если вы перенесли инфаркт миокарда

Information på ryska för patienter som nyligen har haft en hjärtinfarkt och behandlas i Sverige.
Информация на русском языке для пациентов, которые недавно перенесли инфаркт сердца и лечатся в Швеции.
Hjärtwebben
RUSSIAN
ЕСЛИ ВЫ ПЕРЕНЕСЛИ
ИНФАРКТ МИОКАРДА
ИНФАРКТ МИОКАРДА ПОРАЖАЕТ НЕ ТОЛЬКО СЕРДЦЕ
Инфаркт миокарда может оказаться тяжелым опытом. Все люди реагируют по-разному,
но для большинства болезнь на какое-то время полностью переворачивает повседневную жизнь. Вероятно, вы будете ощущать усталость, и первые несколько недель вам
надо будет вести более спокойный образ жизни. Сделайте ставку на себя и, если у вас
есть такая возможность, примите участие в кардиореабилитации. В ходе кардиореабилитации вы узнаете подробнее о ваших лекарствах, и, если необходимо, вам помогут
изменить образ жизни. Физическая активность является важной частью реабилитации.
Следуйте советам и рекомендациям, которые вы получите от вашего врача, медсестры
или физиотерапевта.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ РЕАКЦИЯ ВПОЛНЕ ЕСТЕСТВЕННА
Инфаркт миокарда может привести к кризисной реакции. Человек не может изменить
ситуацию и не может решать проблемы, как прежде, а оказывается зависимым от других,
и какое-то время нуждается в более спокойном образе жизни. Обычно возникают усталость, бессонница, депрессия и проблемы с памятью. Как правило, помогает общение
с людьми, которые прошли через то же самое, например, в ходе кардиореабилитации.
Через несколько недель или месяцев первый кризис обычно проходит, и другие проблемы должны уменьшиться или пройти. Если это не произойдет, обратитесь за помощью к
врачу или медсестре.
ЧТО ПРОИСХОДИТ ПРИ ИНФАРКТЕ МИОКАРДА
934081.011_12/15 SE
Кровеносные сосуды, снабжающие сердечную мышцу насыщенной кислородом кровью,
называются коронарными артериями. Инфаркт миокарда наступает при образования
тромба в коронарной артерии. Из-за тромба в сердечную мышцу перестает поступать
приток крови, и из-за этого возникает недостаток кислорода, приводящий к повреждению сердечной мышцы.
Степень повреждения сердечной мышцы зависит от места расположения тромба, а также от того, как быстро оказано лечение. Чем быстрее сердечная мышца вновь получит
приток крови, тем меньше риск повреждения сердечной мышцы из-за недостатка кислорода, а также нарушения сердечного ритма и насосной способности сердца.
1
КАК ВОЗНИКАЕТ ИНФАРКТ МИОКАРДА
1. Атеросклероз может привести к откладыванию холестериновых бляшек в кровеносных сосудах. Причиной инфаркта
миокарда почти всегда является небольшая трещина в таком затвердении
в одной из коронарных артерий.
2. Тромбоциты, имеющиеся в крови, активизируются и пытаются починить трещину посредством слипания и образования тромба.
3. Тромб блокирует коронарную артерию и создает нехватку кислорода, поскольку
приток крови в этой части сердечной мышцы полностью или частично останавливается. Если отсутствие кислорода является длительным, то клетки сердечной
мышцы отмирают.
СИМПТОМЫ ИНФАРКТА МИОКАРДА
Обычным симптомом является сильная боль в груди, которая иногда может отдавать в
руку или вверх к челюсти. Боль не проходит после приёма нитроглицерина или отдыха.
Симптомами инфаркта миокарда могут также быть давящее ощущение в груди, боль в
спине, слабость, обморок, тошнота и рвота.Иногда единственным симптомом является
общий дискомфорт, чувство страха или внезапная усталость.
Учтите, что...
При инфаркте миокарда необходимо как можно скорее получить медицинскую помощь.
Если у вас имеются симптомы инфаркта миокарда, следует позвонить по номеру 112.
ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ ИНФАРКТ МИОКАРДА ОТ СТЕНОКАРДИИ?
Стенокардия может ощущаться так же, как инфаркт миокарда, но разница состоит в
том, что приступ стенокардии быстро проходит, если вы примите нитроглицерин или
отдохнете. Боль при инфаркте миокарда, напротив, не прекращается, если вы примите
нитроглицерин или отдохнете.
ЛЕЧЕНИЕ ИНФАРКТА МИОКАРДА
Существуют различные методы лечения, наиболее распространенными из которых
являются следующие:
• Баллонная ангиопластика означает, что в месте сужения сосуда устанавливается
небольшой баллон и заполняется жидкостью, чтобы расширить сосуд так, что через
него снова могла проходить кровь. Зачастую с целью предотвращения повторного
сужения коронарного сосуда вставляют cтент (маленькую металлическую сетку).
• Коронарное шунтирование означает вшивание здорового кровеносного сосуда с
целью создания обходного пути кровоснабжения.
• Медикаментозное лечение используется для растворения тромба в тех случаях, когда невозможно оказать помощь посредством баллонной ангиопластики или коронарного шунтирования.
934081.011_12/15 SE
Независимо от способа лечения, необходимо также принимать антитромбоцитарные
препараты, защищающие ваше сердце. Кроме того, вам, вероятно, назначат и другие
лекарства, предназначенные для того чтобы держать под контролем уровень холестерина, кровяного давления и другие факторы риска, чтобы снизить риск повторного
инфаркта миокарда.
2
СНИЖЕНИЕ РИСКА
Лучший способ снизить риск повторного инфаркта миокарда – это изменить образ
жизни в соответствии с рекомендациями врача и медсестры и принимать назначенные вам лекарства. Даже если у вас нет никаких симптомов, у вас все-таки имеется
заболевание, вызвавшее инфаркт миокарда. Атеросклероз коронарных артерий не
исчез. Независимо от того, что послужило причиной вашего инфаркта миокарда (например, стресс, курение или унаследованное заболевание), эти советы могут помочь
вам снизить риск повторного инфаркта миокарда.
Углубленное понимание
Понимание того, через что вы прошли и почему это произошло, позволит вам лучше
держать под контролем вашу ситуацию, что может уменьшить стресс. Если возможно,
примите участие в кардиореабилитации – там вы получите более подробную информацию о ваших лекарствах, и вам помогут изменить образ жизни, чтобы снизить риск
сердечных проблем. Исследования показывают, что физкультура в рамках кардиореабилитации уменьшает риск повторного инфаркта миокарда.
Лекарственные препараты снижают риск повторного
инфаркта миокарда
Ведите подвижный образ жизни
Лекарственные препараты являются важной составляющей лечения после инфаркта
миокарда. Ваш врач назначит как антитромбоцитарные лекарства, так и лекарственные препараты, предназначенные для того, чтобы держать под контролем уровень
холестерина, кровяного давления и другие факторы риска. Лекарственные препараты снижают риск повторного инфаркта миокарда. Каждый лекарственный препарат, выписанный вам врачом, выполняет свою конкретную важную функцию. Важно,
чтобы вы знали, для чего предназначены эти лекарственные препараты, как их принимать и как справляться с возможными побочными эффектами.
Быть активным – это не означает, что вы должны ходить в спортзал. Постарайтесь
больше двигаться в вашей повседневной жизни, например, принимайтесь по лестнице вместо лифта, ходите в магазин пешком или пройдитесь до следующей автобусной
остановки. Вы также можете ездить на велосипеде, плавать, работать в саду или
играть с внуками – что угодно, лишь бы вы двигались. Физическая активность крайне
важна. Она укрепляет сердце, снижает кровяное давление и уровень холестерина и
помогает сбросить лишний вес. Движение способствует здоровью организма и может
уменьшить риск повторного инфаркта.
Бросьте курить
934081.011_12/15 SE
Если вы еще не бросили курить, следует обратиться за помощью в медицинское учреждение. Врач может выписать лекарства и порекомендовать программу прекращения курения. Без колебаний обратитесь за помощью – это может спасти вашу жизнь.
Табачный дым ускоряет атеросклероз и стеноз коронарных артерий. Он также повышает риск образования тромбов, так как курение влияет на свертываемость крови.
Легче бросить курить, получая поддержку от медицинского учреждения.
3
Справьтесь со стрессом
Когда мы в стрессе, в нашем организме выделяются гормоны кортизол, адреналин и
норадреналин. Они увеличивают частоту пульса, повышают артериальное давление
и заставляют нас дышать быстрее. Зрачки расширяются, и мы получаем заряд энергии. Благодаря этой реакции мы готовы бороться или бежать. Эта примитивная реакция выработалась для того, чтобы защитить нас от физических угроз. Ради своего
здоровья вы должны научиться справляться со стрессом. Вот несколько советов,
которые помогут вам уменьшить стресс:
• Знания о своей болезни и о причинах ее возникновения может позволить вам лучше контролировать ситуацию и уменьшить стресс.
• Будьте практичны, спросите в аптеке насчет дозатора для лекарств – они бывают
даже с таймером.
• Подумайте, что вызывает стресс в вашей повседневной жизни, и попытайтесь
найти решение.
• Планируйте ежедневное время для отдыха. Читайте книги, занимайтесь йогой или
ходите на прогулки - найдите то, что подходит вам.
Ешьте меньше
• транс-жиров (содержатся в печенье, выпечке и других продуктах, подвергшихся
обработке), так как они увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний;
• жирной, жареной и фритированной пищи;
• соли (не более 6 граммов, или одной чайной ложки в день).
Потреблять много алкоголя вредно для всех – независимо от риска сердечно-сосудистых заболеваний. Высокое потребление алкоголя может привести к повышенному кровяному давлению, аритмии, повреждению сердечной мышцы и другим заболеваниям, таким как печёночная недостаточность и рак.
Обратитесь за помощью
934081.011_12/15 SE
Если вы чувствуете, что вам тяжело в связи с тем, что произошло, то следует об этом
рассказать и попросить о помощи. Ваш врач и медсестра знают, что бывает трудно
научиться жить с заболеванием сердца и что на это требуется время. Для того чтобы они смогли вам помочь, важно, чтобы вы рассказали им о своем самочувствии.
Если вы чувствуете себя одиноко и вам тревожно, стоит поговорить об этом с другими людьми. Это может быть медсестра, врач, терапевт, близкий друг или кто-то в
семье, кто умеет слушать.
AstraZeneca AB AstraZeneca Nordic-Baltic
151 85 Södertälje Sweden T: 08-553 260 00 astrazeneca.se
4