Примерный список анализов, которые обязательны к сдаче, для получения консультаций по питанию и тренировкам. Если Вы считаете, что лишнего веса у Вас менее 10 кг, то обязателен к сдаче только биохимический анализ крови, остальной список – рекомендован, но остается на Ваше усмотрение. Если Вы считаете, что лишнего веса у Вас более 10 кг, то обязательны к сдаче все анализы. Половые гормоны: Лютеинизирующий гормон (ЛГ) Сдается натощак, на 2-5 день от начала менструального кровотечения. За 3 дня до взятия крови необходимо исключить спортивные тренировки. За 1 час до взятия крови — курение. ФСГ Сдается на 2-5 день от начала менструального кровотечения (это 1 фаза цикла) при 28 дневном цикле Тестостерон Сдается на 2-5 день от начала менструального кровотечения (это 1 фаза цикла) при 28 дневном цикле Свободный тестостерон Сдается натощак Прогестерон Сдается натощак, на 22—23 день менструального цикла. Эстрадиол Сдается на 2-5 день от начала менструального кровотечения (это 1 фаза цикла) при 28 дневном цикле Пролактин За день до исследования исключить половые контакты и тепловое воздействие (сауну, горячую ванну), за 1 час — курение. Так как на уровень пролактина большое влияние оказывают стрессовые ситуации, желательно исключить факторы, влияющие на результаты исследований: физическое напряжение (бег, подъем по лестнице), эмоциональное возбуждение, принятие спиртных напитков. Кровь на пролактин необходимо сдавать не ранее, чем через 3 часа после пробуждения. Перед процедурой следует отдохнуть 10—15 минут в приемной, успокоиться. * Желательно пройти УЗИ органов таза при наличии каких-либо отклонений по данным анализов Гормоны щитовидной железы: Сдавать их нужно натощак, или через 4-5 часов после приёма пищи. Таблетки (такие как L-тироксин, Эутирокс, Тирозол, Мерказолил и др.) принимают после сдачи анализа. Если вы переболели или болеете ОРВИ, ОРЗ - анализ лучше сдать через 4-5 недель после выздоровления. Связи с менструальным циклом у этих анализов нет. Тиреотропный гормон (ТТГ) Трийодтиронин (Т3) Тироксин (Т4) Антитела к тиреопероксидазе (анти-ТПО) *желательно пройти УЗИ щитовидной железы при наличии каких-либо отклонений по данным анализов Направление на данные анализы можно получить у гинекологаэндокринолога в женской консультации, где Вы стоите на учете. Данные биохимического анализа крови: Сдавать этот анализ крови нужно натощак. Глюкоза Гемоглобин Мочевина Креатинин ЛПНП (Липопротеины низкой плотности) ЛПВП (Липопротеины высокой плотности) Триглицериды Холестерин или холестерол Направление на биохимический анализ крови можно получить у терапевта. !!! Для тех, кто давно и регулярно занимается спортом, тренируется в тренажерном зале, много работает без выходных, часто попадает в стрессовые ситуации, больше 3х месяцев сидит на диете с пониженной калорийностью – желательно сдать анализ на КОРТИЗОЛ (гормон надпочечников). Анализ сдается натощак, желательно между 8 и 9 часами утра. В случае выявления каких-либо сбоев в организме, неудовлетворительных результатов анализов – просьба обратиться к терапевту, и получить направление к соответствующим специалистам. Помните, чем ДОЛЬШЕ Вы не решаете проблемы со своим здоровьем – тем больше Вы лишаете себя шансов на счастливую, здоровую и насыщенную жизнь! Результаты анализов просьба прикладывать к анкете с фотографиями и высылать одним письмом на почту Marika.pro@mail.ru