смотреть - Столица

ВСЕ В НОРМЕ
КОНСУЛЬТАНТ: София Топалян, к.м.н., врач-эндокринолог
медицинского центра «Столица».
здоровье
Железы
внутренней
секреции комуто покажутся
не такими
важными, как
сердце, желудок
или легкие.
Но именно их
правильная
работа помогает
нам сохранять
хорошее
здоровье.
Здоровая
эндокринная
система
в 20, 30, 40 лет.
62
ЗДОРОВЬЕ ОТ ПРИРОДЫ | АПРЕЛЬ 2011
это не орган в нашем обычном
представлении, как мозг, сердце
или печень. Ее составляют все
железы внутренней секреции,
которые находятся в разных частях нашего тела: гипофиз, щитовидная железа, паращитовидные
железы, поджелудочная железа,
надпочечники, железы половой
системы и др. Они отвечают за
выработку гормонов. А гормоны
определяют работу всего нашего
организма. Их недостаток или
избыток приводит к разбалансировке всех систем, развитию
диабета и остеопороза, нарушению функций щитовидной железы, избыточному весу... Врачэндокринолог нередко решает
проблемы, которые традиционно принято относить к другим
областям медицины. К примеру,
если у человека ухудшилось зрение или появились нарушения
менструального цикла.
Текст: ЕЛЕНА РЖЕВУСКАЯ. Фото: ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
Большой
секрет
Эндокринная система –
20
лет
Проблема №1
Диффузный зоб
Причина. Диффузное увеличе-
2
1
3
4
нимает решение, какие препараты йода нужно назначить.
Профилактика. Чтобы в организме было достаточно йода, рекомендуется употреблять в пищу
йодированную соль.
Проблема №2
Сахарный диабет
1-го типа
5
6
7
8
Основные железы внутренней
секреции (слева — мужчина,
справа — женщина):
1. Эпифиз 2. Гипофиз
3. Щитовидная железа и пара-
щитовидные железы
4. Тимус 5. Надпочечник
6. Поджелудочная железа
7. Яичник 8. Яичко
Норма:
Причина. Сахарный диабет –
это аутоиммунное заболевание,
и точная причина его возникновения ученым пока неизвестна.
В организме происходит сбой, и
начинают вырабатываться антитела к собственным клеткам. К
этому заболеванию существует
и наследственная предрасположенность. Симптомы сахарного
диабета 1-го типа таковы – это
жажда, сухость во рту, учащенное
мочеиспускание и потеря в весе.
Болезнь развиваются стремительно. Данное заболевание характерно именно для молодого
возраста (до 30–35 лет), но часто
встречается и у детей.
Что делать? Клетки поджелудочной железы разрушаются и
прекращают вырабатывать инсулин. Поэтому человеку необходимы ежедневные инъекции этого
вещества, чтобы нормализовать
обмен веществ.
ние щитовидной железы происВаша эндокринная
ходит из-за недостатка йода в
система находится
организме. Для молодых женв хорошем состоянии, если:
щин это самая распростра- у вас нет проблем с артериальным
ненная болезнь щитовидной
давлением и головных болей;
железы. При этом ее функ- нет нарушений менструального цикла;
Проблема №1
ции не нарушаются, но она
- у вас здоровые волосы и кожа,
увеличивается в объеме – понет ощущения сухости глаз;
Избыточный вес
является зоб, и, если не об- вас не мучает сонливость и апатия;
Причина. Создание в оргаращать на него внимания, он
низме положительного энер- ваш вес в порядке, нет избыможет продолжать расти.
гобаланса. Это значит, что
точной массы тела, которая
поступающая энергия намного
Что делать? Проводится обпоявилась, как кажется, без
превосходит ту, которую человек
следование, после чего врач привсяких причин.
30 лет
ЗДОРОВЬЕ ОТ ПРИРОДЫ | АПРЕЛЬ 2011
63
ВСЕ В НОРМЕ
смотреть свое питание: снизить
в рационе содержание животных
жиров и простых углеводов (все
сладкое, выпечка, соки) и прекратить есть фаст-фуд.
Проблема №2
Нарушения
менструального цикла
Причина. Причин у этой проблемы может быть несколько, в
том числе – нарушение функции
щитовидной железы. При наличии же лишнего веса и избыточного оволосения, если нарушен
менструальный цикл, стоит обратиться и к гинекологу, и к эндокринологу. Может обнаружиться
поликистоз яичников – это проблема на стыке гинекологии и
эндокринологии, и ее решением
должны заниматься оба врача.
КОММЕНТАРИЙ ЭКСПЕРТА
София Топалян, к.м.н., врач-эндокринолог
медицинского центра «Столица».
Особенно важно следить за состоянием щитовидной железы при
планировании беременности, во время вынашивания ребенка и
сразу после его рождения. В это время часто развивается гипофункция – снижение функции щитовидной железы. Симптомы этого
заболевания сложно отследить, и если не обследоваться заранее,
во время беременности это может плохо сказаться на плоде: возможны проблемы вплоть до невынашивания. Планируя беременность, желательно проверить работу щитовидной железы: оценить
ее состояние и выявить уровень ТТГ (тиреотропный гормон). Также
будет полезно определить наличие антител к тиреоидной пероксидазе, поскольку у женщин-носительниц этих антител возможность
нарушения функции щитовидной железы во время беременности
и в послеродовой период повышается. Им необходим тщательный
контроль во время беременности, а после родов следует сдавать
кровь на анализ один раз в 4–6 месяцев в течение года.
64
ЗДОРОВЬЕ ОТ ПРИРОДЫ | АПРЕЛЬ 2011
Что делать? Для лечения поли-
кистоза яичников назначаются
специальные препараты, в том
числе для устранения невосприимчивости клеток к собственному инсулину, что возможно в случае этого заболевания.
здоровье
Проблема №3
Повышение
артериального
давления
Причина. Заболевания надпо-
чечников, которые часто бывают
в этом возрасте. Признаки того,
что из-за повышения давления
стоит обратиться именно к эндокринологу: оно устойчиво к лечению и часто скачет, бывают резкие подъемы давления. Если все
это наблюдается в сравнительно
молодом возрасте (до 40 лет), стоит проверить надпочечники. Может выясниться, что у женщины
гиперплазия надпочечников или
новообразования в них.
Ч т о д е л а т ь ? Лечение врач
подбирает индивидуально: оно
может ограничиться приемом
препаратов, снижающих артериальное давление, но в некоторых
случаях, возможно, понадобится
операция, если есть большие новообразования в надпочечниках.
эндокринная система:
тить, что в последние годы этот
тип диабета заметно помолодел:
- координирует деятельон стал часто встречаться и у
ность всех органов человека;
людей до 40 лет.
- совместно с нервной и иммунЧто делать? Поскольку инсуной системой регулирует рост,
лин не усваивается, сначала неразвитие организма, репродуктивобходима сахароснижающая
ную функцию и процессы образотерапия. Подбираются препавания и использования энергии;
раты, которые увеличивают вы- совместно с нервной систеработку инсулина, и препараты,
мой участвует в формирокоторые делают клетки чувствивании эмоциональных
тельными к нему. На поздних стареакций.
диях лечения, когда происходит
истощение поджелудочной железы, и она уже не справляется со
к эндокринологу. Если аденома
своей ролью, пациентам назначабольшая, она может привести к
ется также и инсулин.
сильным нарушениям зрения.
Профилактика. В группе риЧто делать? Лечение зависит от
ска в первую очередь находятся
аденомы и ее размера. Оно может
люди с избыточной массой тела.
быть оперативным или произвоПоэтому для профилактики задиться с помощью облучения, а
болевания необходимо следить
может ограничиться только приза своим весом, регулярно заниемом препаратов.
маться физкультурой и, конечно,
Проблема №3
правильно питаться.
40
лет
Проблема №1
Сахарный диабет
2-го типа
Причина. В отличие от сахарного диабета 1-го типа, в этом случае
в организме вырабатывается инсулин, но развивается инсулинорезистентность: клетки организма становятся нечувствительны к
инсулину, и из-за этого он просто
«не работает». Задача инсулина
– доставка глюкозы в клетки. Когда этого не происходит, клетки
голодают, а уровень глюкозы в
крови повышается. Стоит отме-
Проблема №2
Фото: ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
расходует. Технический прогресс
лишает нас физической нагрузки.
Многие люди пользуются автомобилями, при этом их двигательная активность ограничивается
перемещением от дома до машины, потом от машины до работы
и обратно. К тому же с возрастом
у нас снижается обмен веществ.
Если в 20 лет можно позволить
себе есть высококалорийную
пищу, так как энергия израсходуется, потому что мы больше
двигаемся, то в 30 лет мы двигаемся уже значительно меньше. В
итоге: лишние калории и, следовательно, лишние килограммы.
Большую роль играют и пищевые
привычки: обычно если отец и
мать полные, то и ребенок вырастает достаточно упитанным,
но не из-за наследственности, а
из-за сложившихся в его семье пищевых традиций.
Что делать? И для профилактики, и для борьбы с избыточным
весом нужно увеличить двигательную активность. Подойдет
быстрая ходьба в течение 30–60
минут не реже пяти раз в неделю.
Кроме того, необходимо пере-
Ухудшение зрения
Причина. Аденома гипофиза –
новообразование в головном
мозге. Из-за нее постепенно
ухудшается зрение, и это сопровождается сильными головными
болями. Головные боли – главный
признак, из-за которого стоит обращаться не к офтальмологу, а
торых в это время снижается или
даже прекращается вовсе.
Что делать? Лечится остеопороз с помощью препаратов, которые останавливают истончение
костной ткани. Также необходима регулярная оценка уровня
кальция и плотности костной
ткани (как минимум раз в год).
Профилактика. Нужно принимать препараты кальция вместе с
витамином D, поскольку кальций
усваивается только при наличии этого витамина. Суточная
доза кальция для женщин 40-50
лет – 1200 мг. Также надо употреблять больше кальцесодержащей пищи (в первую очередь
это молочные продукты). Остеопороз
Причина. Снижение плотности
костной ткани. Из-за этого возможны боль и ломота в костях.
Кости человека становятся хрупкими: ему достаточно легкого падения, чтобы получить перелом.
Развивается остеопороз обычно
в период менопаузы, поскольку
основную роль в этом процессе
играют эстрогены, выработка ко-
ЗДОРОВЬЕ ОТ ПРИРОДЫ | АПРЕЛЬ 2011
65