Безопасность на воде.

АДМИНИСТРАЦИЯ
АНИВСКОГО ГОРОДСКОГО ОКРУГА
САХАЛИНСКОЙ ОБЛАСТИ
694030 г. Анива, ул. Калинина, 57,
тел. (424 41) 4-10-75, факс (424 41) 4-10-75
e-mail:aniva@adm.sakhalin.ru
15.06.2015 г. № 10- 1920
Редактору газеты «Утро Родины»
И.М. Спиридоновой
Прошу Вас опубликовать в газете памятку о мерах безопасности на водных объектах
Приложение. Памятка на 3-х листах.
Заместитель управляющего делами
Е.А. Прикащева
Основы безопасности на воде.
Нередко, увлеченные отдыхом и игрой, вы забываете элементарные правила поведения на водоемах. Между тем, вода не любит шуток и жестоко наказывает тех, кто
пренебрегает правилам и безопасности.
Ежегодно на воде погибает в среднем 15 тысяч человек, почти половина от этого
числа приходится на детей школьного возраста.
Чтобы предупредить вас от несчастных случаев мы попробуем рассказать все то,
что необходимо знать при отдыхе на водоемах.
Эти правила просты и основаны на многолетнем опыте. За пренебрежение ими
приходится расплачиваться здоровьем, а иногда и самой жизнью.
Основные причины утопления:
- нарушение правил поведения на воде, заведомо опасные действия;
- попадание в воду людей, которые не умеют плавать;
- стремительное, бурное течение водного потока;
- спазм дыхательных путей при неожиданном попадании в холодную воду;
- травмы, потеря сознания в воде;
- ныряние в неизвестных местах;
- судороги, усталость, переохлаждение.
С целью предупреждения случаев утопления необходимо соблюдать основные
правила поведения на воде:
- не заходить в воду (особенно в глубоких местах), не умея плавать;
- купаться только в разрешенных, хорошо известных местах;
- не стойте и не играйте в тех местах, откуда можно свалиться в воду;
- не ныряйте в незнакомых местах, не известно, что там может оказаться на дне;
- проводить игры в воде, связанные с захватом;
- не используйте для плавания самодельные устройства, они могут не выдержать
ваш вес и перевернуться;
- не заплывайте далеко от берега на надувных матрасах и автомобильных камерах;
- в воде избегайте вертикального положения, не ходите по илистому и заросшему
водорослями дну;
- не боритесь с сильным течением, плывите по течению, постепенно приближаясь
к берегу;
- перед купальным сезоном обязательно посетите врача;
- не переохлаждайтесь и не перегревайтесь, после приема пищи сделайте перерыв
1.5 - 2 часа;
- не купайтесь при температуре: воды - ниже 18 градусов, воздуха - ниже 22 градусов;
- купайтесь только в разрешенных местах, на благоустроенных пляжах;
- не купайтесь в штормовую погоду, берегитесь волны;
- не купайтесь у крутых обрывистых берегов с сильным течением, в заболоченных
и заросших местах;
- запрещается оставлять детей на берегу водоема без присмотра взрослых, умеющих плавать и оказывать первую медицинскую помощь.
Плавание относится к активному способу удержания человека на воде и передвижения, однако оно связано с большими физическими затратами и быстрым утомлением.
Для отдыха на воде можно использовать позу лежа на спине: лечь на спину, развести
руки и ноги, закрыть глаза, положить голову на воду, расслабится, дышать глубоко и
спокойно, удерживать горизонтальное положение за счет работы ног. как будто вы крутите педали и рук. Эта поза самая безопасная и менее утомительная.
Отдых на воде обеспечивает поза «поплавок». Для его выполнения необходимо
глубоко вдохнуть, погрузить лицо в воду, обхватить колени руками и прижать их к туловищу, выдох делать медленно в воду. После окончания выдоха следует поднять голову, осуществить вдох, опустить голову в воду и сделать выдох под водой.
Для отдыха на воде можно использовать плавающие на ней предметы.
Если вы замерзли, согревайтесь, по очереди напрягайте руки и ноги. Отдохнув,
снова плывите к берегу.
Ели вас подхватило течение реки, не сопротивляйтесь - двигайтесь по диагонали к
ближайшему берегу.
Если у вас свело ногу, погрузитесь с головой в воду и, распрямив ногу, с силой
рукой потяните на себя ступню за большой палец.
Спокойное, уверенное поведение человека в воде позволит долго удержаться на
ее поверхности, дождаться помощи, набраться сил и самостоятельно добраться до берега. Беспорядочное барахтанье в воде приводит к быстрой потери сил, попаданию воды в
дыхательные пути, что способствует быстрому утоплению.
Помните! Кроме знания правил безопасного поведения на водоемах необходимо
товарищеская взаимопомощь, хладнокровие, выдержка, а главное - предельная осторожность.
ОКАЗАНИЕ ПОМОЩИ ПОСТРАДАВШИМ НА ВОДЕ
На ваших глазах произошел несчастный случай - утонул человек.
Что вы будете делать? Если помощь оказать в первую минуту после утопления, то
можно спасти 90 % и более пострадавших, через 5-6 минут число благополучных исходов резко сокращается.
Прежде всего, дайте себе секунду на размышление, нет ли рядом спасательного
средства? Им может быть все, что увеличит плавучесть человека и на чем вы в состоянии добраться до тонущего человека. Нет ли поблизости лодки? Можно ли еще позвать
на помощь кого-то еще?
- используйте для спасения людей веревку, любые подручные средства;
- успокойте и ободрите пловца, заставьте его держаться за плечи спасателя;
- если он не контролирует свои действия, то, подплыв к утопающему, поднырните
под него и, взяв сзади одним из приемов захвата (классический – за волосы)
Не давайте утопающему схватить вас. Если утопающему удалось схватить
Вас за руку, шею или ноги, немедленно ныряйте - инстинкт самосахронения заставит потерпевшего Вас отпустить.
При буксировке утопающего следите за тем, чтобы его голова все время находилась над водой.
Если человек уже погрузился в воду, не оставляйте попыток найти его на глубине,
а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший находился в воде около 6
минут.
- доставив пострадавшего на берег, осмотрите его. Если в рот ему набрался песок
или тина, то нужно повернуть голову на бок и пальцем очистить ротовую и носовую полости.
- если вы перевернулись на лодке, не отплывайте от нее до прибытия помощи.
Положите пострадавшего нижним краем грудной клетки на бедро своей согнутой
в колени ноги так, чтобы голова находилась по уровню ниже желудка. Одной рукой
удерживайте голову в таком положении, другой ритмично нажимайте на спину, пока
выходит вода. Эти действия должны занимать не более 10 – 15 секунд.
Сразу же приступайте к проведению искусственного дыхания.
Станьте на колени слева, максимально запрокиньте голову пострадавшего и, сместив челюсть в низ, раскройте ему рот. Сделайте глубокий вдох, и приложите свои губы
к губам пострадавшего и с силой выдохните воздух. Ноздри при этом надо зажать рукой. Выдох произойдет самостоятельно. Если у пострадавшего не бьется сердце, искусственное дыхание надо сочетать с непрямым массажем сердца. Для этого одну ладонь
положим поперек нижней части грудины. Другую - поверх первой накрест. Надавите на
грудину запястьями так, чтобы она прогнулась на 3-5 см, и отпустите. Через каждое
вдувание делайте 25-30 ритмичных надавливаний.
Не оставляйте меры реанимации до приезда «Скорой помощи». Разумеется, приемы оживления и спасения применять без практики не просто. Но даже если у вас нет никакой подготовки - действуйте!
Отдел ГО и ЧС
администрации Анивского городского округа
ГПС по Анивскому району Центра ГИМС
ГУ МЧС России по Сахалинской области