровать свою любимую науку геоло гию, он положил в основу сюжета манящую своей невероятностью идею о том, что наша планета — полая внутри, и среди льдов Ар ктики есть вход в её внутреннюю полость. Это не было просто игрой воображения — подобную мысль научно обосновал ранее англий ский астроном Э. Галлей, живший на рубеже XVII–XVIII веков. Он считал, что внутри нашей планеты есть несколько шаровидных оболо чек, вставленных одна в другую, что обеспечивает Земле устойчивость и объясняет перемещения магнитных полюсов. А крупнейший учёный математик XVIII в. Леонард Эйлер, сложные уравнения гидродинами ки которого используют и сегодня, полагал, что существует одна полая оболочка, отделённая от ядра боль шим пространством, которая имеет отверстия на Северном и Южном полюсах. Версия получила факти ческое подтверждение в 70х годах прошлого века, после публикации американским журналом снимков Северного полюса, сделанных из космоса. Вместо льда на географи ческом полюсе планеты отобрази лась огромная чёрная дыра. Было ли тёмное пятно следствием по лярной ночи, совпавшей с «фото сессией», или тайное в очередной раз ненадолго стало явным? Тот же Галлей полагал, что и осталь ВЫДАЮЩИЕСЯ ЛИЧНОСТИ «Что в имени тебе моем?» Открытие островов Новосибирского архипелага растянулось на рекордно долгий срок в 250 лет — дань суровому климату этих труднодоступных мест. Вести о найденных новых землях приносили совершавшие походы промышленники. Так и легенда о существовании неизвестной земли к северу от Новосибирских островов, возникшая в конце XIX в., рождением своим обязана старшине промысловой артели Якову Санникову. Но если другие обнаруженные земли были со временем описаны и нанесены на карту, то земля, которую разглядел среди льдов и тумана Я. Санников, уже открывший ранее три острова (Столбовой, Фаддеевский, Новая Сибирь), так и осталась манящей загадкой прошлого и нынешнего веков. И немало отважных землепроходцев дорого заплатили, стараясь превратить сказку в быль. Геополитические интересы государства были не менее важны — речь шла о закреплении верховных прав на Новосибирский архипелаг, острова которого содержали залежи угля. Основатель отечественной географии П. П. СемёновТяньшанский считал исследование этой земли «прямой обязанностью России», пока над ней Имя этого человека у нас в стране долгие годы было символом же стокости. Верховный правитель России времён Гражданской вой ны, один из лидеров Белой гвардии, адмирал, политик и военачаль ник по прихоти судьбы — он мечтал совсем не об этом. Но только в 2002 году на здании СанктПетербургского Морского корпуса была установлена памятная доска с барельефом этого знаменитого полярного гидрографа. А ещё через три года острову в Таймырском заливе возвращено его имя. Однако до сих пор мало кому извест но, что исследователь Севера Александр Васильевич Колчак искал легендарную Землю Санникова и возглавил сопряжённую со страш ным риском экспедицию по спасению барона Э. Толля. не взвился иностранный флаг. Ратовал за экспедицию на Землю Санникова и Великий князь Константин Константинович, президент Академии наук и председатель Комиссии по подготовке полярного похода. В итоге многие энтузиасты не щадили сил и жизни, чтобы обнаружить эту неуловимую землю. Среди них был и А. В. Колчак. А. В. Колчак окончил в 1894 г. Морской корпус в Санкт-Петербурге, показав выдающиеся успехи в науках. Впоследствии, совершая плавания на кораблях Тихоокеанского флота, он снискал репутацию необычайно способного, знающего и талантливого офицера. Он прекрасно владел тремя языками и знал историю почти всех европейских флотов. Уже во время своего первого плавания А. Колчак, кроме строевых задач, выполнял работы по океанологии и гидрологии, открывая свой путь в науку. А в свободное время изучал материалы, необходимые для осуществления мечты — покорить Южный полюс. Возможно, он мог бы стать достойным предшественником Руаля Амундсена, но во время одной из стоянок его разыскал известный полярный исследователь барон Э. Толль и предложил принять участие в качестве гидролога и магнитолога в Северной полярной экспедиции. Колчак воспринял это известие как подарок судьбы. На корабле, на собаках, на лыжах сквозь льды и снега — именно так он и представлял суровую романтику полярных первопроходцев. Но сначала пришлось несколько месяцев постигать премудрости геофизики в Главной физической обсерватории, а И Н Ф О Р М А Ц И О Н Н О Е И З Д А Н И Е и здоровье ные планеты Солнечной системы полые по структуре. И вот уже в 2006м сенсационными для науки стали снимки Венеры, на которых обнаружилась гигантская чёрная воронка из облаков на месте Юж ного полюса планеты. …Не многие сведущие люди возьмутся утверждать, что наши полюса не имеют ни чёрных, ни бе лых пятен. Зато в легендах разных народов упоминается подземное царство, имеющее вход на Севе ре, — и можно только догадывать ся, откуда разделённые огромными территориями люди черпали общие сюжеты. Существуют и разные свидетельства подземной жизни, вплоть до описания встреч с вы сокоразвитыми представителями внутреннего мира (предполагают даже, что именно там находится Шамбала — обитель блаженства и мудрости). Пролетая в 1700 милях от Северного полюса, американ ский лётчик Р. Бёрд, по некоторым свидетельствам, обнаружил там вместо льда и снега обширную зелё ную (!) территорию. Может быть, это была та самая «высокая земля», которую в 1811 году увидел Я. Сан ников с северного берега острова Котельного и которую известный русский полярный путешественник Э. Толль в 1886 году будто бы видел с Новосибирских островов, даже различил на ней четыре высоких горы? Как бы то ни было, но есть немало фактов в пользу того, что на Севере жизнь не заканчивается. Туда устремляются стаи перелёт ных птиц, за 80й градус северной широты мигрируют насекомые и теплокровные животные. Участник экспедиции И. Черевичного (1941) описывал в своём дневнике, каким сюрпризом были для них обнару женные в районе полюса безжиз ненности следы… песца, а позже к их лагерю постоянно наведывался медведь весьма упитанного вида. Некоторые исследователи утверж дают, что за 83м градусом север ной широты находится участок суши, соединяющийся с внутрен ней частью земли. Особый интерес проявляли к Антарктиде представители Третье го рейха. Немецкие эксперты, раз делявшие теорию «полой земли», считали, что именно там сохрани лись следы цивилизации атлантов. В 1961 году в Антарктиде были найдены залежи урана, наиболее богатые в районе Земли Королевы Мод. А именно на этой террито рии, названной нацистами Новой Швабией и представляющей со бой оазис с необъяснимо мягким климатом, в годы Второй мировой войны располагалась их секретная подземная база. Тот же Ричард Бёрд, в 1947 году участвовавший в экспедиции в этот район по за данию военного ведомства США, будто бы вынужден был свернуть работу группы задолго до намечен ного срока в связи с нападением на экспедицию... летающих таре лок. Высказываются предположе затем была стажировка в Норвегии под руководством самого легендарного Ф. Нансена. С таким солидным багажом А. Колчак отправился в июне 1900 г. в непредсказуемое плавание на шхуне «Заря». Никто не смог бы с уверенностью сказать, что ждёт команду в пути и вернётся ли она назад невредимой. Во время похода А. Колчак вёл наблюдения за морским льдом, в Таймырском заливе провёл съёмку прибрежного острова, который Э. Толль назвал его именем. (Долгое время при советской Карта похода к острову Беннета 1. Санный маршрут 2. Плавание на вельботе 3. Пеший маршрут № 2 · М А Р Т 2 0 0 8 ния, что это была немецкая супер техника, построенная с участием высокоцивилизованных жителей обнаруженного нацистами подзем ного мира. Есть и другие версии относи тельно полюсов. Например, что над Северным и Южным полюсами находятся так называемые «чер вячные тоннели» — межгалакти ческие переходы, с помощью кото рых можно существенно сокращать путь во времени и пространстве. Неоднократно замечаемые в по лярных районах НЛО, согласно этому, летят не из земли, а пере мещаются из одной галактики в другую, используя Южный полюс как вход в межгалактический тон нель, а Северный — как выход. Или наоборот. Попыткой определить власти остров носил имя каюра экспедиции Расторгуева.) Весной 1901 г. Толль и Колчак совершили 41-дневный поход на собачьих упряжках по западному побережью полуострова Таймыр. 1 сентября 1901 г. «Заря» пришла к мысу Челюскин, а затем отправилась к Новосибирским островам. Вскоре из-за сильного шторма шхуна оказалась севернее о. Котельного. От острова Беннета, откуда Э. Толль планировал начинать поиски неуловимой земли, моряки были в 14 милях. Когда стало ясно, что полярные льды не позволят «Заре» двигаться дальше на север, решено было разделить силы. Толль с тремя спутниками отправился к острову. А «Заря», на которой А. Колчак был оставлен в качестве старшего офицера, так и не сумела пробиться сквозь льды вслед за ушедшей группой. По окончании зимовки ценой неимоверных усилий члены экспедиции были в целости и сохранности доставлены в бухту Тикси, как и наказывал Толль. В декабре 1902 года Колчак сделал в Академии наук экстренный доклад о работе экспедиции, а главное — об отчаянном положении барона Толля. Он предложил простой и дешевый план организации поисков — использовать шлюпку, которую можно было перетаскивать через ледяные преграды. Намечавшееся предприятие было столь же рискованным, как и пеший поход барона, но в итоге 9 января А. Колчак был назначен руководителем новой экспедиции, отправившейся на поиски пропавшей группы. Примчавшись на упряжках к о. Котельному, спасатели оттуда, то под парусом, то на вёслах, то впрягаясь в лямки и перетаскивая вельбот с тяжелым грузом через массы льда, добрались до основного пункта. 17 лет спустя на допросе в Иркутске А. Колчак рассказывал, что там они обнаружили четыре ящика с геологическими коллекциями и коротенькую записку: «Отправимся сегодня на юг. Провизии имеем на 14–20 дней. Все здоровы. Э. Толль. 26.Х.1902». Сомнений не 5 конфигурацию этих тоннелей за нимается сейчас американская ра диоэлектронная станция на Аляске, запущенная в 1998 г., в помощь ей построены аналогичные комплексы в Норвегии и Гренландии. Вообще, загадки полярных об ластей всё чаще ставят учёных в тупик. Из последних — результаты исследования дна Северного Ледо витого океана, показавшие картину, совершенно не соответствующую всему характеру этого гигантского водоёма. Чтобы сформировалось такое дно, на поверхности долж ны быть, в частности, регулярные сильные волны и штормы, а низкая температура океана этому не спо собствует. Что же касается теорий «жизни внутри» — они живут. Так, исследователи чёрных, похожих на ходы в пещеры, дыр на Марсе по лагают, что если и искать сохра нившуюся инопланетную жизнь, то именно там. И кто знает, может, когданибудь обнаружится ещё одно уникальное отличие нашей планеты от других — что только у неё жизнь существует и на поверхности, тогда как на остальных спрятана внутрь. Или что мы — связующее звено между мирами. Как знать… Но куда бы ни вели следы не познанного — в край ледяного без молвия или благоухающие недра, — главное, наверное, не в этом. А в том, чтобы признать — Природа мудрее нас. И дальновиднее. Может быть, если мы будем относиться к ней с должным уважением, научим ся чувствовать не только магнитные бури, но и её живой отклик на наши разноплановые движения, если про сто станем заботливее — Природа ещё доверит нам много своих чудес. И здоровье — одно из них. оставалось: группа погибла в пути, скорее всего утонула в еще не полностью замерзшем море. За участие в экспедиции барона Э. Толля и в особенности за путешествие на о. Беннета, составляющее в полном смысле слова необыкновенный и важный географический подвиг, совершение которого сопряжено с трудом и опасностью, в 1906 г. А. В. Колчак был удостоен Константиновской золотой медали — высшей награды Русского географического общества. Ранее такую медаль получили только Н. Норденшельд и Ф. Нансен. Но кроме этого Колчаку удалось открыть и описать новые географические объекты, внести уточнения в очертания береговой линии и в характеристики льдообразования. Специалисты отмечают, что Колчак поразительным образом предвидел глобальную картину дрейфа льдов в Северном Ледовитом океане. Он предсказал, что кроме общего движения с востока на запад существует еще круговорот по часовой стрелке с центром около полюса относительной недоступности (точки, равноудаленной от северных пределов Земли). Блестящую гипотезу через полвека подтвердили траектории движения советских и американских дрейфующих станций. После японской кампании А. В. Колчак по просьбе президента Академии наук был откомандирован в его распоряжение и продолжил свою научную работу, посвятив 15 лет изучению Арктики, проектированию и постройке судов для ее освоения. Под его руководством были спроектированы и построены два новых ледокола, на которых в октябре 1909 года А. В. Колчак отправился открывать Северный путь. Правда, экспедиция была продолжена без него — ход истории внёс в послужной список учёного свои коррективы. И история оказалась беспощаднее Арктики. Материалы подготовила Надежда Изюмова 6 И Н Ф О Р М А Ц И О Н Н О Е И З Д А Н И Е и здоровье № 2 · М А Р Т 2 0 0 8 ВЕЧНЫЕ ЦЕННОСТИ Современная наука упорно ищет пути к увеличению продол жительности жизни. Калифорнийскими учёными уже создан генетически модифицированный живой организм, способный жить в 10 раз дольше, чем ему положено, и поговаривают о том, что в дальнейшем, когда удастся «подредактировать» нашу ДНК и перепрограммировать организм на здоровую жизнь, мы тоже сможем жить едва ли не бесконечно… Но, как известно из некоторых древних источников, наши предки легко доживали до 150 лет, не будучи искушёнными в генной инженерии. Их долгожительству во многом способствовало внимательное отношение к вопросам чистоты рода. Фрагмент картины художника Ю. Кагайя (Япония), 2003 СЕМЕЙНЫЙ СОЮЗ ИЛИ БРАК? В те времена понятие «семья» подразумевало семь колен «я», семь поколений любящих друг друга людей, соединённых кров ными узами. Проживая под одной крышей, они передавали друг другу тот бесценный опыт, благодаря которому молодые входили в се мейную жизнь без опаски. Важней шей частью человеческой жизни считалось именно создание семьи, к чему начинали готовить прак тически с детства. С семилетнего возраста мальчиков воспитывали мужчины, а девочек — женщины, готовя к будущему отцовству и материнству. До брачного возрас та женихи и невесты должны были овладеть массой всяческих знаний и навыков, необходимых для проч ного семейного союза, в котором мужу предписывалось обеспечить безопасность и достаток семьи, а жене — воспитывать детей и за ботиться о доме. Будущая семей ная пара определялась обычно во время игрищ и хороводов на Ивана Купалу. Сват и сваха, отправляясь на сватовство, совершали гимны и славословия богам и предкам рода, ощущая себя после этого ритуа ла их представителями на земле, которые действуют в интересах породняющихся родов. Кандидатам в женихи и невесты составляли ин дивидуальные гороскопы, уточняя совместимость молодых, после чего проводили обряд «наречения жени хом и невестой» (позже преобразо вавшийся в помолвку). Но свадьба не могла состояться раньше чем че рез 2 месяца — столько отводилось на проверку чувств: слюбятся ли их души на всю оставшуюся жизнь? И только потом приходил черёд обря да «освящения семейного союза». Кстати, в древнем руническом письме слово «свадьба» означало «светлое деяние богов». Очень важными были вопросы девичьего целомудрия, о которых говорилось в почитаемых наши ми предками небесных законах чистоты рода и крови. Согласно им мужчина, лишивший девушку невинности, оставлял в ней свой образ духа и крови, влияющий впоследствии на формирование физических и психических особен ностей всех её детей, даже если они будут зачаты от другого муж чины. Если юноша брал в жёны невинную девушку, это называлось семейным союзом, а если «порче ную» — браком… В конце XIX века заговорили о таком явлении, как телегония (от греческих слов «далеко» и «зарождение»). Поводом послужил тот факт, что у кобылы, первоначально скрещенной с зеброй, позднее от чистокровного жеребца родился жеребёнок с полосатыми ногами. Появилась версия, что потомству передаются определённые свойства той особи мужского пола, с которой самку скрещивали первый раз. Ведь и владельцы породистых кошек и собак берегут своих питомцев от случайных связей, чтобы не была испорчена порода. Всё это было спорно, и в конце концов про телегонию упоминать вообще перестали. Но в 80-х годах XX века группой учёных Института физикотехнических проблем АН СССР, которую возглавлял П. Гаряев, было сделано интересное открытие. Исследуя проблему наследственности, учёные проводили эксперименты с ДНК. В частности, уничтожали молекулы, подвергая клеточные ядра, несущие генетическую информацию, плавлению. Тогда и было обнаружено, что уничтоженные молекулы оставляют после себя некий фантом, который существует ещё 40 дней. Но и после этого информация не исчезала полностью, сохраняясь в так называемом волновом фантоме из сверхлёгких частиц. Это означало, что наследственная информация способна передаваться не только через материю биологической клетки, но и через какие-то очень тонкие энергетические поля, несущие информацию конкретного человека. Таким образом, открытие П. Гаряева подтверждало тот самый телегонический эффект! Получалось, что информационные волны ДНК, содержащихся в мужской сперме, способны накрепко «впечататься» в генотип женщины, особенно если этот мужчина — первый в её жизни. Более того, такая «печать», представляющая собой определённую волновую программу, будет участвовать в формировании всех её детей, независимо от того, кто их биологический отец. И совсем особое отношение к будущему ребёнку воспитывалось в молодых людях старшим по колением. Он не воспринимался только как родительское продол жение – в нём видели носителя некоей миссии, которую должны помочь сформировать родители. Продолжателям рода важно было сохранить и передать своим детям традиции, духовный опыт, отноше ние к жизни и, конечно, здоровье. В те времена родители желающей создать семью пары прежде всего обращались к старейшинам. Имен но они владели информацией обо всех ответвлениях родового дре ва, отслеживали, не пересекались ли где ветви, чтобы, в частности, избежать кровосмесительства и его последствий в будущем по томстве. Ведь ребёнок продолжал свой род, и от его здоровья, по большому счёту, зависело здоровье всего народа, нации. А уж когда рождался новый человек, кровь от крови, тогда устраивали другой грандиозный праздник — ново рождённого представляли воздуху, небу, земле, воде, огню, показывая всем окружающим, какое произо шло важное событие! Выполнение же долга перед родом заключалось в рождении не менее девяти детей, где каждый был желанен и наделён оберегом любви всего рода. В наши дни на такое количество ребяти шек могут отважиться единицы. Да что там, всего 30 лет назад 55% женщин считали идеальной семью с тремя детьми, а уже сегодня их число сократилось более чем напо ловину. Навсегда ли ушли времена непорочности, святого почитания семейных ценностей, мудрого чадо любия? Может быть, наука скоро докажет, что истоки здоровья кроются и в девичьем целомудрии, но без соответствующей культуры это не решит наших проблем. Уже существуют данные, что отрица тельные характеристики родителей передаются по наследству в боль шей степени, нежели положитель ные. Значит, вступив в отношения с молодым человеком, склонным к злоупотреблению спиртным, де вушка приобретает реальный шанс родить впоследствии от мужа трезвенника наследника с характе ристиками будущего алкоголика? Тут уже речь не только о физиче ском здоровье… Новая наука родология утверждает, что происходящее в жизни поколений любого челове ческого рода влияет не только на здоровье потомков, но и на взаи моотношения с детьми и на уро вень благосостояния. Как часто сегодня мы нуждаемся в таком островке в бурных житейских водах, где нам радовались бы по тому, что это мы — единственные в своём роде, драгоценное продол жение жизни и любви целых по колений! И разве нет таких семей, где и в наше «время стрессов и страстей» царствует эта мудрость бескорыстной любви? Они есть! Мудрые предки именно в рождении детей видели модель бесконечности, именно детям надлежало передать знание о том, как стать счастливым самому и сделать счастливым будущее по коление. Каждому из нас нужен немеркнущий свет родного окна и животворная энергия любви, перетекающая из поколения в по коление. Каждый хотел бы душа в душу жить со своей второй поло винкой, находя в семье и защиту от житейских невзгод, и силы для новых свершений. Может быть, эти наши желания, облачённые в мысли, пройдут сквозь все прегра ды, возведённые темпом и усло виями жизни. А мудрость предков путеводной звездой осветит путь в то самое новое, что мы просто хорошо забыли. Олег Васильев ТОЛЬКО ФАКТЫ Согласно статистике, население нашей страны продолжает уменьшаться. Рост доли семей с тремя детьми способен остановить убыль населения к 2040–2050 гг., в противном случае население страны сократится наполовину через 45 лет. По прогнозам экспертов ООН, во второй половине XXI века в мире не останется ни одной страны со средним числом детей больше двух. По данным российских исследователей, средний возраст начавших половую жизнь составляет 17,5 года для девушек и 16,5 года для юношей. К 18 годам доля имеющих сексуальный опыт достигает приблизительно 70–80 процентов у мужчин и более 50 процентов среди женщин. В 1942 году немецкий врач, осматривавший девушек и женщин, пригнанных из СССР на каторжные работы в Германию, писал Гитлеру: «Россию победить невозможно, пока у этого народа такая нравственность. Почти 99% обследованных мною лиц женского пола от 15 до 25 лет, не состоявших в браке, — девственницы». И Н Ф О Р М А Ц И О Н Н О Е И З Д А Н И Е и здоровье № 2 · М А Р Т 2 0 0 8 МНЕНИЕ ПСИХОЛОГА Я И МЫ Вряд ли есть такие ку рильщики, которые меч тали бы передать эту привязанность своим детям. Сознательно при вивали бы собственному потомству вкус к куре нию и следили за тем, чтобы чадо с опреде лённого возраста обя зательно выкуривало в день хотя бы по сигаре те. Почему же этого не происходит? Неужели все курильщики осозна ют, что курение – зло? Но тогда значит ли это, что все они — махровые мазохисты или больные зависимые люди? Или же это, напротив, бесстраш ные самоотверженные люди, готовые, чтобы казна не теря ла источник мощного дохода, жертвовать здоровьем и жизнью, уповая только на то, что у детей «всё получится»? И женщины, уже и так знающие наперечёт всех скачущих коней и все го рящие избы, не просто не хотят уступать мужчинам завоёванных свобод — они стоически разделя ют их суровую участь. Теперь, по статистике, курящих мужчин у нас в стране 60%, а женщин — 30%. Но это пока. А ведь долгое время табак был в большом почёте – его считали настоящей панацеей. Предполагали даже, что он вос станавливает в организме баланс четырёх стихий, необходимый для здоровья. Его курили и жевали, нюхали и вдыхали дым, делали из листьев обёртывания. Более того, во время эпидемии чумы в Западной Европе XVII века курить заставляли прину дительно — в лечебных и про филактических целях, как пред 7 ...ИЛИ ПРОСТО УДОВОЛЬСТВИЕ? ЯЩИК ПАНДОРЫ... ставлялось. Правда, параллельно существовало мнение, что всё это не что иное, как происки дьявола, но доходы от табака впечатляли гораздо сильнее. И когда придворный лекарь Людовика XIV назвал курение ящиком Пандоры, в котором скрыты роковые последствия, король чистосердечно ответил, что терять такие прибыли госу дарство не может. Нет, были в истории не которых государств периоды усиленных гонений на табак, были. И тогда на Руси куриль щикам всыпали по 60 ударов палками по пяткам и вырывали ноздри, в Испании отлучали от церкви, а в Англии и Китае просто казнили без лишних слов. Но что касается нас, то благодаря Петру I с его неуём ной жаждой осчастливить ди кий народ скоро всё вернулось на круги своя – табак амни стировали, и процесс пошёл с удвоенной силой. ЗАКУРИ И ВСПОМНИ: Курильщики в 20 раз чаще заболевают раком и на 12–17 лет сокращают продолжительность своей жизни. К лёгким курильщика прилипает табачный дёготь, состоящий из 40 канцерогенов. Из 205 человек, умирающих от инфаркта в возрасте до 45 лет, только двое не курят. 100 выкуренных сигарет по степени токсичности приравниваются к 1 году работы на вредном производстве — со всеми последствиями, но безо всяких льгот. Температура горящей сигареты при затяжке — около 1000 градусов. Во время курения человек с каждой затяжкой методично обжигает канцерогенными веществами, угольной пылью и раскалённым аэрозолем табачного дёгтя слизистые оболочки рта и горла, а также эмаль зубов. Кроме того, никотин, смола и другие вещества, содержащиеся в табачном дыме, накапливаются на зубах, дёснах, слизистой щёк, языка и становятся источником очень неприятного запаха изо рта курильщика. При этом курение обезвоживает ткани рта, что ослабляет увлажняющие и дезинфицирующие свойства слюны — во рту ощуща- Собственно, по большому счё ту завеса с глаз в научных кругах упала совсем недавно. Когда в 50х годах ХХ века были опубли кованы обобщённые клинические данные наблюдений 40 тысяч практикующих врачей, сравнение состояния здоровья у курящих и некурящих показало совершен но дикую картину. Оказалось, курящие не только во много раз чаще болеют самыми разными болезнями, но и умирают от них гораздо раньше некурящих. А рак лёгких, бронхиты, инфаркты и инсульты к любителям табака слетаются как мухи на мёд. Та бачная индустрия вздрогнула, но выстояла. И продолжает стоять. Ведь под словами Людовика XIV до сих пор поставили бы подпи си те, кто наделены, так сказать, всей полнотой власти. И, по боль шому счёту, у них нет проблемы выбора – она есть только лично у каждого. Закурим? Полина Маратова ется постоянная сухость и плодятся бактерии, вызывая болезнь дёсен. Американское агентство по защите окружающей среды отнесло табачный дым к канцерогенам класса А, среди которых находятся также мышьяк и асбест. Курение уносит 650 тыс. жизней в год. Смертность и болезни, вызванные табакокурением, ежегодно обходятся Европейскому сообществу в сумму более 100 млрд евро, что эквивалентно 1% ВВП. Химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, проникают в кровь, вызывая сужение кровеносных сосудов и нарушение питания тканей. Сначала ноги зябнут, потом нарушается чувствительность пальцев, а в итоге может развиться гангрена, лечение которой без прекращения курения не даст никаких результатов. Из 100 случаев импотенции 10 обусловлено пристрастием к курению. Если человек бросает курить, половые функции могут в основном восстановиться. Но установлено, что никотин, введенный в организм кролика, вызывает уменьшение яичек и гибель сперматозоидов. Курение матери во время беременности в несколько раз повышает риск развития сахарного диабета у ее детей. Как установили шведские учёные, увлечение сигаретами в этот период также Каждый курящий человек по большому счёту знает о вреде курения. И это знание периодически тревожит. Но тревога легко вытесняется, потому что приносимый организму вред особо не ощущается, а значит, его как бы и нет, зато удовольствие от процесса курения есть. Основа для получения этого удовольствия — зависимость от никотина, потребность в получении определённой дозы. А, как правило, удовлетворение потребности связано с удовольствием. И пусть не бог весть какой «кайф», но зато его можно получать очень легко и часто, особенно если приучить организм к большим дозам. Невозможно же, например, есть через каждый час, а курить возможно. И не важно, что для получения этого сравнительно небольшого удовольствия мы нарушаем нормальные обменные процессы в организме, мы же не видим этого. Мало того, сигарета — это ещё и своеобразная «соска» для взрослых, активизирующая в человеке на бессознательном уровне младенческое состояние защищённости. Поэтому часто сигарета воспринимается как средство для успокоения. Стресс? Надо покурить! К тому же в нашем обществе курение — атрибут общности, «трубка мира», ещё — повод для передышки, приятного общения вместо работы под предлогом «пойти покурить вместе». Вместе с тем, до поры до времени незаметно наносимый здоровью вред начинает проявлять себя: вот и одышка появилась, и сердце покалывает. Тревога за здоровье становится сильнее, а желание покурить начинает восприниматься как зависимость, от которой надо бы избавиться, но привычка уже не хочет отпускать. И здесь всё зависит от того, насколько созрело желание от неё освободиться, как сильно человек хочет выбраться из этой ловушки. А вот как это сделать — уже другой разговор. Марина Казакова заметно увеличивает вероятность того, что в будущем ребёнок может иметь избыточный вес. У женщин, которые курят 10 сигарет в день, на 50% повышена вероятность внематочной беременности. Если женщина курит больше 20 сигарет в день, вероятность такой беременности у неё в два с половиной раза больше, чем у некурящей. У курящих женщин выкидыши и мертворождённые дети встречаются в 2–3 раза чаще, чем у некурящих, а родившийся ребёнок весит в среднем на 250 г меньше. 8 И Н Ф О Р М А Ц И О Н Н О Е И З Д А Н И Е и здоровье № 2 · М А Р Т 2 0 0 8 МОЗАИКА ГЕРОИ СПОРТА — КАКОГО СОРТА? Сторонники легализации допин гов в области спорта утвержда ют, что современные спортивные достижения мирового уровня давно невозможны без примене ния химиопрепаратов. Действи тельно, к помощи разного рода стимулирующих веществ в спор тивном мире прибегают очень давно. На Олимпиаде в Хельсин ки в 1952 г. из раздевалки сбор ной тяжелоатлетов Советского Союза просто выметали шприцы, а американские атлеты 1940х горстями глотали анаболики, зае дая их хлебом и называя это «за втраком чемпионов». При этом известно, что подобные препара ты разрушают организм и могут привести к ранней внезапной смерти. Президент Федерации спортивной медицины России Лев Марков приводит результаты опроса молодых спортсменов. На вопрос, как бы они отнеслись к препарату, гарантирующему не медленную победу на Олимпиаде и неотвратимую инвалидность через 10–15 лет, около 80% от ветили безусловным согласием. Есть ли другие варианты дости жения совершенной физической формы и рекордных спортивных результатов? В связи с подготов кой к Олимпиаде2008 все чаще говорится о «китайском чуде» — резком выходе спортсменов Китая на передовые рубежи во многих видах спорта — и его фармакологической подоплеке, недаром подготовка спортсменов китайской сборной проходит едва ли не в обстановке полной секретности. Но на деле секрет такого скачка кроется в актив ном использовании не химиче ских, а растительных препаратов традиционной китайской ме дицины, дающих возможность спортсмену реализовать свой потенциал, не опасаясь допинг контроля и трагических послед ствий. НЕ ЕШЬ ПИРОЖОК — КОЗЛЁНОЧКОМ СТАНЕШЬ Согласно результатам ис следований специалистов из университета Лома Лин да (Калифорния) типичный рацион современных подрост ков способен вызывать тягу к спиртному! Эксперимент, проведенный на крысах, под твердил это. На протяжении эксперимента крыс первой группы кормили жирными пирожками и сладкими бу — большие. Их пристрастие к спиртному увеличилось, ког да в рацион добавили кофе. Интересно, что наиболее выраженных «пьяниц» среди крыс можно было избавить от зависимости или, наоборот, усилить её, изменяя диету. ЯЗЫК МОЙ — ДРУГ МОЙ лочками, сосисками, мясными тефтелями, салатом с майоне зом, яблочным пирогом, шо коладным тортом, спагетти, белым хлебом, конфетами и пирожными — всем тем, что любят подростки и что имеет дефицит натуральных бел ков, витаминов, железа и пр. Диета для второй группы была подобрана в соответствии с нормами содержания пита тельных веществ, необходимых для подростков, и состояла из фруктов, овощей, орехов, бобовых, продуктов из муки грубого помола, растительного масла, сахара и сухого моло ка. При этом в обеих груп пах животным предлагалась на выбор или чистая вода, или 10процентный раствор спирта. Крысы, находящиеся на сбалансированной диете, предпочитали малые дозы разведенного спирта, а кры сы с «подростковой диетой» Мода на прокалывание языков в разгаре. Но на языке, как, например, и на подошвах стоп, тоже есть проекции всех вну тренних органов. Недаром спе циалисты по внешнему виду языка судят о состоянии организма. Между орга нами и раз ными зонами языка суще ствует об ратная связь. Прокалывая языки и вставляя гвоздики, а особенно кольца, молодые люди провоцируют постоянное раздражение этих зон, вызывая хроническое на пряжение соответствующих им органов и нарушение функ циональных процессов. Так, кончик языка связан с серд цем, а середина – с желудком, и новомодное украшение легко может привести к сбою в их работе. А предупредить бо лезнь, как известно, легче, чем лечить. ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ После выхода первого номера газеты в редакцию поступило много звонков и писем. Мы благодарны всем, кто откликнулся на наши публикации, и сегодня отвечаем на те вопросы читате лей, которые показались нам наиболее актуальными и дополняющими основ ные моменты обсуждаемых тем. — Как видно из названия издания, это газета о здоровье. Тогда непонятен смысл некоторых статей («Коляды дар», «Зачем мне крылья не даны?»). Какова цель их публикации и как они связаны со здоровьем? — Здоровье – понятие многоплановое, оно не ограничивается благополучным состоянием тела. Есть факты, касающиеся истории, культуры нашего народа, знать о которых важно для повышения национального самосознания. Мы не «Иваны, не помнящие родства», у нас есть глубокие самобытные корни, богатейшее культурное наследие. Относясь с уважением к своему историческому прошлому, восстанавливая и сберегая культурные ценности нашего народа, мы сможем иначе воспринимать своё место в мировой истории и по-другому станем относиться к самим себе, что, безусловно, пойдёт на пользу и нашему физическому здоровью. Кроме того, по нашим представлениям, человеку важно знать и о тех явлениях и личностях, которые, при всей своей исключительности, помогают разглядеть общую картину человеческой цивилизации, осознать нашу взаимосвязь с природой, Космосом. «Мысли и здоровье», № 2, март 2008, информационное издание. Учредитель и издатель: ООО «Издательство «Ли Вест», 630091 г. Новосибирск, ул. Ермака, 3, тел. 218-89-06. Свидетельство о регистрации средства массовой информации ПИ № ФС 77-29076, выдано Федеральной службой по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия от 17 августа 2007 г. — Не совсем ясно, почему в названии газеты употреблён союз «и», — может быть, название «Мысли о здоровье» было бы уместнее? — Мы полагаем, что такой вариант сузил бы тему нашего разговора. Ведь мы говорим о взаимосвязи мыслей и здоровья, о том, что на здоровье влияют любые мысли. Они формируют наше отношение к жизни в целом, наш эмоциональный фон, а это непосредственно сказывается на нашем самочувствии. — В газете есть очень нужные заметки, поднимаются актуальные проблемы современной молодёжной моды. Будет ли газета продолжать подобную антирекламу повальных молодёжных увлечений (пирсинг, татуировки и т.п.)? — Мы планируем публикацию материалов об иглоукалывании, о важных точках нашего тела – это в дополнение к уже сказанному. А также поговорим о последствиях увлечения такими новшествами, как «шрамирование», «раздвоение языка» и прочее. — Абсолютно непонятен смысл статьи «Коляды дар». Эту же информацию можно прочитать в Интернете. Для чего она помещена в газете? — Интернет доступен не всем. И в нём не так просто сориентироваться, как непросто, оказывается, разобраться и с такими привычными вещами – когда и как мы считали дни и годы. Мы очень признательны нашему читателю Валентину Владимировичу за уточнение некоторых деталей. Пётр Первый своим Указом ввёл новую систему летоисчисления, сделав точкой отсчёта не день сотворения мира, как было до того, а Рождество Христово. Новый же календарь в России был введён 1 февраля 1918 г., Главный редактор Лузянин К. А. Редакционная коллегия: Армеева Л. А., Веселова Е. В., Андрюнина К. Д., Древецкая Н. Е. Адрес редакции: 630091, г. Новосибирск, ул. Ермака, 3, к. 20, тел.: 218-89-06, 201-15-88, e-mail: print@liwest.ru Газета отпечатана в типографии ОАО «Советская Сибирь», ул. Н-Данченко, 104. Тираж 30 000 экз. он соответствовал тому, который провёл реформой Папа Римский Григорий XIII в 1582 году и в основу которого был положен период времени, за который Земля возвращается к точке весеннего равноденствия. — Будет ли газета рассказывать подробнее о тех или иных заболеваниях и способах их лечения с помощью традиционной китайской медицины? — Да, и с этой целью мы планируем привлекать к сотрудничеству с изданием квалифицированных специалистов в области традиционной китайской медицины. Мы не ставим перед собой задачу издавать пособие по самолечению, но будем рассказывать о существующих наработках в лечении ряда заболеваний, с тем чтобы человек мог самостоятельно сделать выбор, куда ему обращаться за помощью и советом. — В вашей газете в дальнейшем будут публиковаться материалы исключительно по восточной медицине? Планируете ли вы рассказывать о других традиционных медицинских системах, в частности о славянской? — Начиная работу над проектом, мы планировали освещать темы, связанные с традициями, духовным и культурным опытом нашего народа. В России существует богатейшее культурное наследие, в частности в вопросах целительства, — это признают и китайские специалисты. Тем не менее в Китае многовековой опыт сумели сохранить и поставить на службу людям на государственном уровне, и мы вполне можем этот опыт использовать уже сейчас, в то время как собственные истоки еще предстоит во многом заново открывать. Последнее — одна из основных задач нашего издания. Распространяется через киоски г. Новосибирска и по представительствам компании: Головной офис: Новосибирск, ул. Ермака, 3; 8 (383) 212-50-55, 212-50-56 т./ф., liwest@liwest.ru; Москва, ул. Ольховская, д. 12; 8 (495) 221-35-47, 221-35-49, greenspring_msk@bk.ru; Владивосток, ул. Адмирала Фокина, 14; 8 (4232) 22-14-97 т./ф. (оф.), greenspring@mail.primorye.ru; Кемерово, пр. Ленинградский, 13а; 8 (3842) 51-86-43 (оф.), vvp_ofis@mail.ru, vvp998@front.ru; Чита, ул. Бутина, 54, оф. 6, 7, 8; 8 (3022) 32-47-84, berez@mail.gin.su; Украина, Киев, ул. Гайдара, 6, к. 213, 214, 215; 8 (1038) 044-206-30-28 (ф.), 206-30-27, liwest@i.com.ua; Чехия, Прага, Kosicka 63/30, Praha 10 Vrsovic, PSC 10 100; 8-10-420-271-743-170 (ф.), LiWestPraha@seznam.cz
