наталья ковнир пусть ангел хранитель помогает лететь, когда
реклама
НАТАЛЬЯ КОВНИР ПУСТЬ АНГЕЛХРАНИТЕЛЬ ПОМОГАЕТ ЛЕТЕТЬ, КОГДА КРЫЛЬЯ ОПУСКАЮТСЯ ВНИЗ Відкрито центр «Клініка для лікування дітей з ВІЛ/СНІД» на базі спеціалізованої лікарні «Охматдит» Клініка надає послуги: • супровід матерів та дітей на АРВтерапії; • консультування вагітних жінок, матерів та дітей з питань ВІЛінфекції; • індивідуальне консультування вагітних жінок та матерів; • групові заняття для матерів; • консультування та надання психологічної допомоги матерям–споживачам ін'єкційних наркотиків та перенаправлення їх до реабілітаційних центрів; • проведення групових занять для дітей та підготовка їх до розкриття ВІЛстатусу; • оцінка та моніторинг нейропсихічного розвитку дитини і складання плану корекції. Адреса та контакти клініки: вул. Стрітенська, 7/9, 1 поверх, каб. №101–109 тел.: 8 (044) 279 35 94 ЗМІСТ РЕГІОНИ 4 Шанс змінити ситуацію на краще 5 Женские группы в Полтаве 6 ЗДОРОВ’Я ВИЧ, беременность и планирование семьи 7 Любовь и безопасность: искусство дипломатии Дорогие, любимые наши женщины! Презервативы: руководство для девушек Именно дорогие и люби мые, потому что без вас наша жизнь становится серой и обыденной, лишенной всякого смысла. Ведь именно женщины де лают нашу жизнь яркой, насыщенной, интересной. С весной в нашу жизнь приходят хорошее настроение, улыбки, цве ты. Восьмое марта – не единственный повод выразить свои чувства. И мне очень бы хотелось, чтобы чтото оставалось неизменным. Подар ки, цветы, улыбки, хорошее настроение – пусть круглый год вас окру жает внимание и забота любящих вас и восхищающихся вами мужчин. И, конечно же, множество пожеланий, произнесенных от чистого сердца, которые обязательно исполнятся. Этот весенний номер журнала мы постарались сделать интерес ным прежде всего для вас, наши восхитительные женщины. Желаю, чтобы в ваших сердцах царили любовь и радость. Все самое интересное – впереди!!! 9 10 ДОСВІД Школа будущей матери, живущей с ВИЧ 12 О СВОЕМ, О ДЕВИЧЬЕМ Идеальная кожа лица за три недели… Реально? 16 Белье мое 20 ПОДІЯ Региональная коалиция «Женщины и ВИЧ» ОБЛИЧЧЯ 21 24 ПАМ’ЯТЬ Памяти Светы Макарчук 26 ПОЗИТИВНІ ІСТОРІЇ Председатель Координационного совета ВБО «Всеукраинская сеть людей, живущих с ВИЧ» Владимир Жовтяк Нова стара МРІЯ Дві ВІЛпозитивні дівчинки тепер мають маму ПРОБА ПЕРА Как минимум 10 раз в день мы стоим перед выбором: позвонить ему, или не стоит? Съесть кусочек тортика, или всетаки вспом нить о диете? Остаться в офисе после рабоче го дня, чтобы «подтянуть хвосты», или отпра виться с подружками в кафе? Рожать или по дождать еще немного? Пригласить его в кино или ждать, пока он сам сделает первый шаг? Вот это, строгое серое, или вот то, легкомыс леннорозовое? Если честно, сейчас я тоже стою перед выбором: нырнуть под теплое оде яло (ночь всетаки) или закончить вступи тельное слово редактора. Впрочем, чего греха таить, выбора у меня нет – завтра дедлайн. Итак… Этот номер журнала «Позитивное сердце» не совсем обычный. Это – специальный вы пуск издания и на сей раз он посвящен… жен щинам. Нам – светлым, нежным, добрым, женственным, сильным, слабым, кокетли вым, целеустремленным. Нам, таким разным и похожим. Нам, любящим и любимым. 27 28 29 Писать вступительное слово редактора – всегда задача не из легких. Это приветствие, ди алог с читателем и анонс номера одновременно. А когда речь идет о таком необычном выпуске – задача усложняется многократно. В памяти всплывает цитата из фильма «Москва слезам не верит». Помните, когда Катя, ставшая к тому времени директором комбината, обращалась к телезрителям? «Наша продукция, в первую оче редь, заинтересует женщин. Поэтому, если у мужчин есть свои дела, они спокойно могут за няться ими…». А потом вдруг подумалось: поче му? Почему бы не пригласить на наш такой «позитивный» девичник наших мужчин? Поче му не рассказать о своих проблемах и радостях, переживаниях и триумфах нашим половинам? Добро пожаловать в наш Мир! Этот мир уди вительный. Он соткан из миллионов Радостей, необыкновенных Чудес, абсолютной Веры, не поколебимой Надежды и бесконечной Любви. С любовью и благодарностью, редакторы ПОЗИТИВНЕ СЕРЦЕ №2(18)/БЕРЕЗЕНЬ 3 РЕГІОНИ Нарешті… я вагітна! Як же я мрію мати доньку або сина! Я буду найкращою мамою для моєї дитини. Але що це!? Аналіз на ВІЛ «позитивний»!.. Як це могло статися? Невже це кінець?! Невже я не зможу мати здорове дитя та щасливу сім'ю? Такі питання сьо годні постають перед багатьма жінками, які отримали медичний висновок «ВІЛпозитивна». Адже, як у нашому місті, так і загалом Координатор напряму Марина Чернявська в Україні проблема вагітності з ВІЛ дуже актуальна. Жінка з ВІЛ позитивним статусом відчужується від людей і перебуває під впли вом тяжкої депресії. І якщо вона не отримає своєчасну підтримку та допомогу, життя майбутньої дитини буде під загрозою. На сьогодні ВІЛінфіковані жінки мають змогу народжувати здорових немовлят, якщо дотримуватимуться нескладних медич них порад та профілактичних заходів. І це головна інформація, яку вони мають знати. Та далі виникає питання, яких заходів слід застосовувати, аби народити здорове немовля, і де можна отрима ти медичні поради лікарівспеціалістів. Щоб відповісти на всі ці питання, у Кривому Розі спільними зу силлями Криворізького міського відділення ВБО «Всеукраїнська мережа ЛЖВ» та ОКЗ «Криворізький міський центр профілактики та боротьби зі СНІДом» було створено «Школу майбутніх батьків» для сімей, яких торкнулась проблема ВІЛ/СНІД. Ми звернулись із запитаннями до координатора напряму «Ме дикосоціальний та психологічний супровід ВІЛпозитивних вагітних, породіль та дітей (віком до 18 місяців), народжених ВІЛ позитивними матерями» Марини Чернявської. – Марино, скажіть, будь ласка, це перший Ваш досвід роботи у цьому напрямі, чи вже є напрацьовані результати у справі допомоги ВІЛ>позитивним людям? Такий напрям, як «Медикосоціальний та психологічний суп ровід ВІЛпозитивних вагітних, породіль та дітей (віком до 18 місяців), народжених ВІЛпозитивними матерями», у Кривому Розі працює вперше, але наша організація, і я в тому числі, кон сультуємо й допомагаємо ВІЛінфікованим вже не один рік. Од нак, ця робота проводилась переважно у пологових будинках з 4 ВІЛінфікованими жінками і обмежувалась наданням консульта тивної допомоги. – Які послуги надаються зараз у рамках цього напряму, і чи є вже результати з моменту початку роботи «Школи майбутніх батьків»? За перший квартал роботи напряму «Медикосоціальний та психологічний супровід ВІЛпозитивних вагітних, породіль та дітей (віком до 18 місяців), народжених ВІЛпозитивними матеря ми» було проведено три «Школи майбутніх батьків», які відвідало близько 60 чоловік. Майбутні батьки отримали відповіді на всі бо лючі питання, пов'язані з ВІЛінфекцією, вагітністю та народжен ням здорових немовлят. У неформальній обстановці (за чашкою чаю з тістечками) учасники «Школи майбутніх батьків» змогли поспілкуватися з лікаремгінекологом Квашею Ліліаною Фредівною та педіатром Примак Наталею Григорівною, які пра цюють у СНІДцентрі. 35 ВІЛпозитивних вагітних жінок разом із чоловіками із задо воленням відвідали артгрупу самодопомоги з професійним пси хологом Мокряковою Світланою Станіславівною. Для багатьох учасників артгрупи було цікаво дізнатись, що означає те, що вони малювали під час музичної релаксації. Зацікавившись, деякі учас ники приходили по два, три рази… З'явилась також можливість на дання матеріальної допомоги – 250 ВІЛпозитивних жінок (вагітні та породіллі) одноразово отримають харчові набори та підгузники. – Скажіть, чи продовжується співпраця з пологовими будин> ками? Авжеж, робота з пологовими будинками і не припинялась. За перший квартал наші соціальні працівники Тетяна Шульга та На таля Торліна відвідали близько 50 ВІЛпозитивних жінок у трьох пологових будинках міста. А також допомагали майбутнім мамам у супроводі до СНІДцентру, або привозили ВІЛпозитивним вагітним необхідні медикаменти. Соціальний працівник Тетяна Шульга – Де зараз проводяться «Школа майбутніх батьків» та арт>гру> па самодопомоги? ПОЗИТИВНЕ СЕРЦЕ №2(18)/БЕРЕЗЕНЬ На сьогодні «Школа майбутніх батьків» працює один раз на місяць на базі ОКЗ «Криворізький міський центр профілактики та боротьби зі СНІДом» за адресою: вул. Нікопольське шосе, 4. Артгрупа самодопомоги проводиться 2 рази на місяць у приміщенні Криворізького міського відділення ВБО «Всеукраїнська мережа ЛЖВ» за адресою: вул. Мусоргського, 13, 5й поверх. – З якими проблемами Вам довелося зіткнутися за функціонуван> ня «Школи майбутніх батьків» та які проблеми ще залишаються невирішеними, на Ваш погляд? Я вже говорила, що «Школа майбутніх батьків» діє на базі ОКЗ «Криворізький міський центр профілактики та боротьби зі СНІДом». Це дуже добре, тому що майбутні батьки мають змогу поспілкуватися та отримати кваліфіковану допомогу лікарів СНІД центру, але, на жаль, дане приміщення не зовсім відповідає вимо гам для занять з вагітними жінками. Тому ми й почали проводити артгрупи самодопомоги у приміщенні Криворізького міського відділення ВБО «Всеукраїнська мережа ЛЖВ», яке дійсно присто соване для занять із вагітними. Найголовніше, що сім'ї, яких торк нулась проблема ВІЛ, із задоволенням відвідують школи та спілку ються між собою. Їхня співпраця переросла у дружні стосунки і по за школою та артгрупою самодопомоги. Криворізьке відділення ВБО «Всеукраїнська мережа ЛЖВ» Шанс змінити ситуацію на краще «Гендер», як говорить сучасна соціальна наука, – це змодельо вана та підтримувана суспільством система цінностей, норм і ха рактеристик чоловічої та жіночої поведінки, стилю життя і спосо бу мислення, ролей та відносин жінок і чоловіків, набутих ними в процесі соціалізації. Гендерні відмінності, які спостерігаються в усіх сферах життєдіяльності суспільства, закладають основу ціло му ряду соціальних, економічних і політичних чинників, які, у свою чергу, зумовлюють поширення епідемії ВІЛ/СНІДу, роблячи особливо вразливою жінку. Психолог БО «Вибір» Інга Ромасенко говорить: «Досить часто на консультаціях я запитую своїх клієнток: ”Що Вам прино сить/дарує щастя?”. У відповідь чую: ”Чоловік, діти”. Потім запи тую : ”А окрім родини?”. У відповідь – тиша». І дійсно, досить ча сто жінки ставлять на перше місце свою сім'ю, а не власне здоров'я та благополуччя. У 2005 році організацією було проведено опиту вання 27 ВІЛпозитивних жінок для виявлення моделей взаємин у сім'ях позитивних людей. У результаті проведеної роботи було виділено ряд гендерних стереотипів, які підтримуються самими жінками і підвищують їхню вразливість: поперше, жінки вивищують чоловіка і родину над собою, що призводить до втрати контролю за власним здоров'ям і розвитком (наприклад, жінка з м. Конотоп потрапила у Центр СНІДу в тяжкому стані, їй запропо нували пройти безкоштовне лікування у м. Києві, вона відмови лась, посилаючись на те, що нікому буде обслуговувати чоловіка і дітей, через два тижні вона померла); подруге, погоджуються з моделлю «жертви» (не протидіють насильству, не намагаються знайти іншого партнера у зв'язку зі статусом ВІЛ); працюючі жінки беруть рівну участь у наповненні сімейного бюджету, але вся домашня робота також лягає на їхні плечі, що значно знижує до ступ до соціальних послуг і охорони здоров'я. Саме на вирішення таких проблем і буде спрямовано новий проект «Впровадження гендерно чутливих підходів у розвиток соціальних послуг для ВІЛпозитивних людей на Сумщині», який стартував 1 березня 2008 р. У рамках проекту проводитимуться терапевтичні групи для сімей ЛЖВ, де вирішуватимуться проблеми налагодження гар монійних взаємин у родині. Також передбачено ряд інфор маційнотренінгових занять для членів сімей ЛЖВ з питань здо ров'я, правового поля існування сім'ї, аналізу і корекції гендерних ролей, запобігання насильству. Працюватиме дискусійний жіно чий клуб, де будуть розглядатися проблеми жіночого лідерства, гендерної рівності, шляхи самореалізації ВІЛпозитивної жінки. Голова правління Сумського обласного відділення ВБО «Все українська мережа ЛЖВ» Ольга Лохоня говорить: «Змінити уяв лення людей про їхню соціальну роль, поведінку, норми та цінності надзвичайно важко. А тому, розпочинаючи роботу в но вому проекті, ми розуміємо, що задля позитивного результату до ведеться докласти безліч зусиль. Проте ми надзвичайно раді, що нарешті й у нашому регіоні проблема гендерної дискримінації ста ла більш відкритою, а отже, є шанс змінити ситуацію на краще». Юлія Шапошник, інформаційний менеджер СОВ ВБО «Всеукраїнська мережа ЛЖВ» ПОЗИТИВНЕ СЕРЦЕ №2(18)/БЕРЕЗЕНЬ 5 РЕГІОНИ Женские группы в Полтаве «…Я женщина, ВИЧпозитивная с 1998 года… Кто это сказал? Я? Кто эти женщины? О чем они го ворят? Что я здесь делаю?.. Интересно… Послу шаю… Посмотрим, чем они тут занимаются… Мо жет, и мне попробовать? Терять все равно нечего… Другим же помогает… Попробую… Оказывается, я не одна такая, заблудившаяся в этой жизни. У этой, вот, еще хуже было, а сейчас, смотри – выкарабкалась, да еще и мне помогает. Да нас тут много. Уже не так страшно, когда не од на – целая организация за тобой стоит, да еще ка кая! И диагноз – это оказывается не конец, не при говор, с ним жить можно, да еще как жить!..» Уже более года на базе Полтавского областного отделения ВБО «Всеукраинская сеть людей, живущих с ВИЧ/СПИД» про водятся группы взаимопомощи для ВИЧинфицированных и больных СПИДом женщин. Как интересно все устроено. К нам приходят «убитые» горем, разочарованные в жизни женщины. И уже после трех – четырех собраний группы их взгляды на жизнь резко меняются. В среднем на одной группе присутствуют 7–8 женщин. Очень многие темы их волнуют: «Может ли ВИЧинфицированная жен щина родить здорового малыша?», «Имеет ли она право вообще иметь детей?», «Есть ли будущее у дискордантных пар?», «Как и когда сказать малышу о его ВИЧстатусе?». Для более глубокого раскрытия тем на группы приглашаем врачагинеколога, педиат ра. Проведение групп очень важно для многих ВИЧпозитивных женщин: здесь они приобретают новые знания, новые знакомства, новых друзей, получают огромную поддержку. У многих женщин после посещения групп уже нет той душевной пустоты, что была, уже не стоит остро вопрос о том, что делать и как жить дальше. На шлись ответы на очень важные вопросы, и теперь, если и хочется кричать, то не от отчаяния, как раньше, а от того, что всетаки найден выход из лабиринта. И мы знаем где он, и можем показать другим женщинам, которые спрашивают себя, как быть, и не на ходят нужного ответа. Многие наши клиентки говорят о том, что на душе становится легко, когда знаешь, что ты не на обочине, не в канаве, что идешь по своей дороге. И этот путь, как знать, может быть, предначертан им свыше. Рядом находятся люди, которым ты не безразлична, ко торые выслушают и поймут, посоветуют и подставят плечо, если вдруг споткнешься. И эти люди – социальные работники, кон сультанты Полтавского регионального отделения Сети ЛЖВ, ко торые помогли найти выход. 6 Лидер движения самопомощи ВИЧ+ женщин в Полтаве А как радостно смотреть, когда женщины – участницы группы взаимопомощи становятся волонтерами, а потом и сотрудниками Полтавского отделения Сети ЛЖВ. С каким рвением и самоотда чей работают они, принося огромную пользу людям, живущим с ВИЧ. А еще они учатся в вузах, а еще они просто мамы, которые очень любят своих детей и прекрасно о них заботятся. До бесконечности долго можно писать о достижениях наших замечательных женщин. Сейчас у многих из них есть хорошая, нужная людям работа, есть друзья, жизненные планы, надежды на будущее. Некоторые женщины стали лидерами общественно го движения, они работают для улучшения качества жизни лю дей, живущих с ВИЧ/СПИД, организовывают и проводят массу мероприятий. Время не стоит на месте, жизнь продолжается… И начало этой жизни на ЗЕМЛЕ дают наши женщины! ПОЗИТИВНЕ СЕРЦЕ №2(18)/БЕРЕЗЕНЬ Оксана Луговая, директор Полтавского отделения сети ЛЖВ ЗДОРОВ’Я ВИЧ, беременность и планирование семьи Информация для ВИЧпозитивных женщин и их близкого окружения Для многих людей очень важно иметь семью и детей. ВИЧпозитивные люди – не исключение. Этой информацией мы хотели бы поддержать Вас, если Вы хотите реализовать свою мечту о ребенке. Ваши любимые, члены Вашей семьи и друзья также смогут найти здесь полезную информацию. Естественно, эта статья не заменит Вам консультацию с Вашим врачом, но позволит сформулировать вопросы, которые Вы сможете задать ему во время таких консультаций. Вопросы о вопросах Как я смогу забеременеть, не инфицировав своего партнера? Когда лучше всего планировать беременность? Смогу ли я, несмо тря на ВИЧ, ухаживать за своим ребенком? И даже, если он будет болен? Кто будет ухаживать за моим ребенком, если я вдруг забо лею или умру? Могу ли я полагаться на мою семью и моих друзей? Как изменят беременность и рождение ребенка мою жизнь? Справлюсь ли я с сомнениями, если мне вдруг придется прини мать решение за или против ребенка? Если я не забеременею, смо гу ли я найти другие перспективы для личной реализации в моей жизни? Большинство ВИЧпозитивных женщин, размышляя о воз можной беременности, задают себе эти и многие другие вопросы. Решится стать матерью в такой сложной ситуации весьма не про сто. Поэтому очень важно, чтоб у Вас было время для раздумий, и чтобы никто при этом не оказывал на Вас никакого давления. Иметь ребенка или нет – это должно быть сугубо личным и Вашим собственным решением. Обо всех Ваших вопросах, надеждах и со мнениях Вы должны разговаривать с людьми, которым доверяете и которые не оказывают на Вас никакого давления. Кроме того, всестороннюю поддержку Вы найдете у своего вра ча и в неправительственных организациях, реализующих проекты по работе с ВИЧпозитивными женщинами. Не забывайте о кон сультациях по принципу «равный–равному». ВИЧпозитивные женщины, у которых уже есть дети, могут Вам многое подсказать, именно у них Вы можете получить важные для Вас сведения. Быть беременной… Вы ВИЧпозитивны и спрашиваете себя: «А могу ли я вообще стать матерью?». Ответ: «Да!». Вичпозитивные женщины могут за беременеть и родить здорового ребенка. За последнее время медицина шагнула далеко вперед. Благода ря прогрессивным методам лечения ВИЧ у беременных стало воз можным значительно снизить риск инфицирования ребенка. Тес ный контакт и доверительные отношения с Вашими лечащими врачами – инфекционистом, гинекологом, а позднее и педиатром, положительно скажутся на Вашем здоровье и на здоровье Вашего малыша. Во время беременности Вы можете сберечь Ваше соб ственное здоровье и здоровье Вашего ребенка. Регулярно прохо дите все необходимые обследования, консультируйтесь с Вашим врачом. Сами Вы тоже можете сделать для себя и своего малыша очень многое. Больше двигайтесь, чаще бывайте на свежем возду хе. Свежие овощи и фрукты обеспечат Вам необходимые витами ны и питательные вещества. Сегодня в Украине у 95% ВИЧпозитивных беременных женщин рождаются здоровые дети. Когда лучше всего планировать беременность? Лучшее время для планирования беременности тогда, когда Вы чувствуете себя здоровой, концентрация вируса в крови низ кая, а количество клеток СД4 – высокое. Именно показатели СД4 говорят о том, насколько сильна Ваша иммунная система. Риск инфицирования для Вашего ребенка повышается, если у Вас есть генитальная инфекция, если у Вас опасные оппортунистические инфекции, высокая вирусная нагрузка и низкие показатели СД4. Если Вы еще не принимаете антиретровирусные препараты, обя зательно проконсультируйтесь с врачом, стоит ли планировать бе ременность, пока Вы не начали лечение. В случае, если Вы при нимаете АРВпрепараты, ни в коем случае не прерывайте лечение самостоятельно. Ваш инфекционист поможет найти лучший ва риант лечения. Это касается и выбора препаратов, которые не по вредят ни Вам, ни Вашему малышу. Именно с Вашим лечащим врачом Вы должны решить, нужен ли Вам перерыв в лечении и насколько. Какие специальные обследования я должна пройти? Если Вы планируете беременность, обсудите со своим врачом, какие еще, кроме специфических для ВИЧинфекции исследова ний, Вам необходимо пройти. Выявленные инфекции, передаю щиеся половым путем, должны быть полностью излечены до на ступления беременности, так как они ослабляют Вашу иммунную систему и повышают риск передачи ВИЧинфекции плоду. ПОЗИТИВНЕ СЕРЦЕ №2(18)/БЕРЕЗЕНЬ 7 ва, Вы можете инфицироваться другими заболевания ми, передающимися половым путем. Как может повлиять беременность на мое здоровье? Если Ваша иммунная система достаточно сильна, беременность не будет иметь отрицательного влияния на Ваше здоровье. Совершенно естественно, что во время беременности иммунная система женщины не много ослабевает. И организм, возможно, может ока заться более восприимчивым к инфекциям. Если их распознать достаточно рано, почти все они успешно излечиваются. После родов показатели иммунной сис темы возвращаются к тому уровню, на котором они были до беременности. Иногда ВИЧпозитивной женщине бывает сложно забереме неть. Нарушение менструального цикла, например, продолжи тельные или нерегулярные менструации, могут стать препятстви ем для наступления беременности. Если у Вас есть какиелибо из этих проблем, посоветуйтесь с Вашим гинекологом. Возможно, Вам необходим курс гормонотерапии. Мой партнер ВИЧотрицателен. Как мы можем без риска зачать ребенка? Если и Вы, и Ваш партнер готовы к зачатию, то чтобы забере менеть от него и одновременно исключить риск инфицирования партнера, Вы можете сделать так называемую «самоинсеминиза цию». Эту процедуру нужно сделать в дни, когда наиболее вероят но наступление зачатия, а именно во время овуляции, которая происходит в середине Вашего менструального цикла. Ваш гине колог поможет точнее определить время овуляции. Самоинсеми низацией называется самостоятельное введение спермы партнера во влагалище. Более подробную информацию о способах проведе ния этой процедуры Вы сможете получить у своего гинеколога. Мой партнер тоже ВИЧположителен. Что мы должны учитывать? ВИЧположительный мужчина может стать отцом здорового ребенка. Некоторые пары, в которых оба партнера ВИЧпозитивные, планируя беременность, не пользуются контрацептивными сред ствами. Тем не менее, для Вашего здоровья отказ от использова ния презерватива может быть оправдан только во время овуляции, поскольку, являясь ВИЧпозитивными, вы можете перекрестно инфицировать друг друга различными ВИЧштаммами. Кроме то го, практикуя половые отношения без использования презервати 8 Вредят ли препараты, которые я принимаю, моему ребенку? Большинство медикаментов против ВИЧ, которые Вы должны принимать в течение беременности, не причинят вреда Вашему ребенку. Чем лучше показате ли Вашего здоровья, тем спокойней Вы можете быть за здоровье своего ребенка. О побочных действиях и рис ках при употреблении противовирусных медикаментов для плода нам известно далеко не все. Прежде всего это относится к отдаленным последствиям. К счастью, су ществует ряд медикаментов, которые применяются уже на протя жении многих лет для лечения беременных женщин без вреда для будущего ребенка. И Ваш лечащий врач знает эти препараты. Как мне защитить моего ребенка от ВИЧинфекции? Общеизвестно, что ВИЧ может передаваться от матери к ре бенку, а именно в процессе беременности, во время родов и корм ления грудью. Опасность передачи инфекции без проведения про филактических мероприятий составляет около 20%. Всего четыре меры предосторожности снизят до 2% риск переда чи вируса от матери к плоду: • прием антиретровирусных препаратов; • запланированные роды и кесарево сечение; • профилактическое лечение новорожденного от ВИЧинфекции; • отказ от кормления грудью. Когда я узнаю, здоров ли мой ребенок? ВИЧантитела матери циркулируют в крови ребенка до 18 ме сяцев после его рождения. Поэтому положительный результат те ста, проведенного в этот период, не означает, что ребенок инфи цирован. В настоящее время дети обследуются очень чувствитель ными методами сразу после рождения и затем неоднократно до шестого месяца жизни. Не позднее первого полугодия Вам будет известен ВИЧстатус Вашего ребенка, однако окончательную уве ренность, впрочем, как и основание для того, чтобы снять ребен ка с учета, даст тест, проведенный в полуторагодовалом возрасте. ПОЗИТИВНЕ СЕРЦЕ №2(18)/БЕРЕЗЕНЬ Анна Грекова При подготовке использованы материалы Frauen Gesundelts Zenrum Munchen (Германия) ЗДОРОВ’Я Любовь и безопасность: искусство дипломатии Вы влюблены, и все идет прекрасно… Больше всего на свете вам хочется близости и меньше всего – разговоров о безопасном сексе и презервативах. При этом вы как современный человек, знаете, что любовь не защищает от инфекций, а излишняя стесни тельность может дорого вам обойтись. Как говорить с партнером о предохранении и при этом не разрушить романтические отноше ния? Как быть, если ваш партнер находит массу причин не поль зоваться презервативом? Как вообще начать разговор на эту не простую тему? Вот несколько советов. Мне неловко, стыдно, противно и т.д. пользоваться презервативом Источник неловкости – психологические установки, которые когдато кемто были вам навязаны и от которых пора избавить ся. Откажитесь от консервативных, устаревших представлений о презервативах – и вам сразу станет легче воспринимать «резин ку» как модный аксессуар, как знак уважения к себе и к партне ру, как молчаливое приглашение к близости. Качественный пре зерватив в изящной упаковке – прекрасное «оборудование» для любовной игры. Как начать разговор о безопасном сексе? Легко и непринужденно. Найдите любой повод, который вы ведет вас на разговор о том, как важно заботиться о безопаснос ти того, кто тебе дорог. Безопасность в сексе так же важна, как и в любой другой ситуации. В процессе беседы с партнером о без опасности вы можете многое узнать о нем/ней … и о будущем ва ших отношений. Если вы вместе увидели рекламу презервативов – ухватитесь за удачную возможность завязать разговор на акту альную тему. Когда лучше начать этот разговор? В любом случае до того, как вы с партнером оказались в интим ной ситуации – тогда будет уже слишком поздно. Какие презервативы покупать? Качественные. Те, которые вам нравятся. Попробуйте разные марки. Тренируйтесь, экспериментируйте и получайте удовольст вие от процесса. А что ответить, если партнер говорит…. Это убивает всю романтику отношений… Давай я покажу тебе, что такое настоящая романтика отно шений… или… Неромантично бояться беременности или ин фекций. Я не хочу думать о них во время секса. Ты не доверяешь мне…ты меня не любишь… И доверяю, и люблю. Для меня очень важны наши отно шения. Поэтому давай все сделаем как надо… Я не пользуюсь презервативами… Зато я всегда пользуюсь и ни разу еще не пожалел(а) об этом.. или… А без него у нас ничего не получится... или … То гда давай просто целоваться… Но до сих пор мы не пользовались презервативами… Значит, самое время начать... По материалам сайта www.aids.ru ПОЗИТИВНЕ СЕРЦЕ №2(18)/БЕРЕЗЕНЬ 9 Презервативы: руководство для девушек Об использовании презервативов обычно говорят юношам и мужчинам. Однако для девушек безопасность во время секса не ме нее важна, и многим женщинам следует по нять, что презервативы – это не предмет «только для мужчин». В статье Мими Коу чер очень несерьезно говорится о такой се рьезной теме, как безопасный секс для жен щин. Предупреждение: Мужчины не могут читать эту статью. Если вы парень, и вы это читаете – немедленно прекратите! Следующая статья будет рассказывать об ужасных и интимных женских темах и по кажется вам во сто раз более мерзкой, чем любой телеролик о женских средствах ги гиены, который вы когдалибо видели. Так что бросьте. Вы пожалеете. Презервативы как они есть В основном существует три вида пре зервативов: латексные без лубриканта, ла тексные с лубрикантом и из дубленой ко жи. Последние лучше не использовать, так как они не доказали своей эффективности для профилактики инфекций. В любом случае, их действительно делают из ягнят, а это очень грустно, особенно для любите лей восточной кухни. (А еще, они и прав да пахнут кожей. Использовать их без большого количества мяты сложно). 10 Существует масса вариаций латексных презервативов. Некоторые продаются с нанесенным на них лубрикантом, содер жащим спермицид, другие – без. Самым странным творением рук человеческих яв ляются презервативы с рифленой поверх ностью. Зачем им эти складочки? Ктото решил, что они доставят нам дополнитель ное удовольствие? Или по совместительст ву на них можно играть, как на гармошке? До сих пор наука не нашла однозначного ответа на этот вопрос. Странные складоч ки и другие выступы на презервативах яв ляются лишь верхушкой айсберга. Они лишь отражение одной очень большой проблемы в отношении презервативов – они создавались и создаются мужчинами. Если бы девушка создавала презервативы… Какой бы это был замечательный мир. Никаких выступов и ребрышек. Никаких вредных и раздражающих спермицидных смазок. Если бы женщины создавали пре зервативы, никаких сомнений не оставля ет тот факт, что они были бы… с наполни телем. «Но ведь размер не имеет значения!» – воскликнут многие наши читатели. (Гром че всех воскликнут парни, которые под сматривают в эту не предназначенную для них статью. Прекратите сейчас же. Не медленно вернитесь к новостям футбола!). ПОЗИТИВНЕ СЕРЦЕ №1(13)/КВІТЕНЬ Правильно, «длина» не имеет значения. Но сделайте укол «сывороткой правды» любой девушке и расспросите ее получше о ширине. Признайте это. Презервативы с напол нителем стали бы хитом рынка, и орды во сторженных женщин штурмовали бы ме стные аптеки, набивая ими сумки. К не счастью, это не сработает. В конце концов, есть сложный вопрос чувствительных, нежных и ранимых мужских душ. Мы не можем их игнорировать, даже если хотим. Презервативы с наполнителем оконча тельно украдут у парней «реальные чув ства», а они и так обвиняют ни в чем не повинные презервативы в этом воровстве. Так что нам придется обломаться. Нет, мы современные женщины – до брые сексуальные партнеры, чуткие к чу жим переживаниям. Мы создадим неж нейшие презервативы, столь тонкие, что их сложно будет заметить, они будут мик роскопической толщины. Правда, нужно будет сделать чтото с дизайном, добавить чтото новое. Презер вативы с цветами, бабочками, радужные, в стиле ситцевой ткани, под батик. Можно украсить их какиминибудь миленькими надписями: «Держись, малыш, сегодня праздник», «Моя девушка сбежала, остал ся только этот дурацкий презерватив», «Я с придурком» (со стрелкой, указывающей на парня). Другие серии презервативов должны поддерживать мужское самолю ЗДОРОВ’Я бие, на них мы будем изображать оливки, и они будут трех размеров: огромные, ко лоссальные, чудовищно большие. При рожденные бунтари смогут заказать спе циальные презервативы: в виде бананов, хотдогов, бататов и так далее. Но я отвлекаюсь. Лучшее место для по купки презервативов – крупные аптеки. В них они лежат в открытом доступе, на все общем обозрении, так же как прокладки и спреи для ног. Так что срочно займитесь шоппингом. Оденьтесь покруче, уложите волосы, рас прямите спину и смело, с гордо поднятой головой отправляйтесь в аптеку. Преис полнитесь внутренней гордости за свою решимость обеспечить свою сексуальную безопасность и не смущайтесь. Выбирайте тщательно, вы ведь не хотите, чтобы ваш парень носил чертте что. Внимательно читайте этикетки (не покупайте ничего с ноноксинолом9 и другими спермицида ми). Помните, что все уважающие себя фирмы выпускают презервативы с ин струкциями внутри, такие же есть в упа ковках Тампакса (ой, только не перепу тайте!). Не забудьте также купить шариковый дезодорант и чтонибудь из серии по ухо ду за мужчинами. Все это вам понадобит ся для ваших домашних экспериментов с презервативами. Прежде чем опробовать презервативы на живых людях – потренируйтесь. Ос таньтесь с ними один на один дома. Вклю чите какуюнибудь вдохновляющую му зыку. Зажгите свечи. Достаньте один из презервативов из упаковки. Тщательно ос мотрите его. Теперь приступайте. Поэкспериментируйте со своими но выми скользкими друзьями. Внимательно изучите инструкцию из упаковки. А те перь придайте форму этой помеси червяч ка и жвачки. Вот здесь вам и пригодятся бутылочки с дезодорантом. Также можно использовать более классический вариант – бананы. Пробуйте правильно надевать их снова и снова. Тренируйтесь, тренируй тесь и тренируйтесь, пока это не станет ав томатическим навыком. А как насчет того, чтобы какнибудь назвать этих маленьких приятелей? Любовная кожа. Слизнячки. Мокрые костюмы. Шелковые штучки. Ну да, вы можете придумать чтонибудь по лучше. Итак, очень скоро вы будете чувство вать себя спокойно и комфортно. Вы по чувствуете, что полностью контролируете этих слизнячков порока. Но коечто мы упустили. Да, самая тяжелая часть. Я име ла в виду – лучшая часть. То есть и то, и другое. Опрезервативленный мужчина Презервативы – прекрасное начало для ваших юных романтических отношений. Это потрясающий инструмент для соблаз нения как раз тогда, когда вы готовы рас ставить точки над «і». Позвоните тому са мому по телефону и спросите максималь но обыденным тоном: «Знаешь, только что была в супермаркете, купила несколь ко очень симпатичных презервативов… просто умираю, как хочется их скорее оп робовать. Кстати, не хочешь заглянуть в гости?». Или, гуляя по городу со своей пассией темной ночью, когда тишину на рушают только ваши шаги, быстро огля нитесь по сторонам, прижмите его к стене ПОЗИТИВНЕ СЕРЦЕ №2(18)/БЕРЕЗЕНЬ и прошепчите ему прямо в ухо: «Слушай сюда, парень. У меня в кармане презерва тив, и я не побоюсь его использовать. Мы идем домой». В общем, давайте волю фан тазии, но помните: приличная девушка никогда не пользуется мужчиной, если сначала не опрезервативит его. Добро пожаловать в патруль безопасности Еще до того, как вы это поймете, вы станете истинным знатоком презервати вов. Вы позволите им совершенно случай но вываливаться из вашей сумочки прямо под носом у симпатичных кавалеров. Вы будете одалживать их подружкам, давать им ценные рекомендации по примене нию, а может быть, и мастерски надевать их (хочешь сделать чтото хорошо, делай это сама). Спустя какоето время вы спо койно будете мечтательно вздыхать, гово ря: «Ах, милый. Я так давно мечтала уви деть тебя в латексе». И он полностью с ва ми согласится. По материалам сайта www.aids.ru Внимание! Редакционная коллегия считает своим долгом предупредить, что информация, содержащаяся в данной статье, равно как и в любом другом материале этого выпуска журнала, не может заменить вам консультацию врача. 11 ДОСВІД ШКОЛА БУДУЩЕЙ МАТЕРИ, В жизни любой женщины период ожидания ребенка напол н е н р а д о с т н ы м и ч у в с т в а м и , м е ч т а м и о б у д у щ е м м ал ы ш е , массой приятных хлопот, связанных с подготовкой к встрече нового человека, – созданием и оформлением детской ком наты, покупкой красивых и нужных вещей. Общение с люби мыми подругами, которые с ностальгией вспоминают это за мечательное время до рождения детей, доставляет огром ное удовольст вие будущей маме. Она старается как можно больше времени уделять себе и проводить его с пользой для будущего малыша: ходит на плавание, занимается йогой, правильно питается, а также читает массу литературы об уходе за будущим малышом, его воспитании и раннем раз витии. И вдруг эту удивительную картину жизни с такой палитрой цветов и оттенков, которой позавидует любой художник, ди агноз «ВИЧ» окрашивает в свои тона, оставляя только два цвета: черный и серый. Ее жизнь теперь совершенно другая. Она больше не рассматривает каталоги с детской мебелью, не звонит подругам и не встречается с ними, в женской кон сультации не обсуждает с будущими ма мочками последние тенденции моды для беременных или вопросы сохранения фигуры. Все мысли заняты только одним вопросом: как не передать этот страш ный вирус своему малышу? В ее жизни появляется новый марш рут: домцентр СПИДа, который она по сещает с большой регулярностью. А еще в ее жизни появляется «Альтернатива»*, – альтернатива беспросветности и безна дежности, в которой она жила с момента получения диагноза. Спасибо врачуги некологу центра, который порекомендо вал ей пообщаться с консультантами из общественной организации, а те, в свою очередь, пригласили ее в Школу будущей матери. 12 Занятия в Школе будущей матери Урок 1 И вот наступает первое занятие, кото рое проходит в настоящем учебном клас се – с доской, столами и учебными посо биями. На уроке присутствуют 10 учениц – все с хорошенькими животиками раз личной степени округлости. В процессе знакомства выясняется, что всех их объе диняет не только диагноз, но и желание жить счастливо, родить здоровых детей, сделать карьеру. Но самый главный вопрос, который больше всего волнует всех будущих мам: что и как делать, чтобы уберечь ребенка от вируса. Именно этой теме посвящается пер вое занятие, тему которого одна из уче ниц старательно выводит на доске: «Ме ПОЗИТИВНЕ СЕРЦЕ №2(18)/БЕРЕЗЕНЬ тоды профилактики передачи ВИЧ от матери к ребенку, их компоненты». Все участницы внимательно слушают информацию о трех путях передачи ВИЧ от матери к ребенку и четырех методах профилактики передачи вируса, о при верженности к антиретровирусной тера пии и ее формировании. Словарный за пас будущих мам пополняется новыми словами, значение которых старательно записывается в тетради: «привержен ность», «резистентность», «АРВтера пия». Полтора часа занятия пролетают, как полторы минуты. Для всех мамучениц настоящим от кровением является то, что при соблюде нии всех требований врачей риск переда чи ВИЧ будущему ребенку составляет всего 1%. Вдохновленные этой информацией, новички «Школы будущей матери» про щаются друг с другом и тренером, а неко торые даже обмениваются телефонами. ЖИВУЩЕЙ С ВИЧ Урок 2 На второй урок группа приходит в полном составе, и даже слегка расширен ном, поскольку несколько учениц приве ли своих партнеров (что тоже разрешает ся правилами Школы). Тема этого урока – не менее интерес ная и важная, чем предыдущего: «Быть здоровым на пути к материнству». В дан ном случае можно было бы добавить «и к отцовству», поскольку здоровье обоих партнеров – это залог здоровья будущего ребенка. Кроме того, будущие папы так же принимают активное участие в про цессе изучения моделей безопасного по ведения, обсуждения вопросов защи щенного секса и планирования семьи, использования барьерных средств защи ты, здорового питания и диеты при при еме АРВпрепаратов. Все слушатели курса от души веселят ся, когда отрабатывают использование барьерных средств защиты, надевая пре зерватив на банан. А в конце занятия на тренера сыплет ся град вопросов: нужно ли предохра няться, если оба партнеры позитивны? Насколько надежно защищают женские презервативы? Полезны ли пищевые до бавки для ВИЧположительных бере менных женщин? Чтобы услышать отве ты на интересующие вопросы, все с удо вольствием задерживаются на целый час. с интересом слушают рекомендации по физическим нагрузкам во время бере менности, поскольку всем им важно со хранить хорошую физическую форму и подготовиться должным образом к ро дам. Бурную дискуссию вызывает вопрос операции кесарева сечения – в аудито рии присутствуют как ярые противники этого метода родоразрешения, так и от чаянные сторонники. Но врач оказыва ется профессиональным рефери и быст ро утихомиривает аудиторию, разъясняя преимущества и недостатки этого мето да, а также его целесообразность при ВИЧинфекции. Данная тема никого не оставляет рав нодушным, и ученицы продолжают зада вать вопросы врачу даже после оконча Урок 3 Третье занятие отличается от первых двух тем, что его ведет врач акушергине колог. Тот самый, благодаря которому большинство будущих мам и стали уче ницами Школы. Тема этого занятия очень серьезная: «Физические упражне ния во время беременности. Поведение женщины в родах». Доктор рассказывает о физических упражнениях во время беременности, питании, регулировании веса, родах и методах родоразрешения. Будущие мамы ПОЗИТИВНЕ СЕРЦЕ №2(18)/БЕРЕЗЕНЬ 13 ДОСВІД свое общение в группах взаимопомощи для будущих мам. Отзывы выпускниц Школы будущей матери Ира, 24 года Стелла Сусленко, руководитель проекта «Школа будущей матери» ния занятия. Затем все получают разда точные материалы и домашнее задание – ознакомиться с ними в течение недели. Урок 4 14 Все уроки я посещала с удоволь1 ствием, так как все, что там об1 суждалось, касается меня и моего будущего ребенка. До посещения Школы я все время спрашивала вра1 чей о возможности родить здоро1 вого ребенка. Они мне отвечали, что шансы мои – около 90%. А в Школе я узнала, что можно умень1 шить риск передачи ВИЧ ребенку до 1%. Эта цифра меня очень вдох1 новила и вселила большую надежду. А еще я узнала, как ухаживать за новорожденным, какими смесями кормить и как себя вести с ним, чтобы не заразить вирусом. Лиля, 19 лет В Школе мне было интересно по1 общаться с женщинами с опытом, которые уже справились с той си1 туацией, в которой я сейчас нахо1 жусь. Я убедилась, что я не одино1 ка, что есть другие женщины с по1 хожими проблемами, которые они преодолевают достаточно успеш1 но. Еще я выяснила, какие препара1 ты должна принимать беременная женщина и какие дают ребенку, чтобы он не инфицировался. До по1 сещения Школы я также не знала, что нельзя кормить ребенка гру1 дью. Преподаватели Школы отве1 тили на мои вопросы по питанию, особенно меня интересовал вопрос сыроедения – питания свежими фруктами и овощами во время бе1 ременности. Пролетает еще одна неделя, и ученицы Школы в полном составе приходят на за ключительное занятие, с нетерпением ожидая обретения новых знаний и уме ний. Последняя тема посвящена уходу за ребенком. На уроке обсуждаются вопро сы искусственного вскармливания, гиги енических процедур, профилактики оп портунистических инфекций у детей. Расчет суточной нормы питания ока зывается целой наукой: будущие мамы внимательно записывают формулы расче та детских смесей и тренируются в подсче тах объема пищи в зависимости от возрас та ребенка. Особенно забавно выполнять практическое упражнение по пеленанию и смене памперсов. В качестве ребенка ис пользуется кукла «бебиборн». На ней же отрабатываются навыки кормления из бу тылочки. В конце занятия организаторы Школы вручают всем слушателям наборы по уходу за новорожденными. Руководитель проекта «Школа буду> щей матери» Стелла Сусленко Прослушав курс занятий, соученицы ре1 шают не расставаться, а продолжать Наш проект «Школа будущей матери» работает на базе Одесского центра профи лактики и борьбы со СПИДом уже третий год. Ее посетило более 350 женщин. Данный проект включает несколько компонентов: консультационные услуги по вопросам беременности и планирова ния семьи у людей, живущих с ВИЧ, обу чение на самом курсе Школы, состоя щем из четырех занятий, а также прове дение групп взаимопомощи для беремен ных женщин. Особенностью Школы является ко мандная работа врача и консультантов, в том числе консультантов по принципу «равный–равному». Такое сотрудничество с медицинским персоналом повышает ав торитет и эффективность самих занятий. Необходимо отметить, что после про хождения обучения в нашей школе вы пускницы имеют возможность получать поддержку от консультанта как в предро довой период (консультант посещает ро дильный дом), так и после рождения ма лыша. Консультанты сопровождают ма му с ребенком, оказывая консультатив ную помощь по вопросам диагностики ребенка, получения социального посо бия и т. д. В настоящее время мы усовершен ствуем и развиваем проект Школы, включив профилактический компонент – групповые информирования беремен ных женщин на базе женских консульта ций города Одессы. Комментарии специалистов ПОЗИТИВНЕ СЕРЦЕ №2(18)/БЕРЕЗЕНЬ Терещенко Ростислав Александрович, врач акушер>гинеколог Одесского област> ного центра профилактики и борьбы со СПИДом, областной специалист по про> филактике вертикальной трансмиссии ВИЧ. В Школе будущей матери обсуждает ся, в первую очередь, проблема мате ринства, а также вопросы ухода за ре бенком. С беременными женщинами проводятся практические занятия по методам безопасного общения с ребен ком, и в сумме с теоретическими знани ями это дает возможность исключить риск заражения ребенка, избавляя при этом женщину от ложных страхов, что снимает самостигматизацию. На дотес товом консультировании врач обсуждает с женщиной основную массу вопросов, касающихся ВИЧинфекции, но в связи с ограниченностью времени приема по мощь социальных работников и кон сультантов по принципу «равный–рав ному» является очень важной, так как женщина при общении с консультан том, прошедшим через те же проблемы, может ощущать себя более расслаблен но. Она чувствует поддержку и видит на живом примере, что данная проблема является преодолимой. Для женщин получение положитель ного результата теста на ВИЧ во время беременности всегда является большим потрясением. Как справиться с этим со стоянием? Как сформировать правиль ный подход к адекватному восприятию беременности на фоне ВИЧинфекции? Именно в таких ситуациях на помощь приходят консультанты, которые как никто иной знают о переживаниях и проблемах таких женщин. Также женщине всегда проще гово рить с женщиной о тех проблемах, кото рые возникают у них в связи с беремен ностью и родами, уходом за ребенком, особенно у первородящих, поскольку многие вопросы такого плана проще об суждать на бытовом уровне. Считаю, что опыт нашей Школы бу дущей матери очень успешный и его не обходимо распространять на другие цен тры по профилактике и борьбе со СПИДом в Украине. Я разговаривал с коллегами из многих регионов и выяс нил, что у них ничего подобного не про водится. Рассказал о практике проведе ния Школы в Одесском центре СПИДа, и многие из них выразили желание со здать такие школы и в своих центрах. Наталья Шевкопляс Ростислав Терещенко * Общественная организация «Альтерна1 тива» основана в г.Одессе в 2005 году со1 трудниками международной медицинской гу1 манитарной организации «Врачи без границ». Приоритетным направлением работы организации является развитие оказания комплексной помощи семьям, которых кос1 нулась проблема ВИЧ/СПИДа. Сотрудни1 ки организации предоставляют альтерна1 тиву людям в выборе на рынке ВИЧ1серви1 ПОЗИТИВНЕ СЕРЦЕ №2(18)/БЕРЕЗЕНЬ са услуги, соответствующей их потребно1 стям и жизненным принципам. Под эгидой организации «Врачи без гра1 ниц» в Украине сотрудники «Альтернати1 вы» стали пионерами в реализации практи1 ки психосоциального сопровождения людей, живущих с ВИЧ, в программах профилак1 тики передачи ВИЧ от матери к ребенку и лечения АРВ1препаратами с использовани1 ем принципа «равный–равному». 15 О СВОЕМ, О ДЕВИЧЬЕМ Идеальная кожа лица за три недели… Реально? Весна идет, весне дорогу – и мы с радостью подставляем личико первым лучам весеннего солнышка. Зимний дефицит витаминов и солнечного света неизбежно сказывается на со стоянии кожи лица, даже если вы внимательно ухаживали за ней в течение короткой и слякотной, увы, зимы. Поэтому са мое время восполнить запас утерянных витаминов и сделать кожу упругой и бархатной, как у розовощекого малыша. Давайте поставим перед собой цель – заметное улучше ние состояния кожи лица за три недели. Реально? Да, впол не! И для этого мы воспользуемся исключительно натураль ными средствами, которыми одарила нас природа. Доступ ными в домашних условиях народными рецептами, прове ренными нашими бабушками и прабабушками, а именно – масками для лица на основе натуральных компонентов. Подбор косметических масок – дело не такое простое, как кажется на первый взгляд. Вопервых, выбор маски за висит от типа кожи лица, которая может быть сухой, нор мальной или жирной. А также комбинированной – доволь но распространенная проблема, когда щеки шелушатся, а лоб блестит. Вовторых, по своей сути и по воздействию на кожу маски делятся на очищающие, питательные, увлажня ющие, отшелушивающие, отбеливающие и так далее. Естественно, для разных типов кожи нужен свой уход. Если у вас сухая кожа, то нужно отказаться от мыла и спир тосодержащих лосьонов, ограничить или отказаться от ис пользования скрабов и пилингов. Для жирной кожи советы по уходу будут прямо противоположные, а если вы – обла датель комбинированной кожи, то уход за ней становится еще более сложным. И тем не менее, есть универсальные со веты, которые подходят практически всем. Стресс, который испытывает наше лицо зимой, действует на всех одинаково: кожа лица становится более сухой и раздражительной, вес ной ей требуется усиленная гидратация и питание. Попро буем дать ей и то, и другое. Как известно, уход за кожей лица базируется на трех ки тах – очищение, питание и увлажнение. И если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела и чувствовала себя самым луч шим образом, нельзя пренебрегать ни одним из этих трех составляющих. Очищение кожи Косметологи давно пришли к выводу, что утренним умы ваниям хлорированной водопроводной водой лучше пред почесть протирание лица кусочками косметического льда. Говорят, что так поступала императрица Екатерина II, до старости сохранившая гладкую кожу и свежий цвет лица. Механизм воздействия льда на кожу таков: в начале про 16 цедуры происходит кратковременное сужение поверхност ных сосудов кожи и расширение более глубоких, за счет это го обеспечивается усиленный приток крови. По окончании контакта со льдом поверхностные сосуды расширяются, ка пилляры наполняются кровью, кожа начинает «дышать». Как следствие – усиление клеточных обменных процессов, сглаживание морщин и возникновение естественного ру мянца. Поэтому, начнем нашу минипрограмму по улучшению цвета лица с приготовления косметического льда, что в до машних условиях не составит большого труда. Эффективнее всего делать его не из простой воды, а из отваров трав. На иболее заметный эффект дает отвар ромашки, также пре красно действуют отвары мяты, череды, тысячелистника, шалфея, липового цвета или их комбинации. Возьмите столовую ложку травы или смеси трав, завари те ее в термосе стаканом кипятка, дайте настояться 30 ми нут, охладите, процедите и залейте в формочки для льда. Воду лучше всего взять питьевую или хотя бы отфильтро ванную, еще лучше, если это будет минеральная вода без газа. Использовать косметический лед желательно в тече ние недели. Старайтесь соблюдать несложные правила пользования льдом. Вопервых, не переохлаждайте кожу, чрезмерное усердие в данном случае ни к чему. Воздействие льда долж но быть кратковременным и длиться максимум 35 минут. Начинайте с 5 проходов по одному участку кожи, и посте пенно увеличивайте это количество до 20. Вовторых, ведите кусочки льда по массажным линиям лица. Массажные линии – это направления, вдоль которых кожа растягивается меньше всего: от центра лба к вискам, от центра подбородка к мочкам ушей, от уголков рта к середи не уха, от крыльев носа к вискам. Уверяю вас, за три недели подобных утренних «ледяных умываний» ваша кожа замет но улучшит свой вид. Питательные маски для лица После очищения необходимо подкормить нашу кожу ви таминчиками и прочими полезностями. Для этого, помимо использования питательных кремов для кожи, очень хоро шо применять специальные питательные маски для лица. Приготовим их самостоятельно, на основе вкусных и полез ных продуктов, и будем наносить три раза в неделю. Для из мельчения и смешивания компонентов, входящих в состав маски, рекомендуем пользоваться блендером. Пожалуй, одними из самых эффективных масок для чув ствительной и шелушащейся кожи являются питательные ПОЗИТИВНЕ СЕРЦЕ №2(18)/БЕРЕЗЕНЬ маски на основе яичного желтка. Желток содер жит множество полез ных для кожи веществ, таких как лецитин, холе стерин, витамины A, B1, B2, B6, D и другие. Для приготовления маски нужно хорошень ко перемешать 1 желток с 1 ст.л. оливкового масла и добавить немного ли монного сока. Другой ва риант – 1 желток и 1 ст.л. оливкового масла сме шать с 1 ч.л. меда. Маска наносится на 20 минут, поможет восстановить нарушенный жировой обмен, сделает кожу более упругой. Если ваша кожа обладает повышенной чувствительнос тью, покрасневшая или обветренная, поможет картофель ная маска. Кашицу из картофеля издревле применяли для лечения ожогов, экземы. Смешайте вареный картофель с молоком и желтком и нанесите на лицо на 1520 минут. После такой маски кожа становится упругой, гладкой и нежной, исчезают морщинки. Хорошо тонизируют и смягчают кожу дрожжевые маски. Трехнедельный курс таких масок даст прекрасный результат. Разведите 20 г дрожжей теплым молоком до консистенции сметаны, дождитесь появления первых пузырьков и нанеси те на лицо на 15 минут. Увлажняющие маски для лица Для увлажнения и смягчения сухой кожи хорошо себя за рекомендовала маска из овса: сварите 2 ст. ложки овсяных хлопьев в молоке до получения густой кашицы, остудите, добавьте 1 чайную ложку меда. Маску нужно наносить на лицо теплой и держать около 20 минут. Хорошо снимет раздражение и увлажнит кожу творож ная маска. Для ее приготовления возьмите 2 ч.л. свежего творога и смешайте с 1 ч.л. меда. Если творог сухой, добавь те немного сливок. Чтобы дополнительно освежить цвет лица, добавьте в эту маску 1 ст.л. свежевыжатого морковно го сока. Надо отметить, что граница между питающими и увлаж няющими масками весьма условна. Маски из овощей и фруктов достаточно универсальны: одну и ту же маску мож но назвать и омолаживающей маской, и маской от морщин, и очищающей, и питательной. Такие природные маски ока зывают комплексное воздействие и дают неизменно пре красный результат. Использование фруктов и овощей в составе масок помо гает витаминизировать и освежить сухую и усталую кожу, улучшить ее внешний вид и придать ей упругость. Таких ма сок множество, поэтому приведем лишь несколько из них, наиболее эффективных: – Морковная маска. 2 моркови среднего размера измель чить или натереть на мелкой терке, добавить 1 ч. ложку оливкового масла или сметаны. – Яблочная маска. Однодва зеленых яблока мелко нате реть, добавить взбитый белок. – Огуречная маска. Натереть средний огурец, добавить 1 ч.л. сливок и несколько капель лимонного или грейпфруто вого сока. – Банановая маска. Банан размять, добавить 1 ч.л. сливок. Это лишь малая толика масок на основе натуральных компонентов, которые вы смело можете приготовить дома и с их помощью надолго продлить молодость вашей кожи. До статочно вспомнить медовую и клубничную маски, перси ковую, абрикосовую, черносмородиновую, маску из кваше ной капусты или маску на основе зеленого чая. Как выбрать «свою» маску из этого многообразия? Ответ прост: пробовать и еще раз пробовать! Не бойтесь экспери ментировать – наносите разные маски и следите, как реаги рует на них ваша кожа. Предоставьте ей возможность выбо ра, а уж она сама выберет наиболее подходящую и отблаго дарит вас эластичностью и здоровым румянцем. Главное – соблюдайте умеренность, не стоит делать более 3 масок в неделю. И помните, что маску на кожу вокруг глаз наносить не следует – если хотите, можете приложить на закрытые веки кружочки огурца или воспользоваться специальными «ледяными очками». А в том случае, если у вас проблемная кожа, доставляю щая вам беспокойство, правильным будет обратиться к врачукосметологу, который предложит индивидуальный, подходящий именно вам уход за кожей. И не забывайте ухаживать за кожей «изнутри», ведь маски не всесильны и вряд ли дадут ожидаемый эффект, если вы испытываете де фицит аминокислот и витаминов, получаемых с питанием. ПОЗИТИВНЕ СЕРЦЕ №2(18)/БЕРЕЗЕНЬ Подготовил Петр Полянцев 17 О СВОЕМ, О ДЕВИЧЬЕМ Дорогие дамы! Предлагаю сейчас вспомнить, что мы не только дирек тора, специалисты, профессионалы, мамы, жены, а мы просто красивые женщины. Поэтому давайте поговорим о моде. Итак, весна/лето 2008. Совсем плоские или на устойчивом каблуке, на тонкой шпильке или на платформе. В стиле Мерилин Монро или принцессы Анны из «Римских каникул», весеннелетние коллекции обуви поражают воображение разнообразием. Балетный класс Трогательные и напоминающие стиль Одри Хепберн, туфлибалетки триумфально возвращаются на подиумы. И в этом нет ничего удивительного, ведь предстоящий ве сеннелетний модный сезон обещает стать временем ро мантики и влюбленности. Юбкитрапеции и узкие брюкикапри – идеальное со четание для этих прелестных лодочек. Лимонножелтые с аккуратным закругленным мысом – для субботних прогу лок с подругами. Футуристические серебряные и гламур ные золотые – для вечерних коктейлей и ресторанов. «Цветущие» отлично подойдут для первого свидания, ос троносые и дерзкие – для похода на работу, а цвета «олд нэви» – для романтического круиза на речном трамвай чике. Сумки Смешные «бабушкины», вместительные «городские», стильные «на выход». Яркожелтые, малиновые, зеленые, индиго и цвета мокко. Под балетки, высокие каблуки и платформы – все это сумки сезона весна/лето 2008. Напоминающие стиль женственных 50х, сумкико шельки. Насыщенные цвета и металлические цепочки ручки, акцентированные замки и занятные детали будто скопированы с моделей любимых сумочек наших мам и бабушек и прекрасно подойдут для субботних прогулок по солнечному весеннему городу. А вот для рабочих будней дизайнеры бренда Furla со здали модели, действующие по принципу «все свое ношу с собой»: функциональные и большие, эти сумки вместят все необходимое для работы – пухлые ежедневники и ли сты формата А4, журналы и карманные книжные изда ния. Но стоит заметить, что даже эти практичные экзем пляры решены в симпатичных и радующих глаз цветах – синем и мокко. Оттенки эти универсальны и прекрасно впишутся в деловой гардероб. Модные платья в экзотическом миксе широким ремнем оби, высокие платформы. Если вам по духу ближе Африка, выбирайте яркие принты, воздушные ткани, этнические украшения. Еще одна героиня подиу мов – Древняя Греция, если вы не успели покрасоваться в коротких драпированных платьях и золотых сандалиях, самое время примерить этот стиль на себя. Также в моде индийские мотивы и стиль сафари – строгий и невероят но сексуальный. Спортивные и трикотажные платья Хорошая новость для всех спортсменок и красавиц. Короткие хлопковые платья в спортивном стиле – в моде этого сезона! Вы можете надевать их как отдельно, так и вместе с джинсами, леггинсами. Трикотажные платья – уместны в любой ситуации в любое время суток, для придания образу элегантности добавьте шарф или накиньте жакет. Летние платья для прогулок, сарафаны Модные сарафаны – незаменимая часть летней одеж ды для каждой девушки. Модный сарафан можно носить поверх топа, блузки, водолазки – никаких ограничений нет, чем многослойнее будет выглядеть ваш наряд, тем лучше. Платьярубашки и мидиплатья на пуговицах – удобно и стильно, не забудьте подпоясаться. Японские мотивы явно прослеживаются в коллекциях ведущих модельеров: атласные платья, подпоясанные 18 ПОЗИТИВНЕ СЕРЦЕ №2(18)/БЕРЕЗЕНЬ Подготовила Надежда Либанова Дорогие дамы! Наступила долгожданная весна. Природа оживает после зимней спячки, и нашему прекрасному, чувствительному ор ганизму и телу необходимы силы и витамины. Предлагаем ва шему вниманию рецепты салатов, которые не займут много времени, средств и усилий. Салаты – это, пожалуй, самые распространенные закусоч ные блюда, которые можно приготовить из сырых, вареных, консервированных и маринованных овощей, фруктов и гри бов, отварных, жареных и консервированных мясных и рыб ных продуктов с добавлением (или без) различных заправок, соусов и специй. Даже салаты, приготовление которых не тре бует много времени, смогут существенно разнообразить ваш ежедневный рацион, а также послужат чудесным добавлением к праздничному столу. Салат «Ассорти» Салат «Весна» 12 пучка редиса, 1 огурец, 1 помидор, 150 г молодого карто феля, 2 столовые ложки зеленого горошка, 3 вареных яйца, 1 небольшой пучок зеленого салата или зеленого лука, 1 столо вая ложка лимонного сока, 3/4 стакана сметаны, 2 чайные лож ки измельченной зелени укропа, соль и черный перец по вкусу. Картофель в кожуре отварить в подсоленной воде и очис тить. Огурцы, помидор, редис, вареные яйца и картофель на резать тонкими ломтиками, зеленый лук или листья салата – небольшими кусочками. Все смешать, добавить зеленый горо шек, посолить, поперчить и заправить смесью лимонного со ка и сметаны. Перед подачей на стол салат перемешать, уло жить горкой в салатник, по краям разложить целые листья са лата, а сверху посыпать укропом. Салат «Здоровье» 3 огурца, 45 помидоров, 6 сладких перцев, 2 небольшие лу ковицы, 2 ст. ложки растительного масла, 4 чайные ложки ук суса, 1 столовая ложка измельченной зелени укропа, черный молотый перец и соль по вкусу. Огурцы и помидоры нарезать тонкими ломтиками, перец – соломкой, лук – полукольцами. Если лук очень острый, то его нужно перемешать с солью, залить водой и оставить в ней на 510 минут, после чего откинуть на дуршлаг, чтобы стекла во да. Заправить салат растительным маслом, молотым перцем, уксусом. При подаче на стол салат посыпать мелко нарезанной зеленью укропа. Салат «Весенний» 300 г щавеля, 300 г зеленого лука, 1 вареное яйцо, 4 зубчи ка чеснока, 1 столовая ложка укропа, 250 г сметаны, соль по вкусу. Подготовленные щавель, зеленый лук и чеснок мелко на резать, яйцо мелко порубить, все смешать, посолить, запра вить сметаной, выложить горкой в салатник и украсить зеле нью. 2 моркови, 1 апельсин, 1 столовая ложка меда, 1 столовая ложка лимонного сока. Морковь натереть на мелкой терке. Дольки апельсина очи стить от пленки и нарезать. Мед развести с лимонным соком. Все это перемешать. Салат «Для любимого» 1 кг говядины, 100 г сыра, 5 крупных луковиц, 1 столовая ложка уксуса, 100 г майонеза, соль и черный перец по вкусу. Говядину отварить в подсоленной воде до готовности, осту дить и на 2 часа поставить в холодильник. Лук нарезать полу кольцами, обдать кипятком, остудить и на 5 минут залить ма ринадом (смешать литр воды и одну столовую ложку уксуса). Затем уксус слить, лук перемешать с частью майонеза и разло жить на блюде. Охлажденную говядину нарезать брусочками толщиной 1 см, перемешать с майонезом, поперчить и уло жить ровным слоем поверх лука. Сверху на крупной терке на тереть сыр. Перед подачей на стол салат должен настояться в течение одного часа. Подготовила Наталья Ковнир ПОЗИТИВНЕ СЕРЦЕ №2(18)/БЕРЕЗЕНЬЬ 19 О СВОЕМ, О ДЕВИЧЬЕМ Белье мое Никто не станет отрицать, что белье – «гвоздь» женского гар дероба, изюминка «за семью печатями», та самая «перчинка», будоражащая воображение и пробуждающая фантазии. Но это, так сказать, лирическое отступление. Для мужчин. Потому что носитьто белье нам, женщинам, а значит, именно мы должны знать о нем все. Кажется, что белье было всегда, – настолько органичной ча стью женского образа мы его считаем. Между тем многие уди вятся, если узнают, что до середины 20х годов XX века дамское белье (если не принимать во внимание корсеты) существовало исключительно в форме длинных рубашек – одинаковых как для женщин, так и для мужчин. Только в середине прошлого ве ка индустрия производства пикантной части женского гардеро ба набрала обороты и с тех пор их не сбавляет: новые модели, но вые ткани, новые технологии... Начнем с того, что женское белье делится на несколько ос новных видов: повседневное (летнее, зимнее), спортивное и так называемое ночное (нарядное), белье класса «люкс» (доро гие, эксклюзивные модели) и массмарки (белье по умеренным ценам). Лидеры по производству нижнего белья – Франция и Ита лия. То ли культ любви к женщине тому причина, то ли сказы вается фактор «проверено временем»: история некоторых фирмпроизводителей насчитывает несколько десятков лет, а это, согласитесь, говорит о безупречной репутации и популяр ности их товара. Лаборатории фирмпроизводителей перед за пуском тестируют каждую новую модель, дотошно, в течение нескольких лет «заставляют» группу добровольцев «испыты вать» их на себе, а потом «испытатели» делятся своими замеча ниями и пожеланиями по усовершенствованию моделей: вот здесь сделать тоньше бретельку, а тут – мягче чашечку. Скажем, новинку могут тестировать стократной стиркой, при этом изде лие не должно потерять качество больше, чем на 2%. После со той стирки пристально исследуются цвет, форма, состояние ткани. Можете себе представить, насколько совершенный, в прямом смысле слова, товар вы покупаете. К тому же не забы вайте о факторе удобства. Если женщина испытывает диском форт, надев то или иное белье, ей не в радость будет даже самый изысканный модный наряд. Выбирая белье, всегда обращайте внимание на состав ткани, из которой оно изготовлено, и не забывайте о «способности» не которых интимных предметов туалета вызывать аллергические реакции. В настоящее время найти изделия из стопроцентной нату ральной ткани практически нереально. Покупая белье на каж дый день, остановитесь на моделях из максимально натуральных материалов, удобных при носке, не вызывающих дискомфорт и раздражение (у большинства моделей ластовица и внутренняя часть чашечек – из хлопка или вискозы). Фирменное белье, имея изысканный дизайн и отменное качество, еще и противо аллергическое. В состав ткани обычно входит хлопок или виско за с добавлением эластана, полиамида, лайкры, тактеля, полиэс тера. Такие материалы гладкостью похожи на шелк, и порой 20 практически невозможно отличить натуральный состав от син тетического. Изделия из них легкие, воздухопроницаемые, гиг роскопичные, они хорошо стираются, не теряя внешний вид, и практически неощутимы ни в жару, ни в холод. Вечерний вариант, как ему и положено, должен быть изыс канным: из кружева, полиэластичного тюлявелюра, шелка, ор ганзы, с вышивкой или декоративной отделкой. Сейчас особен но популярны винтажные модели, темы татуажа, вышивка золо том, этнические мотивы. Маркилидеры по производству женского белья не перестают экспериментировать. Среди безусловно революционных дости жений – ткани, созданные по технологии трехмерной эластич ности, плавно повторяющие контуры тела, полиэластичная тканьоснова, позволяющая белью не терять форму, а также бес шовное и двустороннее белье, бюстгальтеры со сменными и мо делирующимися бретелями, моделитрансформеры. Например, топмайка фирмы Dim легким движением руки превращается в изящную сумочку, которую можно носить на плече или поясе. Большой популярностью пользуются трусики и бюстгальтеры на силиконовых бретелях. Такие модели отлично подходят для лет него варианта: под сарафан или топ, позволяют надеть юбку или брюки с заниженной талией. Правила хорошего тона *Под прозрачную блузку следует носить бюстгальтер телесного цве та или в тон с верхней одеждой. *Никогда не надевайте под облегающие брюки или юбку слипы или шортики – только незаметные стринги. *Под светлую одежду можно носить черный бюстгальтер, пoд чер ную белый – недопустимо. *Под трикотаж лучше надеть бесшовное гладкое белье с добавлени ем лайкры. *Под костюм рекомендован бюстгальтер на косточках, с плотными, придающими форму груди чашечками. *Для вечернего наряда отлично подойдет «анжелика» (если у вас не слишком большая грудь) либо бюстгальтер на силиконовых или модели рующихся на спине бретелях. *Перед стиркой в стиральной машине положите белье в специаль ный мешочек и включите щадящий режим. Но, невзирая на существо вание высокотехнологичных «умных» помощниц, большинство фирм производителей рекомендуют ручную стирку. Если будете использовать специальные средства (достаточно замочить белье в нем на 30 минут и просто прополоскать), изделия прослужат вам долго. *В солидных магазинах белье дают примерить (для этого интимные его части защищены специальной пленкой). В случае неудачной покуп ки товар возврату не подлежит, так что, понятное дело, имеет смысл ис пытать модель не отходя от кассы. Дома покупку обязательно пости райте – из гигиенических соображений. *Никогда не покупайте трусики на размер меньше: рискуете нате реть нежные части. К тому же будет некрасиво сидеть одежда. *Покупая белье, к бюстгальтеру приобретите двоетрое трусиков: они изнашиваются быстрее, чем верх. *Согласно опросам, большинство мужчин стараются обходить отде лы женского белья десятой дорогой. Рискнувшие туда зайти через не сколько секунд выбегают как ошпаренные, и лишь единицы преодоле вают робость. Те, кто смелее, советуются с продавцом (и правильно де лают!). Ну а многие ориентируются на свои познания и приносят люби мой в подарок либо не тот размер, либо совсем чтото неносибельное. *Продавцы говорят, что изза существующих нескольких систем размеров белья (европейская, французская, итальянская, американ ская) сами женщины порой испытывают затруднения, выбирая ту или иную часть интимного гардероба. Что уж тут говорить о мужчинах! ПОЗИТИВНЕ СЕРЦЕ №2(18)/БЕРЕЗЕНЬ Подготовила Наталья Данильченко ПОДІЯ Положение Региональная коалиция «Женщины и ВИЧ» Восточная Европа и Средняя Азия Вступление Эпидемия ВИЧ/СПИДа, распространяясь с геометрической прогрессией, ставит под уг розу стабильность стран Восточной Европы и Средней Азии. Количество людей, живущих с ВИЧ в Восточной Европе и Центральной Азии, в 2006 году продолжало увеличиваться. По оценкам, в 2006 году 270 000 человек были впервые инфицированы ВИЧ, и общее число ВИЧположительных людей достигло 1,7 миллиона человек – то есть, меньше чем за 10 лет количество людей, живущих с ВИЧ (ЛЖВ), выросло более чем в 20 раз. Хотя уро вень новых случаев ВИЧинфекции, видимо, стабилизировался после резкого роста, на блюдавшегося в 2001 году, в 2005 году снова поступили сообщения о росте числа случаев заражения ВИЧ по сравнению с двумя пре дыдущими годами (ЕвроВИЧ, 2006). Более 80% случаев заражения ВИЧинфекцией официально зарегистри ровано среди молодых людей до 30 лет, т.е. людей репродуктивно го возраста. Эксперты отмечают тревожную тенденцию «выплескивания» эпидемии за рамки так называемых «групп риска» за счет стреми тельного увеличения случаев передачи ВИЧ половым путем. Женщины подвергаются высокому риску заражения ВИЧ в си лу ряда социальных, экономических и биологических причин. Ис следования показали, что в случае незащищенного вагинального контакта риск инфицирования ВИЧ для женщин в 2–4 раза выше, чем для мужчин. Они больше подвержены риску заражения други ми инфекциями, передаваемыми половым путем. Помимо биологических факторов, существуют глубоко укоре нившиеся социальные схемы, благодаря которым женщины ока зываются беззащитны перед ВИЧинфекцией: – патриархальный уклад в обществе, подразумевающий мужское доминирование; – двойные стандарты (от женщины требуется соблюдать верность и целомудрие до вступления в брак, в то время как на измены мужчин общество смотрит сквозь пальцы); – социальная роль женщины, предполагающая, что именно она будет ухаживать за больными членами семьи; – допустимость использования женского тела в качестве предме та торговли; – социальная незащищенность в период временной нетрудоспо собности в связи с беременностью и родами, а также в случае, когда женщина уходит с работы, чтобы ухаживать за больными членами семьи; – экономическая зависимость от мужчины; – дискриминация по половому признаку при трудоустройстве; – эмоциональная зависимость от мужчины (страх остаться одной, боязнь социального осуждения); – социальные табу, связанные со взаимоотношениями полов; – ограниченные возможности принятия решения в процессе пла нирования семьи; – стигма и дискриминация, ассоциированные с ВИЧинфекци ей, которые автоматически проецируются на членов семьи и в первую очередь – на детей ВИЧположительных женщин. У дискриминации в связи с ВИЧинфекцией – чисто «жен ское лицо»: очень часто ВИЧ впервые диагностируется у жен щин (потому что они чаще обращаются в медицинские учрежде ния), в результате именно женщину обвиняют в распростране нии ВИЧ. В июне 2007 года была основана Рабочая группа «Женщины против СПИДа». Создание группы стало возможным благодаря проекту «Женщины против СПИДа», реализованному при под держке ЮНЭЙДС, ПРООН, РОО «СПИД инфосвязь» и Глобаль ной коалиции женщин против СПИДа, в рамках которого коман да женщинактивисток посетила Армению, Молдову, Казахстан, Россию и Украину. Основной задачей проекта была адвокация внедрения программ и нормативных документов с учетом гендер ных аспектов развития эпидемии ВИЧинфекции. Основное по слание участниц проекта – призыв учитывать разницу в факторах риска, которым подвергаются юноши и девушки при разработке мероприятий по противодействию эпидемии. Поскольку работа в этом направлении только начинается, в первую очередь решили обратить внимание на самое слабое звено – роль женщин в проти водействии эпидемии. ПОЗИТИВНЕ СЕРЦЕ №2(18)/БЕРЕЗЕНЬ 21 ПОДІЯ Основатели Рабочей группы: – Грекова Анна – ВБО «Всеукраинская сеть людей, живущих с ВИЧ/СПИД», Киев, Украина; – Дубровская Анна – РОО «ГолосантиСПИД» РБ, г. Уфа, Россия; – Завалко Наталья – РОО «СПИД инфосвязь», Москва, Россия; – Иванникова Мария – РОО «СПИД инфосвязь», Москва, Россия; – Полозкова Вера – корреспондент журнала «Космополитан», Москва, Россия; – Скибневская Нина – РОО «СПИД инфосвязь», Москва, Россия; – Слепнева Ася – программа «Голоса милосердия», радиостан ция «Маяк», Москва, Россия; – Ступак Татьяна – НПО «Виктория», Павлодар, Казахстан; – Тамазова Елена – ЮНЭЙДС, Москва, Россия; – Унтура Людмила – НПО «Детство для всех», Кишинев, Молдова. 18 и 19 ноября 2007 года состоялась расширенная встреча Рабо чей группы «Женщины против СПИДа», на которой было приня то решение о создании региональной коалиции «Женщины и ВИЧ», Восточная Европа и Средняя Азия. За последние 10 лет ситуация с развитием эпидемии кардиналь но изменилась. Практически во всех странах региона начались и успешно реализуются систематические мероприятия по борьбе с распространением ВИЧинфекции. Мы полагаем, что для своев ременного и адекватного реагирования на внешние факторы не обходимо создать неформальную организацию, работающую на уровне региона. Ситуация в регионе на 2007 год: миграция населения как один из основных факторов риска, недостаток финансирования про грамм по борьбе с ВИЧинфекцией, рост случаев коинфекции ВИЧ/гепатит С и ВИЧ/туберкулез, увеличение количества отказ ных детей, рожденных ВИЧположительными женщинами. Ощу щается недостаток в новых лидерах общественного мнения и со здания стратегических партнерств НКО–НКО на уровне региона. Ситуация в России: сокращение влияния и уменьшение доли международных доноров, беспрецедентный рост финансирования программ по лечению ВИЧинфекции из федеральных источни ков, гонения на НКО, предвзятое отношение к иностранным до норским организациям, дискриминация ЛЖВ, феминизация эпи демии, «сгорание» женщинлидеров и отсутствие новых лидеров в работе по профилактике и борьбе со СПИДом, расширение досту па к лечению и немедицинского сервиса, появление новых уязви мых групп – мигрантов. Российские НКО вынуждены переориен тировать работу по поиску средств на внутренние источники – го сударственный и частный сектор. Появилась потребность разви вать партнерские отношения с другими НКО как в России, так и в регионе. Коалиция может стать нейтральной площадкой для налажива ния сотрудничества в регионе и обсуждения наиболее острых проблем. Наш регион должен быть представлен на международ ном уровне, мы должны принимать участие в глобальных процес сах и влиять на принятие решений на глобальном уровне. Основополагающие принципы коалиции Региональная коалиция «Женщины и ВИЧ» – неформальное объединение единомышленников, построенное на следующих принципах: открытость, независимость, нейтральность, интерна 22 циональность, толерантность, аполитичность, веротерпимость. Коалиция объединит людей (или организации) со всего постсо ветского пространства, которые работают в области борьбы с рас пространением ВИЧинфекции. Коалиция не ставит своей целью реализацию конкретных про ектов. Русский язык был выбран рабочим языком коалиции. Цели коалиции 1. Адвокация внедрения дифференцированного гендерного подхода в разработку и реализацию программ по профилактике, лечению, заботе и поддержке в связи с ВИЧинфекцией в регионе Восточная Европа и Средняя Азия. 2. Координация усилий НКО и частных лиц, работающих в об ласти профилактики и борьбы с ВИЧинфекцией, а также «ген дерных» организаций. 3. Обмен опытом, информацией, взаимная поддержка, предос тавление технической помощи, консультирование и т.д. 4. Развитие женского лидерства. Задачи коалиции • Координация работы по адвокации необходимости внедрения специальных программ, ориентированных на обеспечение женщинам доступа к профилактике, лечению, заботе и под держке в связи с ВИЧинфекцией в регионе Восточная Европа и Средняя Азия. • Поддержка и координация в разработке и реализации комму никационных стратегий, направленных на борьбу со стигмой и дискриминацией ВИЧположительных женщин. • Поддержка мероприятий, направленных на обеспечение жен щинам доступа к профилактике, лечению, заботе и поддержке в связи с ВИЧинфекцией в регионе Восточная Европа и Сред няя Азия. • Поддержка межсекторального взаимодействия в деле борьбы со СПИДом в регионе Восточная Европа и Средняя Азия. • Поддержка других инициатив, реализуемых в регионе и направ ленных на адвокацию гендерного подхода в реализации про грамм по профилактике ВИЧинфекции в регионе. • Привлечение внимания общественности к проблеме фемини зации эпидемии. • Сбор, анализ и обмен информацией. • Обмен опытом и консультирование. • Укрепление взаимодействия со СМИ, НКО, инициативами ЛЖВ, государственными структурами и бизнесом. • Поддержка информационных кампаний по первичной профи лактике ВИЧинфекции, ориентированных именно на жен щин, в том числе программы по воспитанию толерантного от ношения к женщине в контексте ВИЧинфекции. • Поддержка программ, направленных на улучшение качества жизни женщин, живущих с ВИЧ, в том числе программ, обес печивающих доступ к медицинским услугам, не связанным с АРВтерапией и репродуктивным здоровьем. • Поддержка инициатив и программ, обеспечивающих социаль ную защиту ВИЧположительной женщины. • Лоббирование исследований гендерного аспекта развития эпи демии ВИЧинфекции в регионе. ПОЗИТИВНЕ СЕРЦЕ №2(18)/БЕРЕЗЕНЬ • Лоббирование вовлечения женщин в процесс принятия реше ний на всех уровнях. • Лоббирование развития услуг по добровольному тестированию и консультированию до и после теста на ВИЧ. • Налаживание межведомственного взаимодействия между раз личными секторами, в том числе с организациями и ведомства ми, пока что не вовлеченными в мероприятия по борьбе со СПИДом. • Поддержка мероприятий, направленных на уважение и содей ствие свободному репродуктивному выбору женщины. • Оценка потребностей в программах по профилактике, лече нию, заботе и поддержке в связи с ВИЧ, направленных на женщин. • Поддержка усилий по адвокации гендерных программ, в том числе развитие женского лидерства (например, программы по формированию лидерских качеств и оказанию помощи женщи намактивисткам). • Поддержка инициатив, направленных на обеспечение доступа к лечению в случае коинфекции ВИЧ/гепатит С и ВИЧ/тубер кулез. • Поддержка других инициатив, направленных на противодей ствие развитию эпидемии ВИЧинфекции в регионе Восточная Европа и Средняя Азия. Метод работы Секретариат – это рабочий, но не управляющий орган коали ции, в котором будут представлены все страны региона, таким об разом численность секретариата составит не менее 15 человек. Обязанности членов секретариата – Привлечение средств для поддержания функционирования се кретариата. – Обмен информацией. – Обсуждение наиболее актуальных вопросов. – Работа с женщинами – лидерами общественного мнения. – Организационное развитие коалиции. – Продвижение коалиции (PR). Решения секретариата носят рекомендательный характер. Процедура выбора/делегирования членов секретариата Страны, где наблюдаются существенные различия между реги онами, как, например, Украина, Россия, Казахстан, могут быть представлены двумя членами секретариата. Возможно делегирова ние полномочий другим лицам, если какойлибо член секретариа та не сможет принять участие в заседании. Кворум – минимум 10 человек. Заседания секретариата будут проводиться не реже двух раз в год (в зависимости от наличия средств) в одной из стран региона. Вопрос о предоставлении квоты для представителей сообществ ЛЖВ, то есть, чтобы как минимум один представитель от страны мог защищать интересы людей, живущих с ВИЧ, будет вынесен на обсуждение в рамках ближайшего заседания секретариата. Решения принимаются с помощью голосования, простым большинством голосов. Членство в коалиции Коалиция – открытое объединение единомышленников, к ко торому может присоединиться любой желающий, вне зависимос ти от пола, страны проживания или ВИЧстатуса. Формальной процедуры вступления в коалицию не существует. Участники коалиции приглашаются к обсуждению тем и под держке информационного обмена. Каждый член коалиции будет вносить посильный вклад в рабо ту организации. Способ обмена информацией Коалиция будет пользоваться рассылкой по электронной почте для обмена информацией. Ведется поиск финансирования для разработки вебсайта и создания форума. ПОЗИТИВНЕ СЕРЦЕ №2(18)/БЕРЕЗЕНЬ Подготовила Анна Грекова 23 ОБЛИЧЧЯ Наталья Ковнир Старший специалист отдела регионального развития Центрального офиса ВБО «Всеукраинская сеть ЛЖВ» Дата рождения: 3 июля 1971 года. Место рождения: Полтава. Чем горжусь: друзьями и работой! Что сейчас читаю: Адам Дж. Джексон «Десять секретов счастья» и Общую биологию. Никогда не теряю уверенности в себе и своих силах, не скрываю эмоции. Не могу оставаться в стороне, всегда готова бежать на помощь! Всегда помню, чем была и кем стала. Средство передвижения: ноги и общественный транспорт. Любимый праздник: лето. Мечта: открыть выставку своих рисунков; поступить в институт; быть Дунканом Маклаутом :) ; поехать в Питер. 24 ПОЗИТИВНЕ СЕРЦЕ №2(18)/БЕРЕЗЕНЬ Вы пересекаете весь мир в поисках счастья, а оно всегда ря> дом, на расстоянии вытянутой руки от любого человека… Гораций Я не случайно начала свою историю со слов Горация. Всю свою жизнь я стремилась к счастью. Всегда сокрушалась тому, что удача и счастье обходят меня стороной. Но более шести лет назад я поняла, что все те неприятности, которые происходили в жизни, были даны мне не зря. Меня очень часто спрашивают: «Если бы появилась возможность начать жизнь сначала, что бы ты сделала? Как бы прожила ее?» Я, не задумываясь, всегда от вечаю, да и уверена в этом, что все сделала бы так же. Мои разо чарования и ошибки молодости научили меня смотреть и воспри нимать мир в реальном свете, я пыталась одевать на себя «розо вые очки», смотреть на мир через туман наркотиков и алкоголя. Я всегда была взбалмошной девчонкой, дружила с мальчиш ками. В школе училась хорошо, но поведение оставляло желать лучшего. Родители хотели, чтобы я стала медиком, я же пошла наперекор их желанию. Училась в художественной школе, окон чила курсы по специальности «художникоформитель», мечтала стать художником и уехать учиться в Питер. Но мое желание не поддержали, и я осталась дома. Моя жизнь постепенно превращалась в воронку – алкоголь, наркотики затягивали меня. Сейчас с трудом могу вспомнить, что чувствовала, употребляя их, всплывают только воспоминания о страхе, безнадежности и боли. 10 лет назад в моем сером сущес твовании все изменилось, из беззаботной и безалаберной девочки я превратилась в замкнутого, свернувшегося в комок ежика. Мой мир накрыла страшная туча: «У тебя СПИД и проживешь всего пару лет…». Я – молодая, красивая женщина, поставила крест на жизни и ждала того дня, когда мое сердце перестанет биться. Мама постоянно плакала, скрывая от меня слезы. Помню, как сидели с бабушкой над моим корчащимся в ломке телом и тихонь ко плакали. Последние пару лет употребления практически не помню. К жизни меня вернул младший брат, сказав однажды, что в городе есть группа для наркоманов, которые хотят прекратить употреб лять наркотики. Не сразу, постепенно, у меня появилась надеж да, что можно чтото изменить. Посещала собрания анонимных наркоманов, у меня появились новые друзья, постепенно я нача ла возвращаться из небытия. На группе впервые познакомилась с человеком, который стал для меня Ангеломхранителем, и яв ляется им до сих пор. Пройдя курс реабилитации в Одессе, вот уже шесть с половиной лет я живу полноценной жизнью, раду юсь каждому дню и дарю свою доброту и тепло другим, таким же, как и я. Однажды моя подружка сказала фразу, которую за помню навсегда: «Ты одна из тех людей, которые все и всегда де лают для пацанов». Так ласково я называю наших региональных представителей. За последние годы многое изменилось в моей жизни, я из ни чего стала ЧЕЛОВЕКОМ. И вот оно – настоящее счастье, когда тебя уважают, ценят, любят и помнят. «Мое счастье основано на моем отношении к жизни». Я приняла свой ВИЧположительный диагноз, научилась жить с этим. Главное, четко определить для себя, что ВИЧ нахо дится в крови, и не пускать его в свое сознание. «Мысли, как пти цы, главное, чтобы они не свили гнездо». Три года принимаю АРТ. Никогда не скрывала свой статус и никогда не зацикливалась на своей болезни. Я живу полноценной жизнью, радуюсь каждому дню и каждый день добавляю в свою палитру все новые и яркие краски. Каждый человек, с которым встречаюсь, знакомлюсь и общаюсь, наполняет мою жизнь новыми ощущениями и знаниями. Я убеждена, что каждый человек уникален, и эту уникальность позволяют ощутить окружающие люди. Нет плохих людей, есть только плохие поступки, которые учат нас быть самими собой. «Относись к людям так, как бы ты хотел, чтобы относились к тебе». И сейчас я твердо могу сказать, что моя работа – это жизнь и счастье, это кислород, который позволяет мне дышать. «Пусть Ангелхранитель помогает лететь, когда крылья опус каются вниз», – эту фразу я ношу в сердце уже давно, я верю в Высшую силу и убеждена, что все у меня теперь будет хорошо. ПОЗИТИВНЕ СЕРЦЕ №2(18)/БЕРЕЗЕНЬ 25 Пам'ять Памяти Светы Макарчук 21 февраля от нас ушла Светлана Макар чук – один из пионеров ВИЧсервиса в Одес се, учредитель клуба взаимопомощи «Жизнь+». Пунктуальный, ответственный, отзывчи вый, веселый человек. Один из лучших соци альных работников, она продолжала помогать людям, даже будучи очень больной. Имя «Света» происходит от слова «свет лая». Все ее такой и запомнили: светлой, доб рой, жизнерадостной. До последнего дня жизни ее беспокоили вопросы некачественной медицинской по мощи, оказываемой ВИЧпозитивным лю дям. Особенно ее волновала проблема от сутствия диагностики внелегочных форм ту беркулеза и специалистов по лечению таких заболеваний. В своем последнем интервью, которое Све та давала журналу «Позитивное сердце», она говорила о том, что нужны центры комплекс ной медицинской помощи для людей, живу щих с ВИЧ/СПИД, где вели бы прием раз личные специалисты и которые выезжали бы в стационары на консультации к ВИЧпози тивным пациентам. Она лично столкнулась с тем, что нужные специалисты не пришли проконсультировать ее в туберкулезный ста ционар. В течение трех месяцев пребывания в нем на лечении она так и не дождалась визи тов некоторых профильных специалистов. Но есть врач, о котором Света отзывалась с боль шой благодарностью, – это ее лечащий врач Мозалевич Галина Валентиновна. Света также говорила о необходимости со здания специальных сервисных организаций для женщин: групп взаимопомощи, обще ственных центров, клубов знакомств. Светлана была очень понимающим и чутким человеком, в любую минуту прихо дила на помощь клиентам организации, со трудникам и друзьям. Она очень внимательно относилась к своему здоровью, вовремя обращаясь за консультацией к врачам, и скрупулезно сле довала их рекомендациям. Хотя был один момент, когда она ослу шалась медиков. В середине 2006 года ей на значили антиретровирусную терапию, а она не стала принимать лекарства. Света боя лась, что она начнет принимать лекарства, а потом закончится финансирование и жиз ненно важную терапию придется прервать. Я скучаю за Светой. Сейчас мне ее очень не хватает. Это был родной по духу человек». Кристина Граник, региональный предста> витель Всеукраинской сети ЛЖВ в Одесском регионе «Света была очень ответственным чело веком как в работе, так и во всем остальном. Мы вместе работали с середины 2006 го да в проекте по формированию привержен ности к АРВтерапии. Свету все считали на стоящим профессионалом своего дела. Сохраняя определенную дистанцию при общении с клиентами своего проекта, она всегда очень качественно их консультирова ла, для последующей работы они всегда хо тели попасть только к ней. Мне всегда нравились предсказуемость и легкость в работе со Светой. Она четко вы страивала свои границы при общении с лю бым человеком, не нарушая при этом пси хологических границ собеседника. Марина Терехина, сотрудник обществен> ной организации «Жизнь+» «Света любила помогать другим людям. Она была прекрасным работником. Ей было очень важно, чтобы задача ста вилась четко, и она, в свою очередь, все вы полняла на пять с плюсом. Света очень не любила состояния неопределенности, осо бенно в работе. Была очень предана своему делу, своим клиентам. Когда начались проб лемы в нашей организации, Света не впада ла в отчаяние, а приговаривала: «Собака ла ет – караван идет» и продолжала хорошо де лать свою работу, помогая людям, живущим с ВИЧ, и их родным. 26 Я вспоминаю, как она учила меня фанд райзингу. Однажды мы вдвоем ходили по церквям и собирали деньги на мебель для СПИДстационара. Благодаря ее умению привлекать средства, мы получили 400 евро. Вот так качественно и результативно мы «на попрошайничали» средства для клиники. Мне кажется, что до последнего дня Све та не верила в серьезность своего диагноза, и это неверие передавала мне тоже. Она бы ла настолько жизнерадостной, полной оп тимизма и планов на будущее, что я даже мысли не допускала о таком исходе. Света была тем человеком, который умел максимально выкладываться на работе и так же хорошо отдыхать. Она излучала позитив ную энергию, с ней было очень весело. Света была настоящей женщиной: неза висимо от своего самочувствия она была всегда элегантно одета, с красивой причес кой и маникюром. Света, нам будет очень не хватать те бя...». Юлия Ануфриева, бывший сотрудник об> щественной организации «Жизнь+», коорди> натор проекта по приверженности к АРВ> терапии «Мы со Светой последние два года рабо тали в проекте по приверженности к АРВ терапии. Она очень ответственно подходила к работе. Есть люди, которые получив зада ние, исполняют его наилучшим образом. Света относилась к этой категории людей. Она никогда не боялась высказать свое мнение, была прямолинейным человеком. Света отличалась от других своим опти мизмом. Мне казалось, что у нее никогда не бывает плохого настроения. Что бы ни про исходило у нее в жизни, она всегда смеялась и шутила. Единственный раз, когда я помню Свету без улыбки на лице, – это период, когда ей назначили АРВтерапию. Несмотря на то, что она рассказывала своим клиентам о важности терапии, сама она испугалась из менений в жизни, которых требует начало приема этого лечения. Света всегда добивалась улучшения по ложения своих клиентов. Ее пробивной ха рактер помог многим людям...». ВБО «Всеукраинская сеть ЛЖВ» выражает соболезнование родным и близким Светланы. ПОЗИТИВНЕ СЕРЦЕ №2(18)/БЕРЕЗЕНЬ ПОЗИТИВНІ ІСТОРІЇ Нова стара МРІЯ Чи правда, що спогади з дитинства – накращі та най щасливіші? Мабуть так, бо в моєму житті тільки вони ма ють сенс. Часом бачу себе маленькою дівчинкою, що дивиться в дзеркало. Кучеряве волоссячко розсипалось по спинці, гар неньке личко стривожене, а на мені – мамина сукня. Така гарна, невагомі волани м'яко cпадають донизу та тягнуться по землі. Я щиро тішуся і марю, як мною захоплюватимуть ся, коли це плаття буде по мені. Та хто б сумнівався – усі юні леді тільки й мріють про те, щоб усім подобатись. І так і рос туть поволі, щоразу зазираючи в дзеркало. Загалом час минає швидко: школа, вечірні прогулянки з хлопцями; перший поцілунок, перші цигарки, перший кайф… Була у мене одна заповітна мрія – музика. Те, що надиха ло та часом стримувало. Успішно закінчила музичну школу за класом скрипки. Великі надії на навчання в консерваторії та гірке розчарування – про все довелось забути, думала, що назавжди. Мрія не здійснилась, примарні задуми розвіялися, потрібно було братись до роботи. Перша доросла робота – офіціанткою в барі. Спілкування – море, «круті» компанії, веселощі й розваги через край. – Гайда за кордон, – запропонували знайомі, – там заро биш більше і світ побачиш. І я поїхала, і побачила світ. Та зовсім інший – змусили працювати повією. Вже дорогою до Чехії зрозуміла, де і як доведеться «трудитись». Але завжди сподіваєшся на краще, думала – зароблю трохи грошей і по вернусь додому. Проте життя внесло свої корективи, у місце вих борделях довелося «відкантувати» три роки. Прагу та її славні красоти бачила тільки через шибку авто. Значно частіше бачила … тіла – і чоловічі, і жіночі. Повернулась назад в Україну. Компанії продовжувались. Навіть кохання у свої тенета спіймало. І народила я дитятко. Маленький клубочок вовтузився, пищав і кривився. Та до нього тоді мені справи не було. Поїхала в Росію, звичайно ж, у Москву. Цього разу відкривати для себе Схід. Знайомство зі столицею розпочалось одразу, на вокзалі. Разом із новоспеченою подругою надавали секспослуги ба гатим сибірякам, разом освоїли новий вид бізнесу – «кло фелінний». Перед «справою» трохи алкоголю для хороб рості, часом, героїну для екстриму і до роботи. Поки клієнт розпалювався у любовній пристрасті, ми підсипали в напій клофелін і вже за кілька хвилин він засинав мертвим сном. Тоді, зазвичай, забирали решту грошей, і мерщій на трасу – карати чергових прихильників платного кохання. Та одного разу з подругою стався прикрий випадок: якось вона «попрацювала» над одним, а він виявився із крутих і знайшов її. Більше про неї я нічого не чула – вона просто зникла. Це страшенно мене налякало, я мовби прокинулася від кошмарного сну. Одразу сіла в перший потяг і – додому, в Україну. У халепу потрапила і тут. Це ніби багнюка – якщо затягує, то вже до кінця. Цього разу почалось дещо значно жахливіше – наркотики, крадіжки, – звичне життя наркомана. Кілька разів пробувала кидати, та не вдавалось. Якось знайомі нар комани привели мене на пункт обміну шприців, розміщений у благодійному християнському фонді «Солідарність», в ІваноФранківську. Вони отримали свої шприци та ін'єкційні матеріали, а я спробувала поспілкуватися з працівниками фонду, – стало дуже цікаво, чому нам, нарко манам, допомагають. Виявилось, що тут безкоштовно можна отримати різні послуги та чимало всілякого добра. Через кілька днів я одержала картку волонтера фонду. А через місяць мені допомогли полишити наркотики. Тепер я знайшла себе в зовсім іншій роботі, про яку ніколи не заду мувалась. Я – консультант фонду. Працюю з жінками, які, так само, як і я колись, продають своє тіло, надають «послу ги» клієнтам на трасах та вокзалах. Звичайно, спочатку було незвично, дуже тяжко зізнаватись у тому, що сама нещодав но пройшла цей шлях. Одначе, нині мій досвід допомагає: дівчата більше розуміють мене і багато з них зуміли скорис татися з моїх гірких помилок. А тут, в ІваноФранківську, вже є усі можливості, аби почати нове життя. Потроху я змінилась. Сьогодні маю тільки одну заповітну мрію, задля якої жи ву і працюю, – я дуже хочу забрати свою дитину, яка зараз живе в Криму. Так трапилось, що моє маля не мало мами, себто мене. Тепер це зробити вже не так легко, бо є певні юридичні перешкоди, але ми обов'язково житимемо разом. Головне, що вона грає на скрипці, яку я їй подарувала, і вона буде вчитися у столичній консерваторії. Я знову маю мрію. І вірю, що цього разу вона неодмінно здійсниться. ПОЗИТИВНЕ СЕРЦЕ №2(18)/БЕРЕЗЕНЬ Оксана Р. 27 ПРОБА ПЕРА Материнський інстинкт закладений у жінці від самого народження. Ще маленькими, дівчатка граються ляльками: годують їх, шиють одяг, вихову> ють. І якось дивно й моторошно, коли мама відмовляється від власної дитини, залишає її на чужих людей або, що куди страшніше, просто кидає сам на сам із життям. І тоді вже сам Господь Бог вирішить, чи житиме дитя. Отримавши листа з пропозицією написати нашу історію, ми чомусь відра> зу згадали Таню. Жінка подарувала двом покинутим ВІЛ>позитивним діткам те, чого вони не мали, але чого бажали найбільше, – мати родину, відчути мамину ласку й тепло, турботу та підтримку. Нас обурило ставлення людей до такого вчинку, особливо поведінка жур> налістки з місцевого видання. Тому й вирішили розповісти цю історію тим, хто зрозуміє й зможе порадіти разом зі щасливою мамою. Дві ВІЛ<позитивні дівчинки тепер мають маму «Усіх дорослих вони називали мамою, навіть головного ліка ря. Тепер мамою називають лише мене», – посміхаючись, роз повідає Тетяна. Уже 3 місяці, як вона створила прийомну сім'ю для ВІЛпози тивних дівчаток з будинку дитини. Тепер 5річна Оксанка та 8річна Світланка мають люблячу маму і сестричку Настю. Близько 2,5 років тому сталася подія, яка була поштовхом до такого вчинку… Подругу Таніної знайомої засудили до 10 років ув'язнення. А її маленький чотиримісячний син потрапив до дитячого будинку «Малятко». Мама хлопчика вживала наркотики і, як виявилося, була ВІЛпозитивною. Свій статус вона передала й дитині. Кожні вихідні Тетяна зі своєю знайомою відвідувала хлопчика. А якось на черговому побаченні з ув'язненою та попросила, щоб подруга усиновила малого. Таня звикла до дитини, прикипіла ду шею до нього, тому й вирішила взяти його. Жінка почала збирати документи на усиновлення, як раптом «знайшовся» батько дитини. «Так раптом усе обірвалося, – каже Таня,– але бажання взяти ВІЛпозитивну дитину лишилося. Не могла вже, зіштовхнувшись із цим обличчям до обличчя, бачачи тих діток, стояти осторонь». Остаточно налаштувавшись взяти дитину, Таня звернулася до Черкаського обласного відділення ВБО «Всеукраїнська мережа ЛЖВ». Пройшовши підготовче консультування для прийомних батьків та батьківвихователів, що проводиться обласним ЦСССДМ, вона почала готувати необхідні документи. «Я хотіла взяти дівчинку приблизно того ж віку, що й моя На стя. Олена Стрижак, голова правління ЧОВ ВБО «Всеукраїнська мережа ЛЖВ», показала фотографії п'яти діток. Але, якщо чесно, я обирала не за зовнішніми критеріями, – розповідає жінка. – А одного разу в мене промайнула думка взяти ще одну дитину. Обміркувавши можливості, вирішила остаточно. А коли приїха ла навідати майбутню доню Оксану, запитала, кого б вона хотіла взяти з собою. Дівчинка без вагань сказала: «Свою подружку Світланку». Так і вийшло, що моя Настя має аж дві сестрички!». 28 Дівчатка відразу знайшли спільну мову, та й проблем новій мамі не створюють. Таня каже, що вони зовсім не балувані. Все було б чудово, якби не упереджене ставлення суспільства до ВІЛпозитивних та не лицемірна личина деяких журналістів. На врученні побутової техніки від партнерів (а саме магазину «Фокстрот»), що відбувалося у Дитячому центрі «Теремок», який діє при організації, журналістка з місцевого видання вчинила жахливу річ з погляду журналістської етики. «Вона сказала, що пише дві статті – для місцевого та київсько го видань, і попросила підписати згоду на розміщення фото графії, але тільки для столичного видання. Я погодилась на такі умови. А одного ранку, коли я привела дівчаток у дитсадок, нас зустріли вороже налаштовані батьки й показали мені моє фото у тійтаки місцевій газеті. Зчинився скандал: батьки були катего рично проти того, щоб мої діти відвідували заклад разом з їхніми. Тоді я зновтаки звернулася у ЧОВ ВБО «Всеукраїнська мережа ЛЖВ». Працівники організації провели бесіду з батьками, на якій були присутні медичні працівники обласного СНІДцентру і представники управління охорони здоров'я, освіти та соціальних служб. Однак дівчат всетаки довелося забрати з дитсадка. Зараз діти садочок не відвідують, ними опікується няня, та й до школи їм залишилося якихось півроку. Я знала, що не все буде так просто. Знала, якою може бути ре акція оточуючих на те, що я взяла позитивних діток. Тож, зреш тою, я була готова. Вдячна людям, що мене зрозуміли й підтримали, вдячна усім працівникам ЧОВ ВБО «Всеукраїнська мережа ЛЖВ» за те, що підтримують мене морально й матеріально, що у складній ситу ації, котра склалася в дитсадку, вони доклали всіх зусиль, аби мої діти не почувалися відкинутими й непотрібними. Я знаю, що на цьому проблеми не закінчаться, адже на собі відчула, як суспільство відштовхує людей, не таких, як інші. Але я ні на мить не пошкодувала про свій вчинок». Черкаське відділення ВБО «Всеукраїнська мережа ЛЖВ» ПОЗИТИВНЕ СЕРЦЕ №2(18)/БЕРЕЗЕНЬ ПРОБА ПЕРА Ти благословив мене на життя... Я народилась – перший крик. Це диво – я живу! Ти благословив мене на життя... Я бачу світ (ще зір не звик), Я думаю, я чую! Мамо, це ти? О, яка ти гарна! Я вже тебе люблю. Ти благословив мене на життя... Я вже доросла – перший крок. Це диво – я іду! Ти благословив мене на життя... Я знаю звірів і пташок. Мамо, дивись, – це метелик! О, який він чудовий! Я його наздожену! Ти благословив мене на життя... Я йду до школи – перший урок. Це диво – я учусь! Ти благословив мене на життя... Я знаю відстань до зірок. Ой, зачекайте трішки, не пам'ятаю Скільки летіти до Сонця, Але нічого, я зараз подивлюсь. Ти благословив мене на життя... Аборти – явище, як на мене, неприродне. Мативбивця. Ненароджені хочуть жити, але в них ніхто не запитав. За демократію ж готові очі повиймати. Людина підкорила матінкуприроду. Якою ціною – не важливо, аби сьогодні було добре. Почувши «голос розуму», у вузах вивчати розпочали економію. Але в порочності своїх бажань зайшли далеко, економлячи на дітях! Зупиніться! Це не вихід! В. Руда Я закохалась – ой, що зі мною? Це диво – я люблю! Ти благословив мене на життя... Я знаю, що кохати – це непросто, Але ж Ти мене навчиш, правда? Я знаю, навчиш! Ти благословив мене на життя... О, я радію! О, я посміхаюсь! О, що це? Що це таке вологе? Ну, і знову ти плачеш? Та ні, я більше не буду! Все добре, все буде добре, Бо Ти благословив мене на життя... А хто Ти?! Я знаю Тебе?! ПОЗИТИВНЕ СЕРЦЕ №2(18)/БЕРЕЗЕНЬ 29 ПРОБА ПЕРА Первой истошной паникой по утрам – Как себя вынести, Выместить, вымести; Гениям чувство кемтолюбимости – Даже вот Богом при входе в храм – Дорого: смерть за грамм. В освещении лунном мутненьком, Проникающем сквозь окно, Небольшим орбитальным спутником Бог снимает про нас кино. Впрочем, любая доза для нас горька Ломками острыми; Странное чувство рожденных монстрами: Если не душит собственная строка – Изредка доживаем до сорока. Из Его кружевного вымысла Получился сплошной макабр. Загнанно дышим; из пузырька драже Сыплем в ладонь, от ужаса обессилев. Лучший поэт из нынешних – Саш Васильев, И тому тридцать шесть уже. Я такая большая выросла, Что едва помещаюсь в кадр. Впрочем, мы знаем каждый про свой черед – Кому из верности Нас через дверь нести; Общее чувство несоразмерности – Даже с Богом, который врет – Ад, данный наперед: Мощьто близкого не спасла б Тенью хоть стань его. Нету смертельнее чувства титаньего, Тяжелей исполинских лап – Хоть ты раним и слаб. Масть КингКонгова; дыбом шерсть. Что нам до Оскара, Мы – счет веков с кого; До Владимира Маяковского Мне – всего сантиметров шесть. Царь? Так живи один, не калечь ребят. Негде? Так ты прописанто сразу в Вечность. Вот удивится тот, кто отправит в печь нас: Памятники! Смеются! И не горят!.. 30 ПОЗИТИВНЕ СЕРЦЕ №2(18)/БЕРЕЗЕНЬ КОНТАКТИ ВСЕУКРАЇНСЬКОЇ МЕРЕЖІ ЛЖВ У РЕГІОНАХ УКРАЇНИ Житомир Дмитро Сапсай (0412) 420482 sapsaud@bigmir.net Чернівці Володимир Антонюк (0372) 572467 vse2020@gmail.com ІваноФранківськ Марина Луценко (0342) 777331 karat_ov@ukr.net Запоріжжя Руслан Паршиков (0612) 322591 ruslann@mail.zp.ua Кривий Ріг Дмитро Лукашенко (0564) 4012587 nadiya_kr@ukr.net Коростень Наталя Фіголь (04142) 66195 natakorosten@yandex.ru Кіровоград Анна Пилипенко (0522) 246904 kovlgv@ukr.net Київ Богдан Заїка (044) 4677567 zaika@network.org.ua Керч Наталія Фадєєва (067) 8034574 unionplus@bigmir.net Львів Марина Маневська (067) 4236211 pozitivlviv@ukr.net Каховка Руслан Зюзь (063) 2262368 rzyuz@ukr.net Любашівка Олена Лещенко (04864) 21238 ruka_dopomogy@ukr.net Миколаїв Ігор Коновалов (0512) 585538 igggor@ukr.net Донецьк Наталія Юрченко (062) 3868246 svitanok_m@ukr.net Нікополь Олена Людецай (0566) 247664 ludezaj@ukr.net Полтава Оксана Лугова (0532) 614184 ov_lgvs@poltava.velton.ua Одеса Христина Суліма (066) 7450987 sylima2008@ukr.net Павлоград Анжела Шевцова (066) 9036208 anzhelas@ua.fm Сімферополь Наталя Єгорова (0652) 514941 krym@network.org.ua Севастополь Денис Трошин (067) 7584121 gavan.plus@gmail.com Новомосковськ В'ячеслав Кіктенко (068) 8507585 xelp2005@ukr.net Суми Ольга Лохоня (0542) 650729 angelfo@ukr.net Тернопіль Тетяна Козарецька (067) 7680128 dzherela@ukr.net Рівне Юрій Лазаревич (097) 9813052 Yura_Laz@ukrwest.net Харків Олексій Оснач (057) 7512003 plwh_solidity@ukr.net Біла Церква Олена Ганіченко (04463) 32896 alfalaif@rambler.ru Ужгород Лариса Татош (063) 4143649 uzhgorod@ukr.net Хмельницький Олена Данильчук (097) 9607812 danilchuk@ukr.net Бердичів Ольга Котик (067) 2882798 kotik_olya@bigmir.net Луцьк Світлана Серкова (050) 3787799 insait@ukr.net Черкаси Олена Стрижак (0472) 321401 elenas@ukr.net Вінниця Оксана Шевчук (067) 8135769 vinnitsya@ukr.net Мелітополь Ольга Єгорова (097) 6994682 olgaegorova@i.ua Чернігів Анжела Мойсеєнко (0462) 614736 lgvs@yandex.ru Дніпропетровськ Дмитро Головін (063) 3284483 xelp2005@ukr.net Горловка Олег Галактіонов (095) 5996533 galaktionov2007@ukr.ua Всеукраїнська мережа ЛЖВ є переможцем міжнародної премії на рівні громад «Червона стрічка», яка присуджується за успіхи в боротьбі з епідемією ВІЛ/СНІД. Мережа визнана кращою у світі організацією з подолання стигми і дискримінації щодо ВІЛпозитивних людей. Над номером працювали: Видання цього інформаційного продукту стало можливим завдяки великодушній підтримці американського народу через Агентство США з міжнародного розвитку (AMP США). ВБО «Всеукраїнська мережа людей, які живуть з ВІЛ/СНІД» є відповідальною за зміст інформації; зазначений зміст не обов'язково відображає пог ляди АМР США або Уряду Сполучених Штатів. This information product is made possible by the generous support of the American people through the United States Agency for International Development (USAID). The contents are the responsibility of the AllUkrainian Network of PLWH and do not necessarily reflect the views of USAID or the United States government. Журнал підготовлено в рамках проекту «Посилення відповіді на епідемію ВІЛ/СНІД в Ук раїні шляхом надання послуг та інформації (SUNRISE)», який реалізує консорціум у складі: МБФ «Міжнародний альянс з ВІЛ/СНІД в Україні», ВБО «Всеукраїнська мережа людей, які живуть з ВІЛ/СНІД» і Програма оптимальних технологій в охороні здоров'я (PATH), а також за підтримки Європейського Союзу. Відповідальність за зміст цієї публікації несе Всеукраїнська мережа людей, які живуть з ВІЛ/СНІД. Зміст даної публікації жодним чином не відбиває поглядів Європейського Союзу. Редактори – Г. Грекова, Н. Руда Редакцiйна колегiя – І. Слісаренко, Д. Шерембей, П. Полянцев, Н. Ковнір, Н. Лібанова, Н. Данильченко Дизайн та верстка – Ю. Мадінова Адреса редакції: 04071, м. Київ, вул. Межигірська, 87б. Тел.: (044) 4251274 Думка авторiв публiкацiй може не збiгатися з позицiєю видавцiв журна лу. Вiдповiдальнiсть за достовiрнiсть iнформацiї несуть автори публiкацiй. Рукописи не рецензуються i не повертаються. Усі матеріали, які публікуються в цьому виданні, захищені Законом Ук раїни «Про авторське право та суміжні права». Будьякий передрук ста тей, фотографій, малюнків тощо можливий лише після попереднього уз годження з редакцією журналу. Редакція зацікавлена в публікації оригінальних робіт, оглядів, дослід жень, а також статей, які висвітлюють найбільш актуальні проблеми, що стосуються ВІЛ/СНІД. Друк ФОП Лесін В.М. Наклад 2000 прим. © Всеукраїнська Мережа ЛЖВ, 2008 Всеукраинская горячая линия по вопросам ВИЧ/СПИД 8 800 500 45 10 АНОНИМНО. БЕСПЛАТНО
